跳繩籃球培訓(xùn)心得體會及收獲感悟范文（21篇）

跳繩籃球培訓(xùn)心得體會及收獲感悟范文（21篇）培訓(xùn)心得體會還可以幫助我們發(fā)覺自己的潛力和優(yōu)勢，指導(dǎo)個人發(fā)展規(guī)劃。以下是一些來自不同學(xué)科和領(lǐng)域的培訓(xùn)心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽鞴?yīng)一些參考和幫助。

跳繩籃球培訓(xùn)心得體會

跳繩籃球培訓(xùn)是一種將跳繩和籃球結(jié)合的創(chuàng)新體育項目，它對于培育孩子們的運動潛力和提高籃球技能都是有很大幫助的。整個訓(xùn)練過程不僅充溢趣味性，還能讓孩子們在歡樂中學(xué)習(xí)。我在參與這項培訓(xùn)后，有了許多心得體會，下面就來共享一下。

其次段：印象深刻的訓(xùn)練經(jīng)驗。

我最印象深刻的莫過于第一次跳繩競賽。我的隊員們和我一起奮力跳動，場面特別壯麗，令人興奮。他們快速地打高個人紀錄，而我也始終不停地努力著。跳繩競賽結(jié)束后，我感到特別快樂和驕傲。這個時候，教練向我們分析了競賽過程中出現(xiàn)的失誤，給我們提出了一些技巧建議，讓我們能夠更好地駕馭跳繩技巧。通過這次訓(xùn)練，我不僅學(xué)會了跳繩，還意識到只要我付出努力，就能取得成就。

第三段：籃球訓(xùn)練的收獲。

跳繩籃球訓(xùn)練除了跳繩，還有籃球的技巧。我始終認為籃球是一項須要團隊協(xié)作和清楚思索的運動。在訓(xùn)練中，我們通過各種籃球技巧的練習(xí)，漸漸地學(xué)會了如何與隊友協(xié)作，定義好目標并使之變?yōu)楝F(xiàn)實。這種協(xié)作精神和智力創(chuàng)新，是訓(xùn)練中最為寶貴的財寶。在籃球的訓(xùn)練，我不僅提高了自己的籃球技巧，也學(xué)會了如何與其他人一起工作，相互幫助，我們相互激勵，同心協(xié)力地攻擊對方。

第四段：人際關(guān)系的提高。

在訓(xùn)練過程中，我們結(jié)交了很多新?lián)从?，相互支持，共享每一個訓(xùn)練的過程，一起成長。我們在探究跳繩和籃球技巧時，不同的想法得到了充分的表達和溝通。我留意到，每個同伴的特性都不同，但是我們能夠以一種開放、自由的方式將他們?nèi)谌氲轿覀兊挠?xùn)練中，這能夠提升我們與他們之間的溝通和理解。在這個過程中，我們學(xué)會了尋求幫助，敬重他人，共享歡樂和喜悅，這不僅幫助我們成為更好的隊友，也幫助我們成為更好的摯友。

第五段：總結(jié)。

通過這次跳繩籃球培訓(xùn)，我學(xué)到了許多，更強的身體素養(yǎng)，更高的籃球技巧，以及更深的人際交往技能。與摯友們一起探究新的技能，共享歡樂和成就，這是一場充溢樂趣的旅程。最重要的是，我學(xué)會了信任自己的實力和努力。假如我在將來能夠持續(xù)練習(xí)這些運動，并將我的體驗共享給其他孩子，那么這個豐富的閱歷將無堅不摧。

培訓(xùn)得到的收獲和感悟心得體會

通過參與這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，的確使我大開眼界，從其他老師身上學(xué)到了許多有價值的東西，我會把學(xué)到的技能用于今后的教學(xué)當(dāng)中。

真的很感謝這次的教化培訓(xùn)，因為作為年輕老師的我來講，在教學(xué)的常規(guī)和技巧上都存在著極大的不足，而這次的教化培訓(xùn)對于我在教學(xué)上的干枯上下了一場剛好雨?？梢哉f這樣的培訓(xùn)足以彌補了我許多閱歷上的不足。

看了里面許多的教學(xué)視頻，都特別精彩，也時常把那些專家的思想和自己平常上課的情節(jié)相互的比照并印證。當(dāng)然也有很多頗有感受的地方，比如里面講到了教化事業(yè)是愛的事業(yè)，沒有愛就沒有教化。這不禁讓我想到了以前看到的高爾基的一句話：誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人他才可以愛學(xué)生。當(dāng)時看到這句話只是一笑而過，這句話說白了誰都懂，可看到的想到的未必能夠做的好。而通過這次的培訓(xùn)，至少讓我明白了，關(guān)愛學(xué)生要從生活中關(guān)切，在學(xué)習(xí)上關(guān)愛學(xué)生，要擅長捕獲學(xué)生的閃光點，要懂的理解學(xué)生。比如一個班級存在后進生的狀況，老師應(yīng)如何對待后進生，以前往往感嘆后進生在扯班級平均分的后腿，可后來想想，至少他身上也有他的閃光點啊，比如他的體育很好，可以參與競賽獲獎，諸如此類等等。

再說說里面也有講到如何提高教材認知開發(fā)實力這方面，聽并且看了這方面的材料，也收獲頗多。比如把握整堂課的節(jié)奏等，一般課堂新授課的時候常常用到的手段就是情境導(dǎo)入，而這個情境最好限制在5分鐘左右吧；知道學(xué)問的發(fā)生繼而思維的發(fā)展甚至探究，這些遞進的過程特別的有必要讓學(xué)生充分的感知學(xué)問的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系，甚至是運用多角度（方面）去視察、分析如可以正反兩方面看待其特征，從而讓學(xué)生得到結(jié)論，這個在空間構(gòu)建方面體現(xiàn)的特殊突出。再比如，在教學(xué)上，往往頭疼教學(xué)的重點、難點，這方面以前也請教過老老師，他們給的答案一般都是抓住重點，突破難點。可是過程究竟要如何呢，其實這方面，我們中國幾千年下來的文化積累就已經(jīng)告知我們了——以點破面，只要抓住一個點，并且通過這點鑿穿到學(xué)問的核心（也就是難點），當(dāng)然了，也可以多點突破（個人是這樣理解的），所謂殊途同歸嘛。短短一個月的培訓(xùn)即將結(jié)束，留給我們的是滿滿的收獲，是一種永久的芳香。

籃球館培訓(xùn)心得體會和感悟

籃球是一項充溢活力、競爭激烈的運動，近年來越來越多的人將其作為一項健身運動來從事。而籃球館培訓(xùn)則是供應(yīng)專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練支持的地方，讓愛好籃球的人能夠更好地提升自己的技術(shù)和素養(yǎng)。下面將通過我的親身體驗和感悟，探討籃球館培訓(xùn)帶給我的心得體會。

首先，籃球館培訓(xùn)讓我深刻體會到了“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”的道理。在籃球館培訓(xùn)中，教練是特別重要的存在。他們通過講解、示范和指導(dǎo)的形式，給我呈現(xiàn)了正確的籃球動作和技術(shù)要領(lǐng)。同時，教練也會依據(jù)我的特點和短板，供應(yīng)相應(yīng)的訓(xùn)練方法和特性化指導(dǎo)。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實踐，我的籃球技術(shù)漸漸得到提升。這讓我深刻相識到，自己的努力和教練的指導(dǎo)是成長的關(guān)鍵。

其次，籃球館培訓(xùn)給了我一個團隊合作的舞臺。在籃球競賽中，團隊合作是特別重要的。在籃球館培訓(xùn)中，我們通過組隊訓(xùn)練和競賽來提升團隊協(xié)作實力和默契度。每次競賽之前，我們須要制定戰(zhàn)術(shù)、分工合作，并在訓(xùn)練中磨合協(xié)作。在團隊的協(xié)作下，我們漸漸找到彼此的優(yōu)勢和劣勢，并通過合理分工，將個人的力氣最大化地發(fā)揮出來。在這個過程中，我深刻感受到了團隊精神的重要性，也明白了只有團隊發(fā)展好，個人才能有更大的發(fā)展空間。

再次，籃球館培訓(xùn)讓我體驗到了勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)。在每次訓(xùn)練和競賽中，我都會遇到不同的挑戰(zhàn)和困難。有時候我會取得成功，享受到勝利的喜悅；有時候遭受失敗，也會感到自己的不足。而這些勝利和失敗的經(jīng)驗，都讓我受益匪淺。勝利讓我更加堅決了自己的信念和決心，同時也讓我明白了付出努力的重要性。而失敗則是一種珍貴的教訓(xùn)，它讓我反思自己的不足，并找出改進的方向。通過不斷總結(jié)閱歷和教訓(xùn)，我漸漸成長并取得了更好的成果。

最終，籃球館培訓(xùn)讓我體驗到了運動帶來的歡樂和健康。籃球是一項須要全身參加的運動，每次訓(xùn)練和競賽都能夠讓我充分釋放自己的激情和能量。在每一次進攻和防守中，我都能夠感受到肌肉的驚慌和血液的沸騰。與此同時，運動也給我?guī)砹私】?。通過持續(xù)的熬煉，我的體能得到了提高，身體也更加強健。此外，運動也能夠釋放壓力，提升個人的心理素養(yǎng)。無論是沉醉在競賽的歡樂中，還是享受運動帶來的健康，這些都是籃球館培訓(xùn)帶給我的珍貴經(jīng)驗。

總結(jié)起來，籃球館培訓(xùn)讓我在技術(shù)、團隊合作、心態(tài)以及身心健康等方面都有了顯著的提升。通過教練的指導(dǎo)和團隊的協(xié)作，我明白了努力和堅持的重要性，在勝利和失敗中成長。同時，運動也給我?guī)砹藲g樂和健康，讓我能夠更加主動地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。籃球館培訓(xùn)的心得體會和感悟?qū)⒊蔀槲覍戆l(fā)展和成長的重要驅(qū)動力。

