人教版小學體育與健康三年級上冊《足球》單元作業(yè)設計

小學體育與健康單元作業(yè)設計

一、單元信息

學科年級學期教材版本單元名稱

基本信息

體育三年級第一學期人教版足球

單元

n自然單元6重組單元

組織方式

序號課時名稱對應教材內容

1顛球⑴第2課

課時信息

2顛球⑵第3課

3腳背正面運球（1）第4課

4腳背正面運球（2）第5課

二、單元分析

（一）課標要求

本章內容在《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《課程

標準》）中屬于“水平二運動技能——足球”項目。教學中，教師要幫助學生形成

以下重要概念和能力。

?積極參與體育學習和鍛煉，體驗足球運動的樂趣與成功；

?基本掌握并運用足球顛球、腳背正面運球等技能；

?發(fā)展以協(xié)調性、靈敏性、平衡能力和速度素質為主的身體活動能力；

?通過足球技能的學習，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性和團結協(xié)作的精神，形成良

好的體育道德。

（-）教材分析

1.足球教材內容價值

小足球運動是廣大少年兒童所喜愛的體育項目，對它有濃厚的興趣，通過學習

小足球，不僅能發(fā)展學生的奔跑、耐力、靈敏、協(xié)調、反應等能力，促進他們的

發(fā)育，增強體質，而且有助于培養(yǎng)他們勇敢頑強的意志品質，建立自尊與自信，

促進心理健康。

2.足球教材的設計思路

在小學基礎上，本年級選編了基礎技術、足球游戲、足球游戲比賽作為主要教

學內容。以上內容深受學生喜愛，在實際教學中本單元主要依據(jù)《課程標準》中

關于水平二足球教學的相關內容，遵循水平二學生的認知規(guī)律以及身心發(fā)展的規(guī)律,

以學生為主體，讓教師成為學生的學伴和指導者。通過足球內容的學習，努力激發(fā)

學生的練習興趣，熟練掌握和運用各項技術。同時，通過足球游戲比賽，培養(yǎng)他們

勇敢頑強的意志品質，建立自尊與自信，促進心理健康。

3.足球教材搭配建議

學生在掌握基礎技術和基本理論知識之后，可根據(jù)本單元所學的顛球、運球等

技術動作內容，進行組合銜接及創(chuàng)編，作為單元比賽或考核的內容，也可針對足

球比賽的規(guī)則、場地、器材等要素進行簡化，創(chuàng)設適合本學段能力水平的簡化版足

球比賽。

（三）學情分析

三年級學生模仿能力強、好奇心強、個性突出、體育活動熱情高的身心特點，

有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。足球是小學生喜愛的一項球類運動。此階段學生主要以

進一步發(fā)展球性和基本運控技能練習為主。本單元通過多樣的活動游戲來激發(fā)學生

的學習興趣，通過各種顛球游戲和運球游戲、教師示范與學生展示，激發(fā)學生的參

與興趣，提高參與的積極性。根據(jù)學生的年齡特點選擇多種學習方式，通過個人練

習、合作練習、游戲比賽等組織形式，充分調動學生的學習積極性，實現(xiàn)本單元的

學習目標。

三、單元學習與作業(yè)目標

（一）單元學習目標

1.通過熟悉球性、踩球、拉球、顛球、運球技術的學習，能在游戲和比賽中

運用所學的基本技術，了解足球運動的鍛煉價值，形成對參加足球運動的興趣和愛

好。

2.通過足球活動，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質，增強體質，發(fā)

展學生的全面發(fā)展。

3.在足球游戲和比賽中，形成自尊、自信，培養(yǎng)學生團結友愛、合作互助的

優(yōu)良品質和有感頑強、機智果斷等精神。

6

（二）課時學習目標

課時課時目標

1.了解和掌握身體上下肢協(xié)調配合動作方法

第2課時2.提高踩球技術和顛球動作技術要領

3.培養(yǎng)學生團結友愛、合作互助的精神

1.進一步掌握顛球球技術動作在足球比賽中的運用

第3課時2.提高身體協(xié)調性和對顛球球性動作要領的掌握

3.通過練習促進學生全面發(fā)展，形成良好的合作精神和體育道德

1.了解和掌握腳背正面運球技術動作概念

第4課時2.提高身體協(xié)調性和靈活性運球能力

3.訓練過程中，建立和諧的同伴關系，培養(yǎng)良好的合作意識

1.復習足球腳背正面運球動作要領，在慢跑中穩(wěn)定地掌控足球

第5課時2.進一步提高學生柔韌性靈活性技術的能力

3.激發(fā)學生學習興趣，建立和諧的同伴關系，培養(yǎng)良好的合作意

識

（三）單元作業(yè)目標

1通過踩球、拉球、顛球、腳背正而運球技術的作業(yè)練習，增強對足球運動的

興趣和愛好，能在游戲和比賽中運用所學的基本技術，促進參與足球運動鍛煉的行

為；

2通過作業(yè)練習，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身休素質，促進身體的全面發(fā)展;

