薩提亞培訓(xùn)心得

/薩提亞培訓(xùn)心得袁亞輝作為一名新上崗的教師，真的很幸運(yùn)能夠參加撒其亞模式課程，為我以后的工作生活奠定了良好的基礎(chǔ)。薩提亞工作坊是從家庭系統(tǒng)方面著手，處理每個(gè)人身上所背負(fù)的問(wèn)題，最終讓個(gè)人達(dá)到“身心整合，內(nèi)外一致”?？赡苁亲约旱纳罱?jīng)驗(yàn)不足，人際關(guān)系比較簡(jiǎn)單，我不太能夠從薩提亞這樣的模式中聯(lián)系到自己的生活情景，當(dāng)然，我是一個(gè)很好的聆聽(tīng)者，所以，從老師及其他同伴的講述中，我也能夠?qū)W到很多。她提出了著名的冰山原理：每一個(gè)個(gè)體生命中能夠被外界看到的行為或被個(gè)體本身感知到的，只是表面現(xiàn)象，而導(dǎo)致這些行為與感受的真正原因，則是積壓在人們體內(nèi)、不被感知到的“內(nèi)在”。在課程中，我不斷的反思，認(rèn)真的聆聽(tīng)，收獲頗多。薩提亞模式的助人成長(zhǎng)（改變）的要素：1.自我價(jià)值：自我價(jià)值是我們成長(zhǎng)的核心，如何建立高的自我價(jià)值，使我們成長(zhǎng)的目標(biāo)；2.關(guān)愛(ài)和滋養(yǎng)：人在被關(guān)愛(ài)的環(huán)境下，會(huì)更好的促成成長(zhǎng)，這里的關(guān)愛(ài)不是“溺愛(ài)”，就像我們?cè)谧鲋说墓ぷ鲿r(shí)，發(fā)自?xún)?nèi)心地關(guān)愛(ài)對(duì)方，會(huì)幫助對(duì)方走出困境；3．覺(jué)察：覺(jué)察是邁向改變的第一步，以前我會(huì)直接給人解決方案，現(xiàn)在我更多的是輔導(dǎo)對(duì)方看清楚問(wèn)題的真相和全貌，得到更多的覺(jué)察；4．接納：接納自己和接納他人都同等重要，這也是薩提亞助人的重要環(huán)節(jié)；5.改變：改變永遠(yuǎn)是可能的首先，收獲最大的就是自我關(guān)愛(ài)。我相信自己是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的人，與其他人有相似也有不同。沒(méi)有一個(gè)人完全像我。所有那些我給予他人的禮貌、愛(ài)和能量也都給予自己。因?yàn)槲沂且粋€(gè)獨(dú)一無(wú)二的人，值得欣賞和深深的自我尊重。其次，對(duì)于他人：一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人，也因此不能推動(dòng)另外一個(gè)人，每個(gè)人都只能自己推動(dòng)自己，所以應(yīng)當(dāng)給別人一些空間。一個(gè)人必須對(duì)自己有足夠的信任才能信任別人，別人也才能信任他。指責(zé)別人是不可能解決任何問(wèn)題的，相反，它會(huì)使問(wèn)題變得更加惡化，你說(shuō)能做的就是接納，接納他這個(gè)人，接納他所處的環(huán)境，只有接納了，事情才有轉(zhuǎn)變的可能。然后，從別人講述的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我更加體會(huì)到了，家庭對(duì)孩子成長(zhǎng)及未來(lái)的重要性。我覺(jué)得，如果把孩子的成長(zhǎng)比作一個(gè)大樹(shù)，則家庭教育則是支撐孩子樹(shù)干的一部分，學(xué)校教育只是使這棵樹(shù)枝繁葉茂而已。所以，好的家庭教育是相當(dāng)重要的。那怎樣才能有一種良好的家庭教育呢，其實(shí)，和諧的家庭關(guān)系就是送給孩子的最好禮物。父母的相親相