離退休干部處全體同志給全體離退休干部拜年：恭祝您身

PAGEPAGE6第一期（總第76期）離退休干部黨委離退休干部處北京科技大學(xué)第一期（總第76期）離退休干部黨委離退休干部處北京科技大學(xué)編2009年1月8日奉獻(xiàn)奧運(yùn)構(gòu)建和諧2008年離退休干部處組織老同志深入學(xué)習(xí)貫徹十七大精神，圍繞“奧運(yùn)、和諧”兩大主題，廣泛開(kāi)展服務(wù)工作。主要工作是：一、奉獻(xiàn)奧運(yùn)2008年是奧運(yùn)年，圍繞了解奧運(yùn)、參與奧運(yùn)、服務(wù)奧運(yùn)、感受奧運(yùn)作了以下幾方面工作：1、了解奧運(yùn)——3月10日，我們舉行奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)，700多位老同志參加了答卷，在老同志中普及了奧運(yùn)知識(shí)。2、參與奧運(yùn)——5月4日，舉辦離退休干部“心系奧運(yùn)、與圣火同行”火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)，500多位老同志進(jìn)行了火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)，將老同志迎奧運(yùn)、盼奧運(yùn)的熱情推向高潮。3、服務(wù)奧運(yùn)——奧運(yùn)會(huì)期間，240多位老同志作為志愿者，積極參加奧運(yùn)期間校園的安保工作為平安奧運(yùn)作貢獻(xiàn)。4、感受奧運(yùn)——500多老同志現(xiàn)場(chǎng)觀看了測(cè)試賽和殘奧會(huì)奧運(yùn)項(xiàng)目，親身感受奧運(yùn)比賽氛圍。二、奉獻(xiàn)愛(ài)心，支援地震災(zāi)區(qū)5月12日，四川汶川發(fā)生特大地震。離退休干部心系災(zāi)區(qū)，為黨、為國(guó)分憂，積極捐款，離退休干部為災(zāi)區(qū)捐款18萬(wàn)多元；離退休黨員交納特殊黨費(fèi)21萬(wàn)多元。充分展示了老同志優(yōu)秀的思想品質(zhì)和崇高的道德風(fēng)范。三、學(xué)習(xí)貫徹十七大精神，加強(qiáng)兩項(xiàng)建設(shè)學(xué)習(xí)貫徹十七大精神是今年離退休干部政治學(xué)習(xí)的主線。在老干部普遍學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，及時(shí)安排了十七大精神學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報(bào)告，增強(qiáng)離退休老同志對(duì)十七大精神的理解和掌握。今年三月，離退休黨委舉辦十七大知識(shí)問(wèn)答活動(dòng)，500多名黨員認(rèn)真完成了答卷，把學(xué)習(xí)十七大活動(dòng)推向高潮。離退休干部黨委認(rèn)真組織學(xué)習(xí)活動(dòng)，根據(jù)當(dāng)前形勢(shì)，安排每個(gè)月的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃。結(jié)合隊(duì)伍實(shí)際狀況，采取切實(shí)有效的學(xué)習(xí)形式。