3在練習中，培養(yǎng)學生遵守紀律、機智果斷和同學合作友好相處的優(yōu)良品質，

養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。

（四）課時作業(yè)目標

課時作業(yè)目標作業(yè)類型作業(yè)功能

1.掌握高抬腿和腳背顛球基本技術動作

第2課時2.提上下肢身體協(xié)調性和反應速度以及發(fā)展身體技能類課后復習

素質體能類

3.培養(yǎng)學生運用高抬腿技術和腳背顛球的意

識和能力

4.培養(yǎng)學生團結友愛、合作互助的優(yōu)良品質

1.提高學生顛球技術，熟練掌握顛球動作

第3課時2.進一步了解顛球在足球運動中的作用技能類課后復習

3.提高學生顛球的控球能力，促進學生身體的體能類

協(xié)調性

4.培養(yǎng)學生的學習興趣，養(yǎng)成天天鍛煉的習慣

6

1.掌握腳背正面運球的技術動作和往返跑能

第4課時力技能類課后復習

2.建立正確的動作概念，能夠用腳背正面控制體能類

足球前進

3.培養(yǎng)學生頑強進取的精神，克服困難的意識

1.進一步學生腳背正面運球技術的能力

第5課時2.提高學生在移動狀態(tài)下，雙腳交替運球的能力技能類課后復習

3.發(fā)展學生協(xié)調性和刻苦學習機智果斷的能力，增體能類

強學生體質

四、單元作業(yè)設計思路

1.分析課標要求、教學內容和學情；

2.制訂單元學習和作業(yè)目標；

3.作業(yè)設計基本流程：明確作業(yè)目標、設定問題任務、評價標準和方式設計。

五、課時作業(yè)

第一課時

作業(yè)內容

練習1：原地高抬腿練習

動作方法：身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙手在身體兩側彎曲。將右膝快速

抬起至腰部高度，左臂向前擺動，右臂向后擺動。在右腳落下的同時，將左膝快速

抬起至腰部高度，右臂向前擺動，左臂向后擺動。雙腿快速交替重復動作至推薦次

數(shù)。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，40個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態(tài)，保持重心穩(wěn)定。

練習2：原地小步跑

動作方法：兩腳左右開立，與肩同寬。上體正直肩放松，兩臂前后自然擺動。

髓、膝、踝關節(jié)放松，邁步時膝向前擺此股稍有轉動。當擺腿的膝向前擺動的同

時，另一腿的大腿積極下壓，足前掌扒地式著地，著地時膝關節(jié)伸直，足跟提起，踝

關節(jié)有彈性。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，100個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。

6

練習3：原地踩球

動作方法：腳前掌輕觸球的正上方，兩腳交替進行保持身體重心的穩(wěn)定性，動

作協(xié)調。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，由慢到快，由少到多。50個/組，共4組

練習4：拽繩顛球

動作方法：將球用網(wǎng)球裝好，持繩做顛球練習。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，50/組，共4組。

注意事項：穩(wěn)定身體重心、上下肢協(xié)調配合、動作連貫、顛球要輕，球的高度

低，顛出的球直上直下。

2.時間要求

35分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

1、高抬腿、原地小步跑優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調，動作熟練，，自評

、踩球規(guī)范標準良好：動作正確，動作較連貫，

2、上下肢動作技能協(xié)調及格：動作較正確，動作不連貫，口互評

性、連貫性。待進步：動作較正確，動作不連貫,

3.初步了解顛球動作要s師評

領

4、作業(yè)分析與設計意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練高

抬腿、原地小步跑，為學生進行踩球練習奠定基礎，學生通過拽繩顛球練習，初步

掌握顛球的球感、球性。培養(yǎng)學生自主學習能力，通過練習提高學生的協(xié)調性、靈

敏性等身體素質；通過本節(jié)課的學習，讓學生更好的感知顛球的動作技術。

第二課時

作業(yè)內容

練習1：原地高抬腿練習

動作方法：身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙手在身體兩側彎曲。將右膝快速

抬起至腰部高度，左臂向前擺動，右臂向后擺動。在右腳落下的同時，將左膝快速

6

抬起至腰部高度，右臂向前擺動，左臂向后擺動。雙腿快速交替重復動作至推薦次

數(shù)。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，50個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態(tài)，保持重心穩(wěn)定。