跳繩籃球培訓(xùn)心得體會

隨著體育文化的不斷普及和推廣，越來越多的人起先注意身體健康和體育熬煉。近年來，跳繩籃球體育運動漸漸受到青睞，越來越多的人起先加入這項全新的訓(xùn)練方法中來。作為一個跳繩籃球愛好者，我也參與了相關(guān)的培訓(xùn)課程，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將共享我在跳繩籃球培訓(xùn)中的心得體會，希望能夠給更多有愛好的人供應(yīng)一些參考和幫助。

跳繩籃球培訓(xùn)是一種比較新型的全身訓(xùn)練方法，其核心是將跳繩和籃球運動結(jié)合在一起，通過不斷跳繩練習(xí)，熬煉自身耐力和協(xié)調(diào)實力，同時增加球技。跳繩籃球技術(shù)主要包括跳繩基礎(chǔ)動作、籃球傳接、防守和進攻技巧等。其中，跳繩動作要求有節(jié)奏、有氧耐力好，籃球技術(shù)則須要技巧嫻熟、反應(yīng)靈敏，同時還須要有極強的隊員意識和協(xié)作實力。

跳繩籃球培訓(xùn)給了我許多變更和提升。首先，在跳繩訓(xùn)練中，我漸漸培育了自己的節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)性，也提升了自己的氧耐力和耐力訓(xùn)練實力。其次，在籃球傳接訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何快速反應(yīng)，把握球權(quán)，同時也培育了個人球技。最終，在團隊合作訓(xùn)練中，我明白了自己應(yīng)當(dāng)如何更好地協(xié)作隊友，發(fā)揮更大的競賽作用。

跳繩籃球培訓(xùn)的確是一項極好的訓(xùn)練方法，但也有些留意事項須要大家關(guān)注。首先，初次參與培訓(xùn)的人須要仔細聽從教練的指揮，留意訓(xùn)練平安，避開因操勞過度或訓(xùn)練不當(dāng)導(dǎo)致受傷。其次，須要限制訓(xùn)練強度，依據(jù)自身身體狀況合理支配訓(xùn)練安排，避開過度訓(xùn)練。最終，要有耐性和持之以恒的訓(xùn)練看法，堅持不懈，不放棄，才能得到更好的訓(xùn)練效果。

通過跳繩籃球培訓(xùn)，我深切地體會到了身體和運動的歡樂，也錘煉了意志品質(zhì)和毅力。同時，跳繩籃球也開拓了我的視野，讓我更好地了解你同行的球友，培育了團隊協(xié)作和合作精神。因此，對于有愛好的人而言，跳繩籃球肯定是一項不行錯過的全新體育運動。希望大家可以趁著這個好機會，結(jié)合自己的實際狀況，找到適合自己的跳繩籃球培訓(xùn)方法，盡情體驗身體和運動的歡樂。

參與思政課培訓(xùn)的收獲心得體會感悟

要隨時駕馭最新的教化理論和教學(xué)理念，時刻保持醒悟的頭腦以應(yīng)對可能在實踐過程中出現(xiàn)的一些問題，肯定要把握好科學(xué)發(fā)展觀這條正確的理念，不能一味的根據(jù)自己的意愿來處理一些問題。對于學(xué)生的教化我們要因勢利導(dǎo)，因材施教，無論是優(yōu)等生還是中等生還是后進生我們要一視同仁，不能有所偏頗，只有讓每一個同學(xué)都融入到班級的這個大集體中，才能發(fā)揮班級乃至學(xué)校的整體力氣，才能有長期的發(fā)展。我們的教化應(yīng)當(dāng)是“創(chuàng)建一種適合每一個學(xué)生的教化，而不是選擇適合教化的學(xué)生”。

科學(xué)發(fā)展觀“堅持以人為本，樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，促進經(jīng)濟社會和人的全面發(fā)展”。在追求素養(yǎng)教化的時代我們要充分本著“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教化理念，在教學(xué)工作中要關(guān)切學(xué)生，無論是學(xué)習(xí)上還是生活中，充分敬重學(xué)生的思想和學(xué)習(xí)方法。我們還要深化到學(xué)生中去，去了解學(xué)生的想法和做法。不能一味根據(jù)老師自己的意愿來限制學(xué)生的一切行為。老師應(yīng)當(dāng)最為學(xué)問的傳授者和引導(dǎo)著，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主子，要充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。這樣才能讓學(xué)生酷愛學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中找到樂趣。老師應(yīng)當(dāng)是導(dǎo)演的角色，學(xué)生是演員，只有演員入戲才能把戲演好。學(xué)習(xí)就是如此，只有讓學(xué)生動起來，才能摒棄其他的壞習(xí)慣，把精力投入到學(xué)習(xí)中去。

學(xué)習(xí)新的教化理念來武裝自己的頭腦，學(xué)習(xí)教學(xué)方法提高自己的業(yè)務(wù)水平。駕馭本學(xué)科最前沿的探討成果，增加科研意識和改革意識，主動參加教化改革，在實踐中提高自己的教化教學(xué)實力?，F(xiàn)在社會是學(xué)問爆炸的年頭，我們不能滿意現(xiàn)狀，而要勇于探究勇于創(chuàng)新勇于在教學(xué)過程中實踐，爭做教學(xué)改革的和示范者。

學(xué)生的`一言一行都反映了學(xué)生的心理特征。教書育人的我們要教會學(xué)生學(xué)習(xí)，更要教會學(xué)生怎樣做人。他們最終要走向社會，要為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)出力，思想是最主要的因素。我們要加強學(xué)問中滲透德育，要努力成為教學(xué)與德育并舉的多功能型老師。德育須要老師不斷的總結(jié)閱歷，不斷地探究，還要不斷地創(chuàng)新，只有這樣才能成為學(xué)生心目中的勝利的老師。才能成為創(chuàng)新型老師。

老師在學(xué)生心目中占有很大的位置，老師的一言一行都在潛移默化的影響著學(xué)生，一個有良好師德的老師應(yīng)站在學(xué)生和家長的立場及境況思索問題，把學(xué)生和家長的意愿與發(fā)展須要擺在第一位。良好的師德在學(xué)生和家長心中都是受到非常的敬佩和敬重的。每個家長都希望孩子在良好的教化環(huán)境下接受教化，我們老師要提高自身的師德修養(yǎng)。老師還要有奉獻精神，要發(fā)揚吃苦在前，享受在后的精神。老師這一職業(yè)只要有無私的奉獻精神，那么你就勝利了一半。把科學(xué)發(fā)展觀和奉獻精神結(jié)合在一起，那么就是一個勝利的、高尚的、受人敬重的老師。

總之，作為老師，通過學(xué)習(xí)，要進一步堅決共產(chǎn)主義的信念，明確努力學(xué)習(xí)提高的方向，感受到時代和社會給予我們的重任。我們要緊緊抓住和充分用好這一難得機遇，在更高層次上進一步解放思想、創(chuàng)新觀念、開拓思路，努力推動科學(xué)發(fā)展觀在我校的深化實行，推動我校教化事業(yè)的又好又快發(fā)展。

老師培訓(xùn)收獲心得體會和感悟

經(jīng)過暑期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我感到驚慌、歡樂、華蜜，每天我仔細觀看視頻，靜心傾聽專家精彩點評，專心撰寫作業(yè)，誠意與各地老師進行溝通，讓我對數(shù)學(xué)教學(xué)有了全新的相識，親自感到自己是在與才智同行。作為一個數(shù)學(xué)老師，我始終認為平平淡淡，不求名不求利做一名一般老師，把學(xué)生教好，讓學(xué)生做一個品德端正的人即可?？赏ㄟ^培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的相識有了轉(zhuǎn)變，對教化教學(xué)工作也有了一種新的理解。下面談?wù)勎业膸c感受：

培訓(xùn)學(xué)習(xí)，最主要的一項就是看視頻。觀看了名師的課堂實錄和傾聽專家精彩的教學(xué)點評與講座，使我頗受啟迪。我不住地贊美名師們的教學(xué)設(shè)計，同時也不斷地學(xué)習(xí)并用筆記錄著專家們新的教學(xué)思想和教學(xué)理念。通過觀看視頻讓我相識到：

1、不斷更正自己的教學(xué)行為。

我校始終也在強調(diào)老師不要只顧走備課，要依據(jù)學(xué)生實際狀況進行隨時的更正，但如何更正，始終無從下手，聽了吳老師的報告，我眼前一亮，吳老師講了如何備課，講了學(xué)生所不懂得的，放在備課之前，在反思中構(gòu)建數(shù)學(xué)備課;課中反思，留意教學(xué)過程中的傾聽;課后反思，不斷更正自己的教學(xué)行為，而不是完全按備課走下來的，因此，學(xué)生學(xué)習(xí)主動性很高，課堂效果就相當(dāng)好。

2、數(shù)學(xué)思想方法的滲透。

一節(jié)好的數(shù)學(xué)課的教學(xué)，并不僅僅是讓學(xué)生有效參加教學(xué)活動，更重要的是要讓學(xué)生學(xué)會數(shù)學(xué)的思想方法。首先我們要研讀教材，從學(xué)生的實際動身，創(chuàng)設(shè)合適的問題情境，通過讓學(xué)生揣測，探究的方法進行實踐，從而將生活問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題，增加數(shù)學(xué)思索的含量。這正是科學(xué)的探究看法，是數(shù)學(xué)的思想方法本質(zhì)所在。

