籃球教練員指揮工作計劃

籃球教練員指揮工作計劃第1篇籃球教練員指揮工作計劃第1篇訓(xùn)練目標：

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。

訓(xùn)練原則：

1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.做好學(xué)員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

5.訓(xùn)練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。

6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

訓(xùn)練內(nèi)容：

一、身體素質(zhì)訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

二、投籃訓(xùn)練：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。

三、籃板球訓(xùn)練：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

四、積極防守訓(xùn)練：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

五、快攻和防快攻訓(xùn)練：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

六、陣地進攻訓(xùn)練：

(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓(xùn)練重點安排：

第1——2周：(4月13日---4月17日)

(1)討論和制定計劃。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。

2.第3——4周：(4月20日---4月24日)

(1)柔韌性練習(xí)。

(2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。

(3)罰籃、三分球練習(xí)。

(4)小力量訓(xùn)練。

3.第5——6周：(4月27日----4月30日)

(1)半場人盯人攻守練習(xí)。

(2)全場人盯人攻守練習(xí)。

(3)五點投籃練習(xí)。

(4)罰籃練習(xí)。

4.第7——8周：(5月4日----5月8日)

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。

(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。

(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

5.第9——10周：(5月11日---5月15日)

(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。

(2)半場一打一、二打二、三打三。

(3)罰籃、五點投籃。

(4)教學(xué)比賽。

6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進攻打法。

(4)教學(xué)比賽。

(5)罰籃。

7.第13——14周：(5月25日---5月29日)

(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓(xùn)練。

(2)快攻路線訓(xùn)練。

(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

(4)教學(xué)比賽。

(5)五點投籃。

8.第15——18周：(6月1日---6月5日)

(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。

(2)保持訓(xùn)練水平，積極、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。

籃球教練員指揮工作計劃第2篇一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教學(xué)目標

通過籃球單元的系列教學(xué)，學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作；用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法，參與集體練習(xí)，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。

三、教學(xué)目的

培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。

四、設(shè)計思路

1、通過籃球熱身操，強烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。

2、在原地運球教學(xué)中，讓學(xué)生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學(xué)生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣，同時增強了練習(xí)的正效應(yīng)。

3、在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路，讓學(xué)生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學(xué)生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通，培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。

4、由于本次課的練習(xí)強度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學(xué)生的情操，以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

五、教學(xué)順序：

籃球熱身操——自我嘗試原地運球——原地正、側(cè)面運球———演練提高——恢復(fù)身心——歸納評價

六、教學(xué)過程：

動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

教學(xué)要求：動作到位，聽講解看示范時球必須持在身體右側(cè)，掌心空出，拇指相對成“八”字形。通過持球、熟悉球性的教學(xué)之后，學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法；運用練習(xí)方法不斷熟悉球性，提高課堂教學(xué)的實效性。運用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學(xué)要求籃球：移動基本技術(shù)

側(cè)身跑

動作方法：頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。

教學(xué)要求：面向球轉(zhuǎn)體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí)，學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng)，初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力，提高團隊意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力?；@球：原地運球基本功

【動作名稱】：

1、體前高、低運球

2、體前變方向運球

3、背后變向運球

4、原地后轉(zhuǎn)身運球

5、胯下變向運球

籃球教練員指揮工作計劃第3篇不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。（由副社長負責(zé)）

新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力，有動力必須得有壓力！回顧上學(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本學(xué)期，為了彌補上學(xué)期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下：

作為一個豐富廣大學(xué)生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：

1、為促進本學(xué)期活動的順利進行，我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機會。

2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一就是為了今后活動更好的開展；二就是為了培養(yǎng)分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。

3、調(diào)動會員的積極性，保證在一段時間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。

4、邀請學(xué)校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導(dǎo)。

5、挑選一些球技比較好的同學(xué)，不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。（主要在會在下個學(xué)期開展開來）

6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官悾衲晡覀兓@球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門就是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。

7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學(xué)校組織觀看，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。

8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協(xié)的團結(jié)，增進了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。

以上就是我們這學(xué)期的工作計劃，可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。

伴隨著新生入校，青協(xié)的又一輪工作開始了，剛剛接手青協(xié)的我還對很多工作的安排有些疑惑，但是我會不斷地查看過去青協(xié)的檔案，不斷地請教學(xué)生會中有資歷的學(xué)長學(xué)姐，盡快的將所有事物了解清楚，10屆青年志愿者協(xié)會上學(xué)期工作計劃。對于這個學(xué)期的工作，我有下列計劃：

