足球教學(xué)設(shè)計(jì)

三臺(tái)縣第一中學(xué)

足

球

課

課堂設(shè)計(jì)

唐慶

足球課一《左、右腳交替踩球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及熬煉價(jià)

值2、學(xué)習(xí)左、右腳交替踩球技術(shù)。3、左、右腳交替踩球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的左、右腳踩球技術(shù)。腳底踩球技術(shù)

是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技

術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)腳底踩球

技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基

礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十班學(xué)生，共66人。學(xué)生來(lái)自全縣

各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比較

好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)力，

擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采納了

講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新奇的

練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛

在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目

標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立左、右腳交替踩球技術(shù)動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：基本駕馭左、右腳交替踩球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的限

制實(shí)力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：動(dòng)作嫻熟后雙眼要目視前方，頻率要加速，動(dòng)作別變形。

難點(diǎn)：分別用左右腳前腳掌踩球的上部，做一個(gè)交替跳的動(dòng)作，

不踩球的腳支撐身體，接連做交替跳的踩球動(dòng)作。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑一圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、學(xué)習(xí)左、右腳交替踩球技術(shù)

動(dòng)作要求：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部,

做一個(gè)交替跳的動(dòng)作，不踩球的腳支撐身體，接連做交替踩球動(dòng)作。

重點(diǎn)：動(dòng)作嫻熟后雙眼要目視前方，頻率要加速，動(dòng)作別變形。

難點(diǎn)：接連做交替跳的踩球動(dòng)作。

組織：

1、全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

2、原地左、右腳交替踩球練習(xí)。

3、行進(jìn)中左、右腳交替踩球練習(xí)。

教法：

1.講解左、右腳交替踩球技術(shù)動(dòng)作。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)一，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

二、左、右腳交替踩球接力競(jìng)賽。

組織：分成六組進(jìn)行競(jìng)賽

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

通過(guò)左、右腳交替踩球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固左、右腳交替踩球

技術(shù)，提高左、右腳交替踩球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗

不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5‘）

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球33個(gè)，標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課二《左、右腳交替拉球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)左、右腳交替踩球技術(shù)。2、學(xué)

習(xí)左、右腳交替拉球技術(shù)。3、左、右腳交替拉球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的左、右腳交替拉球技術(shù)。腳底拉球

技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這

一技術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)腳底

拉球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良

好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十一班學(xué)生，共64人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立左、右腳交替拉球技術(shù)動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：基本駕馭左、右腳交替拉球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的限

制實(shí)力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：每次踩球力度不要過(guò)大，拉球間隔不宜太長(zhǎng)。身體重心要

操控好。

難點(diǎn)：一只腳前腳掌拉完球后落地支撐身體，這時(shí)另一只腳再做

相同的動(dòng)作，接連做交替向后拉球動(dòng)作。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程:

（一）起先部分（20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)左、右腳交替踩球技術(shù)

通過(guò)復(fù)習(xí)左、右腳交替踩球技術(shù)，進(jìn)一步鞏固左、右腳交替踩技

術(shù)，提高左、右腳交替踩技術(shù)嫻熟性。

組織：全班6人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

二、學(xué)習(xí)左、右腳交替拉球技術(shù)

動(dòng)作要求：上體直立，兩腳開立，左腳支撐身體，右腳踩在球的

上部。動(dòng)作開端后，右腳踩球的上部向后拉球，使球向后翻滾，拉完

球后落地支撐身體，這時(shí)左腳再做相同的動(dòng)作，拉完球后落地支撐身

體，接連做交替拉球動(dòng)作。

重點(diǎn)：身體重心要限制好。

難點(diǎn)：接連做交替向后拉球動(dòng)作。

組織：全班6人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教法：

1.講解左、右腳交替拉球技術(shù)動(dòng)作。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)一，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

三、左、右腳交替拉球接力競(jìng)賽。

組織：分成六組進(jìn)行競(jìng)賽

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

通過(guò)左、右腳交替拉球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固左、右腳交替拉球

技術(shù)，提高左、右腳交替拉球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗

不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊，2、足球20個(gè)，3、標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課三《胯下左、右腳傳球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)左、右腳交替拉球技術(shù)。2、學(xué)

習(xí)胯下左、右傳球技術(shù)。3、、胯下左、右傳球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的胯下左、右傳球技術(shù)?？柘伦蟆⒂?/p>

傳球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕

馭這一技術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)

胯下左、右傳球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身

體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十二班學(xué)生，共62人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立胯下左、右傳球技術(shù)動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：基本駕馭胯下左、右傳球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的限制

實(shí)力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：兩腳動(dòng)作和身體重心要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：初練時(shí)雙眼能夠看著腳下練習(xí)，但動(dòng)作嫻熟后雙眼要看到