全年安排講座5次，發(fā)放學(xué)習(xí)材料1000多份，在加強(qiáng)離退休干部黨支部建設(shè)和思想政治建設(shè)方面，離退休黨員分別前往狼牙山、延安文化展示中心進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育；乘坐京津高速列車、參觀國(guó)家大劇院、鳥(niǎo)巢、水立方等親身感受社會(huì)主義建設(shè)新成果。處內(nèi)刊物《金色園地》全年發(fā)行9期，近十萬(wàn)字?！督鹕珗@地》、離退休干部網(wǎng)站是老同志獲取知識(shí)、交流思想、了解學(xué)校的重要窗口，已成為思想政治建設(shè)的新陣地。離退休干部處全年走訪、看望離退休干部400多人，發(fā)放慰問(wèn)金、慰問(wèn)品，傳達(dá)學(xué)校黨委的關(guān)懷，給予物質(zhì)和精神上的關(guān)心，增強(qiáng)了黨組織的凝聚力和向心力。2008年，離退休干部處黨支部受到學(xué)校黨委表彰。今年學(xué)校召開(kāi)第十次黨代會(huì)，離退休干部黨委認(rèn)真組織相關(guān)會(huì)議60余次，較好地完成了各項(xiàng)會(huì)議議程。四、協(xié)助學(xué)校，為老同志辦實(shí)事學(xué)校今年為老同志辦的好事主要有以下幾件：1、建設(shè)老干部活動(dòng)中心，明年上半年投入使用，老同志的活動(dòng)條件將發(fā)生根本性的改善。2、學(xué)校給離退休干部增加生活補(bǔ)貼，提高了老同志生活待遇。3、改革醫(yī)藥費(fèi)報(bào)銷辦法，減少了老同志醫(yī)藥費(fèi)報(bào)銷次數(shù)。4、學(xué)校積極解決基建期離退休干部活動(dòng)場(chǎng)所問(wèn)題。5、學(xué)校堅(jiān)持每月的校長(zhǎng)接待日制度，接待來(lái)訪，聽(tīng)取意見(jiàn)和建議，關(guān)心、解決老同志生活上遇到的問(wèn)題。五、豐富老同志精神文化生活，營(yíng)造和諧氛圍離退休干部處開(kāi)展大型活動(dòng)20多次，10000多人次參加，由于精心安排，取得了良好效果。柔力球隊(duì)獲得了教工委組織的比賽一等獎(jiǎng)，并被選拔參加中組部、總政治部、北京市委舉辦的“高舉旗幟、唱響奧運(yùn)”大型演唱會(huì)。活動(dòng)站全年接待離退休干部活動(dòng)15000多人次。離退休干部文體活動(dòng)呈現(xiàn)出內(nèi)容廣泛，形式多樣，水平突出的特點(diǎn)，在北京教育系統(tǒng)具有較大的影響。六、存在不足面對(duì)離休干部進(jìn)入“雙高期”、居住日益分散等新情況，由于人員不足，服務(wù)工作還存在死角，服務(wù)水平也有待繼續(xù)提高。2008年，廣大離退休干部服務(wù)奧運(yùn)、支援抗震救災(zāi)、支持學(xué)校穩(wěn)定和發(fā)展，為平安奧運(yùn)和和諧校園建設(shè)做出了重要貢獻(xiàn)。衷心感謝老同志一年來(lái)對(duì)我們工作的大力支持！(離退休干部處)欣慰(排律)欣慰(排律)每臨歲杪須盤點(diǎn)，家后國(guó)先人各評(píng)。地動(dòng)山搖突降難，北京奧運(yùn)紅紅火，國(guó)際友人口口稱。風(fēng)流勇士太空行。金融風(fēng)暴五洲虐，未雨綢繆華夏平。，零八成果世人驚。注：①汶川大地震②改革開(kāi)放三十年(黃樂(lè)恒)三新攝影風(fēng)韻三新攝影風(fēng)韻生，改革三十歲月騰。鳥(niǎo)巢夜色染星輝，禮花圣火舞蒼穹。膜幻世界藍(lán)水晶。碧天翠浪天鵝游，展翅歡歌頌北京。銹紅輝映高樓聳，松柏蔥郁校園寧。