籃球教練員指揮工作計劃第4篇一、指導(dǎo)思想

對小隊員們進行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。

二、基本情況分析

全班22位學(xué)員分別來自五、六年級中的7個班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功，但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。

三、任務(wù)和要求任務(wù)：

進行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強體質(zhì)，注重籃球意識的培養(yǎng)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。身體訓(xùn)練：

進行全面身體訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上，重視專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì)，著重學(xué)習(xí)跑的各種技術(shù)動作，適當做一些克服自身體重的力量練習(xí)，發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓(xùn)練

1、基本功：加強手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練，熟悉球性，提高腳步動作的靈活性。

3、傳球：學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動作；學(xué)習(xí)移動中傳球的手腳配合動作；學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時機和球的落點。

4、接球：學(xué)習(xí)原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作；學(xué)習(xí)移動中接球的手腳配合動作；學(xué)習(xí)左、右手接球；學(xué)習(xí)接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。

5、投籃：學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù)；學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。

6、運球：學(xué)習(xí)左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作；學(xué)習(xí)換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

7、突破：學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步（異側(cè)步）突破，掌握原地持球交叉步和順步（同側(cè)步）突破，學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。

8、防守：學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙?、步法和位置，提高防守腳步動作的速度，養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣；學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù)；學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。

9、搶籃板球地：學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

1、進攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學(xué)習(xí)突破分球配合。

2、防守戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守，學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。

3、快攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng)，三人直線推進、二攻一、三攻二快攻配合，使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡單的快攻配合技術(shù)。

籃球教練員指揮工作計劃第5篇1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。

（1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。

（2）演示評論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋

朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。

竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

4、放松活動：“做湯圓”。

在社聯(lián)以及校團委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，籃球協(xié)會會員的共同努力下，籃球協(xié)會在本學(xué)期里更加成熟了一些，本學(xué)期中，籃球協(xié)會積極的參與社聯(lián)組織的各項活動，在校園籃球的比賽中影響很大，為社聯(lián)、同學(xué)們貢獻了自己的一份綿薄之力。在_年度經(jīng)常與各個協(xié)會共同為廣大會員以及學(xué)校、同學(xué)們組織比賽，加強與增進了相互的了解。

在這學(xué)期的工作中，我們發(fā)現(xiàn)了協(xié)會中出現(xiàn)的一些問題。首先，協(xié)會的宣傳不到位，協(xié)會的時間經(jīng)常和同學(xué)們的日常生活相沖突；其次，大多數(shù)會員的活動積極性不是很高，有的還不能積極參加活動；再次，由于這學(xué)期那新的時候，新的會員不是很多，所以明年我們將大力進行協(xié)會宣傳，以便在那新的時候多為協(xié)會注入新鮮的血液和強大的動力。

雖然今年我們的工作還不是很到位，但是，我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。

籃球協(xié)會在本學(xué)期的工作即將落下帷幕，其中有成就也有不足。正在今后的工作中，我們會揚長避短，更好的規(guī)劃我們的工作，協(xié)調(diào)各部門的工作，組織好所有的成員，認真計劃好下學(xué)期的工作。

在此，我也希望，在所有成員的共同努力下，化學(xué)與應(yīng)用化學(xué)系籃球協(xié)會能夠一天天的成長起來，成為社聯(lián)一道亮麗的風(fēng)景線。

最后，感謝社聯(lián)及校團委的關(guān)懷！感謝各部門干事及部長給予的大力支持，望我們籃球協(xié)會能夠越來越成熟，成為昌吉學(xué)院的特色。

為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽，我校從開學(xué)的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個月的籃球隊集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過接近兩個月時間的訓(xùn)練，初中男子籃球隊隊員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的`總結(jié)：

一、選才工作

選才工作的好壞，會直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運的是得到科組同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標準：

1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

2、身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績較好。

選才工作做的不足的地方有：

1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊，初中年級有很多能力強的學(xué)生不知道要組建籃球隊，因此沒有報名參加競選。

