八年級(jí)體育 快速跑教案 人教新課標(biāo)版

八年級(jí)體育快速跑教案人教新課標(biāo)版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容《人教新課標(biāo)版》八年級(jí)體育課程中“快速跑”的教學(xué)內(nèi)容，主要涵蓋在本單元的第三節(jié)“短跑”，具體內(nèi)容涉及快速跑的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則。本節(jié)課將重點(diǎn)講解快速跑的起跑技巧、步頻與步幅的協(xié)調(diào)、呼吸節(jié)奏以及沖刺階段的身體狀態(tài)調(diào)整。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)際跑步過(guò)程中掌握快速跑的技巧，提高跑步速度和競(jìng)技水平。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生能夠熟練掌握起跑技巧、步頻與步幅的協(xié)調(diào)、呼吸節(jié)奏以及沖刺階段的身體狀態(tài)調(diào)整。在實(shí)踐練習(xí)中，提高學(xué)生的跑步速度和競(jìng)技水平，使其在體育活動(dòng)中展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：在快速跑的學(xué)習(xí)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)正確的跑步姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)技巧，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)、健康的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，從而形成積極鍛煉、保持身體健康的良好行為。

3.體育品德：在教學(xué)過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)分組練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重對(duì)手、珍惜團(tuán)隊(duì)成果，培養(yǎng)良好的體育品德。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。三、學(xué)情分析八年級(jí)的學(xué)生在體育方面有一定的基礎(chǔ)，對(duì)于快速跑的概念和基本技巧有一定的了解。但是，對(duì)于快速跑的細(xì)節(jié)技巧，如起跑技巧、步頻與步幅的協(xié)調(diào)、呼吸節(jié)奏以及沖刺階段的身體狀態(tài)調(diào)整等方面，學(xué)生的掌握程度參差不齊。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。

學(xué)生在知識(shí)方面，對(duì)于快速跑的基本概念和技巧有一定的了解，但對(duì)于快速跑的訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則等方面的知識(shí)較為欠缺。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要重點(diǎn)講解快速跑的訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則，讓學(xué)生在理論和實(shí)踐方面都能夠得到全面的提升。

在能力方面，學(xué)生的跑步速度和競(jìng)技水平各有不同，因此在教學(xué)過(guò)程中需要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分組訓(xùn)練，以便讓每個(gè)學(xué)生都能夠得到針對(duì)性的訓(xùn)練和指導(dǎo)。同時(shí)，通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，提高學(xué)生的跑步速度和競(jìng)技水平。

學(xué)生的素質(zhì)方面，如耐力、速度、柔韌性等各有差異。在教學(xué)過(guò)程中需要針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。同時(shí)，通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

在行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生可能存在懶散、消極的態(tài)度，對(duì)于訓(xùn)練和比賽不夠認(rèn)真。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)督和管理，通過(guò)激勵(lì)和表?yè)P(yáng)等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生珍惜團(tuán)隊(duì)成果、尊重對(duì)手的良好行為習(xí)慣。

對(duì)于課程學(xué)習(xí)的影響，學(xué)生的知識(shí)、能力和素質(zhì)方面的差異會(huì)導(dǎo)致在課程學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)不同。教師需要充分了解學(xué)生的實(shí)際情況，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和教學(xué)方法，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，提高課程的學(xué)習(xí)效果。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法

針對(duì)八年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，將采用以下教學(xué)方法：

（1）講授法：在講解快速跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法時(shí)，教師通過(guò)口頭語(yǔ)言進(jìn)行直接傳授，幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識(shí)。

（2）實(shí)踐教學(xué)法：通過(guò)讓學(xué)生實(shí)際參與跑步練習(xí)，掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

（3）分組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)

（1）起跑技巧練習(xí)：讓學(xué)生分組進(jìn)行起跑技巧的練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

（2）步頻與步幅協(xié)調(diào)練習(xí)：通過(guò)設(shè)置障礙物，讓學(xué)生在跑步過(guò)程中注意步頻與步幅的協(xié)調(diào)。

（3）呼吸節(jié)奏練習(xí)：教師引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的呼吸方法，并在跑步過(guò)程中進(jìn)行實(shí)踐。

（4）沖刺階段身體狀態(tài)調(diào)整練習(xí)：讓學(xué)生在跑步?jīng)_刺階段注意身體狀態(tài)的調(diào)整，提高沖刺速度。

（5）比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行快速跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，提高競(jìng)技水平。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用

（1）PPT：教師利用PPT呈現(xiàn)快速跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生直觀地理解和掌握相關(guān)知識(shí)。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的快速跑比賽片段，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。

（3）在線工具：利用在線工具進(jìn)行分組管理和比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)，提高教學(xué)效率。

（4）體育器材：如起跑線、障礙物等，用于實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地掌握快速跑技巧。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道什么是快速跑嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于快速跑的比賽片段或圖片，讓學(xué)生初步感受快速跑的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹快速跑的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.快速跑基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解快速跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過(guò)程：

