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文檔簡介
推拿學基礎-手法中醫(yī)推拿手法一推拿手法分類根據(jù)各種手法動作的形態(tài),歸納成為擺動類、摩擦類、提拿類、按壓類、叩擊類、運動關節(jié)類等六類手法。擺動類:滾法、揉法、搓法;摩擦類:摩法、推法、擦法;提拿類:拿法、捏法;按壓類:按法、點法;叩擊類:拍法、擊法;運動關節(jié)類:抖法。中醫(yī)推拿手法二手法的要求持久、有力、均勻、柔和以達深透?!俺志谩保菏址馨匆蟪掷m(xù)運用一定時間,保持動作力量的連貫性,不能斷斷續(xù)續(xù)?!坝辛Α保菏址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α俊_@種力量不是固定不變的,而是根據(jù)患者的體質、病證、部位等不同情況而增減。中醫(yī)推拿手法“均勻”:手法動作要有節(jié)奏,用力要平穩(wěn),速度不能時快時慢,幅度不可時大時小,用力不能時輕時重?!叭岷汀保菏址▌幼饕途徸匀?,使手法輕而不浮,重而不滯。手法不可粗暴生硬或用蠻力。中醫(yī)推拿手法推拿手法各論中醫(yī)推拿手法滾法概念: 用小指掌指關節(jié)背側吸附于治療部位上,以肘部為支點,前臂作主動擺動,帶動腕部作伸屈和前臂旋轉的復合運動的手法稱為滾法。動作要領: 術者手指自然彎曲,用手背小指掌指關節(jié)背側吸定于治療部位或穴位,肩關節(jié)放松,以肘關節(jié)為支點,前臂作主動擺動,帶動腕關節(jié)的屈伸以及前臂的旋轉運動,以三、四、五掌指關節(jié)與手掌小魚際側形成的手背三角區(qū)為著力部位,使之在治療部位上作持續(xù)不斷的來回滾動。中醫(yī)推拿手法注意事項: 吸定點為小指掌指關節(jié)背側,要貼近體表,不能拖動、輾動或跳動。動作要協(xié)調而有節(jié)律,不可忽快忽慢、或時重時輕,一般速度120-160次/分左右。適用部位: 接觸面積較廣,壓力較大,適用于項背部、肩背部及四肢部等肌肉豐厚的部位。中醫(yī)推拿手法揉法概念: 用手指羅紋面,掌根或手掌大魚際著力吸定于一定治療部位上,作輕柔緩和的環(huán)旋運動,并帶動該處的皮下組織一起揉動的方法,稱為揉法。 用手指羅紋面著力的,稱為指揉法;用手掌或掌根著力的稱為掌揉法;用大魚際著力的稱為大魚際揉法。補充:施術部位可擴展至小魚際、前臂和肘部。中醫(yī)推拿手法操作要領:
(1)大魚際揉法:術者沉肩、垂肘、腕關節(jié)放松,呈微屈或水平狀,大拇指內收,四指自然伸直,用大魚際附著于治療部位,稍用力下壓,以肘關節(jié)為支點,前臂作主動擺動,帶動腕部,使大魚際在治療部位上作輕柔緩和的環(huán)旋轉動,并帶動該處皮下組織一起揉動。
(2)指揉法:用指腹著力于治療部位,作輕柔緩和的環(huán)旋轉動,并帶動皮下組織一起揉動的方法。
(3)掌揉法:用手掌或掌根著力于治療部位上,作輕柔緩和的環(huán)旋轉動,并帶動該處皮下組織一起揉動的手法。要求術者手掌掌根稍用力下壓,腕關節(jié)放松,以肘關節(jié)為支點,前臂作主動擺動,帶動腕及手掌連同前臂作小幅度的回旋運動,并帶動該處肌膚一起揉動。
中醫(yī)推拿手法注意事項: 操作時要協(xié)調有節(jié)律,頻率為120-160次/分,帶動皮下組織一起運動,皮膚表面不能有磨擦。適用部位:適用于全身各部位。 (1)大魚際揉法著力面積較大,而且柔軟舒適,刺激更為柔和,老幼皆宜,臨床常用于頭面部、胸腹部、脅肋部和四肢關節(jié)。
(2)指揉法施術面積小,用力較集中,動作柔和而深沉,適用于全身各部位或穴位。三指揉法臨床上常用于頸部,以及臍周腧穴。
(3)掌揉法著力面積較大,刺激柔和舒適,適用于面積大又較為平坦的部位,如腰背部、腹部以及四肢。中醫(yī)推拿手法拍法動作要領:手指自然并攏,掌指關節(jié)微屈,腕關節(jié)放松,用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏的拍打一定的部位。適用于肩背、腰背及下肢外側部。中醫(yī)推拿手法擊法擊法是用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或桑枝棒擊打體表。動作要領:a拳擊法:手握空拳,腕伸直,用拳眼、拳面、拳背平擊體表;b側擊法:手指自然伸直,腕略背屈,用單手或雙手小魚際部擊打體表;c指尖擊法:用指端輕輕擊打體表,如雨點下落;d棒擊法:用桑枝棒擊打體表。中醫(yī)推拿手法注意:擊法用勁要快速而短暫,垂直擊打體表。在叩擊體表時不能有拖抽動作,速度要均勻而有節(jié)奏。拳擊法常用于腰背部。側擊法常用于項背、腰背及四肢。指尖擊法常用于頭部。棒擊法常用于腰背和下肢部。中醫(yī)推拿手法點法拇指點:拇指端點壓體表。屈指點:1屈食指,用食指近側指間關節(jié)點壓體表。2屈中指,用中指近側指間關節(jié)點壓體表。受力面積小、壓力大,適用于背部、下肢部及全身腧穴。中醫(yī)推拿手法推拿手法實戰(zhàn)—頸椎病1診察重點區(qū)域:風池;項夾脊;肩井;天宗;承山;手三里;外關。2局部放松手法滾法;揉法;拿法;3治療手法按揉法;點法;指擊法;4收官手法側擊法;拍法;推法。中醫(yī)推拿手法點法拇指點:拇指端點壓體表。屈指點:1屈食指,用食指近側指間關節(jié)點壓體表。2屈中指,用中指近側指間關節(jié)點壓體表。受力面積小、壓力大,適用于背部、下肢部及全身腧穴。中醫(yī)推拿手法按法動作要領:用指、掌或肢體的其他部分按壓一定的穴位或部位,要緊貼體表不可移動,緩緩下按,由輕而重,持續(xù)一定的時間,然后由重至輕慢慢抬起,不可用暴力猛然按壓.拇指按法:拇指伸直,其余四指自然伸開或握拳,用拇指端或螺紋面按壓。掌按法:用單掌或雙掌著力向下按壓,也可用雙掌重疊按壓。肘壓法:用肘尖按壓體表。中醫(yī)推拿手法拇指按法適用于全身各部位;掌根按法常用于腰背部及下肢部;屈肘按法壓力較大,常用于腰背臀部等肌肉豐厚的部位注意:緊貼體表,用力要由輕而重,不可用暴力猛然按壓。中醫(yī)推拿手法摩法分掌摩和指摩法兩種。掌摩法:用掌面附著于一定部位上,以腕關節(jié)中心,連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋移動。指摩法:用食、中、無名指面附著于一定的部位上,以腕關節(jié)為中心,連同掌、指作節(jié)律性的環(huán)旋移動。本法刺激輕柔緩和,常用于胸腹、脅肋。中醫(yī)推拿手法推拿手法套路演示—
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