基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究

基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究摘要：隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟的進步，青少年的健康問題引起了廣泛關(guān)注。體育運動作為一種重要的健康促進方式，對青少年的身體和心理發(fā)展起著積極的作用。本文以COM-B理論為基礎(chǔ)，構(gòu)建了青少年體育行為影響要素體系，并分析了其作用路徑，旨在為促進青少年體育行為的發(fā)展提供理論參考。1.引言體育運動對青少年的發(fā)展具有重要意義。它不僅能夠增強青少年的身體素質(zhì)，提高免疫力，還可以促進青少年的社交能力和心理健康。然而，當前青少年體育參與率不高，許多青少年面臨著體育行為不足的問題。因此，研究青少年體育行為的影響要素及其作用路徑對于解決這一問題具有重要意義。2.COM-B理論COM-B理論將行為影響因素分為三個要素：能力、機會和動機。其中能力指的是個體具備的知識、技能和自信心等方面的能力；機會指的是個體所處的環(huán)境背景和社會支持等方面的機會；動機指的是個體內(nèi)部的心理因素，包括態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制等方面的動機。3.青少年體育行為影響要素體系分析基于COM-B理論，青少年體育行為影響要素體系包括能力、機會和動機三個方面。能力方面主要包括個體的體育知識和技能水平、體育自我效能感等因素；機會方面主要包括學(xué)校和社區(qū)提供的體育設(shè)施、體育課程和體育組織等方面的機會；動機方面主要包括個體的體育態(tài)度、體育自我價值觀和體育行為意向等因素。4.青少年體育行為影響要素作用路徑研究（1）能力對青少年體育行為的影響路徑：個體的體育知識和技能水平對于青少年體育行為具有重要意義。通過提高個體的體育知識和技能水平，可以提高個體參與體育運動的能力和信心，進而增加體育行為的發(fā)生率。（2）機會對青少年體育行為的影響路徑：學(xué)校和社區(qū)提供的體育設(shè)施、體育課程和體育組織等機會對于青少年體育行為的發(fā)展起到了重要的推動作用。通過創(chuàng)造良好的體育環(huán)境和提供豐富的體育機會，可以激發(fā)青少年參與體育運動的興趣和熱情。（3）動機對青少年體育行為的影響路徑：個體的體育態(tài)度、體育自我價值觀和體育行為意向等動機因素對于青少年體育行為具有決定性的影響作用。通過培養(yǎng)積極的體育態(tài)度、塑造健康的體育自我價值觀和提高體育行為意向，可以促進青少年參與體育運動的動機，進而推動體育行為的實施。5.結(jié)論本研究基于COM-B理論構(gòu)建了青少年體育行為影響要素體系，并分析了其作用路徑。研究結(jié)果顯示，個體的體育知識和技能水平、學(xué)校和社區(qū)提供的體育機會以及個體的體育態(tài)度、體育自我價值觀和體育行為意向等因素對于青少年體育行為具有重要影響。因此，為促進青少年體育行為的發(fā)展，應(yīng)該通過提高個體的能力水平、創(chuàng)造良好的體育機會和培養(yǎng)積極的體育動機等途徑來推動青少年體育行為的發(fā)生和持續(xù)發(fā)展。參考文獻：[1]Michie,S.,vanStralen,M.M.,&West,R.(2011).Thebehaviourchangewheel:anewmethodforcharacterisinganddesigningbehaviourchangeinterventions.ImplementationScience,6(1),42.[2]Rhodes,R.E.,&Bruijn,G.J.(2013).Howbigisthephysicalactivityintention-behaviourgap?Ameta-analysisusingtheactioncontrolframework.Britishjournalofhealthpsychology,18(2),296-309.[3]Cragg,S.,&Cameron,C.(2018).PhysicalactivityofCanadianyouth:ananalysisof11-15yearoldsparticipa