琴韻扇舞煥青春，閃光生活幸福融。小小鏡頭定瞬間，張張蕩漾夕陽(yáng)情。正陽(yáng)門，此名指歷史的巨變，正陽(yáng)門遙對(duì)盤古巨龍。（沈澍元）長(zhǎng)律長(zhǎng)律辭舊迎新煙花夜空迎己丑?？拐饖W運(yùn)鐫豐碑，國(guó)人振興中華秀。世界金融危機(jī)寒，神州投入巨資優(yōu)?；A(chǔ)建設(shè)拉內(nèi)需，傾注三農(nóng)市場(chǎng)流。雨過(guò)天晴會(huì)有時(shí)，遒勁發(fā)展指數(shù)陡。注：①永樂(lè)，永樂(lè)大鐘；②戊子，指2008年。己丑，指2009年。(張玉純)2008歲末述心情兩奧盛會(huì)大成功，天災(zāi)人禍奈我何，團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)動(dòng)真情，金融海嘯等閑視，冷靜從容以對(duì)應(yīng)。和諧寬厚待人民，實(shí)現(xiàn)兩岸大三通。改革開(kāi)放三十載，經(jīng)貿(mào)發(fā)展益民生。生活質(zhì)量節(jié)節(jié)高，路線正確民心定。(倪學(xué)梓)科學(xué)利用勘察報(bào)告節(jié)省造價(jià)二十萬(wàn)元（陸國(guó)市）我校教編樓工程（建筑面積3600.1平方米）在1986年11月開(kāi)工前，乙方（施工方）提出做工程基礎(chǔ)時(shí)有地下水，需采取“井點(diǎn)排水”措施。為此，學(xué)校方與施工方進(jìn)行了多次洽談商討。校方認(rèn)真勘察施工現(xiàn)場(chǎng)，依據(jù)該樓位置的地質(zhì)勘察報(bào)告，據(jù)理指出該樓所處之地下水，系由于地下水井滲漏所致，不需用“井點(diǎn)排水”既使有水也應(yīng)按勘察報(bào)告中提出的一般抽水辦法排水，即可保證施工。1987年3月乙方按一般方法挖槽后，未發(fā)現(xiàn)有地下水，施工正常進(jìn)行。若按“井點(diǎn)排水”施工，該樓底層面積（排水）1443平方米，排水期110天，據(jù)104型排水定額計(jì)算，共節(jié)約“井點(diǎn)排水”總造價(jià)206494.44元?？茖W(xué)的依據(jù)基建檔案中的地質(zhì)勘察報(bào)告，教編樓工程節(jié)省造價(jià)二十萬(wàn)元。知識(shí)長(zhǎng)廊知識(shí)長(zhǎng)廊“楷模”的由來(lái)自古至今，一個(gè)人能做到高風(fēng)亮節(jié)，為人表率，人們便把他贊譽(yù)為“楷?！保哉惺救藗儙煶兴?、學(xué)習(xí)他，以樹(shù)立良好的社會(huì)風(fēng)氣，形成美好的社會(huì)風(fēng)尚，提高人民的精神文明素質(zhì)。“楷?！币辉~原來(lái)是從兩種樹(shù)名演化而來(lái)：一是楷樹(shù)，又名黃連樹(shù)，系落葉喬木，紅色，木質(zhì)細(xì)致。相傳最早生長(zhǎng)在孔子墓旁，樹(shù)干挺拔，枝葉繁茂，巍然屹立，似為眾樹(shù)榜樣；二是模樹(shù)，其葉能隨季節(jié)變化：春天青翠碧綠，夏季赤紅如血，秋日變白，冬則變黑。相傳最早生長(zhǎng)在周公墓旁，因其色澤純正，不染塵俗，亦為群樹(shù)榜樣。楷和模兩種樹(shù)生長(zhǎng)在流名千古的孔圣人和先智先哲的周公墓旁，以樹(shù)喻人，故把人的模范表率的風(fēng)范稱之為“楷?！?。