前方，并且腳下的傳球動(dòng)作要逐步加速。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)左、右腳交替拉球技術(shù)

通過(guò)復(fù)習(xí)左、右腳交替拉球技術(shù)，進(jìn)一步鞏固左、右腳交替拉球

技術(shù)，提高左、右腳交替拉球技術(shù)嫻熟性。

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

二、學(xué)習(xí)胯下左、右傳球技術(shù)

動(dòng)作要求：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳

之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開端后，兩腳替換在胯下進(jìn)行傳球操練。

重點(diǎn)：兩腳動(dòng)作和身體重心要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：初練時(shí)雙眼能夠看著腳下練習(xí)，但動(dòng)作嫻熟后雙眼要看到

前方，并且腳下的傳球動(dòng)作要逐步加速。

組織：

1、全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

2、原地胯下左、右傳球練習(xí)。

3、行進(jìn)中胯下左、右傳球練習(xí)。

教法：

1.講解胯下左、右傳球技術(shù)動(dòng)作。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

三、胯下左、右傳球接力競(jìng)賽。

組織：分成六組進(jìn)行競(jìng)賽

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

通過(guò)胯下左、右傳球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固胯下左、右傳球技術(shù),

提高胯下左、右傳球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗不餒的優(yōu)

良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5D

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊，2、足球30個(gè)，3、標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課四《頭頂球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)胯下左、右傳球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)

頭頂球技術(shù)。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的頭頂球技術(shù)。頭頂球技術(shù)是足球運(yùn)

動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技術(shù)。因此,

本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)頭頂球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)

嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十三班學(xué)生，共62人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解頭頂球的基本方位和作用，嘗試頭頂球的動(dòng)

作，能初步駕馭動(dòng)作和有意識(shí)地運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)正確的頭頂球技術(shù)，培育學(xué)生對(duì)頂球的精確

度，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：頭球前，挺腹、上體后仰成背弓，腰腹和頸部的快速前擺

擊球動(dòng)作和觸球部位。

難點(diǎn)：后腿蹬地和上體急速前擺收腹擊球動(dòng)作技術(shù)。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)胯下左、右傳球技術(shù)

通過(guò)復(fù)習(xí)胯下左、右傳球技術(shù)，進(jìn)一步鞏固胯下左、右傳球技術(shù),

提高胯下左、右傳球技術(shù)嫻熟性。

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

二、學(xué)習(xí)頭頂球技術(shù)

動(dòng)作要求：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開立，腰部前挺，上體稍后

仰成背弓，下額平收，兩臂自然張開，身體重心落在落在后腳跟上。

頂球時(shí)，后退快速蹬地，上體由后向前搖擺，在前額即將觸球瞬間，

兩腿用力蹬伸，以腰腹部和頸部的快速搖擺主動(dòng)迎擊來(lái)球。擊球時(shí)，

頸部肌肉保持驚慌，兩眼凝視出球方向。

重點(diǎn)：頭球前，挺腹、上體后仰成背弓，腰腹和頸部的快速前擺

擊球動(dòng)作和觸球部位。

難點(diǎn)：后腿蹬地和上體急速前擺收腹擊球動(dòng)作技術(shù)。

組織：

1、全班兩人、三人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

2、原地練習(xí)頭頂球技術(shù)（兩人一組）。

3、運(yùn)動(dòng)中練習(xí)頭頂球技術(shù)（三人一組）。

教法：

1.講解頭頂球技術(shù)動(dòng)作。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

（四）結(jié)束部分（5D

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊，2、足球30個(gè)，3、標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課五《腳弓傳、控球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)頭頂球技術(shù)2、學(xué)習(xí)腳弓傳、

控球技術(shù)。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的腳弓傳、控球技術(shù)。腳弓傳、控球

技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這

一技術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)腳弓

傳、控球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打

下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十班學(xué)生，共66人。學(xué)生來(lái)自全縣

各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比較

好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)力,

擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采納了

講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新奇的

練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛

在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目

標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立腳弓傳、控球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：基本駕馭腳弓傳、控球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的限制實(shí)

力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳弓傳、控球精確的腳型及觸球的部位、力氣。

難點(diǎn)：腳弓傳、控球技術(shù)協(xié)調(diào)協(xié)作和腳對(duì)球的限制駕馭實(shí)力。停

球時(shí)伸腳提前量和剛好后撤的駕馭。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)頭頂球技術(shù)

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

二、學(xué)習(xí)腳弓傳、控球技術(shù)

動(dòng)作要求：

腳弓傳球：上一步，支撐腳腳尖正對(duì)出球方向，距球的左側(cè)大約

15厘米，上體直立或微前傾，踢球腳膝關(guān)節(jié)外旋，腳底與地面平行,

腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)驚慌，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球踢出。

