2016年1月自考00497運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題及答案含解析

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)年月真題

0049720161

1、【單選題】按競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素分類,拳擊屬于

技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群

技能類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群

A:

技能類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群

B:

技能類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群

C:

答D:案：B

2、【單選題】按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分類，屬于多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)固定組合類項(xiàng)群的項(xiàng)目是

籃球

排球

A:

乒乓球

B:

跳水

C:

答D:案：D

3、【單選題】完整的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系應(yīng)包括三個(gè)層次，即

專項(xiàng)訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和一般訓(xùn)練理論

專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐、專項(xiàng)訓(xùn)練理論和項(xiàng)群訓(xùn)練理論

A:

專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐、基礎(chǔ)訓(xùn)練理論和系統(tǒng)訓(xùn)練理論

B:

專項(xiàng)訓(xùn)練理論、基礎(chǔ)訓(xùn)練理論和一般訓(xùn)練理論

C:

答D:案：A

4、【單選題】反映負(fù)荷強(qiáng)度大小的主要指標(biāo)是

練習(xí)的距離

練習(xí)的總時(shí)間

A:

練習(xí)的次數(shù)

B:

練習(xí)的速度

C:

答D:案：D

解析：主要依據(jù)是負(fù)重和速度

5、【單選題】決定運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平的主要因素是

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

A:

身體形態(tài)、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)心理、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

B:

遺傳、素質(zhì)和技術(shù)

C:

答D:案：B

6、【單選題】賽前訓(xùn)練周的主要任務(wù)是

學(xué)習(xí)和掌握多種技戰(zhàn)術(shù)

進(jìn)行一般的訓(xùn)練

A:

強(qiáng)化體能訓(xùn)練

B:

提高專項(xiàng)競(jìng)技能力

C:

答D:案：D

解析：賽前周需要控制強(qiáng)度，提高專項(xiàng)技能。

7、【單選題】運(yùn)動(dòng)員最有可能創(chuàng)造出優(yōu)異成績(jī)的時(shí)間是在

競(jìng)技狀態(tài)的開(kāi)始階段

競(jìng)技狀態(tài)的形成階段

A:

竟技狀態(tài)的保持階段

B:

競(jìng)技狀態(tài)的暫時(shí)消失階段

C:

答D:案：C

8、【單選題】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體控制方法中具有代表性的方法是

模擬訓(xùn)練法

模式訓(xùn)練法

A:

持續(xù)訓(xùn)練法

B:

循環(huán)訓(xùn)練法

C:

答D:案：B

9、【單選題】為了提高成套動(dòng)作的穩(wěn)定性，訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)采用

分解訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法

A:

間歇訓(xùn)練法

B:

循環(huán)訓(xùn)練法

C:

答D:案：B

10、【單選題】間歇訓(xùn)練法區(qū)別于重復(fù)訓(xùn)練法的最主要之點(diǎn)就是上一個(gè)練習(xí)和下一個(gè)練習(xí)之

間

有間歇時(shí)間

間歇時(shí)間較長(zhǎng)

A:

要嚴(yán)格控制間歇時(shí)間

B:

不嚴(yán)格控制間歇時(shí)間

C:

答D:案：C

11、【單選題】影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的客體因素是

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平

運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心理特征

A:

動(dòng)作技能貯存數(shù)量

B:

競(jìng)賽規(guī)則

C:

答D:案：D

12、【單選題】按戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)特點(diǎn)分類，可將戰(zhàn)術(shù)分為

陣形戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

A:

陣形戰(zhàn)術(shù)、小組戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

B:

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、參賽目的戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)

C:

答D:案：D

13、【單選題】全年訓(xùn)練中只有一個(gè)準(zhǔn)備期、一個(gè)競(jìng)賽期和一個(gè)休整期，此種訓(xùn)練安排稱為

單周期

雙周期

A:

多周期

B:

中周期

C:

答D:案：A

14、【單選題】訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)一般分為

上升、保持、下降三個(gè)階段

準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個(gè)時(shí)期

A:

準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分

B:

賽前、賽中、賽后三個(gè)階段

C:

答D:案：C

15、【單選題】下列屬于運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練常用方法的是

誘導(dǎo)訓(xùn)練法

循環(huán)訓(xùn)練法

A:

程序訓(xùn)練法

B:

模式訓(xùn)練法

C:

答D:案：A

16、【多選題】按運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法，下列那些項(xiàng)目屬于評(píng)分類項(xiàng)群?

