體育保健學(xué)課程教學(xué)大綱

體育保健學(xué)課程教學(xué)大綱一、教師信息二、課程基本信息課程名稱（中文）：體育保健學(xué)課程名稱（英文）：Physicaleducationforhealthcare課程性質(zhì)：□公共必修課EQ\o\ac(□,√)專業(yè)必修課□限選課□任選課□實(shí)踐性環(huán)節(jié)課程類別*：□學(xué)術(shù)知識(shí)類□方法技能類□研究探索類□實(shí)踐體驗(yàn)類課程代碼：1710008周學(xué)時(shí)：2總學(xué)時(shí)：64學(xué)分:4先修課程：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)開設(shè)專業(yè)：體育教育三、課程簡(jiǎn)介體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康以及人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性的應(yīng)用科學(xué)。它是在體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健相結(jié)合的過程中，逐漸發(fā)展起來(lái)的一門邊緣交叉學(xué)科。它涵蓋了運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)；又涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等醫(yī)學(xué)理論知識(shí)和技能。它研究不同的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響，以及人體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)，探討各種運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生規(guī)律及其預(yù)防、處理與康復(fù)，探討適合于不同個(gè)體的體育運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的鍛煉方法，以之促進(jìn)人體健康，體質(zhì)增強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)能力的提高。體育保健學(xué)的研究領(lǐng)域廣闊，實(shí)用性強(qiáng)，是一門綜合性的應(yīng)用科學(xué)，是體育專業(yè)學(xué)生必修的一門主干課程。四、課程目標(biāo)課程的核心知識(shí)為：不同人群的體育保健措施；體育運(yùn)動(dòng)參加者的身體發(fā)育、健康狀況和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的評(píng)定方法；體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的醫(yī)務(wù)監(jiān)督；常見運(yùn)動(dòng)性傷病的病因、發(fā)生規(guī)律及其防治措施。課程的關(guān)鍵技能為按摩的基本知識(shí)、手法和應(yīng)用和運(yùn)動(dòng)損傷的急救。主要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展,掌握本專業(yè)基本理論和技能，能在學(xué)校、從事運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)性疾病的治療與預(yù)防、理療與康復(fù)等工作；在健身俱樂部（會(huì)所）從事科學(xué)健身、膳食營(yíng)養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)工作的高素質(zhì)、高技能應(yīng)用型人才。五、教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度安排教學(xué)周次授課內(nèi)容及重難點(diǎn)授課形式課外學(xué)習(xí)要求1緒論體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求講授及討論復(fù)習(xí)解剖知識(shí)2常用按摩手法重難點(diǎn)為單手揉捏實(shí)驗(yàn)練習(xí)手法組合3常用按摩手法重難點(diǎn)為滾法實(shí)驗(yàn)練習(xí)揉捏與滾4穴位按摩重難點(diǎn)為穴位的位置、主治實(shí)驗(yàn)練習(xí)取穴5常見疾病的按摩重難點(diǎn)為取穴講授與練習(xí)復(fù)習(xí)操作步驟6常見損傷的按摩重難點(diǎn)為取穴講授與練習(xí)復(fù)習(xí)操作步驟7按摩技能考核8過度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員貧血、運(yùn)動(dòng)性血尿重點(diǎn)為疾病的處理難點(diǎn)為診斷依據(jù)講授及討論復(fù)習(xí)疾病的診斷依據(jù)及處理9運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、中暑、溺水重點(diǎn)為疾病的處理難點(diǎn)為診斷依據(jù)講授及討論并進(jìn)行溺水急救的操作復(fù)習(xí)溺水急救的方法10運(yùn)動(dòng)性猝死重難點(diǎn)為預(yù)防講授及討論復(fù)習(xí)預(yù)防原則11運(yùn)動(dòng)損傷的急救重難點(diǎn)急救的方法實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)急救方法12軟組織損傷重難點(diǎn)為處理方法講授與討論復(fù)習(xí)RICE療法13人體各部位的損傷重點(diǎn)為損傷的處理難點