3、充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主子，這是始終堅持的教學(xué)原則。但是如何讓學(xué)生成為自主學(xué)習(xí)的主子，是長期以來老師們在始終探討的問題。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，自主學(xué)習(xí)的學(xué)生都有較明確的學(xué)習(xí)目的，劇烈的求知欲望，深厚的學(xué)習(xí)愛好，主動自覺的學(xué)習(xí)看法，刻苦勤奮的學(xué)習(xí)精神。因此我們要學(xué)會奇妙地把學(xué)生的思維牽引到一個探究自悟的思維空間，不僅讓學(xué)生獲得了教學(xué)目標應(yīng)當(dāng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且讓學(xué)生駕馭了獲得學(xué)問的學(xué)習(xí)方法。為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)解除干擾，讓學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。

總之，幾天下來，專家播撒的才智雨露讓我如沐浴在春雨里，使我開闊了視野，拓寬了思路，并領(lǐng)悟到了一系列先進的新課程的理念，使自己更有信念去做好一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師。

作業(yè)是本次研修必備的項目，在聽完專家的精彩講座后結(jié)合工作實際，談自己的懷疑、體會或是閱歷。一篇篇作業(yè)都是發(fā)自肺腑之言，有的談自己工作中遇到的挫折及解決的方法;有的結(jié)合自己的工作實際談自己的閱歷，有的談出了自己工作中的懷疑或不解，還有的談自己聽了專家精彩講座后的體會……可以說通過作業(yè)讓學(xué)員之間，學(xué)員與專家之間進行心與心的溝通，在溝通中深化研討，在溝通中解決實際工作中的問題，在溝通中也讓我開拓視野、增長見識、豐富學(xué)問。同行們的經(jīng)典語錄不斷啟迪著我的才智，讓我這個沉醉在小圈子里的井底之蛙，跳出來看到了四周世界的精彩。

點評給我們供應(yīng)了一個很好的溝通、借鑒的平臺，我們可以就教學(xué)中遇到的問題與同行們進行探討;也可以參與博客中任何人的`教學(xué)設(shè)計、課后反思、論文、案例等材料的評論;還能就某一問題通過訪問其他同行的博客、留言給專家、有閱歷的老師等多種形式進行解決。這讓我深刻相識到網(wǎng)絡(luò)的便利，讓我開闊了眼界。我的思維再不僅僅是局限于這么一塊地兒進行溝通學(xué)科閱歷，而是能和全省各地的老師進行溝通、合作、探討和學(xué)習(xí)，并且能與專家進行干脆溝通，從平臺學(xué)到了許多的有用的教化教學(xué)閱歷和方法。為我解決教學(xué)中的懷疑及實際困難供應(yīng)了便利。也讓我學(xué)習(xí)同行及專家們先進的教學(xué)理念，借鑒到了一些好的教學(xué)方法。

總之，我感覺這次培訓(xùn)使我的思維更活躍，使我對教學(xué)中的出現(xiàn)的問題有了進一步的相識。在以后的時間里我將進一步消化所學(xué)學(xué)問，并把所學(xué)的新思想，新方法應(yīng)用到自己的教學(xué)中去。

老師培訓(xùn)收獲心得體會和感悟

這次培訓(xùn)，對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，的確感到受益非淺。

通過培訓(xùn)，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教化課程改革的背景及教化意義，信息化的社會來臨對教化提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為老師專業(yè)化的成長供應(yīng)了一個平臺，特殊是培育學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、閱歷型老師向探討型老師轉(zhuǎn)變。

老師代表著學(xué)生的老師，也代表著學(xué)生的學(xué)生。作為老師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，老師是文化的傳遞者，師者，傳道、授業(yè)、解惑也，這是從學(xué)問傳遞的角度來反映老師的重要性。其次，老師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，事實上是做人的一種認同感;同時學(xué)生受教化的過程是人格完善的過程，老師的人格力氣是無形的、不行估量的，老師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，老師是管理者，老師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)實力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，老師是父母，作為一名老師，要富有愛心，老師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、同等的，就像父母對待孩子，所以我們說老師是父母。并且，老師還要擅長發(fā)覺每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展須要。第五，老師是摯友，所謂良師益友，就是強調(diào)老師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心摯友一樣。最終，老師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。老師必需要懂教化學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以賜予剛好的幫助和排解，培育學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為老師，不僅具有肯定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作供應(yīng)了很多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位從事教化多年、教學(xué)閱歷豐富的專家依據(jù)自己的實際閱歷給我們介紹了一些當(dāng)好老師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到老師的發(fā)展問題上，幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身學(xué)問結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出了如何加強老師之間團結(jié)合作的方法;在教學(xué)教法閱歷方面，通過說課、聽課、評課的指導(dǎo)，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。

1.終身學(xué)習(xí)。我們不僅要提升自身的專業(yè)學(xué)問，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教化學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。老師從事的是和人打交道的工作，假如能擅長視察、探討、思索;處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系，那么相對來說，工作起來就會更得心應(yīng)手。

2.提升個人魅力。作為一名老師，首先要讓學(xué)生喜愛你，喜愛聽你的課，進而喜愛聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升，在積累閱歷中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信任。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民老師。

2.酷愛學(xué)生。真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學(xué)生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢?在老師生涯中，我將本著對學(xué)生對職業(yè)的酷愛，堅決地走下去。

3.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少了這個環(huán)節(jié);不斷的反思、改進。老師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的閱歷與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名老師的最高境界了。

新的起點須要新的奮斗，新的奮斗須要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和激勵。讓我有了明確的定位、堅決的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、酷愛學(xué)生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，真正做一名課改中的新老師。

老師培訓(xùn)收獲心得體會和感悟

提高自己的學(xué)識，不斷更新自己的學(xué)問，這不僅僅是學(xué)生們的義務(wù)，學(xué)習(xí)的道路沒有終點，我們老師也不過只是走的早了點的學(xué)生罷了。但是做為老師，我們頂著教書育人的這個名號，自然不能讓自己配不上這個稱號。

為了能更好的教育我的學(xué)生，我必需不斷的的提高自己，必需比學(xué)生更快的提升自己!現(xiàn)在，參與了一段時間的老師培訓(xùn)，我對教學(xué)的想法又有了新的思路，特地再此記錄下現(xiàn)在所收獲的心得體會。我的培訓(xùn)心得體會如下：

作為老師，我們最重要的，不是在學(xué)識上有什么宏大的成就，而是要教會學(xué)生，教好學(xué)生。所謂“師父領(lǐng)進門，修行靠個人”。我們無論知道的再多，能在這段時間教給他們的，也不過僅僅是入門的學(xué)問罷了，我們真正該教給他們的，是如何去走筆直的路，和一顆愛上學(xué)習(xí)的心。

作為老師，要教的東西怎么能自己不會?要給的東西怎么能自己沒有?在經(jīng)驗了培訓(xùn)之后，我重新對自己進行了諦視。并讓自己重新的去將自己的路走正，去將心態(tài)重新整好。這是最基本，也是最重要的。

在教學(xué)中最難的，不是去將一個題目講的透徹，講的微小，而是為了能在教學(xué)的時候帶動學(xué)生們一起來學(xué)習(xí)。但是枯燥的學(xué)習(xí)路上難以前進，這就須要我們老師去依據(jù)自己的學(xué)生類型去變更自己的教學(xué)方式，提升教學(xué)效率。

當(dāng)然，最好的方式并不是由我們這些“老馬”去將學(xué)生們駝過去，我們恒久也只能“識途”而已，真正該做的，是教會學(xué)生們?nèi)ハ嘧R，去學(xué)習(xí)著條路該怎么走，該怎么去走。只有讓學(xué)生都在這條路上成為了新的“老馬”，我們的工作才算勝利。

作為老師，我們過去總是習(xí)慣在同學(xué)的們前面去開路，讓他們在我們的帶領(lǐng)下前進。但是我們卻經(jīng)常忽視了，學(xué)生們自己假如團結(jié)起來，會遠比我們走的更快。

在教學(xué)中，我們因該只是起到指路的作用，恒久都不因該搶走了學(xué)生們自我表現(xiàn)的機會。我們在后面賜予指導(dǎo)和激勵即是最好的努力。

學(xué)習(xí)的道路千萬條，但是究竟都是殊途同歸，都是為了向著一個方向前進。我們要做的，只是找到最適合的那條路罷了。

籃球館培訓(xùn)心得體會和感悟

籃球，作為一項熱門的運動項目，近年來在中國的普及程度越來越高。越來越多的人起先選擇到籃球館進行培訓(xùn)，提升自己的籃球技術(shù)水平，我也是其中之一。在進入籃球館進行培訓(xùn)的這段時間里，我有了許多的心得和體會，同時，也對自己的成長有了更深刻的感悟。

首先，籃球館的培訓(xùn)讓我明白了只有通過刻苦訓(xùn)練才能有所提高。在籃球館的訓(xùn)練中，每個人都要接受科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括基本的籃球技術(shù)動作、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等等。這須要每個人付出很大的努力和時間，通過大量的反復(fù)練習(xí)和修正錯誤，才能夠漸漸提高自己的籃球水平?；@球館的培訓(xùn)讓我深刻體會到，只有堅持不懈、努力奮斗，才能在籃球的道路上越走越遠。

其次，籃球館的培訓(xùn)教會了我如何合作與競爭。在籃球館的培訓(xùn)中，不僅有個人技術(shù)的訓(xùn)練，更重要的是團隊合作的訓(xùn)練。每個人必需學(xué)會如何與隊友協(xié)作，如何通過傳球和策略來擊敗對手。在競賽中，我們須要時刻保持團結(jié)和默契，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這些培訓(xùn)讓我深刻相識到，團隊的力氣是無窮的，只有團結(jié)一樣、相互支持，才能戰(zhàn)勝強大的對手，取得成功。

另外，籃球館的培訓(xùn)也讓我學(xué)會了如何面對失敗和挫折。在籃球館的訓(xùn)練和競賽中，我常常會遇到失敗和挫折。無論是競賽失利，還是自己的技術(shù)不達標，這些都是考驗我的時刻。然而，籃球館的培訓(xùn)教會了我如何正確面對失敗和挫折。教練們不僅讓我相識到失敗是一種常態(tài)，更是一種機會；他們告知我，只有從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷修正自己的錯誤，才能越挫越勇，最終取得勝利。這種培訓(xùn)讓我懂得，勝利須要經(jīng)驗失敗的洗禮和磨礪，只有堅持下去，才能最終取得成功。