排球

體操

A:

武術(shù)套路

B:

跳水

C:

花樣游泳

D:

答E:案：BCDE

17、【多選題】速度素質(zhì)一般可以分為

力量速度

反應(yīng)速度

A:

動(dòng)作速度

B:

移動(dòng)速度

C:

平均速度

D:

答E:案：ABCD

18、【多選題】要使爆發(fā)力達(dá)到最大，必須滿足的條件是

用力最大

用力較小

A:

用力一般

B:

完成動(dòng)作的時(shí)間最短

C:

完成動(dòng)作的時(shí)間最長(zhǎng)

D:

答E:案：AD

19、【多選題】競(jìng)技體育的組成部分包括

運(yùn)動(dòng)員選材

運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)

A:

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

B:

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C:

競(jìng)技體育管理

D:

E:

答案：ACDE

20、【多選題】構(gòu)成競(jìng)技能力的主要因素有

體能

技能

A:

戰(zhàn)術(shù)能力

B:

智能

C:

心理能力

D:

答E:案：ABCDE

21、【判斷題】戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)

22、【判斷題】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是獲取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是為了提高競(jìng)技能力(體能,技術(shù)能力,戰(zhàn)術(shù)能力,心理能力,運(yùn)

動(dòng)智能)

23、【判斷題】訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程客觀規(guī)律的反映。從某種意義上講，訓(xùn)練實(shí)踐中遵

循了訓(xùn)練原則就是遵循了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律，就是科學(xué)的訓(xùn)練。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同，需要把理論與實(shí)際相結(jié)合。

24、【判斷題】從一般意義上講，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技狀態(tài)的保持階段最有可能創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成

績(jī)。

正確

錯(cuò)誤

A:

B:

答案：A

解析：正確

25、【判斷題】體力分配戰(zhàn)術(shù)是通過(guò)體力的合理分配而謀取勝利的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，在技能類表現(xiàn)

準(zhǔn)確性項(xiàng)目中應(yīng)用較多。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：體力分配戰(zhàn)術(shù)在體能主導(dǎo)應(yīng)用比較多。

26、【問(wèn)答題】簡(jiǎn)述競(jìng)技體育的特點(diǎn)。

答案：1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不可分割性2.運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展的必然性3.運(yùn)動(dòng)技術(shù)相對(duì)穩(wěn)定與

即使應(yīng)變的統(tǒng)一性4.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的個(gè)體差異性

27、【問(wèn)答題】簡(jiǎn)述競(jìng)技能力各子能力之間的互補(bǔ)性的含義。

答案：運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成因素中某種因素或能力的缺陷，可以有其他高度發(fā)展的素質(zhì)或

能力在一定范圍內(nèi)予以補(bǔ)償，使其總體能力保持在特定高度。

28、【問(wèn)答題】一個(gè)訓(xùn)練大周期中應(yīng)包括哪三個(gè)時(shí)期?各時(shí)期的主要任務(wù)是什么?

答案：準(zhǔn)備期，通過(guò)訓(xùn)練負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。主

要訓(xùn)練任務(wù)是是運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件，把各種競(jìng)技能力集中到專項(xiàng)上去。

競(jìng)賽期，主要訓(xùn)練任務(wù)是為運(yùn)動(dòng)員在各方面培養(yǎng)理想的競(jìng)技狀態(tài)做直接的準(zhǔn)備和最后的調(diào)

整，并參加比賽，力求實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。過(guò)渡期，主要訓(xùn)練任務(wù)是消除運(yùn)動(dòng)員生理上與

心理上的疲勞，促進(jìn)超量恢復(fù)的出現(xiàn)，準(zhǔn)備投入新的訓(xùn)練。

29、【問(wèn)答題】簡(jiǎn)述產(chǎn)生速度障礙的主觀原因。

答案：1.過(guò)早的發(fā)展絕對(duì)速度2.基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠3.動(dòng)作技術(shù)不合理4.力量素質(zhì)不足

5.心理緊張

30、【問(wèn)答題】制訂一份課訓(xùn)練計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些?

答案：課訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容：1.課的目的和任務(wù)。2.課的結(jié)構(gòu)（包括訓(xùn)練內(nèi)容、方

法手段、前后順序及時(shí)間分配等）。3.各練習(xí)的負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度。4.課的組織形

式。5.小結(jié)。

31、【問(wèn)答題】現(xiàn)階段哪些項(xiàng)目是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和落后項(xiàng)目(各舉3例)?并分析其產(chǎn)生優(yōu)

劣的主要原因。

答案：優(yōu)勢(shì)：乒乓，羽毛球，體操。一受眾面廣，二后備力量充足，三國(guó)家重視。劣

勢(shì)：田徑，足球，籃球。一，國(guó)外發(fā)展實(shí)力強(qiáng)大，二后備力量不足。

32、【問(wèn)答題】以