隊(duì)列訓(xùn)練教案

學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握快速跑的動(dòng)作隊(duì)列練習(xí)50米快速跑在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難點(diǎn):在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1、組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)。教師提出練習(xí)的要求。2、進(jìn)行集體的練習(xí)。以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)。教師呼口令并提醒存在的問題。同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的3、領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí)。要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊。間隔距離相同。學(xué)生活動(dòng)：1、自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)，并在練習(xí)中體現(xiàn)。2、能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí)。3、在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn)。組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)二、合作探究、掌握技能重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作教師活動(dòng)：1、帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問題。2、復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。3、兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的'練習(xí)4、示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作。5、分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)2、要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。3、發(fā)揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢。4、在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形三、放松身心，結(jié)束本課舞蹈：《幸福與拍手》學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。2、安排回收器材3、師生告別場地器材：課后小結(jié)：在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性。任務(wù):1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的`組織打好基礎(chǔ)。3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。教學(xué)過程:一、組織教學(xué)二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學(xué)生回答)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì);(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。(4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)1、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。2、體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)4、堅(jiān)持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。5、上課一切行動(dòng)聽從指揮。四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基本學(xué)期考核項(xiàng)目是：(1)立定跳遠(yuǎn)五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競賽中取得的優(yōu)異成績;六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。七、編排小組，指定組長，按號(hào)造冊。教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)2、游戲:穿過小樹林;教學(xué)目的:1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的`能力和克服困難的精神。一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):三、列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師講解課堂要求和任務(wù)。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。三、基本部分（隊(duì)列隊(duì)形）1、集中注意力聯(lián)系;(有效與無效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齊;4、變換隊(duì)形;四、結(jié)束部分1、放松;2、小結(jié);3、下課4、教師總結(jié)本次課的情況。1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作。3、游戲：我說你做（做反動(dòng)作）。二、教學(xué)目標(biāo):1、學(xué)會(huì)隊(duì)列隊(duì)形變換的基本方法，并能熟練去做；2、通過隊(duì)列和體操隊(duì)形的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的站立、行走姿勢和習(xí)慣；3、通過游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，提高學(xué)生的注意力和對體育課的興趣；重點(diǎn)：能正確、整齊、快速的進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變換。難點(diǎn)：能根據(jù)所學(xué)知識(shí)舉一反三，自己總結(jié)方法進(jìn)行一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。四、場地、器材校操場1、體育委員在教學(xué)樓下整隊(duì)，將學(xué)生帶入操場。3、老師宣布上課，師生問好，學(xué)生報(bào)數(shù)，檢查服裝，安排見習(xí)生。4、教師提出本節(jié)課要求：小游戲——我說你做（做反動(dòng)作）游戲目的：提高學(xué)生的興趣，使其主動(dòng)集中注意力，鍛煉并提高學(xué)生的反應(yīng)能力。游戲規(guī)則：老師說動(dòng)作，學(xué)生要做和老師所說的相反的動(dòng)作，不符合要求的同學(xué)做五個(gè)原地直臂下蹲起之后接著1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形基本動(dòng)作：稍息、立正、向左（右）轉(zhuǎn)、散開成早操隊(duì)形、向中集合、原地踏步走。