腳弓控球：面對(duì)來(lái)球，腳型同踢球動(dòng)作，觸球的中上部，做引球

后拉動(dòng)作。

重點(diǎn)：腳弓傳、控球精確的腳型及觸球的部位、力氣。

難點(diǎn)：腳弓傳、控球技術(shù)協(xié)調(diào)協(xié)作和腳對(duì)球的限制駕馭實(shí)力。停

球時(shí)伸腳提前量和剛好后撤的駕馭。

組織：

1、全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

2、由一同學(xué)用腳固定住球，另一同學(xué)仿照腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作踢球,

但不允許使球移動(dòng)。

3、兩人間隔5米，相互傳、控球練習(xí)。

教法：

1.講解腳弓傳、控球技術(shù)動(dòng)作。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

（四）結(jié)束部分（5，）

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球30個(gè)，標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課六《腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。2、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)

球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)

是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技

術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)

球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好

基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十一班學(xué)生，共64人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：基本駕馭腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的限制實(shí)力，

發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)腳的觸球部位。

難點(diǎn)：控球?qū)嵙吧眢w協(xié)調(diào)性。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）起先部分（20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)

動(dòng)作要求：運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨出一步，踏在球的前側(cè)方，膝

關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)，隨著身體的向前移動(dòng)。運(yùn)球腳提起,

用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)腳的觸球部位。

難點(diǎn)：控球?qū)嵙吧眢w協(xié)調(diào)性。

組織：全班4人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.老師講解、示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法。

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

二、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球接力競(jìng)賽。

組織：10人一組

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

要求：球與人的距離不超過(guò)1米。

通過(guò)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)，提高腳

內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)

結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球30個(gè)，標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課七《腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)腳外

側(cè)運(yùn)球技術(shù)。3、腳外側(cè)運(yùn)球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)。腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技

術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)

球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好

基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十二班學(xué)生，共62人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解足球腳背外側(cè)運(yùn)球的基

礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、技術(shù)要點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使學(xué)生初步駕馭腳背外側(cè)運(yùn)球

的基本技術(shù)。發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

1.重點(diǎn)：腳推的動(dòng)作和觸球部位。

2.難點(diǎn)：用力的大小與跑速的協(xié)調(diào)協(xié)作。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

二、學(xué)習(xí)腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

動(dòng)作要求：運(yùn)球時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，步幅稍小，兩臂

屈肘自然搖擺。在運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳背繃緊,

腳尖向下稍內(nèi)扣，在邁步前伸著地前，用外腳背推撥球前進(jìn)。

1.重點(diǎn)：腳推的動(dòng)作和觸球部位。

2.難點(diǎn)：用力的大小與跑速的協(xié)調(diào)協(xié)作。

組織：全班4人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.老師講解、示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法。

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

三、腳外側(cè)運(yùn)球接力競(jìng)賽。

組織：10人一組

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

要求：球與人的距離不超過(guò)1米。

通過(guò)腳外側(cè)運(yùn)球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)，提高腳

外側(cè)運(yùn)球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)

結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球30個(gè)，標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課八《正腳背運(yùn)球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)正腳

背運(yùn)球技術(shù)。3、正腳背運(yùn)球接力競(jìng)賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的正腳背運(yùn)球技術(shù)。正腳背運(yùn)球技術(shù)

是足球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技

術(shù)。因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)正腳背運(yùn)

球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好

基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十三班學(xué)生，共62人。學(xué)生來(lái)自全

縣各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比

較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)

力，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采

納了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新

奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生

的潛在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教

學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解足球正腳背運(yùn)球的基礎(chǔ)

學(xué)問(wèn)、技術(shù)要點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使學(xué)生初步駕馭腳正腳背運(yùn)球

的基本技術(shù)。發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：推撥球的部位，方向。

難點(diǎn)：推撥球的力氣，速度

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

(-)起先部分(20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

二、學(xué)習(xí)正腳背運(yùn)球技術(shù)

動(dòng)作要求：運(yùn)球移動(dòng)時(shí)與正常跑動(dòng)姿態(tài)相同，上體前傾，步幅不

宜過(guò)大，運(yùn)球腿提起，膝關(guān)節(jié)稍屈，踝關(guān)節(jié)用力使腳尖下指，運(yùn)球腿

在落地前用腳背正面部位觸球的后中部，將球推送前進(jìn)。

1、重點(diǎn)：推撥球的部位，方向。

2、難點(diǎn)：推撥球的力氣，速度

組織：全班4人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.老師講解、示范正腳背運(yùn)球方法。

