【合集】2016年中考政治(人教版)復(fù)習(xí)課件1-心理教育

人教版一心理教育考點(diǎn)1：理解人的生命都是有價(jià)值的思想品德1．生命的重要性和獨(dú)特性(1)生命的重要性生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩。(2)生命的獨(dú)特性①每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。②人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。③人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路。實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。2．生命需要相互關(guān)愛每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。人教版一心理教育考點(diǎn)2：學(xué)會(huì)珍愛和尊重生命，實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值思想品德1．永不放棄生的希望世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。2．肯定生命，尊重生命(1)每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。(2)每個(gè)人對(duì)國家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定自己的價(jià)值、珍愛自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命。(3)幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，世界上沒有十全十美的生命。(4)在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣善待他人的生命。(5)當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。3．延伸生命的價(jià)值(1)生命的價(jià)值生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)。每個(gè)人都可以通過自己的努力使自己的生命更有價(jià)值。(2)提升生命的價(jià)值①要提升生命的價(jià)值，就需要我們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②要樹立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì)，造福人類。③我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)榮耀，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。人教版一心理教育考點(diǎn)3：懂得人需要正確認(rèn)識(shí)自我思想品德1．人是不斷變化開展的，我們要用開展的眼光看待自己人是不斷變化開展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面、開展的眼光看待自己。2．應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)自己？(1)應(yīng)做到用全面的眼光看待自己。全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。(2)應(yīng)做到用開展的眼光看待自己。日新又新我常新，每個(gè)人都是開展變化的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用開展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。3．外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。人教版一心理教育考點(diǎn)4：掌握正確認(rèn)識(shí)自我的途徑思想品德認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？(1)通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。(2)通過他人了解自己。一般來說，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。(3)通過集體了解自己。每個(gè)人都生活在一定的集體中，一個(gè)人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。人教版一心理教育考點(diǎn)5：知道情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響思想品德1．情緒的種類(1)一般分成四大類，即喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的根底上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。(2)情緒與情境的關(guān)系：生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。2．情緒對(duì)人的行為和生活有神奇的作用情緒就像“神奇果”，會(huì)產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。3．情緒猶如雙刃劍(1)積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。(2)消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己懊悔甚至違法的事情。人教版一心理教育考點(diǎn)6：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒思想品德1．情緒是可以調(diào)適的情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。2．排解不良情緒(1)由于青少年情緒多變，很不穩(wěn)定，更需要學(xué)會(huì)排解不良情緒。(2)調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，可以根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。3．喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人(1)情緒表達(dá)需考慮他人感受。人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適宜的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。(2)同學(xué)、朋友之間應(yīng)該懂得并做到分享快樂與分擔(dān)憂愁。人教版一心理教育考點(diǎn)7：了解青春期心理、生理發(fā)育特點(diǎn)思想品德1．青春期生理發(fā)育特點(diǎn)(1)青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。(2)進(jìn)入青春期，我們對(duì)自己身體的變化變得更加敏感。(3)我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。2．青春期心理發(fā)育特點(diǎn)心理特點(diǎn)：智力逐步開展到頂峰期；自我意識(shí)迅速開展，“成人感”強(qiáng)烈；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。3．感悟青春(1)青春期的我們需要彼此尊重對(duì)于青春，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的根本準(zhǔn)那么。(2)真正的個(gè)性和獨(dú)立是什么？追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。(3)男女同學(xué)正常交往的意義有哪些？男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康開展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氣氛。4．青春暢想(1)如何理解青春的內(nèi)涵？①青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來的身體變化，青春更多地表達(dá)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。②青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。(2)青春的意義與價(jià)值青春是我們擁有克服困難和怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魅力，青春將使我們對(duì)未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競(jìng)賽的樂趣。(3)青春的幸福在青春期，我們會(huì)有很多苦惱，也許會(huì)一個(gè)人流淚，有時(shí)甚至悵然假設(shè)失。但青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。