健康領(lǐng)域教案

一幼兒園中班健康教案：熊來(lái)啦

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過(guò)游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”

活動(dòng)過(guò)程：

1＞導(dǎo)入活動(dòng)。

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會(huì)吃你？”

幼兒討論提出意見(jiàn)。

2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。

(1)請(qǐng)另一位老師扮成熊，聽(tīng)到主班老師說(shuō)“哎呀！瞧，我們班來(lái)

了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你！”

就出現(xiàn)。

幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。

教師請(qǐng)沒(méi)被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒(méi)有動(dòng)，沒(méi)有出聲音等。

(2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：

“熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我‘黑瞎子'，沒(méi)錯(cuò)，我的眼睛不

好，但是我的耳朵可靈了！一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽(tīng)見(jiàn)！“

教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦：看到了熊不要?jiǎng)樱灰f(shuō)

話，就不會(huì)被熊吃了。

3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來(lái)啦》。

(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓

走了，像不想聽(tīng)聽(tīng)？”

(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來(lái)，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌

里的方法，就不會(huì)被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來(lái)啦！”

熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

和幼兒一起討論“熊沒(méi)來(lái)的時(shí)候我們干什么？”“熊什么時(shí)候出來(lái)？”

“什么時(shí)候念兒歌？”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束？”“熊

的家在哪里？”等問(wèn)題。

教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

6、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

(1)請(qǐng)一位

幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

(2)請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

7、教師小結(jié)，評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進(jìn)教室。

二幼兒園中班健康教案：跳皮筋

計(jì)意圖：

跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)

合在一起，正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合我園每星期五講杭

州話這個(gè)特色，活動(dòng)中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開(kāi)花》，提

高幼兒對(duì)講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康

教育活動(dòng)。

活動(dòng)重點(diǎn)定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達(dá)到鍛

煉的目的，從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創(chuàng)造

條件讓幼兒參加探究活動(dòng)，自由探索，本次活動(dòng)采用了：嘗試法、游

戲法，讓孩子在游戲中學(xué)到知識(shí)，身體素質(zhì)得到發(fā)展。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

3.鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開(kāi)花》。

2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。

三、活動(dòng)過(guò)程：

(-)教師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

小朋友我們聽(tīng)著音樂(lè)一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧

(二)通過(guò)游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

1.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

今天余老師帶來(lái)了一些皮筋，請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一

玩。

2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓

圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳)

3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開(kāi)花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。

(2)請(qǐng)一組幼兒示范。

(3)跳皮筋比賽。

現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，

跳的又快又整齊。

三、幼兒園中班健康教案：牙齒上的洞洞

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道酸會(huì)腐蝕牙齒，能說(shuō)出脯齒三種以上的危害；

2、學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道正確的護(hù)牙常識(shí)，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)

慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子

2、課前兩天和幼兒一起將雞蛋殼浸在醋里；

3、產(chǎn)生幽齒的過(guò)程圖片和牙防五步曲的圖片

4、牙模型、牙刷各一、動(dòng)畫(huà)片《聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記》

活動(dòng)過(guò)程：

一、律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)，引出情景表演；

牙寶寶在哭，原來(lái)是他的小主人喜歡吃甜食，又不刷牙，時(shí)間長(zhǎng)