講解快速跑的定義，包括其主要技術(shù)要領(lǐng)。

詳細(xì)介紹快速跑的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解快速跑的實(shí)際應(yīng)用或作用。

3.快速跑案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解快速跑的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的快速跑案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解快速跑的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用快速跑解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與快速跑相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)快速跑的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)快速跑的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括快速跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)快速跑在體育活動(dòng)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用快速跑。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于快速跑的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

-掌握快速跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

-學(xué)會(huì)起跑技巧、步頻與步幅的協(xié)調(diào)、呼吸節(jié)奏以及沖刺階段的身體狀態(tài)調(diào)整。

-了解快速跑的比賽規(guī)則，提高競(jìng)技水平。

2.過(guò)程與方法：

-通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，提高學(xué)生的跑步速度和競(jìng)技水平。

-學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)良好的體育品德。

-掌握科學(xué)、健康的鍛煉習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)體育鍛煉的積極性。

-培養(yǎng)學(xué)生珍惜團(tuán)隊(duì)成果、尊重對(duì)手的良好行為習(xí)慣。

-培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)克服困難、挑戰(zhàn)自我。

具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)方面：

-學(xué)生能夠熟練掌握起跑技巧，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力等。

-學(xué)生能夠協(xié)調(diào)步頻與步幅，提高跑步效率。

-學(xué)生能夠根據(jù)呼吸節(jié)奏調(diào)整跑步速度，保持良好的體能狀態(tài)。

-學(xué)生能夠在沖刺階段運(yùn)用所學(xué)技巧，提高沖刺速度。

2.能力方面：

-學(xué)生的跑步速度和競(jìng)技水平得到提高，表現(xiàn)為在比賽中取得更好的成績(jī)。

-學(xué)生能夠獨(dú)立完成快速跑的訓(xùn)練，具備一定的自我調(diào)整和自我評(píng)估能力。

-學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，如在比賽中遇到問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)調(diào)整策略。

3.情感態(tài)度方面：

-學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度更加積極，愿意參與體育活動(dòng)，表現(xiàn)出對(duì)快速跑的興趣和熱情。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出良好的行為習(xí)慣，如尊重隊(duì)友、珍惜團(tuán)隊(duì)成果等。

-學(xué)生在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的心態(tài)，勇于嘗試和堅(jiān)持，展現(xiàn)出良好的意志品質(zhì)。七、反思改進(jìn)措施教學(xué)特色創(chuàng)新：

1.實(shí)踐教學(xué)法的運(yùn)用：通過(guò)設(shè)置障礙物、分組練習(xí)和比賽等形式，讓學(xué)生在實(shí)際跑步過(guò)程中掌握快速跑的技巧，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2.分組合作學(xué)習(xí)法的應(yīng)用：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的溝通能力。

3.結(jié)合多媒體教學(xué)資源：利用PPT、視頻等教學(xué)媒體，直觀地展示快速跑的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。

存在主要問(wèn)題：

1.學(xué)生動(dòng)作技巧掌握不牢固：部分學(xué)生在起跑、步頻與步幅協(xié)調(diào)、呼吸節(jié)奏等方面存在問(wèn)題，需要加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，提高學(xué)生的動(dòng)作技巧。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)方法單一：當(dāng)前的教學(xué)評(píng)價(jià)主要依賴學(xué)生的比賽成績(jī)，缺乏對(duì)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作、努力程度等方面的評(píng)價(jià)，需要完善評(píng)價(jià)體系。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足：部分學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣不高，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，需要教師激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

改進(jìn)措施：

1.針對(duì)學(xué)生動(dòng)作技巧掌握不牢固的問(wèn)題，教師應(yīng)加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷提高動(dòng)作技巧。

2.完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，除了比賽成績(jī)外，還要考慮學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作、努力程度等方面的表現(xiàn)，給予全面的評(píng)價(jià)。

3.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以通過(guò)舉辦趣味性強(qiáng)的體育活動(dòng)、引入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志故事等方式，提高學(xué)生對(duì)快速跑的興趣和熱情。

4.注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的過(guò)程中，提高自主學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣。

5.加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生的需求和困惑，針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和調(diào)整，提高教學(xué)效果。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①起跑技巧：反應(yīng)速度、爆發(fā)力

②步頻與步幅的協(xié)調(diào)：提高跑步效率

③呼吸節(jié)奏：保持良好的體能狀態(tài)

2.快速跑的訓(xùn)練方法

①實(shí)踐練習(xí)：提高跑步速度和競(jìng)技水平

②分組合作學(xué)習(xí)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

③結(jié)合多媒體教學(xué)資源：直觀展示快速跑的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法

3.快速跑的比賽規(guī)則

①比賽流程：起跑、跑步、沖刺

②犯規(guī)判定：越線、推搡、故意阻擋

③成