因?yàn)閾碛星啻海覀兠恳惶於颊驹谛碌钠鹋芫€上，迎接新的挑戰(zhàn)；因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋；因?yàn)閾碛星啻海覀儾慌率?，相信一切可以從頭再來。而這種幸福需要我們仔細(xì)體味。(4)寄語青春當(dāng)我們?yōu)樽约旱那啻鹤８５臅r(shí)候，周圍的所有人也在為我們祝福。正因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。人教版一心理教育考點(diǎn)8：學(xué)會(huì)調(diào)控青春期心理矛盾思想品德1．我們應(yīng)如何看待青春期的內(nèi)心矛盾？青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象。這些矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前開展的動(dòng)力。如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們開展的阻力。通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心矛盾是很重要的。2．我們應(yīng)如何學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心理？學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心理。當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時(shí)候，除了可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助外，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。人教版一心理教育考點(diǎn)9：自尊的表現(xiàn)思想品德1．自尊的表現(xiàn)：升入中學(xué)后，隨著生理的發(fā)育和心理的開展，我們?cè)絹碓阶⒁馊菝采系男揎棥⑴e止方面的文雅以及行為的后果，為的是塑造更好的形象，以贏得別人對(duì)自己的肯定。2．自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。3．感受自尊的快樂：①無論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定，還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。②我們可以通過努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。4．知恥與自尊(1)知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。如果一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)、不適宜的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。(2)“金無足赤，人無完人。”一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。5．虛榮與自尊(1)虛榮心是一種追求外表上榮耀、榮耀的心理。(2)虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)兒否認(rèn)自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊而受不了。人教版一心理教育考點(diǎn)10：人與人之間需要彼此尊重思想品德1．同樣的自尊同樣的快樂我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛，我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。2．尊重他人，就是尊重自己(1)自尊與尊重他人的關(guān)系：自尊的人懂得尊重他人，要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。(2)尊重他人的要求：關(guān)注他人的尊嚴(yán)，既要從欣賞、鼓勵(lì)、期望等角度來善待對(duì)方，更要注意不做有損他人尊嚴(yán)的事情。3．維護(hù)人格最重要自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣，為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。4．自尊者豁達(dá)(1)成認(rèn)世界因?yàn)椴町惗剩灰谝馑说淖h論和態(tài)度。養(yǎng)成一種豁達(dá)、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。(2)自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對(duì)批評(píng)，改正錯(cuò)誤；過度的自尊，那么使我們過于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生活中的樂趣。對(duì)惡意的侮辱與詆毀，那么要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器保衛(wèi)自尊。5．善于尊重他人(1)尊重他人最根本的表現(xiàn)：對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。(2)如何尊重他人：要善于站在對(duì)方的角度看問題；尊重他人，首先要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。人教版一心理教育考點(diǎn)11：自信的重要性思想品德1．自信一族(1)自信的含義自信是人對(duì)自身力量確實(shí)信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。(2)自信的表現(xiàn)在思想上相信“我能行”，行為上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行”。這種“我能行”的態(tài)度，就是自信。2．超越自負(fù)，辭別自卑(1)自負(fù)、自卑與自信的區(qū)別產(chǎn)生原因特點(diǎn)態(tài)度結(jié)果自負(fù)是虛假的本不可能達(dá)到自卑潛力，看不到自己的能力自信真實(shí)的，不會(huì)同自己和同別人過不去己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)依據(jù)的事實(shí)追求的目標(biāo)根自以為是失敗不相信自身的輕視自己不敢嘗試失敗追求的目標(biāo)是實(shí)事求是既看到自成功(2)自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺(tái)，使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，沉著地享受生活的樂趣。3．“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)(1)自負(fù)和自卑是一對(duì)孿生子，二者都是以自我為中心，自卑和自負(fù)的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。(2)為什么自負(fù)和自卑使人遠(yuǎn)離成功？①自負(fù)者的追求之所以必然失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的。②自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事導(dǎo)致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢和不知所措，從而走向自卑。③自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)使他遠(yuǎn)離成功。4．自信有助于成功自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢？(1)樂觀。自信的人能沉住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望。(2)好奇。自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計(jì)較功績(jī)大小。這是鼓勵(lì)自信者不斷思考，不懈奮斗的動(dòng)力。(3)專注。自信的人對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次清楚，集中注意力，全力以赴。(4)由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標(biāo)，注重行動(dòng)和體驗(yàn)過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。5．看到進(jìn)步與長(zhǎng)處(1)經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勁。(2)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的根底。在評(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找“立體的我”以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。6．