了，細(xì)菌在牙寶寶的身上鉆了幾個(gè)洞洞。

二、尋找幽齒產(chǎn)生的原因

1、牙寶寶請(qǐng)小朋友吃餅干，然后漱口，觀察干凈的水有了什么變化？

（知道人們吃完?yáng)|西后會(huì)有食物殘?jiān)粼谘揽p里）出示圖片

2、“我們的嘴里有一種細(xì)菌會(huì)使這些食物殘?jiān)兯幔ǔ鍪緢D片）如

果時(shí)間長(zhǎng)了，我們?cè)瓉?lái)健康的牙齒會(huì)怎樣呢？（出示圖片）

3、“小朋友的桌子上有一個(gè)雞蛋殼，用筷子輕輕地敲一敲，感覺(jué)怎

樣？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我們前兩天浸在醋里的雞

蛋殼，看看現(xiàn)在怎樣了？

4、討論：為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟了呢？（醋是酸的，會(huì)腐蝕雞蛋

殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了）

5、師小結(jié)蛀牙的原因。

三、脯齒有哪些危害？學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道正確的護(hù)牙方法

四、游戲“保護(hù)牙齒有佳佳”。

5幼兒園中班健康教案：綠色食品和垃圾食品

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危

害。

2、在搶答的活動(dòng)中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類(lèi)。

3、樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。

2、幼兒用書(shū)人手一冊(cè)，紅色彩筆人手一支。

活動(dòng)過(guò)程

1、幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)：

1）教師：你喜歡吃什么食品？為什么？

2）教師將幼兒說(shuō)的各類(lèi)食品一一貼在黑板上或快速地畫(huà)在黑板上，

并進(jìn)行分類(lèi)。

2、通過(guò)觀察幼兒用書(shū)，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

1）看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友在做什么？想一想這樣做對(duì)嗎？為什么？

2）觀察畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎么啦？他們?yōu)槭裁磿?huì)生病？

例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子？（吃蔬果不

清洗，也沒(méi)有洗手。）……觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖？

（他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……）

3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃,

為什么？

4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找

出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的

稱號(hào)。

5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。

1）教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品；

2）教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

6、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。

7、游戲“蹲一蹲”

教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)綠色食品，并站成一排。

玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實(shí)物：黃

瓜、西紅柿、青菜，第一個(gè)是黃瓜說(shuō)：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完

了青菜蹲?！?/p>

6幼兒園中班健康教案：快樂(lè)寶貝

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)

的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志

從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動(dòng)過(guò)程：

一、輕松活動(dòng)一一營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))

伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，

閉上眼睛。

老師配樂(lè)解說(shuō)：

“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我

們中間吧。”

“早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！”

(請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛)

二、游戲《找朋友》一一主動(dòng)與別人交流

小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新

朋友。

1、師幼認(rèn)識(shí)

2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)

(1)討論：怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？

(2)游戲找朋友

“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的

動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

(3)找個(gè)新朋友聊聊天。

3表達(dá):“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”

4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望

小朋友有更多的朋友

三、游戲《樹(shù)林散步》一一關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。

1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心......）

“小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？”

2、說(shuō)一說(shuō)感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”

3、全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

4、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂(lè)的事情。

四、游戲《跟我不一樣》一一勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，

大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?/p>

1、跟老師說(shuō)的相反。

2、跟老師做相反的動(dòng)作。

3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)。

五、小結(jié)：

老師希望小朋友天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。

四、幼兒園中班健康教案：小甜心和小苦惱

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)聽(tīng)故事，學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度去面對(duì)生活，學(xué)會(huì)與同伴友好相

處。

2、教幼兒在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問(wèn)題的方法，知道高興快樂(lè)有

利于身體健康。

3、培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，為養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的性格奠定基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、多媒體《小甜心和小苦惱》

2、微笑卡，音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)

3、準(zhǔn)備各種味道的東西及相應(yīng)的表情圖片，布置味道王國(guó)場(chǎng)景。

三、活動(dòng)過(guò)程

1、游戲?qū)耄簬ьI(lǐng)幼兒去心情味道王國(guó)感受不同味道的心情。

師：小朋友，今天老師帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)好玩兒的地方---（1、情味道王國(guó)，

在那個(gè)王國(guó)里所有人的心情都是和味道相聯(lián)系的，我們一起去看一看

吧。

帶領(lǐng)幼兒做《表情歌》的律動(dòng)去心情味道王國(guó)。

2、品嘗味道，感受心情。

師：心情味道王國(guó)到了，請(qǐng)小朋友自由地品嘗味道，感受心情吧。

幼兒分散自由品嘗體驗(yàn)，教師提醒幼兒注意衛(wèi)生，保護(hù)口腔。

提問(wèn)：你剛才品嘗的是什么味道？心情怎樣？

3、看多媒體聽(tīng)故事《小甜心和小苦惱》

提問(wèn)：（1）、你喜歡故事里的誰(shuí)？為什么？

⑵、生活中你會(huì)遇到和小苦惱相同的經(jīng)歷嗎？你應(yīng)該怎么對(duì)待？

⑶、小朋友在日常生活中有過(guò)不高興，或生氣的事嗎？如果遇到不稱

心的事或要求沒(méi)有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？

⑷、小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎？你生氣的時(shí)候周

圍的人怎么樣？

⑸、師小結(jié)：小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)

