浮躁主題班會(huì)省公開課一等獎(jiǎng)全國示范課微課金獎(jiǎng)?wù)n件

現(xiàn)象早操、到教室遲到自習(xí)課說話、隨意進(jìn)出教室不恪守宿舍紀(jì)律、上床拖拉內(nèi)在原因時(shí)間觀念不強(qiáng)，做事缺乏雷厲風(fēng)靡；不干脆利索。組織紀(jì)律觀念冷淡，思想和行為上劣根性逐步暴露。缺乏自我管理意識(shí)，不停放縱自己。1第1頁現(xiàn)實(shí)狀況及危害個(gè)人：天天退步一點(diǎn)點(diǎn)；距離夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn)；被千千萬萬高考大軍慢慢超越。集體：喪失主動(dòng)向上氣氛；每個(gè)個(gè)體失去前進(jìn)動(dòng)力；距離優(yōu)異班級(jí)漸行漸遠(yuǎn)。2第2頁靜下心來，一切皆有可能

靜下心來，才能創(chuàng)造奇跡

拒絕浮躁，期待勝利3第3頁浮躁的內(nèi)涵

行動(dòng)盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，這種心理情緒就是我們通常所說“浮躁”。

浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)一個(gè)心理現(xiàn)象，在一些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生通病。浮躁心理如不及時(shí)糾正，則含有較大危害性。4第4頁浮躁表現(xiàn)浮躁心理表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽不進(jìn)”“忙不?！薄皩懖煌辍薄伴L不了”“聊不停”等5第5頁“想不到”：在自己支配時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無措，一會(huì)兒看看這本書，一會(huì)兒看看另一本；“坐不住”：在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳；“聽不進(jìn)”：以為課上老師講東西太“簡單”，不值一聽，或是在哈欠連天，或是在交頭接耳，根本不論老師講什么；6第6頁“忙不停”：興頭上來時(shí)，馬上動(dòng)手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻經(jīng)常忙中出亂，甚至殃及他人；“寫不完”：跟異性同學(xué)交往過密，整天沉迷在字條往來中，樂此不疲；“長不了”：在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己錯(cuò)誤，也付出一定努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之?！傲牟煌！保翰徽撌钦n間、是課堂、是自習(xí)、還是集體活動(dòng)，總是抽閑和同學(xué)說話，不然以為無所事事；7第7頁浮躁的危害（1）上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂

太多同學(xué)忽略了這個(gè)問題，他們從來不考慮自己是不是真懂了，老師一問“懂了么？”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。這些同學(xué)都是“撒謊長大”。

自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停頓。8第8頁（2）看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)

很多學(xué)生在看書時(shí)候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書，沒有到達(dá)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)目標(biāo)。

9第9頁（３）題目拿來就做，沒看清條件就做

學(xué)生很多時(shí)候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動(dòng)手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做正確可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟：有個(gè)條件沒看清楚！

10第10頁（４）做完題就上交，沒檢驗(yàn)好就上交

很多同學(xué)總是急急忙地把題目做完就交上去了，讓他檢驗(yàn)，他就根本檢驗(yàn)不下去，有些很顯著問題，原來應(yīng)該一眼就能夠看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

不檢驗(yàn)就上交是浮躁最經(jīng)典表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)到達(dá)極點(diǎn)，最想事情就是趕快交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)大敵，假如不徹底處理，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。

11第11頁（５）發(fā)覺題目錯(cuò)了，認(rèn)為粗心不更正

每次考得不好，總把責(zé)任歸咎于粗心，總是自我撫慰：下次細(xì)心點(diǎn)。不過仔細(xì)想想：你什么時(shí)候細(xì)心過呢？你忘記了根本原因：浮躁，浮躁讓細(xì)心離你而去了！12第12頁同學(xué)們，你身上有浮躁表現(xiàn)嗎？這些浮躁給你學(xué)習(xí)、生活帶來了哪些危害？正視自己，剖析自己，展現(xiàn)真實(shí)自我認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人，大家相互監(jiān)督13第13頁浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰失敗永遠(yuǎn)是為逃避人準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)不可能永遠(yuǎn)屬于你，成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備人。14第14頁立長志，而不是常立志。這點(diǎn)對(duì)于預(yù)防浮躁心理滋生和蔓延是十分有利。學(xué)生立志時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要切實(shí)可行。有學(xué)生立志經(jīng)常不考慮本身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，過高地要求自己。這種立志者多數(shù)是要受挫。二是立志要專一。俗話說“無志者常立志，有志者立長志。“父母要告訴學(xué)生立志不在于多，而在于“恒“道理。要預(yù)防學(xué)生“常立志而事未成“不好結(jié)果產(chǎn)生。15第15頁浮躁心理很大程度上是平素學(xué)習(xí)、生活中放松對(duì)自己抑制，而逐步形成。要矯正這種性格缺點(diǎn)，就必須在日常生活、學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)良好行為習(xí)慣，以針鋒相對(duì)地矯正。所以，一是要培養(yǎng)本身行為計(jì)劃性，要引導(dǎo)學(xué)生在做事之前，經(jīng)常問自己這么一些問題：“為何做？做這個(gè)嗎？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？“并要詳細(xì)回答，寫在紙上，使目標(biāo)明確，言行、伎倆詳細(xì)化。二是要求學(xué)生做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成事情就一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒分開做，積少成多，積沙成塔，累積到最終即可到達(dá)目標(biāo)。16第16頁

能夠采取一些辦法，有針對(duì)性地“磨練“學(xué)生浮躁心理。有利于培養(yǎng)學(xué)生耐心和韌性。 另外，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)控自己浮躁情緒。比如，做事時(shí)，學(xué)生可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會(huì)把事情辦壞“，“不要這山看著那山高，這么會(huì)一事無成“．“堅(jiān)持就是勝利“。只要學(xué)生堅(jiān)持不停地進(jìn)行心理上練習(xí)，學(xué)生浮躁毛病就會(huì)慢慢改掉。17第17頁榜樣教育。用榜樣教育自己。生用榜樣如革命前輩、科學(xué)家、創(chuàng)造家、勞動(dòng)模范、文藝作品中優(yōu)異人物以及周圍一些同學(xué)生動(dòng)、形象優(yōu)良品質(zhì)來對(duì)照檢驗(yàn)自己，督促自己改掉浮躁毛病，教育培養(yǎng)其勤奮不息，堅(jiān)忍不拔優(yōu)良品質(zhì)。18第18頁反思自己，多問自己：我有志向嗎？我我這段時(shí)間浮躁了嗎？在哪些方面浮躁了？接下來怎么調(diào)整自己？19第19頁請(qǐng)對(duì)自己狠一點(diǎn)愛自己不等于放縱自己讓“無所謂”離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)20第20頁諸葛亮《誡子書》片段

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及?21第21頁拒絕浮躁，享受成功！22第22頁夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非