（摘自《夕陽(yáng)紅》）一秒鐘一秒鐘eq\o\ac(○,的)世界▲1秒鐘—人呼吸93毫升空氣▲大象的心臟3秒鐘跳動(dòng)1次▲人類1分鐘呼吸5.6升空氣▲而鯨魚的心臟9秒鐘才跳動(dòng)一次▲1天大約呼吸8000多升空氣▲一秒鐘—全世界天然林消失5100平方米▲1秒鐘—人的心臟跳動(dòng)1次▲一秒鐘—全世界耕地減少2300平方米▲鼴鼠的心臟1秒鐘跳動(dòng)10次古代的“古代的“舉報(bào)箱”武則天的“銅匭”公園684年，唐朝武則天開(kāi)始執(zhí)政。為了加強(qiáng)內(nèi)宮耳目，強(qiáng)化內(nèi)部統(tǒng)治，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和除掉隱患，武則天于垂拱(武則天年號(hào))二年三月，在宮中設(shè)立了“銅匭”，這就是唐朝宮內(nèi)盛行的舉報(bào)箱。匭，音“軌”。銅匭，即銅制的匣子。對(duì)于銅匭的設(shè)立，武則天曾下了一道專門圣諭，說(shuō)她設(shè)立銅匭是為了能聽(tīng)到人民的聲音，使正義得到伸張。按照武則天的旨意，銅匭分設(shè)在宮廷東、西、南、北四個(gè)對(duì)稱的方位，以取“四德衛(wèi)央”之意。作為中央集權(quán)的武后，則憑借“四德”（仁義、公平、忠信、聰智）以維護(hù)其天尊。據(jù)說(shuō)，武后經(jīng)常讓太平公主在暗處監(jiān)視銅匭，以期得到真實(shí)的情報(bào)，避免出現(xiàn)違法執(zhí)法的現(xiàn)象，這在當(dāng)時(shí)起到了相當(dāng)大的反腐作用。（摘自《老同志之友》）生活百科生活百科服藥禁忌1、任何藥物—煙：服任何藥物后，30分鐘內(nèi)，不能吸煙（降低血液中的藥物濃度）。3、黃連素—茶：兩小時(shí)內(nèi)飲茶，會(huì)降低藥效。4、布洛芬（芬必得）—咖啡、可樂(lè)：誘發(fā)胃出血和胃穿孔。5、抗生素—牛奶、果汁：兩小時(shí)內(nèi)飲牛奶、果汁，不僅會(huì)降低藥效，而且增加毒副作用。6、鈣片—菠菜：服用鈣片前后兩小時(shí)內(nèi)，如吃菠菜，易生成草酸鈣結(jié)石。7、抗過(guò)敏藥物——奶酪、肉制品：如服藥期間不禁食，會(huì)造成人體內(nèi)組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適應(yīng)癥。6、止瀉藥—牛奶：降低藥效，甚至加重腹瀉。7、苦味健胃藥—甜食：降低藥效。8、利尿劑—香蕉、橘子：體內(nèi)鉀蓄積加重，易誘發(fā)心臟和血壓方面的并發(fā)癥。9、維C—蝦：如服藥前后兩小時(shí)內(nèi)吃蝦，不僅維C失效，還會(huì)生成有毒性的“三價(jià)砷”。10、滋補(bǔ)類中藥—蘿卜：大大降低藥效。11、降壓藥—西柚汁：使血液中的藥物濃度過(guò)高，加大了藥物副作用。12、多酶片—熱水：使藥物凝固變性，失去助消化的作用。（摘自〈生活文摘報(bào)〉）高血壓食療七法葡萄汁、芹菜汁各一盅，溫開(kāi)水送服，一日2～3次，20天為一療程。鮮山楂10個(gè)，搗碎，加冰糖適量，蒸服。香蕉梗25克，白菜根1個(gè)，水煎服。荸薺10個(gè)，海帶、玉米須各25克，水煎服。花生米浸醋中，5日后取出食用，每天清晨吃10粒?？ㄗ釉缤砀饕话?，剝殼食仁，同時(shí)配服芹菜汁一杯，連服1月。