拒絕零食杜絕垃圾主題班會省公開課一等獎全國示范課微課金獎?wù)n件

主題班會：

樹立健康意識遠離垃圾食品1/46同學們喜歡吃什么零食?。?/46色、香、味俱全“肉類零食”？3/46“芳香撲鼻”辣條等豆制品？4/46同學們：知道你們平時愛吃辣條、辣片果凍是怎么做出來嗎？5/46辣條、辣片制作過程6/467/46堆積如山等候深入加工發(fā)霉半成品8/469/4610/46制作辣片辣條原料之一11/46攪拌、加工12/46加工制作13/46制作機器14/46制作成品15/46制作好成品主要銷售給學生16/46垃圾果凍制作過程17/46制作辣片色素添加劑18/46封存、加工色素添加劑19/46成品垃圾果凍出爐20/46垃圾三無汽水制作過程21/46添加各種色素、香料

22/46回收廢舊飲料瓶

23/4624/46加工好成品25/46加工好成品汽水上市26/46為了你們健康，請你們看完后對自己健康和未來好好沉思一下！27/46看看零食口味適合中小學生習慣。這些“三無”零食，大都采取色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學生口味。滿足自己欲望，零食誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標低，對人身體發(fā)育影響不良，不宜出口……湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期零食而死亡……28/46吃零食危害中小學生正處于長身體特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素需要量比成年人相對要多，每日三餐以外還供給間點水果和牛奶，能夠為身體發(fā)育提供一定能量和營養(yǎng)素，多吃零食，即使?jié)M足了"嘴"要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功效，結(jié)果損害了身體健康。29/461、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功效紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需營養(yǎng)素得不到確保，熱量攝入也不夠，必定影響健康。2、吃零食也輕易引發(fā)感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最輕易因為手不潔凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學學習和休息，而且增加家庭經(jīng)濟負擔，影響學校環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學生生長發(fā)育。吃零食危害30/46多數(shù)零食制作工地環(huán)境差，制作過程簡單，質(zhì)量很成問題——不衛(wèi)生，攜帶病菌多……（1）果凍吃果凍不但不能補充營養(yǎng)，甚至會訪礙一些營養(yǎng)素吸收。當前，市場上銷售果凍基三成份是一個不能為人體吸收碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纖維"，少許吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，不過，你不要指望用它來"增加營養(yǎng)"。吃零食危害——分類析31/46（2）薯片薯片營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，輕易造成肥胖，還是皮膚健美大敵。（3）話梅、話李含鹽量過高，假如長久攝入大量鹽分會誘發(fā)高血壓。（4）快餐面脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也輕易造成肥胖。吃零食危害——分類析32/46（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，尤其是一些質(zhì)量低劣次品，對健康損害很大。（7）膨化小食品營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。吃零食危害——分類析33/46多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中小學生身體發(fā)育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，不利于中學生心剪發(fā)展；多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；多吃零食造成浪費，不利于學生艱辛樸素教育等好思想培養(yǎng)……吃零食危害——結(jié)論34/46倡導(dǎo)綠色文明追求綠色情懷35/46我的媽呀！摔死我了……36/46請同學們談?wù)剬W校里同學扔垃圾現(xiàn)象。（小組討論，暢所欲言）不要亂扔垃圾！愛護校園！人人有責37/46同學們已習慣了隨手丟垃圾38/46這倆個在干什么?熟視無睹，毅然走過！39/46作為學生的我們應(yīng)該怎么做?40/46做一個講文明，知禮儀學生應(yīng)該以嚴格要求來要求自己，做到從小事做起，從我做起共同構(gòu)建我們友好校園，生活在漂亮迷人校園中。41/46改變我們的行為！學生在撿“薄膜袋”42/46拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園——校園拒絕零食倡議書親愛同學們：你是否發(fā)覺，咱們校園操場上、樓道里、甚至連班級里都散落各種食品包裝袋。不但如此，放學后，許多同學不好好排路隊回家，校道上，馬路邊隨地可見同學們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下卻是令人觸目驚心垃圾，果皮紙屑“遍地開花”，嚴重影響了校園和周圍環(huán)境衛(wèi)生。吃零食不但影響學校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟負擔，而且小學生正處于長身體特殊時期，很多零食含有過量色素，有還是地溝油做，是經(jīng)典“三無產(chǎn)品”，吃零食最輕易因為手不潔凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴重安全隱患。

43/46假如長久食用含有過量色素(添加劑)食品,輕易引發(fā)情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。所以說：吃零食，百害而無一利！但總有些同學管不住自己嘴，養(yǎng)成買零食、吃零食壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功效，既損害了身體健康，又破壞了校園衛(wèi)生整齊。為了引導(dǎo)大家樹立正確飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，為此學校團支部、少先隊大隊部就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：

44/461．一日三餐，按時進餐，尤其是早餐。盡可能不帶零錢上學，不買零食，不把零食當正餐2．全體同學不帶飲料和零食帶入校園，禁止學生在校園內(nèi)吃零食。3．不在上學、放學途中購置和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校道小店和馬路邊小攤販燒烤等不潔食品。4．堅持天天自帶飲用水，渴了就喝水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