(diǎn)為診斷依據(jù)講授與討論復(fù)習(xí)損傷的處理方法14兒童少年與女子的體育衛(wèi)生重點(diǎn)為兒童少年的衛(wèi)生要求難點(diǎn)為月經(jīng)期女子的體育衛(wèi)生講授復(fù)習(xí)兩種人群的體育衛(wèi)生15中、老年體育衛(wèi)生要求重難點(diǎn)為老年人的體育衛(wèi)生要求講授與現(xiàn)場(chǎng)考察完成考察報(bào)告16健康概述重難點(diǎn)為現(xiàn)代健康觀自學(xué)與討論復(fù)習(xí)IMD健康分類法教學(xué)周次授課內(nèi)容及重難點(diǎn)授課形式課外學(xué)習(xí)要求1環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害重點(diǎn)為環(huán)境與健康的關(guān)系難點(diǎn)為污染對(duì)健康的危害講授及討論復(fù)習(xí)環(huán)境污染會(huì)造成哪些危害2環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)重點(diǎn)為環(huán)境污染的防護(hù)難點(diǎn)為環(huán)境污染的治理講授討論如何治理環(huán)境污染3運(yùn)動(dòng)建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求重難點(diǎn)為不同項(xiàng)目的場(chǎng)地要求實(shí)驗(yàn)4環(huán)境對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響重點(diǎn)為熱環(huán)境的影響難點(diǎn)為高原環(huán)境的影響講授與討論復(fù)習(xí)不同環(huán)境對(duì)人體的影響5基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)為營(yíng)養(yǎng)素的生理作用難點(diǎn)為不同能源物質(zhì)的供能特點(diǎn)講授與討論比較不同營(yíng)養(yǎng)素的供能特點(diǎn)6運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)重難點(diǎn)為高糖低脂講授理解高糖低脂實(shí)施的要領(lǐng)7體格檢查的方法和內(nèi)容重點(diǎn)為體格檢查的方法難點(diǎn)為體格檢查的內(nèi)容講授復(fù)習(xí)體格檢查的方法8講授體格檢查的形式和心臟指標(biāo)重點(diǎn)為體格檢查的形式難點(diǎn)為心臟指標(biāo)講授及討論復(fù)習(xí)常用心臟指標(biāo)9實(shí)驗(yàn)聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)10講授體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督重難點(diǎn)為教學(xué)健康分組講授及討論復(fù)習(xí)健康分組的原則11講授自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督重點(diǎn)為主觀感受難點(diǎn)為客觀指標(biāo)講授與討論12講授比賽和訓(xùn)練期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督重點(diǎn)為比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督難點(diǎn)為訓(xùn)練期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督講授13實(shí)驗(yàn)體育課生理負(fù)擔(dān)量的評(píng)定實(shí)驗(yàn)14講授醫(yī)療體育概述重點(diǎn)為醫(yī)療體育的意義難點(diǎn)為理論基礎(chǔ)講授15講授醫(yī)療體育的應(yīng)用重難點(diǎn)為醫(yī)療體育的方法講授與現(xiàn)場(chǎng)考察16講授體格檢查的形式和心臟指標(biāo)講授六、修讀要求課程學(xué)習(xí)過程中應(yīng)認(rèn)真聽講，認(rèn)真參與實(shí)驗(yàn)；課堂學(xué)習(xí)應(yīng)初步掌握基本知識(shí)和技能，并在課后加以鞏固；嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不造假；教學(xué)過程中學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身實(shí)例或已掌握的知識(shí)積極參與課堂討論，做到活學(xué)活用，真正提高學(xué)以致用的能力。七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方案每節(jié)課前的課前提問，學(xué)生的課堂表現(xiàn)、課后作業(yè)完成情況作為平時(shí)成績(jī)計(jì)入考評(píng)等部分。課程最終成績(jī)由期末成績(jī)（占70%）和平時(shí)成績(jī)（占30%）綜合評(píng)定，期末考試?yán)碚摬糠謨?nèi)容采用閉卷考試與技能部分采用實(shí)際操作考核相結(jié)合的形式進(jìn)行，理論部分成績(jī)占70%，技能操作部分成績(jī)占30%。平時(shí)成績(jī)以課堂考勤、測(cè)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)（習(xí)）報(bào)告與作業(yè)成績(jī)相結(jié)合評(píng)定。八、課程資源教材：姚鴻恩《體育保健學(xué)》第四版北京：高等教育出版社補(bǔ)充閱讀資料曲綿域等《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》