學(xué)校禮儀主題班會(huì)

有“禮”走遍天下塔中樂(lè)學(xué)班主題班會(huì)動(dòng)物世界講不講“禮”？文明就是造就有修養(yǎng)的人！禮的具體表現(xiàn)律己敬人內(nèi)在修養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)八禮之——儀表之禮：面容整潔、衣著得體、發(fā)型自然、儀態(tài)大方。站姿在一個(gè)人沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)話(huà)的時(shí)候，站姿便表現(xiàn)了她內(nèi)在的精神。良好的站姿不但會(huì)讓人馬上有修長(zhǎng)、顯瘦的感覺(jué)，而且對(duì)脊椎也具有重要的防護(hù)作用。按照正確的姿勢(shì)站好之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的形體已經(jīng)有所改變了，好像長(zhǎng)高、精神了、人也顯得自信、年輕了！挺拔的姿態(tài)會(huì)讓人看上去至少年輕5歲。優(yōu)美的站姿會(huì)馬上讓人有高了的感覺(jué)。第一個(gè)讓我們顯高的部位是頭頂。首先感覺(jué)頭頂有跟繩子拽著自己。這是最關(guān)鍵的，因?yàn)闋恳话l(fā)而動(dòng)全身！第二個(gè)讓我們顯高的在胸部。雙肩向后擴(kuò)展，胸部就挺起來(lái)了。第三個(gè)讓我們顯高的是臀部。腰用勁，臀部就會(huì)往上提。坐姿人在走路時(shí)，全身七經(jīng)八脈都跟著一起活動(dòng)，而含胸、彎腰的走路姿勢(shì)正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張，身體得不到應(yīng)有的供氧。此外，這種走姿所造成的脊柱問(wèn)題，會(huì)反射到大腦，使人無(wú)論在伏案工作還是走路時(shí)，大腦都處于緊張狀態(tài)。白天的這種不得緩解的緊張，造成大腦過(guò)勞，會(huì)影響夜間的睡眠。走路抬頭挺胸才利于周身與大腦的氣血回流，也就是說(shuō)，抬頭挺胸走路時(shí)，是讓大腦得到休息的機(jī)會(huì)，這個(gè)姿勢(shì)使低頭工作的狀態(tài)變?yōu)椤瓣?yáng)氣升發(fā)”的抬頭狀態(tài)，正好補(bǔ)償了人因?yàn)榈皖^工作，給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。低頭走路造成的結(jié)果就是陽(yáng)氣不升，從而影響大腦正常的氣血供應(yīng)。內(nèi)、外八字的走路姿勢(shì)也是如此，外八字走路有礙陽(yáng)經(jīng)，使肝、脾、腎臟氣血緊張，血流不暢，影響大腦血液的供應(yīng)，造成大腦血液回流不暢。內(nèi)八字則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周?chē)?，脊柱周?chē)鷼庋粫?，一樣影響大腦血液的循環(huán)。青少年常體現(xiàn)出的側(cè)頸、斜肩的走路姿勢(shì)會(huì)影響督脈的氣血運(yùn)行造成氣血不周，陽(yáng)氣不升。糾正不良的走路姿勢(shì)，先從糾正站姿做起?？梢栽诩依飳?duì)著大鏡子自我檢查。人在照鏡子時(shí)會(huì)不自禁地挺胸抬頭。然后在走路時(shí)用意保持端正的姿勢(shì)，做到不偏不斜，不前傾。123行走之禮：遵守交規(guī)、禮讓三先、扶老助弱、主動(dòng)讓座。儀式之禮：

按規(guī)行禮、

心存敬畏、

嚴(yán)肅莊重、

尊重禮俗。言談之禮：用語(yǔ)文明、心平氣和、耐心傾聽(tīng)、誠(chéng)懇友善。待人之禮：尊敬師長(zhǎng)、友愛(ài)伙伴、寬容禮讓、誠(chéng)信待人。微笑是人人皆會(huì)流露的禮貌表情。微笑不僅為日常生活及其社交活動(dòng)增光添彩，而且在經(jīng)濟(jì)生活中也有無(wú)限的潛在價(jià)值?！拔⑿Α本褪嵌Y儀中最簡(jiǎn)單、最通常的表達(dá)方式，也是人們親切友好最具美感的表情。它既是一種感情，也是一種品格，還是一種技巧，它可以化為巨大能源和物資。可見(jiàn)，微笑禮儀已成為流行于世界的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的有效手段，在食堂，你遵守禮儀了嗎？你是一個(gè)彬彬有禮、受人歡迎的人嗎？社交禮儀社交禮儀是指在人際交往、社會(huì)交往和國(guó)際交往活動(dòng)中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。社交禮儀的直接目的是表示對(duì)他人的尊重。尊重是社交禮儀的本質(zhì)。人都有被尊重的高級(jí)精神需要，當(dāng)在社會(huì)交往活動(dòng)過(guò)程中，按照社交禮儀的要求去做，就會(huì)使人獲得尊重的滿(mǎn)足，從而獲得愉悅，由此達(dá)到人與人之間關(guān)系的和諧。社交禮儀是一種道德行為規(guī)范。規(guī)范就是規(guī)矩、章法、條條框框，也就是說(shuō)社交禮儀是對(duì)人的行為進(jìn)行約束的條條框框，告訴你要怎么做，不要怎么做。如你到老師辦公室辦事，進(jìn)門(mén)前要先敲門(mén)，若不敲門(mén)就直接闖進(jìn)去是失禮的。社交禮儀比起法律、紀(jì)律，其約束力要弱得多，違反社交禮儀規(guī)范，只能讓別人產(chǎn)生厭惡，別人不能對(duì)你進(jìn)行制裁，為此，社交禮儀的約束要靠道德修養(yǎng)的自律。儀容儀表禮儀微笑禮握手禮鞠躬禮兩人之間握手的次序是：上級(jí)在先，長(zhǎng)輩在先，女性在先，主人在先：而下級(jí)、晚輩、男性、客人應(yīng)先問(wèn)候，見(jiàn)對(duì)方伸出手后，再伸手與他相握。在上級(jí)、長(zhǎng)輩面前不可冒然先伸手。若兩人之間身份、年齡、職務(wù)都相仿，則先伸手為禮貌如男女初次見(jiàn)面，女方可以不與男方握手，互致點(diǎn)頭禮即可；若接待來(lái)賓，不論男女，女主人都要主動(dòng)伸手表示歡迎，男主人也可對(duì)女賓先