失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)

動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多

事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的心情才有利于

身體健康呢？（高興，快樂(lè)）的心情。

4、請(qǐng)小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是讓你們高興

開(kāi)心的事情呢？（幼兒熱烈討論）

⑴、師：你會(huì)為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為

爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說(shuō)什么？

⑵、師：對(duì)，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦

法讓別人感到快樂(lè)，開(kāi)心。當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別

人會(huì)怎么說(shuō)？那你的心情呢？

⑶、小朋友如果遇到困難或問(wèn)題怎么辦？（比如：學(xué)習(xí)、游戲等）發(fā)

脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？

5、進(jìn)區(qū)域活動(dòng)

師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)

備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。如：繪畫(huà)用品，大型積木，娃娃家

等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙

伴分享快樂(lè)。好，現(xiàn)在自己選擇吧！

提問(wèn)：小朋友們?cè)谕娴臅r(shí)候心情怎么樣？有沒(méi)有遇到困難或問(wèn)題，你

們是怎樣解決的？

師：你們真棒，對(duì)，遇到困難或問(wèn)題，想辦法解決。

當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么？（唱歌，跳舞，大聲笑……）

6、結(jié)束活動(dòng)

師：我看到小朋友們高興的時(shí)候，我的心里也很快樂(lè)，我希望我們每

個(gè)小朋友都是快樂(lè)的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下面讓我們一

起到外面把我們的快樂(lè)傳遞給幼兒園里的每個(gè)小朋友吧！

活動(dòng)結(jié)束

五、幼兒園大班健康活動(dòng)一一小白兔找山洞

活動(dòng)目標(biāo)：

1.感受游戲的快樂(lè)。體驗(yàn)玩游戲的快樂(lè)。

2.學(xué)習(xí)雙腳并攏快速跳躍的本領(lǐng)。

3.能與同伴合作游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：小兔頭飾

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分-小動(dòng)物模仿操

二、練習(xí)雙腳并攏連續(xù)跳躍。

三、游戲”小白兔找山洞”游戲玩法：參加游戲的約的兒童，每?jī)扇?/p>

一組，手拉手，站在場(chǎng)地周?chē)纭吧蕉础?，另外約的兒童蹲在“山洞”

里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個(gè)，多出的“小兔”站在場(chǎng)地中央。

游戲開(kāi)始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒(méi)有洞,

一二三，三二一，快快找個(gè)小山洞。"邊念邊按兒歌的節(jié)奏，四散地

雙腳向前跳，念完最后一個(gè)‘‘洞"字，"小兔"趕快跑去找“山洞",鉆進(jìn)”

洞”里蹲下。沒(méi)有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換

位置，游戲可反復(fù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：每個(gè)“山洞”里只能蹲一只"小兔”。

三、放松活動(dòng)-小動(dòng)物散步

六、幼兒園中班健康教案：飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，會(huì)影響身體健康。

2、通過(guò)談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)。

3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí)，懂得自我保護(hù)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)掛圖：小朋友運(yùn)動(dòng)一不想吃飯。小朋友吃飯--小朋友追逐跑

--手捂著肚子。

2、紙和筆。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面，了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危

害。

1、教師：圖上有誰(shuí)？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？

2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場(chǎng)地上干什么？為什么他捂著肚

子？

二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力，在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人會(huì)出很

多的汗，容易使人疲勞，感覺(jué)不舒服，所以人就不想吃飯。

2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子

疼、闌尾炎等癥狀。

三、組織幼兒開(kāi)展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。

教師：1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢？

2、飯后我們有可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活

動(dòng)。

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。

1、飯前：聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、聽(tīng)故事。（總結(jié)：安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)

