初中體育 男生側(cè)向推鉛球教案 人教新課標(biāo)版

初中體育男生側(cè)向推鉛球教案人教新課標(biāo)版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中體育男生側(cè)向推鉛球教案人教新課標(biāo)版課程基本信息1.課程名稱：初中體育男子側(cè)向推鉛球教學(xué)

2.教學(xué)年級和班級：初中一年級2班

3.授課時間：2022年10月10日星期一下午第三節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過側(cè)向推鉛球的教學(xué)，使學(xué)生掌握正確的推鉛球姿勢和技巧，提高學(xué)生的運動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，注重身心健康，提高學(xué)生的生活質(zhì)量。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，尊重對手和裁判，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和公平競爭的體育品德。重點難點及解決辦法重點：側(cè)向推鉛球的姿勢和技巧。

難點：掌握正確的推鉛球姿勢和技巧，提高投擲距離。

解決辦法：

1.教師示范：教師進(jìn)行正確的側(cè)向推鉛球示范，讓學(xué)生清晰地了解和掌握推鉛球的姿勢和技巧。

2.分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，提高投擲技術(shù)。

3.視頻分析：觀看優(yōu)秀運動員的側(cè)向推鉛球視頻，分析其姿勢和技巧，讓學(xué)生更加直觀地學(xué)習(xí)。

4.投擲距離測量：學(xué)生進(jìn)行投擲后，教師測量其距離，給予反饋和建議，幫助學(xué)生提高投擲距離。

5.強化練習(xí)：針對學(xué)生的個體差異，給予針對性的強化練習(xí)，幫助其克服難點。教學(xué)方法與策略1.采用“講解-示范-練習(xí)-反饋”的教學(xué)方法，先由教師講解和示范側(cè)向推鉛球的正確姿勢和技巧，然后學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行實時反饋和指導(dǎo)。

2.利用“分組競賽”的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊協(xié)作精神，通過小組間的比賽，促進(jìn)學(xué)生積極參與和互動。

3.使用多媒體教學(xué)資源，如視頻和圖片，幫助學(xué)生更直觀地理解側(cè)向推鉛球的技巧和優(yōu)秀運動員的表現(xiàn)，提高教學(xué)效果。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供側(cè)向推鉛球的基本技巧視頻和姿勢圖解，要求學(xué)生觀看并理解。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提出問題如“側(cè)向推鉛球的主要動作有哪些？”“如何在投擲時保持平衡？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和疑問。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀圖解，理解側(cè)向推鉛球的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進(jìn)行思考，并在筆記本上記錄關(guān)鍵點。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問通過在線平臺提交給教師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨立觀看視頻，閱讀資料，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺促進(jìn)資料共享和進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：

-幫助學(xué)生提前熟悉側(cè)向推鉛球的基本技巧，為課堂學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的側(cè)向推鉛球比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解側(cè)向推鉛球的姿勢、動作要領(lǐng)和投擲技巧。

-組織課堂活動：分組進(jìn)行側(cè)向推鉛球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤。

-解答疑問：針對學(xué)生的疑問，進(jìn)行個別指導(dǎo)或集體講解。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)進(jìn)行思考。

-參與課堂活動：學(xué)生在小組中進(jìn)行側(cè)向推鉛球練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，改進(jìn)技術(shù)。

-提問與討論：學(xué)生針對技術(shù)難點進(jìn)行提問，參與小組討論，共同解決問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解使學(xué)生理解側(cè)向推鉛球的技術(shù)要點。

-實踐活動法：通過實際操作，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。

-作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解側(cè)向推鉛球的技術(shù)要點，掌握正確的投擲技巧。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置課后練習(xí)，包括側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)總結(jié)和個人的技術(shù)反思。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生觀看高級運動員的側(cè)向推鉛球比賽分析視頻。

-反饋作業(yè)情況：批改作業(yè)，提供具體的改進(jìn)建議。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)課堂學(xué)習(xí)和個人練習(xí)經(jīng)驗，完成作業(yè)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生觀看推薦視頻，了解更高級的技術(shù)分析。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的側(cè)向推鉛球練習(xí)進(jìn)行反思，寫下改進(jìn)計劃。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨立完成作業(yè)，自主選擇拓展學(xué)習(xí)資源。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思總結(jié)，提高自我認(rèn)知和自我提升能力。

-作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的側(cè)向推鉛球技術(shù)知識和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的技術(shù)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識點梳理本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要圍繞側(cè)向推鉛球的技術(shù)動作進(jìn)行，具體知識點梳理如下：

1.側(cè)向推鉛球的姿勢

-推鉛球時的站立姿勢，包括腳的擺放、身體重心等。

-手臂的擺動方式，包括手臂的彎曲程度、擺動幅度等。

-頭部和頸部的位置，保持穩(wěn)定的頭部位置，頸部不要過度前傾或后仰。

2.側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)

