高中班會 班主任管理《班級管理之心理危機(jī)識別干預(yù)》課件

班級管理之“心理危機(jī)識別與預(yù)防”班主任心理健康培訓(xùn)

近年來，學(xué)生心理危機(jī)的案例時有發(fā)生，學(xué)生心理危機(jī)問題越來越為人們所關(guān)注。學(xué)生這一群體在承受社會急劇變革所帶來的沉重的精神負(fù)擔(dān)之外，還感受著成長期特有的心理困擾。

所謂心理危機(jī)，用心理學(xué)家卡普蘭的話語來表達(dá)就是“一個人面對困境時，通常的處理方式方法難以應(yīng)對，也就是說困境超出了個人的應(yīng)對力，進(jìn)而產(chǎn)生一種心理失衡，這種心理失衡狀態(tài)就是心理危機(jī)”。

作為班主任，必須將心理危機(jī)的干預(yù)策略納入班級管理之中，以便促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生完美人格的生成。青少年心理危機(jī)產(chǎn)生的個體因素第一部分青少年心理危機(jī)產(chǎn)生的個體因素1.青春期身心發(fā)育特點易導(dǎo)致心理危機(jī)青少年群體正處于從不成熟到成熟的過渡期和人格形成的關(guān)鍵期，生理變化和社會生活變遷常使他們無所適從，他們的成長過程呈現(xiàn)出獨特的心理特點。大腦前額葉與邊緣系統(tǒng)發(fā)育的差異，第二性征的出現(xiàn)引起體內(nèi)激素水平的顯著變化，使青少年情緒自我調(diào)節(jié)能力變差，經(jīng)常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，極易受突發(fā)事件影響而產(chǎn)生無望、無助情緒，以致他們應(yīng)對不當(dāng)、行為失誤，從而引發(fā)各種危機(jī)。青少年心理危機(jī)產(chǎn)生的個體因素2.高敏感性性格特點易誘發(fā)心理疾病調(diào)查研究顯示，在某市2020—2022年采取極端方式結(jié)束生命的未成年人案例中，有65.2%的未成年人具有情緒高敏感性的性格特點，如叛逆、偏激、急躁易怒、悲觀、自卑、孤僻等。他們出現(xiàn)消極情緒后不能及時有效地化解，經(jīng)過長期的積累，容易導(dǎo)致心理疾病。高敏感性性格特點的青少年一旦遭遇成長中的困境或心感不順不滿時，容易產(chǎn)生較強(qiáng)的挫折感及強(qiáng)烈的結(jié)束生命的意念。青少年心理危機(jī)產(chǎn)生的個體因素2.心理疾病疊加創(chuàng)傷經(jīng)歷易導(dǎo)致心理危機(jī)如患有抑郁癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、多重精神疾病等，這類心理疾病的顯著癥狀之一是有較強(qiáng)的輕生意念。經(jīng)歷過因創(chuàng)傷事件導(dǎo)致心理疾患的未成年人內(nèi)心脆弱而恐懼，渴望親人的關(guān)注和理解，但在現(xiàn)實生活中，父母常由于各種原因無法“看見”孩子內(nèi)心的需要，不理解孩子內(nèi)心真實的想法與感受。

長期以來，自殺與危機(jī)密切相關(guān)。自殺，是身處危機(jī)的青少年難以擺脫心理困境而采取的一種極端行為，是所有人最不愿意看到的心理危機(jī)的一種結(jié)局。心理危機(jī)的早期識別第二部分心理危機(jī)的早期識別1.教師要會識別應(yīng)激源境遇性危機(jī)，即遭遇超乎尋常的意外事件，如親人離世、車禍、天災(zāi)等；1成長性危機(jī)，即在正常成長過程中，生活突然發(fā)生變化導(dǎo)致的心理異常反應(yīng)，如搬家、家長離婚等；2存在性危機(jī)，即與重要的人生問題有關(guān)的焦慮或內(nèi)心沖突，如人生目標(biāo)、獨立、承擔(dān)責(zé)任等。3心理危機(jī)的早期識別1.教師要會識別應(yīng)激源

當(dāng)家中發(fā)生喪親等重大變故，孩子遭遇或者目睹天災(zāi)人禍、校園欺凌等危機(jī)事件后，以及處于引發(fā)心理危機(jī)的敏感時段，如轉(zhuǎn)學(xué)、升學(xué)、進(jìn)入寄宿制環(huán)境初期、重要考試前和成績公布后，教師要有意識地去觀察孩子的情緒、行為等變化，孩子過分激動或平靜都屬于異常表現(xiàn)。

心理危機(jī)的早期識別2.教師要會識別應(yīng)反應(yīng)情緒會出現(xiàn)一些不同以往的悲傷、無助、低落、焦慮、暴躁、恐懼等情緒反應(yīng)行為可能表現(xiàn)為不想上學(xué)、行為退化、害怕與災(zāi)難有關(guān)的自然現(xiàn)象、畏懼夜晚等生理可能會出現(xiàn)失眠、做噩夢、消化不良、食欲不振、胃痛、緊張出汗、心跳加快甚至呼吸困難等123心理危機(jī)的早期識別2.教師要會識別應(yīng)反應(yīng)學(xué)習(xí)倦怠上課無法集中注意力記憶力大大降低學(xué)習(xí)方面心理危機(jī)的早期識別2.教師要會識別應(yīng)反應(yīng)人際交往

回避正常的社會交往，呈現(xiàn)出一種封閉自我的狀態(tài)，沉默寡言，減少或拒絕與父母、同學(xué)和老師的坦誠交流。部分青少年會表現(xiàn)為極端逆反，不斷找茬、挑刺、對抗。還有一小部分青少年會出現(xiàn)自我傷害行為，甚至有自殺意念或行為。3.教師要會識別求助信號