十二類常見(jiàn)藥不宜吃1、阿斯匹林——優(yōu)降糖7、解熱止痛藥——感冒清熱沖劑2、阿斯匹林——消炎痛8、黃胺類藥——酸性中藥神曲3、胃舒平——多酶片9、廣譜抗生素——濃縮的維生素A4、痢特靈——麻黃10、鹽酸黃連素——牛黃解毒丸5、土霉素——保和丸11、紅霉素——穿心蓮6、解熱止痛藥——速效傷風(fēng)膠囊12、抗菌藥——補(bǔ)鈣、鋁、鐵的藥品（摘自〈致富快報(bào)〉）吃水果要分清：涼性和熱性夏日涼性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適宜人群：實(shí)熱體質(zhì)（多汗、面紅、口干舌燥、易煩躁、易便秘）。夏日熱性水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。適宜人群：虛寒體質(zhì)。（一般為氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生熱量少，四肢冷。氣虛：中氣不足，力氣弱，面色蒼白、體格瘦小、吃不下飯；脾虛：消化系統(tǒng)差，腸蠕動(dòng)慢。）蘋果：甘甜、止瀉、通便、助消化、使皮膚白嫩。含有豐富的和鉀鹽。宜少食者：冠心病、心肌梗塞、腎炎和糖尿病?？啥嗍痴撸ó?dāng)滋補(bǔ)水果）：中氣不足、精神疲勞者。梨、柑桔、柚子：止咳、化痰、潤(rùn)肺、助消化。宜少食者：胃病、胃寒者（多吃易造成腸胃紊亂、牙痛、痔瘡、皮膚黃斑）。（摘自〈河北青年報(bào)〉）夸一夸我們英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組或許有不少同志還不知道咱們離退休干部處有一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組，它是當(dāng)時(shí)處領(lǐng)導(dǎo)建議組織起來(lái)的。目的是豐富老同志的晚年生活，還能為服務(wù)奧運(yùn)做點(diǎn)工作。老師先后由學(xué)生志愿者和一些曾去美國(guó)進(jìn)修的同志擔(dān)任。上課主要是以口語(yǔ)為主，采取大家互教互學(xué)的學(xué)習(xí)方式。因?yàn)榇蠹疫^(guò)去都有些基礎(chǔ)，所以每節(jié)課輪流由一人負(fù)責(zé)一篇課文或一篇小故事的翻譯，然后大家一起討論、補(bǔ)充、相互對(duì)話。除課文以外還有中譯英，用英文回答問(wèn)句，這些功課是學(xué)員各自事先準(zhǔn)備好的，在課堂上回答能提高大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自學(xué)能力以及口語(yǔ)能力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中大家的積極性和熱情可高啦，學(xué)員們?cè)谡n下認(rèn)真準(zhǔn)備，課堂上積極主動(dòng)地發(fā)言，有的同志總是帶著快譯通，遇到一詞多義的詞拿不準(zhǔn)時(shí)，它就派上用場(chǎng)了；有的同志一直帶著一本詞組小本，當(dāng)遇到一些固定詞組不知如何翻譯時(shí)，拿出來(lái)看看，很解決問(wèn)題；還有的同志常提出復(fù)雜結(jié)構(gòu)句子的語(yǔ)法問(wèn)題，大家一起討論，提高了大家的譯文水平。去過(guò)英語(yǔ)國(guó)家探親的同志，回來(lái)后會(huì)把那里的語(yǔ)言習(xí)慣告訴大家，即鞏固了英語(yǔ)知識(shí)又開(kāi)闊了大家的視野。在兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)召開(kāi)期間，我們中間的一些學(xué)員擔(dān)當(dāng)了志愿者，用中英文為前來(lái)我校體育館觀看比賽的中外賓客引導(dǎo)指路。