最終，籃球館的培訓(xùn)讓我收獲了很多摯友和成長。在籃球館的培訓(xùn)過程中，我結(jié)識了很多志同道合的摯友，我們一起訓(xùn)練、一起競賽、一起進步。他們的存在不僅賜予我了志氣和動力，更讓我感受到團隊的暖和和友情。同時，籃球館的培訓(xùn)也讓我個人得到了許多的成長。我不僅在籃球技術(shù)上有了進步，更重要的是通過訓(xùn)練，我學(xué)會了自律、堅持和毅力。這些品質(zhì)將伴隨我一生，使我能夠在人生的道路上更加堅毅地前行。

總之，通過籃球館的培訓(xùn)，我得到了很多珍貴的心得和體會。從刻苦訓(xùn)練到團隊合作，從面對失敗到收獲友情和成長，這一切都讓我不斷地成長和進步。我信任，在籃球的道路上，只要我不斷努力和堅持，就肯定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的籃球幻想，邁向更高的臺階。

跳繩籃球培訓(xùn)心得體會

跳繩籃球是一項新興的運動，它結(jié)合了跳繩和籃球的特點，強化了身體協(xié)調(diào)性和靈敏性，對于熬煉身體和提高競技實力都有著重要的作用。在跳繩籃球培訓(xùn)課程中，我深刻體會到了它的魅力和好處，下面我將共享一些我的心得體會。

跳繩籃球不僅能夠提高運動員的心肺功能和耐力，還能夠增加運動員的身體協(xié)調(diào)性和平衡感。跳繩籃球既能讓我們得到跳繩的良好效果，又能熬煉籃球運動員的基本技能和競賽閱歷，既充溢了訓(xùn)練者的體能，更豐富了其運動技能。

在跳繩籃球的訓(xùn)練中，所體現(xiàn)的“熬煉耐力，培育意志”的精神也具有重要意義。跳繩融合了體能的運動感受和心理的減壓效果，可以促進運動員力氣的提高，還可同時在無形中培育運動員自信、毅力、堅持、志氣等重要的運動素養(yǎng)。

跳繩籃球的訓(xùn)練要孜孜不倦地堅持，要有較長時間的訓(xùn)練周期，一般3-4個月左右的訓(xùn)練效果比較明顯。首先，我們須要駕馭基本的跳繩和籃球技巧，比如單腳跳繩、雙人跳繩和籃球的基本運球、投籃、運球繞人等。其次，在訓(xùn)練中，可以采納計時競賽、團隊競賽和個人比拼等方式，讓運動員們感受到熬煉的樂趣和進步的歡樂。

第五段：結(jié)論。

跳繩籃球是一項富有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)意性的運動，它能夠熬煉身體，也能夠磨煉意志，更能夠提高人們的競技素養(yǎng)。雖然跳繩籃球的訓(xùn)練不是一件易事，但是三分天注定，七分靠努力。我們在堅持訓(xùn)練的同時，體驗到了熬煉的樂趣，在獲得自信的同時更多的是志氣，進一步打造更完備的自己。

培訓(xùn)得到的收獲和感悟心得體會

在公司開展的各類培訓(xùn)中，令我體會最深的是翁丹寧老師的《團隊的建設(shè)與執(zhí)行力》培訓(xùn)。通過他的教學(xué)及為教學(xué)細心打算的課堂嬉戲，我第一次感受到了團隊構(gòu)建及管理的藝術(shù)，受益非淺。

時下，隨著“團隊”一詞成為時髦用語，它起先替代適用面更廣的一個詞：“團體”。無論講團隊還是團體，好像都是流行所至，并沒有什么實質(zhì)性的區(qū)分。假如兩者有區(qū)分的話，在我看來也至多是團體的人多一些，團隊則人少一些，好像只是規(guī)模大小的問題。而所謂的團隊精神也不外是集體精神、合作精神的翻版等等。

什么是團隊精神，可謂是眾說紛紜。但我覺得，團隊精神就是公司上下目標一樣、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊，有才智艦長的統(tǒng)一指揮，有英勇船員的同心同德，在這艘船上，每一個人都發(fā)揮著重要的作用，全部人都缺一不行。因此，優(yōu)秀的企業(yè)家都深深地懂得團隊精神的重要，任何一個勝利的企業(yè)都有一個與企業(yè)文化一脈相承、卓爾不群的團隊精神。

小溪只能泛起漂亮的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，驚濤拍岸，形成波濤洶涌的壯麗和摧枯拉朽的奇妙。個人與團體的關(guān)系就如小溪與大海的關(guān)系，只有當(dāng)多數(shù)個人的力氣凝合在一起時，才能確立海一樣的目標，放開海一樣的胸懷，迸發(fā)出海一樣的力氣。因此，個人的發(fā)展離不開企業(yè)的發(fā)展，每個員工要將個人的追求與企業(yè)的追求緊密結(jié)合起來，并樹立與企業(yè)一起同舟共濟的信念。只有這樣，企業(yè)和員工才能真正得到發(fā)展。

通過培訓(xùn)，我懂得了作為團隊中的一名成員，應(yīng)當(dāng)樹立自信、以迎接勝利。因為自信是一個人勝利的起點，只有自信的人才能為自己創(chuàng)建機會，把握機會，使自己得到熬煉，從而不斷提升自我。在培訓(xùn)的過程中，翁丹寧老師講了這樣一個故事：一個小孩子由于學(xué)習(xí)成果不好，老師和家長就叫他笨蛋，這樣久而久之，小孩子也認為自己是個笨蛋，因而做任何事都失去了信念，總認為自己是什么事也做不好的。長大之后，偶然在一次智商測試時，測試人員對他說：“你的智商超過了作文作文作文，你是個天才!”面對這一切，這個人真是難以信任：“我是個笨蛋，又怎么會是天才呢?”這正是“輸入確定輸出”，一次次“笨蛋”的輸入毀掉了一個“天才”。人們常說：謊言講一百零一遍也會成為真理。假如我們把“笨蛋”換成“天才”不斷地激勵這個孩子，那么結(jié)果會是怎么樣呢?真正的自信是靠成就感維系的，有信念還要憑借毅力和熱忱才能獲得勝利。自信的同時我們更要用一顆平常心來看待一切，其實，人與人之間差別最小的是智力，差別最大的是毅力與熱忱。只要我們能夠信任自己，拿出毅力和熱忱去做事，真的會無往而不勝。

在分組相互協(xié)作達到目標的嬉戲過程中，我明白了團隊精神的基礎(chǔ)是“揮灑特性”而不是“消彌特性”，不是在成員間求“同”的結(jié)果，而是在成員間求“和”的結(jié)果。這發(fā)揚了中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)：“和而不同”。團隊成員共同完成目標任務(wù)的保證在于才能互補，發(fā)揮每個人的特長，并注意流程，使之產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)。這種協(xié)同效應(yīng)也就是指合作精神。

曾經(jīng)在一本書上讀到過這樣一句話：“不凡的業(yè)績，源于非凡的團隊精神?！蔽艺J為講得很好。一個團隊中，成員必需并肩作戰(zhàn)效率才會高;同樣，組成整個組織的全部團隊都須要協(xié)作。高層管理者須要團結(jié)全部的團隊形成一個相互協(xié)作的組織，團隊建設(shè)也激勵成員們檢查他們是怎樣在一起工作的，查找不足之處，發(fā)展更為有效的協(xié)調(diào)方法，使之建立起更富效率、高績效的團隊。

通過這次培訓(xùn)，雖然只有短暫的兩天，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的改變：一是要有確定認同感，也就是信任別人，確定別人，多從對方的角度去考慮，多發(fā)覺別人的優(yōu)勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負責(zé)任，不行以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責(zé)任的人最大的好處是擁有人生當(dāng)中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們賜予我學(xué)問;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，因為他給我一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更主動的心態(tài)去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現(xiàn)自己的志向，到達成功的彼岸。

最令我感動的是培訓(xùn)的最終一個環(huán)節(jié)，導(dǎo)師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候，當(dāng)我們睜開雙眼看到的是一副激烈人心的場景。只見每位領(lǐng)導(dǎo)手捧鮮花來到我們面前，真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情，在場每位員工無不流下激烈的淚水。

真心地感謝公司全部的領(lǐng)導(dǎo)賜予我們的那份關(guān)愛和激勵!感謝您們!

培訓(xùn)得到的收獲和感悟心得體會

中國共產(chǎn)黨的黨章中明確的規(guī)定，黨的宗旨是：一心一意為人民服務(wù)。這不是一句空的口號，在我們黨的歷，有成千上萬的共產(chǎn)黨員自覺實踐著一心一意為人民服務(wù)的根本宗旨。以下是整理的入黨心路歷程心得體會，歡迎閱讀!