二、思想作風(fēng)訓(xùn)練

思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。因此，在整個集訓(xùn)過程中自己都以身作則，嚴格要求隊員，讓他們自覺、積極的投入訓(xùn)練，把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和隊員們的學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時間緊、任務(wù)重，隊員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少，沒有經(jīng)常與班主任進行溝通與交流。

三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求進行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。

2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。

3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。

4、緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)，進行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運球練習(xí)等。

身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時間比較短，隊員的

技戰(zhàn)術(shù)水平較差，在整個訓(xùn)練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時間相對比較少，短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。

四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個方面：

1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習(xí)。

2、籃球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。

3、保護籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。

4、籃球防守練習(xí)，包括半場、全場緊逼人盯人防守練習(xí)，半場的三二聯(lián)防練習(xí)。

5、籃球快攻練習(xí)，包括有二人短傳快攻練習(xí)，三線快攻基本配合練習(xí)，二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。

6、多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運用能力。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時間短，所以在短時間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實戰(zhàn)機會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術(shù)。針對每位隊員的特點，進行單獨輔導(dǎo)的時間較少。

五、心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進行總結(jié)和反思，不斷對隊員的心態(tài)進行調(diào)整。

心理訓(xùn)練不足的地方有，模擬的對抗性比賽少，隊員實戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思，改進和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，讓隊員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時，還能快樂地享受籃球。

一、設(shè)計意圖幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，綜合運用多種活動形式，提高幼兒活動鍛煉的興趣?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出：_用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。__要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與_。球是幼兒最喜愛的活動器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班幼兒隨著運動經(jīng)驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類活動的興趣點和需要，特設(shè)計此活動以進行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、活動名稱與內(nèi)容體育--快樂小足球三、活動目標1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學(xué)習(xí)左右_替運球。

重點：學(xué)習(xí)左右_替運球的動作要領(lǐng)。

難點：能左右_替運球。

四、活動準備1、知識準備：在上一節(jié)教學(xué)活動中，幼兒已玩過足球游戲，學(xué)會了傳接球和定點射門。

2、物質(zhì)準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、活動過程(一)開始部分1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。

(1)教師：_小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)_。

(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。

(3)集體練習(xí)定點射門。

2、學(xué)習(xí)左右_替運球。

(1)教師：_你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試_?請幼兒來試一試。

(2)教師示范用左右_替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右_替運球：_小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大_。教師進行個別指導(dǎo)。

(4)幼兒集體用左右_替運球至目的地并運回。

3、教師引導(dǎo)幼兒左右_替運球與射門結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

4、游戲：運球射門對抗賽(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右_替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進球多的隊獲勝。

(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗，再次進行比賽。

(三)結(jié)束部分放松運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

六、活動延伸在日常體育活動中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為幼兒提供練習(xí)，游戲的機會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。

_年鄒城市籃球協(xié)會在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市體育局的支持指導(dǎo)下，以及社會各界的大力關(guān)心下，協(xié)會以“推廣、普及、提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、籃球交流等活動。通過協(xié)會的共同努力，全市的籃球運動得到了進一步普及，籃球俱樂部群體不斷擴大，推動了全市群眾體育運動的開展，為增強全民身體素質(zhì)做出了積極的貢獻。

一、強化內(nèi)部管理，打造人才隊伍

努力探索新時期開展協(xié)會工作的思路和方法，逐步健全協(xié)會組織機構(gòu)、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業(yè)，有強烈改革和創(chuàng)新意識、團結(jié)合作、勤奮踏實的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協(xié)會的發(fā)展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動。

協(xié)會繼續(xù)加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓(xùn)，積極培養(yǎng)他們在市直各機關(guān)、廠礦企業(yè)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動中發(fā)揮指導(dǎo)作用，以全面提高我市籃球整體水平起到了積極作用。

