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文檔簡介
5.1.5食品安全對人體健康至關(guān)重要,良好的飲食衛(wèi)生等習(xí)慣對人有積極的影響合理營養(yǎng)是什么?你設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜是什么樣的呢?溫故知新1.合理營養(yǎng)是指____________的營養(yǎng),“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要_______;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要_______,與身體的需要保持平衡。2.為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計成“________________”。3.為了保持身體健康,必須保證每日________、_________進(jìn)食;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占______、______和_____左右。全面而平衡齊全合適平衡膳食寶塔三餐按時30%40%30%知識點檢驗:合理營養(yǎng)新課導(dǎo)入食品安全1.購買食品時要注意是否有__________。買肉時一定要看是否是___________的。2.不能吃有______的食品;通過清水_________、________,或者削去_______減少蔬菜和水果的農(nóng)藥殘留物。廚房和炊具經(jīng)常保持_______,才不會污染食品。SC圖標(biāo)檢疫合格毒浸泡沖洗外皮干凈課前自主預(yù)習(xí)---食品安全新課釋疑
要購買帶有食品生產(chǎn)許可證編號的產(chǎn)品;帶有食品生產(chǎn)許可證編號的產(chǎn)品,代表生產(chǎn)該產(chǎn)品的企業(yè)依法取得了食品生產(chǎn)許可。食品生產(chǎn)許可證編號由SC(“生產(chǎn)”的漢語拼音字母縮寫)和14位阿拉伯?dāng)?shù)學(xué)組成。1.關(guān)注食品安全買肉時一定要看是否檢疫合格。關(guān)注食品安全發(fā)芽的馬鈴薯有毒的蘑菇關(guān)注食品安全別大意,不能吃有毒的食品!減少蔬菜和水果的農(nóng)藥殘留:蔬菜和水果難免噴灑過農(nóng)藥,采取清水浸泡、沖洗,或者削去外皮等方法,盡可能地減少農(nóng)藥殘留。關(guān)注食品安全不濫食野生動物。野生動物生活的環(huán)境復(fù)雜,它們身上可能攜帶多種致病微生物(包括病毒)。關(guān)注食品安全我國自2009年開始實施《中華人民共和國食品安全法》(2018年進(jìn)行了修訂)
我國境內(nèi)從事食品生產(chǎn)經(jīng)營者,應(yīng)當(dāng)依照法律、法規(guī)和食品安全標(biāo)準(zhǔn)從事生產(chǎn)活動;任何組織或個人有權(quán)舉報食品安全違法行為,依法向有關(guān)部門了解食品安全信息,對食品安全監(jiān)督管理工作提出意見的建議。還規(guī)定了違法從事食品生產(chǎn)經(jīng)營者應(yīng)負(fù)的法律責(zé)任?!吨腥A人民共和國食品安全法》A級AA級在我國,產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境,無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,統(tǒng)稱為綠色食品。分為A級和AA級兩類。綠色食品1.下列有關(guān)青少年膳食的建議,錯誤的是()A.應(yīng)多吃富含脂肪的食品以儲存能量 B.進(jìn)入青春期應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量C.飲食要規(guī)律,食物營養(yǎng)要均衡 D.積極參加體育鍛煉,避免盲目節(jié)食A同步訓(xùn)練2.針對下列特定的人群,不合理的飲食方案是()A.高血壓患者的飲食要清淡少鹽 B.佝僂病患者要多補(bǔ)充含鈣的食物 C.壞血病患者要多吃新鮮的蔬菜、水果 D.貧血患者要多補(bǔ)充含糖類高的食物D同步訓(xùn)練3.為了使小明健康成長,他的媽媽對其提出了合理膳食的要求,其中不科學(xué)的是()A.多吃蔬菜和水果B.多吃精制面粉、大米C.少吃油炸的食物D.每天早上喝一杯牛奶B同步訓(xùn)練4.下圖所示為平衡膳食寶塔,其中各種食物配置比例合理的是()①蛋奶類②谷類③油脂類④蔬菜、水果類⑤魚肉類A同步訓(xùn)練5.“吃出健康”正在成為人們飲食方面的追求。下列關(guān)于青少年飲食的說法,正確的是()①粗細(xì)糧食合理搭配②主副食合理搭配③不吃不喜歡的食物④食量與體力活動要平衡⑤晚餐多吃含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物A.①②⑤
B.①②④C.②③⑤
D.③④⑤B同步訓(xùn)練二、食品安全6.食品安全,關(guān)乎民生。購買食品時要關(guān)注包裝上的()①保質(zhì)期②添加劑的種類③生產(chǎn)日期④質(zhì)量安全標(biāo)志⑤包裝袋是否漂亮A.①②③
B.③④⑤C.①②③④
D.①②③④⑤C同步訓(xùn)練7.下圖所示,市售的塑料杯裝酸奶,從外觀看,哪個最可能是變質(zhì)的()C同步訓(xùn)練8.目前市場上流通的標(biāo)有“綠色食品”標(biāo)志的食品是指()A.用綠色植物制作的食品 B.呈綠色的食品 C.健康、保健食品 D.無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品9.從食品安全角度考慮,下列食品可以在超市里銷售的
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