“黨員的身份對個人來說，不只意味著黨組織的認可，更是一種責(zé)任”“行動是踐行共產(chǎn)黨員本色的證明”“常記得姥爺對家人說的一句話，咱們是黨員，就得有覺悟，怎么能跟社員爭好處?”……這些句子，全部是從市檔案局黨員撰寫的“我是一名黨員”主題作文中摘錄出來的。

市檔案局現(xiàn)有在職干部職工28人，其中黨員24名，平常工作性質(zhì)都差不多，很少主動亮出黨員身份。

在4月29日市檔案局“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教化動員會上，局黨組書記、局長肖梅提出倡議：領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、每名黨員都利用“五一”假期，以“我是一名黨員”為主題，寫一篇個人體會文章，回顧梳理自己為什么入黨、入黨之后都作了哪些工作，有哪些印象深刻或缺憾的事情，以及在“兩學(xué)一做”中應(yīng)當(dāng)怎么做。

這一倡議得到全體黨員主動響應(yīng)，到5月4日，全部文章如數(shù)收齊。全體黨員仔細回顧了自己的入黨經(jīng)驗和體會，有的老黨員還把自己入黨十多年、幾十年來的工作、心路歷程做了系統(tǒng)梳理共享，字里行間中無不透露出對黨員身份的驕傲和珍視。

一篇文章，一下拉近了彼此間的距離。全體黨員醒悟地相識到，無論身處哪個崗位、何種職位，無論是60后、70后、80后還是90后，大家都有一個共同的政治身份———共產(chǎn)黨員。這篇主題作文的撰寫，對于激發(fā)大家對黨員身份的認同，深刻相識黨員內(nèi)涵，快速進入學(xué)教狀態(tài)，起到了主動的推動作用。

“我志愿加入中國共產(chǎn)黨，情愿為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身......”。從這一刻起，我光榮的成為了一名共產(chǎn)黨員，恍若昨日。仍記得那份經(jīng)反復(fù)修改的入黨志愿書，_測評時驚慌激烈的心情，評比勝利后的喜悅之情，每次從腦海中被翻出來，歷久彌新。因為不管經(jīng)驗多久，成為共產(chǎn)黨員，并為黨的事業(yè)奮斗始終不曾變更，這便是屬于我的初心。

我出身在一個農(nóng)村家庭，父輩們都是樸實淳厚的農(nóng)夫，一次陪父親在地里干農(nóng)活，休息間隙，父親說道，“咱們家還沒出過一個黨員呢，不知道你將來能不能......”話沒說完又接著干活了，可能那會在他的心中也并不確定一個農(nóng)夫的兒子就能當(dāng)上黨員，而也就在那一刻起我對黨員這個驚奇的稱謂有了愛好。但因為年紀小的原因，那會就覺得，能讓父親半吐半吞的東西，確定不賴，將來給他弄一個來給他興奮興奮。時間荏苒，在經(jīng)驗一陣繁忙又驚慌地學(xué)習(xí)考試之后，起先走上了工作崗位，黨員這個詞義漸漸明晰起來。異地上班的不便，語言、生活習(xí)慣上的障礙使我我出現(xiàn)了短時間的不適應(yīng)，一次_生活會后，支部領(lǐng)導(dǎo)們主動找到我，向我了解目前的現(xiàn)狀，給我講解了很多本地民俗，經(jīng)過一系列努力，我漸漸適應(yīng)了本地的生活。那一刻，身處異地孤獨感慢慢遠去，也是在這一刻，孩提時的那份“愛好”也更加深厚起來。驚慌有序的工作中，黨員同事們從來都是帶頭加班，能多干一會就絕不早下班，能多干一點就絕不推諉，我很訝異：不是說公務(wù)員隊伍就是喝茶看報嗎，怎么比高考還累啊!“因為我們是黨員啊。”一位黨員前輩這樣回答道。從他洋溢笑容臉上，我仿佛明白了，“心安即是歸處”，干自己酷愛的事業(yè)是從來不會覺得累的，能為自己的志向打拼更是一件華蜜的事情，從那以后我暗暗下決心，也要成為向他們一樣的人。令我感到幸運的是，經(jīng)過一年的努力后，我成了黨員發(fā)展對象，而且很順當(dāng)?shù)耐ㄟ^了之后的考察成為了一名共產(chǎn)黨員，那時打心底覺得我也是華蜜的。

“疾風(fēng)知勁草?！笔舜笠詠恚珖纹鹆艘魂囮嚪磸?fù)倡廉的強風(fēng)，風(fēng)力之勁可見一般，總結(jié)其閱歷教訓(xùn)，放松警惕、遺忘初心是癥結(jié)。令人欣慰的是，我們絕大部分黨員干部，都能經(jīng)得起考驗，守得住清貧，無論面對什么樣的強風(fēng)、颶風(fēng)，始終能呈現(xiàn)出共產(chǎn)黨員的堅韌與執(zhí)著?！澳详柕木然鸶纭?、“人民衛(wèi)士申亮亮”等一大批年輕的黨員干部用他們的一舉一動，作出了新形勢下的表率。在“學(xué)”上，始終堅持“靜坐常思己過”，想扎實理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，就必需仔細剖析自身存在的問題，把一些不干凈不該有的思想從腦子里清除出去，才能放得下更多、更干凈的好東西。根據(jù)”照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，自覺主動地將自己擺進去，自我反思，帶著問題去學(xué)。平常工作不仔細，馬虎大意，責(zé)隨意識不強;主動從更高的崗位上諦視自己、謀劃思路、落實工作的方面仍存在短板，這些缺點在系列的理論學(xué)習(xí)中逐一得到解決。在“做”上，身為一名環(huán)保工作者，工作中不免遇到這樣那樣的難題，但我始終與同事們一道堅守在污染一線，不放過一絲絲污染隱患，不姑息一起違法行為，堅決站在了破壞環(huán)境的對立面，摒棄一切私心雜念，”明知山有虎，偏向虎山行”,敢于擔(dān)當(dāng)，勇于負責(zé)，知難而進，迎難而上。因犯難，才須要黨員站在前頭。也因犯難，才能凸顯我們肩上責(zé)任之重，還是因犯難，才須要像我們這樣的人不顧一切奮力向前。這份堅持，只源心中一個堅決信念—為民謀利從來都不須要理由。

“不積小流，無以成江河?！秉h員是匯合成流的每一滴水珠，支部是涓涓細流，水珠不斷，細流水長流，才能許久的為黨的事業(yè)輸送人才和血液，才能匯合成洶涌澎湃的大河，奔流到海，而維系水珠泉涌、細流不斷的則是黨員那顆不管經(jīng)驗多長時間、多少事情始終活躍著的“初心”。

我是懷著興奮而又激烈的心情來回顧改革開放這30年的宏大歷程的。心中不禁對一路走來的中國充溢著深深的敬畏之情。三十年前，黨的十一屆三中全會開啟了改革開放的新時期。三十年來，從農(nóng)村到城市、從沿海到內(nèi)陸，廣袤的中華大地掀起了洶涌澎湃的發(fā)展大潮，實現(xiàn)了從安排經(jīng)濟體制向社會主義市場經(jīng)濟體制、從封閉、半封閉到全方位開放的宏大歷史轉(zhuǎn)變。

三十年的改革開放，極大地改善了人民的物質(zhì)生活條件和精神面貌，為中國百姓創(chuàng)建了實實在在的福祉;三十年的改革開放，為中國的發(fā)展注入了前所未有的朝氣和活力，一個面對現(xiàn)代化、面對世界、面對將來的社會主義中國以面貌一新的姿態(tài)巍然矗立于世界東方。三十年前，那是一個我們這一代人還不曾涉足的時期，一切的一切都從父輩那一代人飽經(jīng)風(fēng)霜的臉龐中可以得知，他們貧困、他們勞苦。父母們經(jīng)常對我們說的一句話就是：你們現(xiàn)在的生活多好!是呀!時間在我們的身旁靜靜的流走，四周的環(huán)境也無聲的變更著，變得越來越好。我們?nèi)A蜜的沉醉在祖國賜福于我們的優(yōu)厚生活中，深深的體驗著改革開放三十年來中國發(fā)生的巨大改變。

在科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)下建設(shè)社會主義新農(nóng)村，振興東北老工業(yè)基地，建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會、推動創(chuàng)新型國家建設(shè)、實施人才強國戰(zhàn)略、文化體制改革、構(gòu)建社會主義和諧社會、加強黨的建設(shè)等一系列重大舉措。點點滴滴都呈現(xiàn)出中國所取得的宏大的成就。

當(dāng)_中的畫面定格在5月12日14點28分時，我們在場觀看的每個人的眼眶再一次被浸濕了，歷史的一幕幕再次重現(xiàn)時，我們再次為災(zāi)區(qū)人民祈福。我知道在這將近一年的時間里，黨對災(zāi)區(qū)大力重建工作也取得了重大的進展，人民都居住上了新建的房子。黨是不會遺忘災(zāi)區(qū)人民的!

改革開放_多年，中國在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下取得了舉世矚目的宏大業(yè)績。作為當(dāng)代的青年人，我們更是要以百倍的努力、百倍的信念，勇往直前，再創(chuàng)明日輝煌!

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護理培訓(xùn)心得體會范文_護理培訓(xùn)個人感悟與收獲

特別有幸，護理部支配我6月28號、29號參與了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業(yè)的挑戰(zhàn)——變更的力氣》的培訓(xùn)班。當(dāng)我踏進xx電子科大的校內(nèi)望見高校生在綠樹成蔭的校內(nèi)浪漫的漫步;在寬敞光明的教室聚精會神的上課、考試;在運動場上揮汗如雨的打球、跑步;在校內(nèi)里穿著學(xué)位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校內(nèi)!