增強(qiáng)信心與實(shí)力(1)相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。實(shí)力，才是撐起信心的最重要的支柱。(2)自信是我們?nèi)松缆飞献钫滟F的財(cái)富。7．做自信的中國人(1)我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的開展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價(jià)值。(2)一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)在國際交往中自覺地展示我們中國人的風(fēng)度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，決不會(huì)做有損國格的事情。人教版一心理教育考點(diǎn)12：學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)思想品德1．自立人生少年始(1)自立的含義：自立就是自己的事情自己干。人的成長(zhǎng)過程，就是一個(gè)不斷提高自立能力的過程。(2)自立的表現(xiàn)：包括學(xué)習(xí)自立、生活自立、處理社會(huì)問題自立等方面。2．人生需自立(1)自立的重要性：自立可以不斷地完善自己，學(xué)會(huì)自尊，增強(qiáng)自信，提高法律意識(shí)；逐步地學(xué)會(huì)理解和尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處；積極地融入社會(huì)，關(guān)愛社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，成為一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)他人負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。(2)自立的必要性：人生需要自立。如果我們不能從現(xiàn)在起，在父母和老師的幫助下，自覺地儲(chǔ)藏自立的知識(shí)，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，就難以在未來的社會(huì)中自立。3．不能再有依賴(1)自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴。自立應(yīng)是自己既有主見，也善于聽取別人意見，善于接受別人幫助而不是依賴。(2)依賴的危害：使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神；使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷；不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路。4．自立與自主(1)辭別依賴，一個(gè)重要的表現(xiàn)是獨(dú)立地生活。要獨(dú)立生活，就要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)。我們面對(duì)生活中的各種事情，只有明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，才能成為真正自立的人。(2)自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是要自主。自主，就是遇事有主見，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自主，不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。遇事沒有主見，獨(dú)立也徒有虛名。5．多實(shí)踐多鍛煉(1)立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起。(2)大膽地投身于社會(huì)實(shí)踐。只有在社會(huì)生活中反復(fù)鍛煉，才能逐步提高自立能力。6．自強(qiáng)，進(jìn)取的動(dòng)力(1)自強(qiáng)的含義：自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有巨大的作用。(2)自強(qiáng)精神表現(xiàn)在方方面面：在困難面前不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)??；志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求等等。(3)對(duì)自強(qiáng)不息精神的理解：自強(qiáng)是一個(gè)活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)；是我們健康成長(zhǎng)，努力學(xué)習(xí)，將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。7．自強(qiáng)，通向成功的階梯(1)自強(qiáng)品質(zhì)對(duì)于人生具有重要意義：一個(gè)人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主觀上想不想自強(qiáng)，往往起著十分重要的作用。(2)自棄與自強(qiáng)是對(duì)立的：自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終自然一事無成。8．理想，自強(qiáng)的航標(biāo)(1)要自強(qiáng)，首先就要樹立堅(jiān)決的理想。(2)為人生的理想要執(zhí)著追求、矢志不移地奮斗。9．戰(zhàn)勝自我，自強(qiáng)的關(guān)鍵(1)勇于并善于戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)：自強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。人最大的敵人不是別人，而是自己。能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能自強(qiáng)。(2)自強(qiáng)的人都能戰(zhàn)勝自我，不放任自我。10．揚(yáng)長(zhǎng)避短，自強(qiáng)的捷徑(1)發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，避開自己的短處：每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。要想自強(qiáng)和成功，就應(yīng)根據(jù)自己的長(zhǎng)處、天賦、興趣以及社會(huì)需要來確定自己的努力方向。(2)自強(qiáng)的人要善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛好，據(jù)此確定自己前進(jìn)的方向。人教版一心理教育考點(diǎn)13：挫折具有雙重影響思想品德1．挫折與人生相伴(1)挫折的含義：人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。(2)挫折是人生的一局部：沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和開展起來的。2．不同的態(tài)度，不同的結(jié)果(1)害怕、懦弱的人一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，其結(jié)果必然是一事無成。(2)意志不堅(jiān)決或者容易滿足的人在困難面前也能拼搏一陣，但要么滿足于已有的成績(jī)，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅(jiān)持到底。這樣的人也享受不到成功的喜悅。(3)意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)決信念的人能勇敢地面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休。他們善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。3．“艱難困苦，玉汝于成”(1)挫折是把雙刃劍挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。(2)如何理解“艱難困苦，玉汝于成”？一般來說，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志，積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。人教版一心理教育考點(diǎn)14：掌握戰(zhàn)勝挫折的方法思想品德1．尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法(有哪些)?(1)樹立正確的人生目標(biāo)。(2)正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。(3)應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。(4)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。2．磨礪意志學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)(怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志)?(1)必須樹立明確的目標(biāo)。(2)要從細(xì)微之處做起，從小事做起。(3