練習2：拽繩顛球

動作方法：將球用網(wǎng)球裝好，持繩做顛球練習。

如下圖：

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，50個/組，共4組。

注意事項：穩(wěn)定身體重心、上下肢協(xié)調配合、動作連貫、顛球要輕，球的高度

低，顛出的球直上直下。

練習3：親子拋顛球

動作方法：進一步強化正確的顛球技術動作。家長與學生兩人一組，相距1

米，面向對方站立，進行拋、顛球練習。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，40次/組，共4組。

注意事項：拋球不宜過高，顛球時腳背正面左右腳交替進行，顛球時力度微

輕、重心要穩(wěn)、保持身體平衡。

2.時間要求

35分鐘

6

3.評價設計

評價內容評價標準評價形

式

優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調，動作熟練，顛

1、高抬腿、顛球規(guī)范球準確

標準良好：動作正確，動作較連貫，顛球團自評

2.上下肢動作技能協(xié)較準確口互評

調性、連貫性。及格：動作較正確，動作不連貫，顛團師評

3.進一步掌握顛球動球不太準確

作要領待進步：動作較正確，動作不連貫，

顛球不準確

4、作業(yè)分析與設計意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練高

抬腿、學生通過拽繩顛球練習，進一步掌握顛球技術動作。學生通過與家長的配合

提高顛球技術動作的能力，了解顛球動作在足球運動中的運用價值，培養(yǎng)學生自主

學習能力，通過練習提高學生的協(xié)調性、靈敏性等身體素質,鞏固課上所學內容

營造良好的家庭氛圍，培養(yǎng)學生熱愛足球運動。

第三課時

1.作業(yè)內容

練習1：親子游戲“你踢我踢”練習

動作方法：3或4人一組拉起手，圍住球，邊走邊踢球，球和人繞標志物走8—

10米。

如圖：

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，8—10米/組，共4組。

6

注意事項：注意安全距離，要在圓圈內傳運球。

練習2：往返跑練習

動作方法：從起點跑到第一折返點，返回到起點，再從起點跑到第二折返點并

返回，再跑到第三折返點并返回，完成一組練習。折返點的距離5米一個。

練習建議：，全速直線折返跑，次數(shù)和強度要因人而異，共4組。

注意事項：練習時注意折返點側滑摔倒，場地的安全，熱身活動充分防止運

動損傷。

練習3：腳背正面運球

動作方法：運球腳提起時，膝關節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，用腳背正面推

撥球前進。

練習建議：腳背正面運球速度慢，動作規(guī)范，次數(shù)和強度要因人而異，40米一

組，3-5組。

注意事項：注意安全、注意身體姿態(tài)，保持運球規(guī)范性和穩(wěn)定性。

2.時間要求

30分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

1、初步掌握腳背正優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調，動作規(guī)范，回自評

面運球技術動作良好：動作正確，動作較協(xié)調，□互評

2、動作技能的協(xié)調及格：動作較正確，動作不協(xié)調，團師評

件待進步：動作較正確，動作不協(xié)調，

4.作業(yè)分析與設計意圖

6

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進行設計，學生通過與家長的

配合提高腳背正面運球的技術動作，了解運球動作在足球運動中的運用價值，培養(yǎng)

學生自主學習能力，通過練習提高學生的耐力、靈敏性、協(xié)調性等身體素質；培養(yǎng)

學生熱愛足球運動，并達到鍛煉身體的效果。

第四課時

1.作業(yè)內容

練習1:親子迎面接力

動作方法：四人或多人迎面站立相距30米左右，全速跑完30米，與下一人擊掌,

依次進行。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，4-6組。

注意事項：擊掌時錯位擊掌，防止撞傷，注意安全。

練習2：折返運球

動作方法：掌握正確腳背正面運球技術動作，學生在距離折返點30米處返回

到起點為一組。

練習建議：次數(shù)和強度要因人而異，3-5組。

注意事項：注意安全、注意身體姿態(tài)，保持運球速度和運球的穩(wěn)定性。

2.時間要求

20分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形

式

1.腳背正面運球技術動優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調，動作規(guī)范熟練，，自評

作的連貫性運球速度快

2.動作技能的協(xié)調性良好：動作正確，動作較規(guī)范，運球速口互評

度一般

及格：動作較正確，運球速度慢，師評

待進步：動作不正確，動作不連貫，運

球速度較慢

4.作業(yè)分析與設計意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練

提高腳背正面運球的技術動作，了解腳背正面運球動作在足球運動中的運用價值,

6

通過練習提高學生的耐力、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質；培養(yǎng)學生熱愛足球運動,

并達到鍛煉身體的效果。

四、單元質量檢測作業(yè)

（一）、單元質量檢測作業(yè)內容

1、腳背正面顛球

評價方法：每人三次機會，取最好成績。

評價標準:

級優(yōu)秀良好及格待進步

等

標墊10個球以墊7-9個球墊3-7個球墊0-2個球

上

汰

顛球動作規(guī)顛球動作較規(guī)