2022春節(jié)的民俗活動(dòng)及養(yǎng)生禁忌

2022春節(jié)的民俗活動(dòng)及養(yǎng)生禁忌2022春節(jié)的民俗活動(dòng)及養(yǎng)生禁忌春節(jié)的民俗活動(dòng)逛廟會(huì)一提起逛廟會(huì)，就會(huì)想起北京春節(jié)的廟會(huì)，廠(chǎng)甸廟會(huì)、白云觀(guān)廟會(huì)、蓮花池廟會(huì)。廟會(huì)又叫“妙會(huì)”“廟市”或“節(jié)場(chǎng)”。早期廟會(huì)僅是一種隆重的祭祀活動(dòng)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們交流的需要，廟會(huì)在保持祭祀活動(dòng)的同時(shí)，逐漸融入集市交易活動(dòng)。隨著人們的需要，又在廟會(huì)上增加豐富多彩的活動(dòng)。于是過(guò)年逛廟會(huì)就成為人們不可或缺的娛樂(lè)活動(dòng)。部分地區(qū)，每年的廟會(huì)宗教色彩越來(lái)越淡化，只有娛樂(lè)性的仿祭祀活動(dòng)表演，更多的是“有會(huì)無(wú)廟”，公園、體育場(chǎng)、商場(chǎng)等都成了廟會(huì)的舉辦場(chǎng)所，廟會(huì)也就漸漸地演化成為集娛樂(lè)和短期的集市交易為一體的民間活動(dòng)。踩高蹺踩高蹺娛樂(lè)活動(dòng)歷史悠久。表演者雙腳綁扎木制1～3尺高的蹺棍，扮演成各種滑稽人物表演古怪動(dòng)作。踩高蹺，北京稱(chēng)作高蹺或高蹺會(huì)，陜西、甘肅、河南等黃河流域稱(chēng)作“扎高腳”。踩高蹺有文蹺、武蹺兩種活動(dòng)之分。文蹺以邊走邊唱為主，夾雜有簡(jiǎn)單的舞扭動(dòng)作，武蹺則表演倒立、跳高桌、疊羅漢、劈叉等高難度動(dòng)作。燃放爆竹“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門(mén)萬(wàn)戶(hù)曈曈日，總把新桃換舊符?！彼纬渭彝醢彩倪@首詩(shī)也提到了春節(jié)燃放爆竹，可見(jiàn)春節(jié)燃放爆竹的習(xí)俗由來(lái)已久了。在春節(jié)到來(lái)之際，家家戶(hù)戶(hù)開(kāi)門(mén)的第一件事就是燃放爆竹，以噼里啪啦的爆竹聲除舊迎新。爆竹亦稱(chēng)“炮仗”“鞭炮”“炮”等。春節(jié)養(yǎng)生禁忌①不要圖美衣單?。鹤⒁鉁夭睿绯考巴砩弦┒帱c(diǎn)。俗話(huà)說(shuō)，“春捂秋凍”，雖然春天開(kāi)始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個(gè)展現(xiàn)著美麗與生命的季節(jié)。但是春天千萬(wàn)不要著脫下冬衣穿靚衫。盡管陽(yáng)氣漸生，陰寒卻未盡，要注意早春的溫差幅度較大，早晨及晚上要注意穿多點(diǎn)，不要一天到晚都穿單薄的裙裝，否則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎與多種婦科疾病。不過(guò)，“捂”也要捂得恰當(dāng)，基本上在穿著上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及關(guān)節(jié)，不要留下病根。TIPS：愛(ài)美的女性可以多帶幾件夾衣，隨天氣變化一件件增減，還要根據(jù)各人的生理特點(diǎn)、年齡、性別、健康狀況、生活環(huán)境、職業(yè)等不同區(qū)別對(duì)待。②不忘進(jìn)補(bǔ)：進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲。春天，要注意在日常飲食上的品種多樣化，保證機(jī)體能夠得到豐富而充足的營(yíng)養(yǎng)素供給。