給我們授課的老師是xx科技高校的張xx教授，她氣質(zhì)不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學(xué)習(xí)她的講課方式，實實在在的為實習(xí)生和低年資護士講好每一堂課。經(jīng)過2天的培訓(xùn)讓我有了一些心得和體會：

一、護理精細化管理：4個意識(細微環(huán)節(jié)意識、服務(wù)意識、規(guī)則意識、系統(tǒng)意識);2大原則(立足專業(yè)原則、科學(xué)量化原則)。

通過學(xué)習(xí)讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環(huán)節(jié)，作為一名責(zé)任組長應(yīng)當(dāng)將這種意識落實到患者實處，仔細學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，耐性細致的為患兒做好服務(wù)，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領(lǐng)好我們年輕的隊伍，同時幫助護士長做好科室管理工作。

二、護理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)：化解沖突、激勵部屬、溝通部屬。

我不是領(lǐng)導(dǎo)，但我是一位護理專業(yè)的老同志、責(zé)任組長，我會把科室的每一位年輕人當(dāng)成大家庭里的一員，關(guān)切她們、愛惜她們、幫助她們。當(dāng)遇到困難、委屈時我會傷心、開導(dǎo)她們，與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、驚慌而有序;在生活、學(xué)習(xí)中不知所措時我會用自己的閱歷和閱歷關(guān)愛她們，和大家一起面對挫折、戰(zhàn)勝困難。

三、提升護理管理質(zhì)量——品管圈改善工具。

我科在上半年開展了品管圈活動，當(dāng)時還覺得不錯較滿足，但通過這次學(xué)習(xí)我深刻的相識到不足。品管圈可深可淺、可困難可簡潔，其中有很多須要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經(jīng)開展了，我會把學(xué)到的學(xué)問運用到這次活動中，爭取做得更好。

四、心情管理與壓力調(diào)適。

張教授叫我們每位學(xué)員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，張教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當(dāng)然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學(xué)會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下緣由：1、兒外專業(yè)病種多、家屬要求高。2、專業(yè)技能不嫻熟，特殊是小兒靜脈穿刺。3、剛?cè)肟茖I(yè)學(xué)問缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、溝通。在這個時候作為一名責(zé)任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業(yè)務(wù)水平和專業(yè)技能，結(jié)合自己所管床位的病種加強?？评碚搶W(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實際，不斷提升自己的綜合素養(yǎng)，加強自身內(nèi)涵建設(shè)。

我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理心情，心情影響推斷和行為，盛怒之下少說話、少做確定，世上讓你不歡樂的人只有你自己。

以上是我學(xué)習(xí)后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學(xué)習(xí)的機會，感謝我們一起出去學(xué)習(xí)的妹妹們，特殊是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都支配的妥妥當(dāng)當(dāng)，真心的感謝大家一路的關(guān)照。

通過本科階段護理理論的學(xué)習(xí)，我相識到隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，我國護理模式逐步從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以病人為中心，用整體護理模式替代傳統(tǒng)功能制的護理模式，而與患者時時溝通溝通是關(guān)鍵，也是做好整體護理的關(guān)鍵。

首先須要轉(zhuǎn)變觀念，加強整體護理理論的學(xué)習(xí)。觀念的轉(zhuǎn)變首先是相識的轉(zhuǎn)變，通過學(xué)習(xí)整體護理理論，學(xué)習(xí)與之相關(guān)的護理程序、護理哲理及護士行為準則，了解國內(nèi)外護理學(xué)發(fā)展的動態(tài)，明確開展整體護理的意義。同時依據(jù)病人的特點，學(xué)習(xí)相關(guān)切理特征、養(yǎng)分學(xué)問、預(yù)防保健學(xué)問、疾病護理等有關(guān)?？评碚摰男逻M展，使護士在短期內(nèi)逐步進入了角色，在觀念上得到了根本轉(zhuǎn)變，開闊視野與思路，進而做到以點帶面，為整體護理的開展奠定了思想基礎(chǔ)。

其次，調(diào)整組織結(jié)構(gòu)，建立合理的工作程序。科學(xué)的組織結(jié)構(gòu)和合理的工作程序是開展整體護理模式病房的重要保證。護士長可依據(jù)住院病人的病情及工作量，調(diào)整當(dāng)天責(zé)任班護士人數(shù)，保證整體護理的質(zhì)量。重視與病人及家屬的溝通，實行有針對性的整體護理。

護理病歷的表格從傳統(tǒng)式的干脆記錄法改為問題記錄法及表格記錄法。

病人入院評估表：病人入院后2h內(nèi)完成入院評估及病史的收集，要求記錄完整、真實、全面。護理診斷和病人問題項目表：要求護士根據(jù)病人的首優(yōu)(威逼生命需馬上解決的問題)、中優(yōu)(雖不威逼生命，但能導(dǎo)致身體上的不健康或心情上的問題)、次優(yōu)(指人們在應(yīng)付發(fā)展和生活改變時所發(fā)生的問題)的依次排列記錄，完整陳述各種護理診斷的相關(guān)因素和危急因素，實行pes形式記錄(p即健康問題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護理診斷的敘述)記錄。按北美護理協(xié)會的護理診斷要求書寫，并依據(jù)護理診斷制定相應(yīng)的護理安排。病人住院評估表：變更以往按護理級別進行評估的方法，每天對每個病人要有評估記錄，病危病人則每班都有評估記錄。護理記錄單：實行pio形式記錄，按當(dāng)天病人出現(xiàn)的主要問題解決的過程進行記錄。p即問題，應(yīng)與護理診斷一樣;i即措施，不是標準安排中的護理措施，而是詳細的實施內(nèi)容;o即結(jié)果，不代表護理診斷的最終結(jié)果，而為本班實施的護理措施的結(jié)果。出院評估表：記錄病人出院當(dāng)天的護理評估及對病人出院的健康教化與指導(dǎo)。

依據(jù)病人特點實行有針對性的整體護理。

“病人角色”雖然來自社會的不同階層，但在醫(yī)院這個特定的環(huán)境中，他們的心理須要還是有很多共同之處。

(1)須要平安的住院環(huán)境。平安感是病人最普遍、最重要的心理須要。病人對醫(yī)院的第一印象是從對環(huán)境的評價中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質(zhì)條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責(zé)任感。平安良好的住院環(huán)境、醫(yī)護人員美妙的語言和行為規(guī)范，在肯定程度上能夠左右病人的感情，增加病人的平安感。

(2)須要被悅納和有所屬。病室內(nèi)的住院病人是不斷更新、流淌的。對新病人來說，通常都有一種盡快地適應(yīng)新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護士在接診時，要將新病人介紹給同病室的病友，并請大家相互關(guān)照。病室內(nèi)良好的人際關(guān)系有助于病人較快地從生疏和孤獨中解脫出來。

(3)須要被了解和被敬重。任何一位意識醒悟的病人都希望得到別人的敬重。病人常認為，能夠盡早地被醫(yī)護人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護理待遇。敬重的須要若不能滿意會使病人產(chǎn)生自卑、無助感，或者變得不滿和生氣。因此，護士應(yīng)留意敬重病人，任何時候都不做有損病人自尊心的事情。

(4)須要了解疾病學(xué)問。人一旦生病，就會感到特別須要了解有關(guān)疾病的學(xué)問，希望醫(yī)護人員在憐憫和理解的基礎(chǔ)上多講解疾病診斷、轉(zhuǎn)歸和預(yù)后，希望了解各項檢查、治療的意義及留意事項。他們期盼著醫(yī)護人員能以最好的療法、最高超的技術(shù)、最特效的藥品、最快的速度，達到最志向的效果。

(5)須要親友的探望。對住院病人來說，親友的關(guān)懷、愛惜和支持是不行缺少的。病人通過與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對過去生活的回味，還能由此體會到自我價值的社會意義。尤其對新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信念的心理撫慰。對于無親友探視者，護士一方面要主動關(guān)切，另一方面要盡力幫助病人獲得社會支持。

(6)須要適當(dāng)?shù)幕顒优c刺激。醫(yī)院是個狹小的天地，新病人住院后往往會產(chǎn)生單調(diào)和乏味感，須要適當(dāng)?shù)幕顒优c刺激。因此，應(yīng)依據(jù)病人的詳細狀況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當(dāng)?shù)幕顒雍陀写匦赂械拇碳?，以滿意病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的心情，也有利于病人康復(fù)后較快地適應(yīng)社會生活。

由于個體差異的存在，不同個體在患病以至住院后，會產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)，其表現(xiàn)也千差萬別，但一般病人具有如下共同特征。

(1)主觀感覺異樣。病人患病后，留意力很快從外界客觀事物轉(zhuǎn)向自身的體驗和感覺。往往只關(guān)切本身的機能狀態(tài)，對各種癥狀的敏感度增加，甚至對呼吸、心跳、胃腸蠕動的聲音都異樣敏感。病人常感覺不適，精神驚慌或驚惶、恐驚時，還可能發(fā)生錯覺。

(2)心情不穩(wěn)定，簡單沖動。病人患病后，往往心境不佳，心情不穩(wěn)定，易激烈，甚至與四周的人發(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛發(fā)脾氣，男性常為一點小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特殊是在病情有改變或做特別檢查及打算手術(shù)時，心情更易激惹。

(3)自尊心增加。由于患病而短暫或長期離開自己的工作崗位，使其自我價值感受挫，自尊心也會不同程度地受到損害。因此病人常變得很敏感，四周人對他稍有怠慢，便會感到自尊心受到損害而感到不舒適。

(4)被動和依靠。一個健康人一旦生病，往往受到家人及四周同志的照看。有些病人會因此而變得聽從被動、缺乏主見和信念，進而要求更多的關(guān)切與憐憫，并且會事事都依靠他人去做。有的病人為了喚起別人的留意，會有意呻吟不止。

(5)焦慮和恐驚。病人患病后，由于身體的不適及對診斷結(jié)果的揣測，常感到生死未卜，面臨巨大威逼。入院后面對生疏的環(huán)境，常感到焦慮擔(dān)心，加之疾病的苦痛以及膽怯 手術(shù)、擔(dān)憂術(shù)后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產(chǎn)生恐驚心理。

(6)孤獨與無望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很簡單產(chǎn)生孤獨感。另外，生病后總希望能遇到技術(shù)高超的醫(yī)生，希望能盡早康復(fù)。這種愿望若難以實現(xiàn)，則往往陷入無可奈何、自悲、自憐的境地，而產(chǎn)生無望感。護士在對病人的護理過程中，除了駕馭上述共同特征外，還應(yīng)駕馭每個病人不同的特性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實施心理護理。