孩子在出現(xiàn)心理危機(jī)時，往往會發(fā)出一些求助信號。部分孩子會表現(xiàn)出一些明顯的情緒和行為，比如情緒低落、不愿與人交流，脾氣變大、喜怒無常及學(xué)習(xí)成績突然下滑。心理危機(jī)的早期識別3.教師要會識別求助信號

行為上表現(xiàn)：孩子拒絕上學(xué)、對日常娛樂失去興趣、對自傷的話題感興趣、身上莫名出現(xiàn)一些傷痕、突然喜歡參加一些冒險活動、突然對未來的事情作安排、與自己認(rèn)為重要的人道別、有意疏遠(yuǎn)家人和朋友等。心理危機(jī)的早期識別3.教師要會識別求助信號心理危機(jī)的早期識別

有些孩子可能還會表現(xiàn)出相對比較隱秘的行為變化。突然對未來的事情作安排突然查閱或收集心理學(xué)、醫(yī)學(xué)相關(guān)的網(wǎng)頁、書籍等”。3.教師要會識別求助信號心理危機(jī)的早期識別

還有很多教師只看到孩子的行為表現(xiàn)，看不到行為背后的心理因素，把問題簡單定性為不愛學(xué)習(xí)、青春期叛逆或者意志力薄弱。能否及時察覺孩子的異動，并給予有效的關(guān)注和引導(dǎo)，在很大程度上決定了孩子心理危機(jī)的走向。班級心理危機(jī)的有效預(yù)防第三部分1.建立有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制班級心理危機(jī)的有效預(yù)防班級心理危機(jī)預(yù)警01要加強(qiáng)自我心理健康教育方面的知識學(xué)習(xí)。02要建立有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，及時把握學(xué)生的心理危機(jī)現(xiàn)狀。班級心理危機(jī)的有效預(yù)防針對心理問卷調(diào)查、評估中可能會出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，要加強(qiáng)引導(dǎo)，要展開跟蹤性的調(diào)查，研判可能性狀態(tài)。在班級管理中，班主任可以通過開設(shè)“班主任信箱”“班主任熱線”“心理危機(jī)調(diào)節(jié)課程”“心理沙龍”“心理講座”等，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)。1.建立有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制班級心理危機(jī)的有效預(yù)防在日常的班級管理活動中，班主任要積極主動地了解、把脈學(xué)生的心理。通過開設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程，預(yù)防學(xué)生的心理危機(jī)。在這個過程中，班主任要樹立科學(xué)的心理危機(jī)干預(yù)理念，掌握相關(guān)的心理危機(jī)干預(yù)方法，讓學(xué)生在班主任的幫助下積極調(diào)適心理，從而恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。1.建立有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制班級心理危機(jī)的有效預(yù)防作為教師，必須提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，如鎮(zhèn)靜、成熟，具備靈活性、創(chuàng)造性，要掌握相關(guān)的心理危機(jī)干預(yù)方法，如團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體沙盤等，提升化解、疏導(dǎo)學(xué)生心理危機(jī)的整體性效能。2.選擇優(yōu)化的心理危機(jī)干預(yù)方法班級心理危機(jī)的有效預(yù)防在班級管理中，班主任要明察秋毫，對班級學(xué)生可能出現(xiàn)的心理危機(jī)苗頭準(zhǔn)確捕捉、準(zhǔn)確研判，并采用果斷措施，對學(xué)生的心理危機(jī)進(jìn)行預(yù)防、補(bǔ)救甚至治療。通過心理危機(jī)預(yù)防、心理危機(jī)補(bǔ)救和心理危機(jī)治療，讓學(xué)生走出自我的“心理陰霾”，讓學(xué)生的心靈重新呈現(xiàn)出一片“艷陽天”。2.選擇優(yōu)化的心理危機(jī)干預(yù)方法班級心理危機(jī)的有效預(yù)防作為教師，必須提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，如鎮(zhèn)靜、成熟，具備靈活性、創(chuàng)造性，要掌握相關(guān)的心理危機(jī)干預(yù)方法，如團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體沙盤等，提升化解、疏導(dǎo)學(xué)生心理危機(jī)的整體性效能。2.選擇優(yōu)化的心理危機(jī)干預(yù)方法班級心理危機(jī)的有效預(yù)防在班級管理過程中，班主任要積極聯(lián)系科任教師、學(xué)生家長，打造一種對學(xué)生危機(jī)心理化解的全方位、多角度的格局。掌握一些心理危機(jī)化解的常識，對學(xué)生的身心健康進(jìn)行有效維護(hù)，從而預(yù)防、化解、消除學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生作為班主任，要積極地學(xué)習(xí)、研究心理危機(jī)化解的理論，研究、學(xué)習(xí)心理危機(jī)化解的案例，從而增進(jìn)自身的心理危機(jī)化解機(jī)智。3.提升高強(qiáng)的心理危機(jī)化解能力班級心理危機(jī)的有效預(yù)防在班級建設(shè)和管理中，班主任要建立心理咨詢室，積極發(fā)掘心理危機(jī)化解的資源。比如，可以開展“心理健康活動月”“心理健康板報評比”“心理健康輔導(dǎo)”等，通過活動積累班主任的心理危機(jī)化解經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。在班級管理過程中，班主任應(yīng)當(dāng)與學(xué)生積極地談心，了解學(xué)生的思想情感動態(tài)，觸摸學(xué)生的敏感神經(jīng)。3.提升高強(qiáng)的心理危機(jī)化解能力提升教師的心理危機(jī)化解能力，要