二、突出競賽組織工作，精心籌劃全市籃球聯(lián)賽

籃球運動在我市有著濃厚的群眾基礎(chǔ)，深受老百姓的喜愛，每年的全市籃球聯(lián)賽都成為了茶余飯后的焦點話題，在比賽期間群眾座無虛席，加油聲、歡呼聲此起彼伏，是廣大球迷的一大盛事?；@球協(xié)會成立六年來，每年都精心組織1-2次全市籃球比賽，尤其是今年的全市籃球聯(lián)賽呈現(xiàn)出了較多亮點，賽事組織井然有序、參賽隊伍不斷壯大、裁判執(zhí)裁水平不斷提高，協(xié)會主要著手在以下四個方面做了工作：一是積極與關(guān)心籃球事業(yè)的社會各界人士達成共識，籃球聯(lián)賽的舉行事關(guān)鄒城籃球事業(yè)的發(fā)展，通過社會各界的鼎力支持為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)；二是加大宣傳力度，讓熱愛籃球運動的群眾積極參與，今年共有21支籃球隊參賽，囊括了企事業(yè)單位、駐鄒企業(yè)及籃球愛好者，參賽隊伍的壯大為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了群眾基礎(chǔ)；三是加強了裁判的培訓(xùn)和選拔，聘請高貴磊老師講解籃球規(guī)則和執(zhí)裁心得，臨場進行了指導(dǎo)，并為裁判員購買了最新《籃球規(guī)則》和《裁判員手冊》，優(yōu)秀的裁判員隊伍為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了人才基礎(chǔ)；四是優(yōu)化賽事環(huán)境，購置了24秒計時器、違規(guī)顯示器、蜂鳴器、發(fā)球權(quán)顯示器、專用記錄表等籃球比賽專用器材，并安排專人對場地進行清掃、上油工作，在場地器材上為籃球聯(lián)賽提供后勤保障；

三、積極加強同周邊縣市之間的交流

近年來，通過多方面的協(xié)調(diào)努力，積極組隊參與兄弟縣市區(qū)籃球賽，今年在和盛公司、黃山茶莊等企業(yè)的大力支持下，邀請了濟寧、兗州、棗莊、魚臺等地的籃球隊來鄒交流，利用多種形式促進我市籃球運動整體水平的提高，也加強了于周邊縣市的友好往來，交流了球技、加深了感情。

四、積極引導(dǎo)基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動

今年，籃球協(xié)會努力協(xié)調(diào)安排各籃球隊進行交流賽、熱身賽，保證了一個月3-4次籃球活動，還承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。

通過我們過硬的業(yè)務(wù)水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態(tài)度，基層單位和協(xié)會會員對我們的工作都表示非常滿意。這為協(xié)會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。

五、下一步工作計劃

籃球協(xié)會下一步工作以關(guān)于實施社會組織“五項工程”提升基層組織服務(wù)能力的實施方案為指導(dǎo)，進一步解放思想，開拓進取，優(yōu)化協(xié)會運行機制，實現(xiàn)協(xié)會又快又好發(fā)展。廣泛開展籃球運動，壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我市籃球事業(yè)的發(fā)展。

(一)以“五項工程”實施為契機，積極開展籃球協(xié)會黨的工作，理順協(xié)會黨組織和黨員隸屬關(guān)系，完善協(xié)會黨組織建設(shè)；不斷健全完善協(xié)會內(nèi)部結(jié)構(gòu)體系，規(guī)范會員大會、

會員代表大會、理事會、監(jiān)事會、裁判委員會、財務(wù)委員會等機構(gòu)，依法推選組織內(nèi)部成員，并實行聘任制；健全各項規(guī)章制度，從制度上不斷完善協(xié)會依法規(guī)、按章程開展活動的自律機制；

(二)高水準、上檔次，打造全市籃球聯(lián)賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力，籃球聯(lián)賽按照預(yù)定計劃逐年在實施中，下一次聯(lián)賽籃球協(xié)會將及時召開賽事籌備工作會議，制定具體的實施方案。

(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發(fā)展動態(tài)，提高技戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)能力。

(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳

利用好協(xié)會這個平臺，宣傳鄒城市籃球運動，學(xué)習(xí)先進的籃球發(fā)展理念，主動邀請本地和外地的籃球隊走進學(xué)校、社區(qū)、機關(guān)、企事業(yè)單位，從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。_年即將過去，__我們將在市體育局的正確指導(dǎo)下，在全體會員的共同努力下，進一步解放思想、與時俱進，不斷開創(chuàng)鄒城市籃球協(xié)會工作新局面。

籃球教練員指揮工作計劃第6篇一、教學(xué)理念：

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。

近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受用。

基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標：

1、運動技能目標：

1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2、身體健康目標：

1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標：

1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運動參與目標：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的'耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

六、課時安排：

六課時

籃球教練員指揮工作計劃第7篇我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，