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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)
習(xí)
目
標(biāo)學(xué)習(xí)1防2戰(zhàn)術(shù)，理解1防2的基本原則并運(yùn)用到比賽中。發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)不懼困難、果斷決策的精神品質(zhì)。重
難
點(diǎn)
防守站位的選擇。
做到合理的人球兼顧。游戲目錄游戲三：搶圈練習(xí)游戲二：繩梯練習(xí)游戲一：繞桿練習(xí)游戲一：繞桿練習(xí)繞豎桿練習(xí)繞斜桿練習(xí)游戲二：繩梯練習(xí)前進(jìn)小碎步橫向小滑步前前后后外內(nèi)外游戲三：搶圈練習(xí)四個(gè)人在4*4米的正方形內(nèi)進(jìn)行游戲，三人在外傳球，一人在內(nèi)搶截球。只能用腳搶截球，搶截成功后和失誤者互換角色。比
賽5VS5
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