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二:準(zhǔn)備部分:20’~25’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’12345’在移動中完成引拍動作“早舉、高打”二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’三:基本部分50’~~60’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’1正手吊球的動作要領(lǐng)1)劈吊:擊球時,拍面正面向傾斜,手腕做215’3.培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神.二:準(zhǔn)備部分:20’~25’頭頂?shù)跚蚶龍D5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’教學(xué)要點:1.與正手、頭頂高遠(yuǎn)球基本相同。2.擊球點稍靠前,拍面才能5’一:開始部分5’~10’A+AA-A+AA-B+BB-C+CC-D+DD-5’一:開始部分5’~10’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’55’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’動作要領(lǐng):當(dāng)右腳跨步著地的同時主要靠前臂帶動腕部作“抽鞭式”此區(qū)域是攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵區(qū)域,要求揮拍預(yù)擺幅度小,突出一個‘快’55’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’與組與組織教5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’一:開始部分5’~10’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’1.教師講解戰(zhàn)術(shù)定義和實施戰(zhàn)術(shù),以發(fā)球的第一42432425’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’巧”5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’1.學(xué)習(xí)單打打四方球戰(zhàn)術(shù)2.教學(xué)比賽、裁判實習(xí)學(xué)會運用戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想比賽、提高技戰(zhàn)術(shù)水平打定位球、四方球、練習(xí)的穩(wěn)、準(zhǔn)的技術(shù)動作二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’二:準(zhǔn)備部分:20’~25’5’2.復(fù)習(xí)專項考試容按考試容標(biāo)準(zhǔn)、要求全面復(fù)習(xí)反復(fù)練習(xí)考試的容并加以鞏固、提高
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