嚴格質(zhì)控，保證整體護理質(zhì)量。開展以病人為中心的整體護理，護士進步行嚴格質(zhì)控。護士長每日堅持參與責(zé)任護士的護理查房，運用護理程序指導(dǎo)護理工作;堅持對在架病歷及出院病歷進行質(zhì)量限制，剛好修正護理診斷;嚴格督促檢查各項護理管理制度的落實。由護士長及責(zé)任小組長組成的科內(nèi)質(zhì)控小組，根據(jù)質(zhì)量限制標準進行日查、周查、月查，對每個住院病人進行滿足度調(diào)查，發(fā)覺缺陷剛好反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護理工作順當(dāng)開展。

實施整體護理通過有效的護患溝通可以提高病人滿足度。以滿意患者須要為宗旨，以便利患者、家屬為前提，各級護理人員嚴格執(zhí)行。

崗位職責(zé)。

和整體護理工作程序，主動、嫻熟地運用護理程序解決患者所需，使患者身心護理落到實處，因此，親密了護士與患者、護士與家屬的關(guān)系，從而增加了患者及家屬對護士的信任感。

實施整體護理還提高了護士素養(yǎng)，加強了護士的責(zé)任心，改善溝通技巧，促進護患關(guān)系。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理安排，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教化，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往須要重復(fù)多次進行不同層次人員的健康教化。只有全面駕馭疾病基礎(chǔ)學(xué)問、社會學(xué)、心理學(xué)、養(yǎng)分學(xué)學(xué)問及合適的健康教化技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并依據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而實行不同的語言、不同的溝通方式，避開說教，消退患者及家屬的生疏感和不信任感，從而達到有效及勝利的溝通。

實施整體護理提高了護理診斷的精確性。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理安排，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教化，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往須要重復(fù)多次進行不同層次人員的健康教化。只有全面駕馭疾病基礎(chǔ)學(xué)問、社會學(xué)、心理學(xué)、養(yǎng)分學(xué)學(xué)問及合適的健康教化技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并依據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而實行不同的語言、不同的溝通方式，避開說教，消退患者及家屬的生疏感和不信任感，從而達到有效及勝利的溝通。護理診斷供應(yīng)了選擇護理措施的基礎(chǔ)，是實施護理程序的核心。在整體護理中，我們不斷加強?？评碚搶W(xué)問學(xué)習(xí)，正確駕馭和運用護理程序，仔細做好入院及住院評估。護士長及小組長每天了解和駕馭新病人、危重病人、疑難病人的病情，剛好指導(dǎo)并修改護理診斷，并進行整體護理業(yè)務(wù)查房，以達到共識，從而提高了護理人員的護理診斷水平。

做為一名護士，由于我們的工作，使患者重新樹起戰(zhàn)勝疾病的信念時，我們無比欣慰;看到患者全愈出院時，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而驕傲;當(dāng)把病人從死亡線上搶救過來時，我感受更深的是肩負的重任。在從事護理工作七年中，我深深地體會到了"救死扶傷"這四個字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領(lǐng)悟到"救死扶傷"的精髓，樹立一心一意為人民服務(wù)的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛崗及勇于開拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，通過查房與書寫護理心得體會不斷積累臨床閱歷，從理論到實踐再升華到理論中，駕馭醫(yī)學(xué)及護理學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本學(xué)問和基本技能，了解護理理論和技術(shù)的新進展，才能在醫(yī)療護理工作中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

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培訓(xùn)得到的收獲和感悟心得體會

老師都須要參與培訓(xùn)，不斷增加自己實力，不久前我有幸參與老師新課程培訓(xùn)，有以下幾點心得：

《新課程標準》正如旭日東升，陽光下一片蓬勃之景，新成果、新閱歷、新思路、新方法那可謂百花齊放，百家爭鳴?！靶抡n標”的實施的確給當(dāng)今教學(xué)帶來了朝氣與活力。在一次次的綜合性學(xué)習(xí)活動中、在一次次的合作探究溝通中，我們的學(xué)生學(xué)習(xí)愛好越來越濃，更加變的活潑、可愛了，更多表現(xiàn)在對生活的酷愛、對學(xué)問的追求，同時也感受著學(xué)問的滋養(yǎng)。

對于小學(xué)語文教學(xué)來說，既要轉(zhuǎn)變教的方式又要轉(zhuǎn)變學(xué)的方式,培育和形成“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，在這兩個轉(zhuǎn)變中，教的方式轉(zhuǎn)變是主要沖突，教的方式一轉(zhuǎn)變，學(xué)的方式也隨之轉(zhuǎn)變。學(xué)的方式轉(zhuǎn)變可以理性地在課堂中呈現(xiàn)，證明教的方式轉(zhuǎn)變，證明老師新理念的真正樹立。課改實踐告知我們，沒有堅決的新課程理念，真正意義上的教與學(xué)方式的轉(zhuǎn)變是不行能的。把課標學(xué)習(xí)與教材教法探討結(jié)合起來;要鉆研新教材、理解和把握新教材，用好新教材;要重視教學(xué)反思、個案探討和收集;要牢記驗證課標和檢驗教材的試驗任務(wù)，在教學(xué)實踐中，我將力求打破傳統(tǒng)封閉、單項、機械的教學(xué)模式，主要將實行了以下幾點作法：

第一、仔細學(xué)習(xí)新課標，深化領(lǐng)悟《語文課程標準》的精神實質(zhì)，切實轉(zhuǎn)變觀念，克服以往在語文教學(xué)中忽視學(xué)生的主體地位、忽視人文精神和科學(xué)精神的培育、過分追求學(xué)科學(xué)問系統(tǒng)的錯誤傾向，真正確立語文教化的新理念，通過教學(xué)任務(wù)的完成，全面提高學(xué)生的整體語文素養(yǎng)，注意提高學(xué)生的語文實踐實力，主動提倡、促進學(xué)生主動發(fā)展的學(xué)習(xí)方法，拓寬學(xué)習(xí)和運用的領(lǐng)域，注意聯(lián)系生活、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得現(xiàn)代社會所須要的終身受用的語文實力。

其次、講授新課程時應(yīng)從整體上把握試驗教科書，弄清其編寫意圖、體系特點，弄清教科書與《課程標準》、教科書各教程之間的內(nèi)在聯(lián)系，弄清教科書各種編輯設(shè)計的意圖和著力點，比較新課程與舊教材的區(qū)分和聯(lián)系，有哪些改進，教法上有那些改變，有那些獨到的進步和收獲，以在備課和教學(xué)活動中精確設(shè)定教學(xué)的重點，找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點，有效地實施語文教學(xué)。

第三、在精確把握教科書編輯思想的基礎(chǔ)上，從本班學(xué)生的實際動身，依據(jù)學(xué)生的年齡特征和不同教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)建性地敏捷地選擇和運用教科書的各種設(shè)計，實行合適的教學(xué)策略，把讀寫聽說和綜合實踐活動落到實處;大力改進課堂教學(xué)，提倡啟發(fā)式、探討式、師生互動等新的教學(xué)模式;主動開發(fā)課堂學(xué)習(xí)資源和課外學(xué)習(xí)資源，溝通課堂內(nèi)外，溝通平行學(xué)科，創(chuàng)建性地開展各種活動，增加學(xué)生語文實踐的機會，讓學(xué)生在實踐中豐富語言積累，駕馭學(xué)習(xí)方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下扎實的語文基礎(chǔ);激勵學(xué)生采納各種手段擴大閱讀面，增加學(xué)生在一切場合學(xué)語文用語文的意識，主動參與各種課改活動，促進學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。

《新語文課程標準》給小學(xué)語文教學(xué)帶來了朝氣，當(dāng)然也帶來了挑戰(zhàn)。新課標要求全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，要求學(xué)生擴大學(xué)問面，要求課堂教學(xué)中師生互動等，我將依據(jù)新的語文實力實踐系統(tǒng)，致力于學(xué)生語文綜合素養(yǎng)的提高，促進語文課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力給學(xué)生創(chuàng)建一個有利于素養(yǎng)教化的空間。

個人培訓(xùn)總結(jié)和收獲感悟,個人培訓(xùn)心得體會【精選】

參與xx省小學(xué)老師遠程培訓(xùn)幾個月來，我真是受益匪淺，從中收獲了許多。重新諦視語文新課程標準，了解了“修訂版”課標的特點、定位、方向，使自己在今后的教學(xué)中能更好地把握教材，進行高效的課堂教學(xué)。

一、仔細學(xué)習(xí)新課標，深化領(lǐng)悟《語文課程標準》的精神實質(zhì)。

切實轉(zhuǎn)變觀念，克服以往在語文教學(xué)中忽視學(xué)生的主體地位、忽視人文精神和科學(xué)精神的培育、過分追求學(xué)科學(xué)問系統(tǒng)的錯誤傾向，真正確立語文教化的新理念，通過教學(xué)任務(wù)的完成，全面提高學(xué)生的整體語文素養(yǎng)，注意提高學(xué)生的語文實踐實力，主動提倡、促進學(xué)生主動發(fā)展的學(xué)習(xí)方法，拓寬學(xué)習(xí)和運用的領(lǐng)域，注意聯(lián)系生活、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得現(xiàn)代社會所須要的終身受用的語文實力。

弄清教科書各種編輯設(shè)計的意圖和著力點，比較新課程與舊教材的區(qū)分和聯(lián)系，有哪些改進，教法上有哪些改變，有哪些獨到的進步和收獲，以在備課和教學(xué)活動中精確設(shè)定教學(xué)的重點，找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點，有效地實施語文教學(xué)。

三、在精確把握教科書編寫思想的基礎(chǔ)上，從本班學(xué)生的實際動身。

大力改進課堂教學(xué)，提倡啟發(fā)式、探討式、師生互動等新的教學(xué)模式；

激勵學(xué)生采納各種手段擴大閱讀面，增加學(xué)生在一切場合學(xué)語文用語文的意識，主動參與各種課改活動，促進學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。

