體育與健康接力跑教案

體育與健康接力跑教案

年級:高一人數(shù)：40人課次：第一次課日期:7月21日授課老師：1

教

學(xué)

接力跑

內(nèi)

容

教1、認知目標：了解接力跑的方式和接力跑的練習方法和含義。

學(xué)2、技能目標：能正確掌握田徑項目接力跑中傳接棒技術(shù)，提高快速奔跑能力。

目3、情感目標：在游戲和娛樂中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇于拼搏的進

取精神。

標

重重點：掌握正確傳、接棒技術(shù)

難難點：掌握傳、接棒的時機

點

課運動量

的

結(jié)內(nèi)容教師引導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求次時強

構(gòu)數(shù)間度

提前到操

場檢查、安排

、

開運動場地并觀

察學(xué)生整隊。

課堂常規(guī)☆☆☆☆☆☆☆

1、聽體委報告1、體委整隊，報告

人數(shù)。人數(shù)。

始

2、向?qū)W生問2、向老師問好。2

好。

△1分小

3、認真聽講。鐘

3、上課內(nèi)容并

（圖1）

提出要求。

部

教師

4、檢查服裝，

安排見習生?！?學(xué)生

要求：集合快、靜、

分

齊。

、

準1、觀看4*1001、學(xué)生認真觀看討組織：同上

米比賽視頻論并積極回答問題。

-、要求：認真積極觀看

引入本節(jié)課

熱身內(nèi)容接力跑

備-?、

1、提問：同學(xué)

們，你們看到

過由很多人一

部起完成的圖形

變化嗎？

各組分別以一路

有在電視、網(wǎng)縱隊做圖形性變化

上，還有在表

2、各組學(xué)生分別在如：（圖2）

演中看到過。

分領(lǐng)頭人的帶領(lǐng)下慢

2、慢跑中做圖跑并做隊形變化。

形變化。5

1分小

方法把學(xué)

生分成男女各鐘

兩組，哪組最

先將圓形、矩

形、三角形變

化出來，哪組

獲勝。

3、積極討論并回答

導(dǎo)入本課內(nèi)容

問題

?提問：做好

圖形的變

化靠的是

什么？

——團結(jié)

田徑項目

中——接力跑

最能體現(xiàn)團結(jié)

三、1、學(xué)生熱情高漲地

八、U曰心錘心投入到游戲中，并在<-------

”返同向接力游戲中觀察體會?！?lt;1---------5

我一跑、a☆?

基二、

?往返接力跑☆笊☆

游戲

生接1、講解游戲方

力棒動作法

本2、組織各組比<----

---------X

,yTY-CE、/yu----------------------,

察場上情況。、。A

QQQQ

教師觀看比2、積極討論

賽后和學(xué)生討

論提出出現(xiàn)的

部問題：掉棒、3

傳接棒方式不（圖3）1

明。、、分

要求：鐘

四、學(xué)習傳接1、接力棒不能扔、

分棒方式丟。

接力跑傳、接2、在游戲中要邊玩

棒的方法一般便注忌觀察、思考。

四有上挑式、下3、最先完成的隊勝

壓式出，輸?shù)年犠錾疃滋?/p>

上挑式：接棒10個

學(xué)習合作人手臂自然向

探究階段后伸出，掌心

向后，虎口張

開朝下，傳棒

1、原地擺人將棒由下向

臂，做下壓上挑，送入接

式、上挑式棒人手中。

的傳、接棒

練習。下壓式：接棒

人的手臂后

伸，掌心向上,

虎口張開朝

2、分組在后，拇指向內(nèi)，3、學(xué)生討論各種不

慢走中練其余四指并攏同接力的方式，方法

習。向外，傳棒人及適用范圍。

將棒的前端由

上向前下壓，

3、4人1放入接棒人手

組在慢跑中。

中練習。

傳棒人在距離

接棒人約一步?！?0—??！?°

4、自主學(xué)習（圖4）

遠時發(fā)出“接”

?！?0—??！?o

①學(xué)生自由分組練

或“嘿”的信14

號習。

基?！狝。

分

2、指導(dǎo)學(xué)生分

。—?o—??！?o鐘

組練習。②學(xué)生積極練習，認小

真體會傳接棒動作，

、巡回檢查注

本3并相互幫助，糾正錯

意引導(dǎo)學(xué)生發(fā)

誤動作。

現(xiàn)問題并自主

解決問題。

③在練習中出現(xiàn)問要求：

部

題，積極思考，討論

盡量自己解決。

五、送快遞（圓1、學(xué)生認真觀看老

圈接力）（圖5）師示范，聽講解，

分熟記動作要領(lǐng)；

1、教師講解游

戲方法。5

分

方法：將學(xué)生

分成人數(shù)相等鐘小

的四隊，老師

2、按步驟認真進行

站中間為買

練習，逐步體會

家，各隊成縱

和掌握動作要

隊站在圓圈內(nèi)

起跑線后，聽領(lǐng)。

到送件信號

后，第一名快

遞員立即按逆

時針方向快速

奔跑一圈，把3、四人一組，相互4

快遞給第二個協(xié)作，相互幫助，完分

隊員，依次下成練習。鐘

去，以最快速小

度將快遞送到

買家手里的獲

勝。

2、提問：成功4、老師充分調(diào)動學(xué)

的接力跑取決生的積極。

于哪些因素？

3、在游戲過

程中，教師時

刻引導(dǎo)學(xué)生注

、練習中注意加強

意觀察、體會5、展現(xiàn)自我5

傳接棒的動作安全意識

①、學(xué)生分組站在老

要領(lǐng)。師指定位置，聽教師

?教師觀看學(xué)口令。

生比賽后提問

②、學(xué)生采用下壓式

并歸納總結(jié)：

或上挑式傳接棒技

成功的接力取術(shù)，并認真體會動作

決于正確的傳

要領(lǐng)。

接棒方式、強

烈的競爭意③、學(xué)生邊做游戲邊

識、同伴之間觀察，取長補短，不

的密切配合斷改進技術(shù)。

等。

④、學(xué)生相互合作，

遵守規(guī)則，積極參

與，爭取勝利。

基

7

本

4

分

鐘

部1大

（圖5）

分

要求：

1、傳接棒時不能影

響其他隊。

2、接力跑時注意傳、

接棒的動作要領(lǐng)。

3、體驗努力拼搏，

奮勇爭先，團結(jié)協(xié)作

的精神。

4、失敗的隊男生做

深蹲跳20次，女生