體育與健康 八年級 人教版 排球 單元作業(yè)設計

1基本信息學科年級學期教材版本單元名稱八第一學期單元組織方式?自然單元□重組單元課時信息序號1復習排球基本技術——傳球、墊球第五章2排球正面上手發(fā)球——拋球、揮臂第五章3第五章4第五章5排球扣球——扣球動作第五章6第五章7“中一二”進攻戰(zhàn)術基本規(guī)則第五章8簡易規(guī)則下的比賽第五章(一)課標要求本單元內容在《義務教育體育與健康標準(2011年版)》中屬于“水平四運幫助學生形成以下概念和能力?！粼趯W練中充分體會排球運動帶來的快樂，積極參與到平時練習中，培養(yǎng)終身體育意識；◆了解排球運動的基本知識和規(guī)則，知道技、戰(zhàn)術特點?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球、正面屈體扣球技術，對“中一二”戰(zhàn)術配合默契；◆充分發(fā)展自身體能，尤其是對速度、力量、彈跳、靈敏等身體素質的發(fā)展◆學生通過合作學習，增進交流，增強了團隊意識，在互幫互助中加強團結協(xié)作2本單元的兩項技術學習能為技術動作的綜合運用以及進一步靈活應用各種(二)學情分析(一)單元學習目標課時第1課時1.通過復習課的學習，讓同學們鞏固提高七年級的傳、墊技術2.有效發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調性和空間感知能力3.培養(yǎng)學生團體協(xié)作能力第2課時1.掌握拋球和揮臂技術動作，對擊球時機把控較準確2.培養(yǎng)學生觀察能力，提高身體的靈敏性和協(xié)調性3.培養(yǎng)學生自主學習能力3第3課時1.系統(tǒng)掌握上手發(fā)球技術動作，并能進行隔網發(fā)球2.通過學練，充分發(fā)展學生靈敏、力量等素質3.培養(yǎng)樂于思考、善于觀察的良好學習習慣，養(yǎng)成積極主動完成學習任務和主動交流的行為表現第4課時1.通過學練，充分了解排球扣球技術中助跑的步伐和節(jié)奏2.通過對扣球技術中的助跑和起跳練習，提高了學生跳躍和空間感知能力3.培養(yǎng)學生善于思考、樂于學習的良好習慣，學練中增強團隊協(xié)作能力第5課時1.通過學練，掌握排球扣球技術中手臂鞭打動作2.通過練習，提高對擊球時機的掌握，命中率有明顯提升3.通過練習，培養(yǎng)學生自主學習和合作學習的能力第6課時1.系統(tǒng)掌握完整扣球技術——助跑起跳+扣球技術，二者流暢銜接2.通過合作練習和小組比賽形式提高技能運用3.通過技能學練，建立團隊意識，培養(yǎng)學生間默契度第7課時1.通過理論學習，促進學生對排球規(guī)則和基本戰(zhàn)術記憶理解2.通過基本戰(zhàn)術“中一二”練習，提升學生運動技能運用3.增強學生團隊合作意識及臨場應變、判斷的能力第8課時1.通過技術比賽等形式，促進學生對傳球、墊球、扣球、發(fā)球等基本技術和基本戰(zhàn)術的運用2.發(fā)展學生靈敏、力量、耐力、速度等身體素質，促進身體協(xié)調發(fā)展3.培養(yǎng)學生團結協(xié)作品質，提高學生社會適應能力課時作業(yè)類型作業(yè)功能1.通過練習，鞏固七年級所學技術動作，做到溫故知新2.提高學生反應能力，以及全身協(xié)調性3.加強學生和家長之間的互動，提高二者默契度課后復習1.鞏固拋球、揮臂技術，努力彌補課上不足2.提高學生觀察能力，提升身體協(xié)調性3.加強練學生和家長之間的互動，融洽親子關系課后復習1.鞏固提高學生上手發(fā)球動作2.在練習過程中逐步提高學生發(fā)球的成功率3.在和家長/同伴間的相互配合中，增強情感課后復習4交流，提高社會適應能力第4課時1.通過課后練習，鞏固助跑、起跳技術。充分了解扣球技術在比賽中的重要作用多次練習強化學生對起跳時機的把握3.培養(yǎng)學生頑強果敢，勇于面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我的自信心課后復習第5課時1.通過學生自主練習，鞏固學生空中擊球技術動作的掌握2.