感謝遠程研修，供應(yīng)了一次可以發(fā)覺自己在教學(xué)中不足的機會；

通過學(xué)習(xí)以及自己在教學(xué)中的反思可以更好的理解教學(xué)的真諦。我會更加努力地學(xué)習(xí)。

暑假老師培訓(xùn)心得體會感悟與收獲范文

自xx月xx日起先，我參與了xx省xx市暑期老師全員培訓(xùn)。每天上午、下午、晚上分三個時段進行學(xué)習(xí)，短短幾天，堅持學(xué)完了培訓(xùn)中的視頻內(nèi)容，對整個培訓(xùn)有了一個整體相識，在此，作一個階段性的小結(jié)。通過上專家們的精彩講授，網(wǎng)上互動溝通，我深深地體會到這次培訓(xùn)的意義非同尋常，感覺到此次培訓(xùn)的重大意義，不但在于變更舊的教學(xué)模式和教學(xué)方法，而且?guī)淼氖侨碌慕袒碚摵屠砟?。這些都為我在今后的教學(xué)工作中供應(yīng)了指導(dǎo)和支持，催我奮進。

在培訓(xùn)中觀看收聽的這些專題講座，讓我明白了在新課程的理念下，要求老師在教學(xué)中要變更只注意在學(xué)問、技能和過程方法的教學(xué)多下功夫，而在學(xué)生情感、看法和價值觀的培育上比較忽視的做法。相反，要把情感、看法價值觀的教化應(yīng)當(dāng)放在教化的首位，道理也很簡潔，一個人不行能一輩子總在校內(nèi)里接受教化，到了肯定的年齡段，必需要自己獨當(dāng)一面地去面對生活，那么，情感、看法、價值觀在很大程度上就確定了一個人在社會和生活的大環(huán)境中的發(fā)展態(tài)勢，確定了以后的生活質(zhì)量。課堂教學(xué)的有效性關(guān)鍵是在效果的大小上，對學(xué)生的學(xué)習(xí)，我想首先要確保有效的學(xué)習(xí)時間，沒有時間的投入不行，投入時間后，就是要保證學(xué)有收獲，收獲越大，效率越高，要保正收獲，學(xué)生必需要全身心投入，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，老師在此前提下，賜予學(xué)生正確的引導(dǎo)，剛好反饋學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生在學(xué)的過程中，體驗到付出后就能有收獲的愉悅感，哪怕是學(xué)生錯了，學(xué)生知道哪兒錯了也很好。為學(xué)生的學(xué)習(xí)不斷地矯枉過正，注意學(xué)生對學(xué)習(xí)過程的參加程度。老師的教學(xué)最怕的就是唱獨角戲。新課程的課堂教學(xué)的生成性并不排斥課堂教學(xué)預(yù)設(shè)，預(yù)設(shè)是充分強調(diào)以學(xué)生為中心，學(xué)生是學(xué)習(xí)“主體”的預(yù)設(shè)。老師不應(yīng)當(dāng)用僵化的形式作用于學(xué)生，用預(yù)先設(shè)定的目標僵硬地規(guī)定學(xué)生、限定學(xué)生，否則就會限定和束縛學(xué)生的自由發(fā)展。老師只能引導(dǎo)學(xué)生自由、主動地生成和發(fā)展。學(xué)生不是協(xié)作老師上課的配角，而是具有主觀能動性的人。他作為一種活生生的力氣，帶著自己的學(xué)問、閱歷、思索、靈感、興致參加課堂活動，并成為課堂教學(xué)不行分割的一部分，從而使課堂教學(xué)呈現(xiàn)出多樣性、豐富性和隨機性。

通過觀看傾聽專家的講座，反思自己過去的教學(xué)行為和觀念與新課程理念下老師所應(yīng)具備的專業(yè)素養(yǎng)，心里素養(yǎng)和老師的人格魅力相比還存在很大差距。我認為只有從內(nèi)心深處去相識自己，反思自己，才能在今后的教學(xué)中不斷地吸取和借鑒專家和同行們的閱歷，通過努力不斷完善自己，促進自身的發(fā)展。

培訓(xùn)得到的收獲和感悟心得體會

通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人在理論基礎(chǔ)、業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增加了學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問的自覺性與堅決性，增加了做好新形勢下本職工作的實力和信念。參與儀器培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會和收獲：

培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高業(yè)務(wù)學(xué)問的最有效手段。21世紀是學(xué)問經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其學(xué)問更新、學(xué)問折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的方法就是與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。使我進一步相識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。相識要面對不斷更新的工作要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。我真正相識到加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進一步提高業(yè)務(wù)學(xué)問水平的須要。加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高自身工作實力最干脆的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切須要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。

1、離子色譜。

離子色譜是高效液相色譜的一種，故又稱高效離子色譜（hpic）或現(xiàn)代離子色譜，其有別于傳統(tǒng)離子交換色譜柱色譜的主要是樹脂具有很高的交聯(lián)度和較低的交換容量，進樣體積很小，用柱塞泵輸送淋洗液通常對淋出液進行在線自動連續(xù)電導(dǎo)檢測，在水質(zhì)檢測上的應(yīng)用主要是檢測飲用水中氟化物、硝酸鹽、亞氯酸鹽、氯酸鹽、氯化物、硫酸鹽指標。

2、原子汲取光譜儀。

原子汲取光譜儀是一種當(dāng)元素?zé)舴派涞呐c被測元素特征波長相同的光輻射穿過肯定厚度的原子蒸氣時，光的一部分被原子蒸氣汲取，檢測系統(tǒng)測得特征光譜被基態(tài)原子汲取后的輻射能量的分析方法。樣品溶液中的各組分，經(jīng)過原子化器被原子化，所產(chǎn)生的基態(tài)原子又汲取空心陰極燈的能量，經(jīng)過分光系統(tǒng)后進入檢測器，其透過率的改變經(jīng)過數(shù)值計算軟件計算，最終得到樣品溶液中各金屬元素含量值。人體工程學(xué)設(shè)計：前置直插式元素?zé)糇煽焖侔惭b空心陰極燈；新設(shè)計的火焰?zhèn)}托盤，使儀器操作更簡便而快速；一體化石墨爐可視系統(tǒng)：簡化石墨爐方法開發(fā)，好用有效；新改進型燃燒頭設(shè)計；solaar軟件以好用、包含大量幫助信息和“菜譜。在水質(zhì)檢測中主要應(yīng)用于檢測鉛、鋁、鐵、錳、銅、鋅重金屬指標。

3、濁度計。

wzs—185a型雷磁濁度計采納散射—透射光測量原理，具自動色度補償?？梢詮V泛應(yīng)用于地表水、工業(yè)用水、飲用水、飲料、景觀水、游泳池水、廢水等樣品的濁度檢測。

4、ph計。

酸度計測ph值的方法是電位測定法。把對ph敏感的玻璃電極和電位穩(wěn)定的參比電極放在同一溶液中，就組成一個原電池該電池的電位是玻璃電極和參比電極電位的代數(shù)和。假如溫度恒定，這個電池的電位隨待測溶液的ph改變而改變。

通過學(xué)習(xí)，我明白了，要擅長與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進行溝通，要學(xué)會敬重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，主動主動地開展工作。要常常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，剛好發(fā)覺自身存在的問題。要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神；要寬宏大量，學(xué)會包涵。

總之，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感受頗深，在獲得學(xué)問的同時，也相識到了自己在理論素養(yǎng)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機會，本著做一名小學(xué)生的看法，向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同志學(xué)，通過多種途徑、實行多種方法豐富自己的學(xué)問，努力鍛造自己，提高自己！

讓我們在今后的工作中共同努力、加強溝通，為實現(xiàn)水司更好更快的發(fā)展不懈努力、不斷前進！以更新的面貌，去迎接新的一年！

護理培訓(xùn)心得體會范文_護理培訓(xùn)個人感悟與收獲

護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應(yīng)。作為護理員，我們要清晰知道自己的職責(zé)是什么。下面是帶來的護理。

范文，希望大家喜愛。

3月29日，有幸參與了來自香港護士訓(xùn)練及教化基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復(fù)護理培訓(xùn)，受益匪淺。始終以來，香港護士訓(xùn)練及教化基金會都致力于國內(nèi)護理同行的的指導(dǎo)，幫助，得到了國內(nèi)護理同行的高度贊譽。

這次在我院給我們護理同胞培訓(xùn)的是香港康復(fù)護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風(fēng)趣幽默的老人，雖然年事已高，但依舊精力充足，思維靈敏，20多年來始終致力于促進內(nèi)地護理事業(yè)發(fā)展的講學(xué)授技，得到廣闊護理人士與患者的歡迎和寵愛。本次培訓(xùn)通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范，令在場的護理人員躍躍欲試，主動互動，謝老先生也得到了在場各位的熱情掌聲。

通過本次護理培訓(xùn)，我們學(xué)會了中風(fēng)偏癱患者肢體功能的康復(fù)熬煉技能及相關(guān)護理技巧，也學(xué)到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調(diào)有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰)，力度由溫柔到中等(旨在讓患者逐步適應(yīng)，也便利視察患者對拍背排痰的耐受程度)，位置確定(預(yù)先確定肺部的病變部位)，方向敏捷(變更傳統(tǒng)的由外向內(nèi)，由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向)，還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調(diào)侃道，假如患者肺部痰液僅停留肺上葉，我們卻在肺下葉拍背，那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學(xué)性或許有待探究，或許我們可以通過臨床探討去證明)......聽謝老先生這么一說，當(dāng)時就在想，若真如此，那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么，我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?假如說肢體功能康復(fù)訓(xùn)練的指導(dǎo)對于我們來說是針對細微環(huán)節(jié)的強化學(xué)習(xí)，那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法或許是對國內(nèi)始終以來被公認的傳統(tǒng)排痰方法的訂正與發(fā)展。

雖然兩種排痰方法或許尚缺乏科學(xué)臨床效果評價的比較，但通過這次學(xué)習(xí)，最至少促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質(zhì)疑與思索，及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思索，包括我們護理