英語(yǔ)小組的學(xué)員們個(gè)個(gè)都有修養(yǎng)，人人學(xué)習(xí)刻苦，是我學(xué)習(xí)的榜樣；我們的組長(zhǎng)性情溫和，關(guān)心同志、認(rèn)真負(fù)責(zé)，很受大家愛(ài)戴，大家在一起非常開(kāi)心，融洽和諧。(羽佳)贊攝影展新奧運(yùn)、新北京、新科大，小小鏡頭實(shí)可夸，一孔之中去尋找祖國(guó)盛世新貌，拍奧運(yùn)、拍取北京、再照我們的家。同一個(gè)世界、同一個(gè)夢(mèng)想，奧運(yùn)會(huì)一起參加，不分膚色、不分語(yǔ)言，同在一個(gè)藍(lán)天下，友誼比賽，爭(zhēng)分奪秒，共同協(xié)力，把新記錄刷。祥云火炬、鳥(niǎo)巢、水立方、盤古大廈，笑臉禮花星光撒，映在夜景下，五環(huán)連五洲，色彩各異的玲瓏塔。前門大街新彩畫，奧運(yùn)村美，是各國(guó)健兒的家，首都處處著新裝，世界朋友聚華夏，歡慶這奧運(yùn)盛會(huì)——北京2008.我的家，在新科大，新樓、新舍、新場(chǎng)館，校園遍地都是花，輕歌曼舞、彈琴作畫，百歲老教授，精神煥發(fā)。新奧運(yùn)、新北京、新科大，張張照片，人人夸，請(qǐng)投您喜歡的照片一票，留下這美麗的瞬間，紀(jì)念這難忘的2008。（子木）銘記歡樂(lè)時(shí)刻─機(jī)械工程學(xué)院舉行2009年新年聯(lián)歡會(huì)2008年12月26日晚，機(jī)械工程學(xué)院全體教職員工四百余人歡聚一堂，用歌聲和舞蹈迎接2009年的到來(lái)。校長(zhǎng)徐金梧,校黨委副書記謝輝，副校長(zhǎng)權(quán)良柱，副校長(zhǎng)謝建新，副校長(zhǎng)張欣欣，原校黨委副書記、工會(huì)主席李寶林及學(xué)校職能部門的領(lǐng)導(dǎo)也參加了聯(lián)歡會(huì)。聯(lián)歡會(huì)上，青年教師《相親相愛(ài)》的合唱，退休老教師的扇子舞《同喜同喜》將在座的每一位成員引入一片歡樂(lè)的海洋之中，大家打著節(jié)拍，心情隨著音樂(lè)一起舞動(dòng)。中國(guó)戲曲學(xué)院師生精彩的京劇大聯(lián)唱將聯(lián)歡會(huì)推向高潮。新老職工歡聚一堂，盡情享受其中的快樂(lè)，迎接2009年的到來(lái)。(機(jī)械工程學(xué)院供稿)思考觀察判斷趣味一、猜謎1、從一而終（猜一字）6、“大河上下，頓失滔滔”（猜一字）2、川伸反復(fù)看（猜一字）7、軟硬兼施（猜一字）3、兩口大一點(diǎn)（猜一字）8、要一半，扔一半（猜一字）4、二姑娘（打一字）9、從一到十（猜一字）5、不是男孩（猜一字）10、說(shuō)話的技術(shù)（猜一字）二、誰(shuí)能告訴唐伯虎該怎么走？江南四大才子之一的唐伯虎，有一次迷了路，不知該怎么走。正不知所措時(shí)，迎面走來(lái)一個(gè)美麗的女子。唐某自以為是冠絕當(dāng)代的風(fēng)流才子，向一個(gè)女子問(wèn)路肯定不成問(wèn)題，于是迎上前去。說(shuō)明原尾之后，該美女未發(fā)一言，拿起一段樹(shù)枝，在地上寫一個(gè)“句”字，然后轉(zhuǎn)身而去。唐伯虎不愧為四大才子之一，看到這個(gè)字，轉(zhuǎn)身舉步而去，很快到達(dá)了目的地。(摘自迷語(yǔ)大全)42573724165992647835119364987326173三、看圖