在練習中提高學生擊球的命中率高默契度，增進情感交流課后復習第6課時做到判斷準確，助跑起跳銜接流暢以及練習中學生的觀察和應變能力3.在與同伴的配合中培養(yǎng)團隊合作意識課后復習第7課時1.通過親子互動，提高學生對排球簡單規(guī)則2.通過對基本戰(zhàn)術的練習，提高技、戰(zhàn)術在比賽中的運用能力，在互幫互學中發(fā)展應變和判斷能力3.在與同伴的配合中培養(yǎng)勇敢拼搏，團結協(xié)作的優(yōu)良品質知識類課后復習第8課時1.通過與家長/同伴組織的簡易比賽形式，鞏固提高排球技術的運用能力2.在比賽中提高學生靈敏、力量、協(xié)調等身體素質3.同學和家長/同伴間的相互配合，促進了彼能力提升課后復習第1課時練習1:變距對墻傳球額上方，球能觸到墻。由短距離的持球對墻撥指練習開始(體會手型),逐漸加5(1)對傳球技術稍欠缺的同學可距墻≤2米距離進行傳球練習。30個/組3～4組(2)對于基本或完全掌握的傳球技術的同學，在(1)的基礎上，進行距墻>2米的傳球練習30個/組1組(3)能夠輕松完成(1)(2)兩項內容的同學可嘗試在墻上畫圈進行定點傳球。30個/組1組注意事項：傳球手型需保持好，注意擊球點和時機練習2:對墻墊球(1)對墊球技術稍欠缺的同學可距墻≤1.5米距離進行墊球練習。30個/組2～3組(2)對于基本或完全掌握的墊球技術的同學，在(1)的基礎上，距墻>1.5米(3)能夠輕松完成(1)(2)兩項內容的同學，可嘗試在墻上畫圈進行定點墊球練習。30個/組1組練習3:一拋一墊動作方法：家長/同伴和練習者對面站立，距離約2～3米，家長/同伴將球6拋起成拋物線，練習者上步進行墊擊，墊出的球家長/(1)對于墊球技術掌握不太好的同學，可進行原地定向一拋一墊練習。該20個/組2～3組(2)對于墊球技術基本掌握的同學，可選擇隨機方向一拋一墊練習。該練注意事項：練習時練習者需要積極跑動配合家長/度越高，拋接的連續(xù)性越強。家長/同伴可對練習者多積25分鐘3.評價設計1.來球時機判斷，擊球點掌握，腳步移動的敏捷性2.動作技能的協(xié)調性第2課時練習1:原地拋球練習練習建議：家長/同伴從旁協(xié)助觀察動作，10～15次左練習2:揮臂練習7練習建議：根據身高差異設置高度，20個/組3～4組15分鐘3.評價設計1.上步和拋球時機配合，擊球點準確?！趸ピu4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)主要圍繞新授課目——排球發(fā)球的作業(yè)目標和學習重難點進行設計的，學生通過和家長/同伴的配合練習，提高了對發(fā)球技術的掌握程度，鞏固第3課時練習1:擊固定球頭上(高度由練習者設定，大致為自己的擊球高度),練習者擊球手臂抬起屈臂練習建議：根據個人差異選擇練習組數，20個/組3～4組練習2:對墻發(fā)球20個/組3～4組8練習3:隔“網”發(fā)球練習方法：在家附近空地設置簡易隔網，如：兩樹(或可固定兩點)間拉一定高度的皮筋(男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米),學生距離皮筋9米位置進行隔“網”發(fā)球，家長/同伴在“網”后輔助撿球。O(1)對于發(fā)球技術掌握不是太好的同學進行底線(9米處)發(fā)球即可。20個/組3～4組(2)對于完全掌握發(fā)球技術的同學，在完成(1)的基礎上進行拓展：家長在網前地面畫3個不同位置的圈，讓學生發(fā)定點球，球的落點依次是地面的3個圈。30個/組1組20～25分鐘3.評價設計1.穩(wěn)準拋球，正確揮臂擊球，手腕推壓用2.動作技能的協(xié)調性□互評第4課時練習1:上步摸高練習動作方法：經過熱身后，側向距離墻面約10cm,擊球手臨近墻。在進行一9練習建議：根據個人差異選擇練習組數，20個/組3～4組注意事項：運動前需進行準備活動，防止受傷。跳起摸高很大程度上能幫助學生長高，需要學生控制合理的跳起高度。練習2:“網”前助跑起跳練習動作方法：在家附近空地設置簡易隔網，如：兩樹(或可固定兩點)間拉一定高度的皮筋(男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米)。