-推鉛球時的動作順序，包括腳蹬地、身體旋轉(zhuǎn)、手臂擺動等。

-動作的協(xié)調(diào)性，保持身體各部分的協(xié)調(diào)動作，避免動作僵硬或不協(xié)調(diào)。

-投擲力量的應(yīng)用，掌握正確的投擲力量分配，提高投擲距離。

3.側(cè)向推鉛球的訓(xùn)練方法

-基本動作練習(xí)，包括站姿推鉛球、坐姿推鉛球等，以熟練掌握基本動作。

-組合動作練習(xí)，將基本動作進(jìn)行組合，模擬實際投擲動作，提高動作的連貫性。

-投擲距離測量，通過測量投擲距離，了解學(xué)生的技術(shù)水平和進(jìn)步情況。

4.側(cè)向推鉛球的技術(shù)分析

-視頻分析，觀看優(yōu)秀運動員的側(cè)向推鉛球比賽視頻，分析其技術(shù)動作和成功因素。

-錯誤分析，通過觀察學(xué)生的練習(xí)，找出常見的技術(shù)錯誤，并提供改進(jìn)建議。

-個人技術(shù)反思，要求學(xué)生對自己的側(cè)向推鉛球練習(xí)進(jìn)行反思，寫下自己的優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方。

5.側(cè)向推鉛球的安全注意事項

-正確的熱身和拉伸，避免運動傷害。

-使用適當(dāng)?shù)钠鞑模_保器材的安全性。

-遵守比賽規(guī)則和紀(jì)律，保證練習(xí)和比賽的安全。課堂1.課堂評價

-提問：教師在課堂上通過提問學(xué)生，了解學(xué)生對側(cè)向推鉛球技術(shù)的理解和掌握情況。

-觀察：教師在學(xué)生練習(xí)時進(jìn)行觀察，注意學(xué)生的姿勢、動作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行指導(dǎo)。

-測試：教師可以安排小型的側(cè)向推鉛球比賽或測試，評估學(xué)生的技術(shù)水平和投擲距離，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展。

2.作業(yè)評價

對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點評，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。

-作業(yè)批改：教師對學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，注意學(xué)生的技術(shù)動作描述、錯誤分析和個人技術(shù)反思等內(nèi)容。

-點評反饋：教師在作業(yè)批改后，提供具體的點評和反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方，鼓勵學(xué)生繼續(xù)保持努力。

-鼓勵激勵：教師在作業(yè)評價中給予鼓勵和激勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力提高技術(shù)水平。典型例題講解1.例題一：側(cè)向推鉛球的正確姿勢是什么？

答案：側(cè)向推鉛球的正確姿勢是：兩腳平行站立，與肩同寬，身體重心均勻分布；手臂彎曲，手腕放松，手指張開；頭部保持穩(wěn)定，目光注視投擲方向。

2.例題二：側(cè)向推鉛球的動作順序是什么？

答案：側(cè)向推鉛球的動作順序是：首先，兩腳蹬地，身體重心前移；然后，身體旋轉(zhuǎn)，手臂擺動；最后，手臂推出，力量從腳跟經(jīng)過膝蓋至手臂。

3.例題三：如何提高側(cè)向推鉛球的投擲距離？

答案：提高側(cè)向推鉛球的投擲距離可以通過以下幾個方面來實現(xiàn)：一是加強基本動作的訓(xùn)練，提高動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性；二是優(yōu)化技術(shù)動作，如改善手臂擺動的角度和力度；三是加強全身力量訓(xùn)練，提高爆發(fā)力和耐力；四是進(jìn)行投擲距離測量和分析，找出改進(jìn)的空間。

4.例題四：在側(cè)向推鉛球訓(xùn)練中，常見的錯誤有哪些？

答案：在側(cè)向推鉛球訓(xùn)練中，常見的錯誤包括：姿勢不正確，如腳的擺放不穩(wěn)、身體重心不均勻；動作不協(xié)調(diào)，如手臂擺動過猛或過慢；力量分配不當(dāng)，如手臂用力過早或過晚；過早或過晚轉(zhuǎn)身，導(dǎo)致力量損失。

5.例題五：如何進(jìn)行側(cè)向推鉛球的自我評價和反思？

答案：進(jìn)行側(cè)向推鉛球的自我評價和反思可以通過以下幾個方面來進(jìn)行：一是回顧訓(xùn)練和比賽的視頻，分析自己的技術(shù)動作和表現(xiàn)；二是總結(jié)訓(xùn)練中的感受，了解自己的進(jìn)步和不足；三是與教練或隊友交流，聽取他們的意見和建議；四是設(shè)定新的訓(xùn)練目標(biāo)和計劃，不斷改進(jìn)和提高自己的技術(shù)水平。教學(xué)反思在本次側(cè)向推鉛球教學(xué)中，我深刻反思了自己的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。以下是我對本次教學(xué)的一些反思和總結(jié)：

首先，我認(rèn)為自己在講解側(cè)向推鉛球技術(shù)動作時，講解清晰、詳細(xì)，能夠幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。在示范時，我盡量做到動作規(guī)范、準(zhǔn)確，為學(xué)生提供了良好的模仿對象。同時，我在教學(xué)中注重學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的問題進(jìn)行個別指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤動作。

其次，我在組織課堂活動時，充分考慮了學(xué)生的參與性和互動性。通過分組練習(xí)和比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊協(xié)作精神，讓他們在實踐中掌握側(cè)向推鉛球的技術(shù)。同時，我在教學(xué)中注重學(xué)生的安全，提醒他們注意動作的正確性和器材的使用，避免運動傷害。

然而，在教學(xué)中也存在一些不足之處。例如，我在教學(xué)中可能過于注重技術(shù)動作的講解和示范，而忽略了學(xué)生的實際操作和練習(xí)。在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的實踐操作，提供更多的練習(xí)機會，讓他們在實踐中提高技術(shù)水平。

此