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

三、正腳背運(yùn)球接力競(jìng)賽。

組織：10人一組

方法：運(yùn)球至折返點(diǎn)折回，傳球給下一位同學(xué)。先完成接力的小

組獲勝。

要求：球與人的距離不超過(guò)1米。

通過(guò)正腳背運(yùn)球接力競(jìng)賽，進(jìn)一步鞏固正腳背運(yùn)球技術(shù)，提高正

腳背運(yùn)球技術(shù)嫻熟性。同時(shí)培育學(xué)生勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)

結(jié)一樣，親密協(xié)作的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（50

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球30個(gè)，標(biāo)記物20個(gè)。

九、預(yù)料教學(xué)效果：

預(yù)料平均心率為：130—135次/分，

最高心率為160次/分，出現(xiàn)在其次十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球課九《擲界外球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材內(nèi)容：

中學(xué)體育課（足球選項(xiàng)）1、復(fù)習(xí)正腳背運(yùn)球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)擲界

外球技術(shù)。

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)

生的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教化具有重要的作用，足球是中學(xué)體育

教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有

吸引力深受廣闊中學(xué)學(xué)生寵愛。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基

本活動(dòng)實(shí)力，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動(dòng)作的精確

性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌、機(jī)

靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體

主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的擲界外球技術(shù)。擲界外球技術(shù)是足

球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和駕馭這一技術(shù)。

因此，本課著重要解決學(xué)生限制并支配球的實(shí)力，學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)

同時(shí)加強(qiáng)嫻熟性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一，十班學(xué)生，共66人。學(xué)生來(lái)自全縣

各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比較

好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維實(shí)力、創(chuàng)建實(shí)力，

擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)，加上中學(xué)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)建實(shí)力和自學(xué)實(shí)力，本課采納了

講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新奇的

練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛

在實(shí)力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目

標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解擲界外球技術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)

問(wèn)、技術(shù)要點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使學(xué)生初步駕馭擲界外球基本

技術(shù)。發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素養(yǎng)。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一樣、親密協(xié)作的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

1、原地?cái)S界外球

重點(diǎn)：按規(guī)則要求完成擲球動(dòng)作。

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力地完成擲球動(dòng)作。

2、助跑擲界外球

重點(diǎn)：助跑與擲球動(dòng)作的連接。

難點(diǎn)：充分利用助跑獲得的速度，全身協(xié)調(diào)用力，完成擲球動(dòng)作。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教

學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用敏捷多變

手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以學(xué)生練習(xí)與教學(xué)

為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新奇。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用按部就班、分解和組合的方式進(jìn)行教

學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

（-）起先部分（20

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）打算部分（80

1、繞操場(chǎng)慢跑：學(xué)生成方隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑一圈，慢跑時(shí)速度勻稱

精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一樣

2、行進(jìn)操

老師先進(jìn)行各種行進(jìn)操動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生仿照練習(xí)。

3、牽拉

老師領(lǐng)做，學(xué)生仿照練習(xí)。

（三）基本部分（30'）

一、復(fù)習(xí)正腳背運(yùn)球技術(shù)

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

二、學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)

1、原地?cái)S界外球

動(dòng)作要求：身風(fēng)光對(duì)出球方向，兩腳前后開立，屈膝后仰,

兩手自然張開，拇指相對(duì)持球的后側(cè)部并屈肘置球于頭后。擲球后，

后腳用力蹬地，依次進(jìn)行擺體收腹、揮臂、甩腕，快速有力地將球擲

向預(yù)定目標(biāo)。整個(gè)動(dòng)作可用移重心、蹬地、挺股、揮臂、甩腕、撥指

來(lái)概括。要求從蹬地起先發(fā)力，由下至上協(xié)調(diào)連續(xù)地將球擲出。

重點(diǎn)：按規(guī)則要求完成擲球動(dòng)作。

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力地完成擲球動(dòng)作。

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

1.老師講解、示范原地?cái)S界外球技術(shù)。

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)一，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

2、助跑擲界外球

動(dòng)作要求：助跑輕松自然，墊步的同時(shí)雙手持球舉過(guò)頭頂。當(dāng)最

終一步踏地時(shí)，后腳起先蹬地，并且根據(jù)原地?cái)S界外球的方法將球擲

出。

重點(diǎn)：助跑與擲球動(dòng)作的連接。

難點(diǎn)：充分利用助跑獲得的速度，全身協(xié)調(diào)用力，完成擲球動(dòng)作。

組織：全班8人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.老師講解、示范助跑擲界外球技術(shù)。

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。

（四）結(jié)束部分（5，）

1、拍打、伸展放松

在老師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)仿照練習(xí)，促使學(xué)生消退肌肉的疲憊，身

心得到復(fù)原。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；