助跑時，左腳先向前邁出一步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，落在右腳側前方，兩腳尖稍內收準備起跳。在助跑跨出最后一步的同時，兩臂繞體側向后引，左腳在落地制動的過程中，兩臂自后積極向前擺動，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳用力上擺。練習建議：根據個人差異選擇練習強度，20個/組3～4組注意事項：起跳后要防止前沖觸網，或者起跳不充分。練習3:隔“網”擲物動作方法：在練習2的基礎上，學生擊球手握一輕物(如：小沙袋),在完成助跑起跳后將手里的輕物過網擲出。以確保每次跳起高度。練習建議：根據個人差異設置練習強度，20個/組3～4組注意事項對起跳點給予標記，確保每次起跳位置的準確性，輕物盡量過網。2.時間要求20～25分鐘3.評價設計1.扣球技術中的助跑起跳動作完整性，起2.動作技能的協(xié)調性□互評第5課時練習1:擊固定球練習建議：根據個人掌握程度進行組數選擇，20/組3～4組練習2:原地對墻扣球練習方法：原地對墻3～4米，自拋對墻低位扣球，擊球時，五指微張成勺練習建議：根據個人體能差異進行安排，30/組3～4組練習3:空中擊球練習方法：家長和學生設置簡易吊球裝置(一根練習建議：根據個人體能差異進行安排，20/組3～4組20～25分鐘3.評價設計1.扣球擊球手法正確性，擊球時機掌握程2.動作技能的協(xié)調性□互評4.作業(yè)分析與設計意圖熟練掌握技術動作和球性，發(fā)展了學生速度第6課時練習1:隔“網”扣球動作方法：在家附近空地設置簡易隔網，如：兩樹(或可固定兩點)間拉一定高度的皮筋(男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米)。需要兩位輔練習建議：根據個人體能差異選擇練習組數，30/組3～4組注意事項：助跑起跳銜接自然，擊球點準確，全身協(xié)調發(fā)力。練習前要注意練習2:定點扣球動作方法繼續(xù)使用練習1中的簡易網，在網對面畫三個圈，約為1號位、6號位、5號位的位置。動作方法如練習1,練習者扣球的方向分別依次是地上的圈。練習建議：根據個人體能差異進行組數選擇，20/組1-2組注意事項：助跑起跳銜接自然，擊球點準確，全身協(xié)調發(fā)力。2.時間要求20分鐘3.評價設計1.助跑起跳銜接自然程度，擊球時機準確性，擊球方向的可控2.動作技能的協(xié)調性□互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進行設計，學生通過練習，鞏固提高排球扣球技術，彌補課上不足。培養(yǎng)學生自主、合作學習能力，通過練習熟悉球性，增加學生扣球方向的可控性，發(fā)展學生速度、靈敏等素質。和家長的合作有效提高練習效率，對家庭體育的發(fā)展起到很好的推動作用。第7課時1.作業(yè)內容練習1:親子“教學”練習2:“中一二”戰(zhàn)術練習家長和學生在家附近空地設置簡易隔網，如：兩樹(或可固定兩點)間拉一定高度的皮筋(男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米)。邀請家比較練習建議：根據團隊體能情況選擇練習強度，循環(huán)4～5輪左右。觀看比賽15分鐘，練習戰(zhàn)術13分鐘。3.評價設計解程度和“中一二”2.動作技能的協(xié)調性術熟練掌握，和隊友配合默契術能夠掌握，配合默契術配合上缺乏默契度口互評本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進第8課時練習1:發(fā)、墊球比賽練習2:分隊比賽比賽方法：在家附近空地設置簡易隔網，如：兩樹(或可固定的兩點)間拉一定高度的皮筋(男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米)。邀請居家較近的同學間(六對六)進行簡易排球賽，人數若不夠，家長可進行參與。可降20～25分鐘3.評價設計1.對排球傳、墊、扣、發(fā)技術和基本戰(zhàn)術在比賽中的掌握程度2.團隊配合度，個人隨機應變能力靈活運用，團