如何選擇安全高效的避孕措施

《中國公民健康素養(yǎng)--基本知識與技能（2015年版）》第22條：選擇安全、高效的避孕措施，減少人工流產，關愛婦女生殖健康。世界衛(wèi)生組織于1967年6月提出不安全的人工流產是嚴重的公共衛(wèi)生問題.人工流產一直是各國政府及相關機構關注的衛(wèi)生健康問題,人工流產的水平直接反映了一國的生殖健康水平及服務水平.2017年中國有統(tǒng)計的人工流產數(shù)量為962萬,約占全世界5500萬人工流產總數(shù)的17.4%世界各國的四種生育政策1，鼓勵多生：只獎勵多生，但不處罰少生?，F(xiàn)在日本、韓國、俄羅斯、西歐國家都實行這種生育政策。3，鼓勵少生：只獎勵少生，但不處罰多生。代表國家印度。.2，強制多生：其特點是處罰少生，其代表國家是齊奧塞斯庫時代的羅馬尼亞。4，強制少生：其特點是處罰多生，當今中國是世界上唯一實行強制少生的國家

選擇安全高效的避孕措施城西婦幼保健科：陳波

目錄一、避孕失敗的危害二、幾種常見的避孕措施三、不同人群避孕措施的選擇四、有關避孕的錯誤認識五、安全避孕，男女有責一、避孕失敗的危害非計劃生育人工流產自然流產我國每年人工流產的病例數(shù)大概有1300萬；人工流產可導致出血、感染及繼發(fā)不孕，嚴重影響女性身體及心理健康；人工流產婦女中，38.1%為重復的人工流產。未避孕或避孕失敗意外妊娠二、幾種常見的避孕措施安全套避孕藥宮內節(jié)育器絕育緊急避孕藥安全套避孕藥宮內節(jié)育器絕育緊急避孕藥安全期體外射精二、幾種常見的避孕措施可靠性低，不推薦措施利弊安全套預防性傳播疾病影響性生活舒適度，不全程使用失敗率高避孕藥不干擾性生活，調節(jié)月經，不影響生育每日同一時間服用宮內節(jié)育器可靠，長效，取出后即可備孕放置取出均需要手術操作絕育可靠，永久不可逆，需手術，僅適合不打算再生育的夫婦緊急避孕藥一次無保護性生活的事后補救措施副作用大，只能保護一次無保護性生活，不能反復，多次使用幾種常見避孕措施的比較

1、育齡男女宜選擇對今后生育功能影響小、舒適方便且不易感染的避孕措施。

如：安全套、短效口服避孕藥等。三、不同人群避孕措施的選擇2、哺乳期的夫婦

哺乳期婦女宜選擇不影響哺乳及嬰兒生長發(fā)育的避孕措施。

如：宮內節(jié)育器、皮下埋植劑、安全套等。3、無繼續(xù)生育意愿者宜選用相對長效、穩(wěn)定而又可靠的避孕方法，如宮內節(jié)育器、皮下埋植劑。

根據各人不同情況，也可選用短效口服避孕藥、安全套以及絕育術等。4、更年期婦女排卵不規(guī)律，也需要避孕。（1）可選擇安全套避孕，根據情況增加潤滑度。（2）原使用宮內節(jié)育器且無不良反應者，可繼續(xù)使用，至絕經后1年左右取出；原來未使用宮內節(jié)育器者，不主張放置。（3）不宜使用避孕藥，因其含有的雌激素會增加子宮內膜癌風險。四、有關避孕的錯誤認識1、人工流產可進行多次

（錯誤，人流對身體傷害大）2、不用采取其它避孕措施，經常服用緊急避孕藥即可（錯誤，緊急避孕藥對內分泌影響大，半年內不推薦重復使用）3、安全套不用全程使用（錯誤，安全套應全程使用，否則失敗率高，且無法阻止性疾病傳播）4、安全期非常安全，完全不避孕也不會懷孕（錯誤，安全期不安全，失敗率高，尤其月經不規(guī)律者無效）5、只要采用體外射精，就一定不會懷孕（錯誤，體外射精可靠性低，影響男性健康和生活質量）五、安全避孕—男女有責

避孕是男女雙方共同的責任。避孕失敗對女性傷害尤其大，女性要學會保護自己。

男性在避免意外妊娠中應承擔更多的責任。

人工流產，到有資質的醫(yī)療機