都可以在飯前開(kāi)展。）

2、飯后：散步、和朋友說(shuō)話、玩安靜的小玩具等。

五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜

看書(shū)等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂?yīng)消化。

在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安

靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。

七、幼兒園中班健康教案：買(mǎi)食品要注意什么

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2、通過(guò)自己探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保

質(zhì)期。

3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。

2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒(méi)有。

3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。

活動(dòng)過(guò)程

1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。

——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手

里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今天，我在商店里買(mǎi)了一包膨化食品?！?/p>

然后，打開(kāi)食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。

2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒

服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說(shuō)：“小朋友，

你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過(guò)小朋友手中的食品，觀察上面的文字說(shuō)：

“這袋食品已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，你吃了過(guò)期的食品，就會(huì)生病不舒服?！?/p>

4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么？怎樣才能知道自己買(mǎi)的

食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的?有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期?什么地方會(huì)有這些標(biāo)記？

——怎樣才能知道自己選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢？

—幼兒觀察自己帶來(lái)的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)

日期和保質(zhì)期。

5、組織幼兒討論：在買(mǎi)食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保

質(zhì)期，還要注意什么？

——幼兒自由討論。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢

測(cè)合格標(biāo)記。通過(guò)對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品

的可靠性。

八、幼兒園中班健康教案：健康加油站活動(dòng)目標(biāo)

1、觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、通過(guò)談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、樂(lè)意向同伴介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐。

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲?qū)耄?/p>

1、教師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什

么早餐？你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東

西，都畫(huà)在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）

2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。

3、教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己都拿了哪些食物。

4、教師小結(jié)，提出疑惑。

（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道

這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃？哪些東西又應(yīng)該少吃

呢？）

二、營(yíng)養(yǎng)大學(xué)堂

1.觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔

（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。

2、互動(dòng)交流：

誰(shuí)能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包

和面條，還有玉米等）

的確，這些糧食做的食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么，吃的第二多的是

什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉……）

吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，

中午吃得飽，晚上吃得少。

三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、設(shè)計(jì)一張營(yíng)養(yǎng)食譜，向同伴介紹。

2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否

有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

九、幼兒園中班健康教案：冷飲好吃我不貪

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識(shí)，能夠有選擇地

食用冷飲。

2、結(jié)合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。

3、在自制冷飲的過(guò)程中，體會(huì)操作的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)前請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒了解有關(guān)冷飲的一些小常識(shí)。如：冷飲中

的多種成分，對(duì)身體有利的和無(wú)利的甚至是有害的成分““

2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋(píng)果汁、蜂蜜、糖、

筷子一-

3、教師收集一些冷飲的外包裝。

活動(dòng)過(guò)程：

1、組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)。建議提下列問(wèn)題：

▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過(guò)哪些冷飲？

▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的？

▲你為什么喜歡吃冷飲？吃冷飲有哪些用處？

▲吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由討論）

2、教師小結(jié)：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會(huì)讓我們感

覺(jué)很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會(huì)提意見(jiàn)了，肚子不

喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會(huì)生病。冷飲大多是很甜的，

人體內(nèi)如果有了太多甜的食物，會(huì)影響食欲，讓我們不想吃其他的食

物，長(zhǎng)期下來(lái)我們身體沒(méi)有了其他營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，就生病了，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不

良。

3、了解冷飲中的成分和營(yíng)養(yǎng)量。

▲教師：你們吃過(guò)許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的？冷飲里面有

哪些原料嗎？你知道制作冷飲需要哪些原料嗎？▲教師向幼兒介

紹冷飲包裝上介紹的成分，每說(shuō)一種成分便讓幼兒了解其中的營(yíng)養(yǎng)成

分的數(shù)量。這樣可以讓幼兒更清楚地認(rèn)識(shí)冷飲的營(yíng)養(yǎng)成分并不多。

▲教師小結(jié)：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而

且冷飲的營(yíng)養(yǎng)并不高。

4、啟發(fā)