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，在人體正氣強(qiáng)盛的情況下，“邪氣”就不容易侵入機(jī)體，也就不會(huì)發(fā)生疾病，所以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抗病能力十分重要。在驚蟄之后，天氣變暖，各種動(dòng)物開(kāi)始活動(dòng)，細(xì)菌、病毒也開(kāi)始生長(zhǎng)繁殖，所以人們需要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲。TIPS：我們可以根據(jù)春天人體陽(yáng)氣逐漸生發(fā)的特點(diǎn)，選擇其平補(bǔ)、清補(bǔ)、柔補(bǔ)的飲食原則，以免適得其反。要注意保陰潛陽(yáng)，多吃清淡的食物，以提高人體的免疫力。③不在陰濕環(huán)境久留：春季氣溫多潮濕，女士們更要注意個(gè)人衛(wèi)生。春天開(kāi)始回暖，空氣中的水分漸漸增多，顯得濕氣很重。特別是南方的春天，霧霾、潮濕、悶熱，給細(xì)菌的生長(zhǎng)居提供了環(huán)境。所以要保證居室及辦公室內(nèi)的通風(fēng)透氣，在天氣好的時(shí)候，要多曬曬被褥和衣服，晚上睡覺(jué)的時(shí)候要保持室內(nèi)干燥透氣。春節(jié)為什么要發(fā)壓歲錢(qián)因?yàn)榇笕藗冋J(rèn)為小孩容易被鬼祟侵害，所以用壓歲錢(qián)“壓祟”，也表達(dá)長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的關(guān)切之情，有祝福之意。壓歲錢(qián)在民俗文化里的寓意是辟邪歲，保平安。壓歲錢(qián)具體的來(lái)歷沒(méi)有文獻(xiàn)記載，傳說(shuō)是為了壓制邪祟，但歷代相傳成了大家普遍認(rèn)可的原因。壓歲錢(qián)起源比較早，但在明清時(shí)期才在全國(guó)范圍流行。民間認(rèn)為小孩子靈魂純凈，惡鬼會(huì)挑小孩子禍害，但把壓歲錢(qián)給小孩子，孩子就可以拿錢(qián)賄賂它們逢兇化吉，所以壓歲錢(qián)可以壓祟。這是長(zhǎng)輩們對(duì)于孩子們平安的祈愿，也是對(duì)孩子的一種關(guān)懷方式。對(duì)于小孩子們來(lái)說(shuō)，拿到壓歲錢(qián)是一件期盼的事情，“百十錢(qián)穿彩線(xiàn)長(zhǎng)，分來(lái)再枕自收藏，商量爆竹談簫價(jià)，添得嬌兒一夜忙”。在沒(méi)有收入的時(shí)候，每年的壓歲錢(qián)代表自己終于可以買(mǎi)喜歡的玩具糖果了。到現(xiàn)在，壓歲錢(qián)依然在我們過(guò)年的過(guò)程中被保留了下來(lái)。每個(gè)孩子得到的數(shù)額不同，可以自己支配買(mǎi)一些東西，理性的家長(zhǎng)會(huì)引導(dǎo)孩子買(mǎi)一些比較實(shí)用的書(shū)籍文具，或者填補(bǔ)一下比較貴的物品達(dá)成孩子的心愿，這也是將傳統(tǒng)的風(fēng)俗習(xí)慣賦予了新的時(shí)代特點(diǎn)了。壓歲錢(qián)給到幾歲統(tǒng)一的習(xí)慣就是到十八歲的時(shí)候，一般也是成年了就代表完全的獨(dú)立，壓歲錢(qián)也是成年了就不會(huì)給了。一般是說(shuō)從生出來(lái)開(kāi)始，到十八歲成年。或者從生出來(lái)開(kāi)始到工作之前，有了正式的工作就不給了，這兩種都有的。有些條件差的家庭說(shuō)從懂事也就是兩三歲開(kāi)始，到16歲就不給的也有的。也有的地方是結(jié)婚之前都是小孩子，那么壓歲錢(qián)也是很常見(jiàn)的，不過(guò)因?yàn)榈貐^(qū)的差異，還是會(huì)有很多的不同，如果在十八歲以后過(guò)年