2、問題導(dǎo)課：同學(xué)們，平時(shí)我們做早操時(shí)，兩列橫隊(duì)散成做操隊(duì)形時(shí)，大家覺得這個(gè)隊(duì)行有什么缺點(diǎn)呢？（學(xué)生回答太長了，有點(diǎn)散）所以，結(jié)合實(shí)際，這節(jié)課我們來練習(xí)將一列橫隊(duì)（一路縱隊(duì)）變成二列橫隊(duì)（二路縱口令：“成二列橫隊(duì)——走！?動(dòng)作：聽到“成二列橫隊(duì)——走！”的口令后，單數(shù)學(xué)生不動(dòng)，雙數(shù)學(xué)生左腳后退一步，右腳后撤不停頓并向右跨一步，左腳向右腳并攏，站在單數(shù)學(xué)生后面。還原：聽到“成一列橫隊(duì)——走！”的口令后，雙數(shù)學(xué)生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏。（3）教師口令，進(jìn)行集體練習(xí)，然后學(xué)生分隊(duì)練習(xí)。（4）教師評(píng)價(jià)：對變隊(duì)整齊、認(rèn)真、動(dòng)作正確、行動(dòng)迅速的小隊(duì)提出表揚(yáng)鼓勵(lì)。4、隊(duì)列隊(duì)形變化二：由一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)（方法略同隊(duì)列隊(duì)形變化一）口令：“成二路縱隊(duì)——走！?動(dòng)作：聽到“成二路縱隊(duì)——走！”的'口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步，左腳向右腳靠攏站在前還原：聽到“成一路縱隊(duì)——走！”的口令后，雙數(shù)學(xué)生左腳向左后方跨一步，右腳向左腳靠攏。（1）學(xué)生根據(jù)上邊所學(xué)思考“一路縱隊(duì)變成二路縱隊(duì)調(diào)整呼吸、伸展肢體、互相幫助放松。2、教師小結(jié)：剛才呀，同學(xué)們很用心的跟著我學(xué)習(xí)了“一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)”，并且憑借自己的聰明才智成功自學(xué)了“一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)”，由此看來，我們每位同學(xué)都是愿意開動(dòng)腦筋，積極進(jìn)取的好孩子，希望你們能把這種精神和熱情帶到生活中的每件事情中去，我相信你們會(huì)有意想不到的收獲！3、師生互道再見，宣布下課。教學(xué)思路本節(jié)課遵循《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為本，隊(duì)列練習(xí)是小學(xué)體育課的一項(xiàng)常規(guī)內(nèi)容，是上好體育課的.基本保證,同時(shí)也是學(xué)生上課習(xí)慣的養(yǎng)成教育。在本課教學(xué)中，我一改以往枯燥的隊(duì)列練習(xí)，采用游戲法組織教學(xué)，如“快快結(jié)合”引導(dǎo)學(xué)生集合站隊(duì)要迅速的習(xí)慣，在身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)采用游戲“剪子、包袱、錘”，學(xué)生在游戲中加強(qiáng)了身體素質(zhì)的練習(xí)，從而達(dá)到寓教于樂，不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)2、廣播操:七彩陽光;教學(xué)任務(wù)1、引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)隊(duì)列的體練習(xí)，增強(qiáng)隊(duì)列意識(shí)，提高隊(duì)列修養(yǎng)。2、體驗(yàn)隊(duì)列隊(duì)形變化的感受，提高注意力、觀察力及動(dòng)作思維能力。3、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，協(xié)力合作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)過程1、集合整隊(duì);檢查人數(shù);隊(duì)形:xXXXXXXxXXXXXXxXXXXXXAxXXXXXX要求:精神飽滿;動(dòng)作迅速;(一)隊(duì)列練習(xí):稍息，立正，向右看齊;散開，集合;(二)轉(zhuǎn)法練習(xí):2、反口令練習(xí):稍息，立正、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)。游戲;快快集合要求:嚴(yán)肅認(rèn)真;活動(dòng)充分;要求:精神集中，行為文明，禁止推、擠、撞等行為的發(fā)生;(一)復(fù)習(xí):1、廣播操《七彩陽光》預(yù)備節(jié);伸展運(yùn)動(dòng);擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);2、分組練習(xí)廣播操:分8小組練習(xí)，各小組帶隊(duì)迅速。組織隊(duì)形:xxxxxxxxxxxxxxxxxxA1、教師示范動(dòng)作，講述要領(lǐng);2、教師分解示范，學(xué)生模仿;3、教師領(lǐng)做，連貫練習(xí);4、教師口令，領(lǐng)操員帶操;5、總結(jié):表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生;(二)身體素質(zhì)練習(xí):游戲:剪子、包袱、錘。方法:學(xué)生按教師命令到指定位置進(jìn)行比賽，贏的同學(xué)向前跳一次，最先到達(dá)的同學(xué)為勝利。結(jié)束部分:一、指導(dǎo)思想:以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，教師要以學(xué)生為主體、以學(xué)生的身心健康發(fā)展的特點(diǎn)為本課設(shè)計(jì)教學(xué)。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識(shí)。使學(xué)生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開發(fā)。教師要運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)新性，并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，幫助學(xué)生掌握基本體育技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)，體會(huì)成功的喜悅。2、游戲三、教材分析:主教材“七彩陽光”廣播體操是一年級(jí)體育教學(xué)的一項(xiàng)重點(diǎn)教材，也是一年級(jí)必學(xué)內(nèi)容之一。廣播體操是一年級(jí)學(xué)生進(jìn)入小學(xué)后體育課上首個(gè)重要任務(wù)，對于剛進(jìn)入小學(xué)的那些孩子們來說，存在著很大的難度。第三套小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》，是一套具有教強(qiáng)時(shí)代氣息的廣播操，它具有教育性、科學(xué)性、健身性、藝術(shù)性。這套操是根據(jù)學(xué)生的身心和生理特點(diǎn)來創(chuàng)編的，通過廣播體操可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，能增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配四、學(xué)情分析:本節(jié)課教學(xué)對象是一年級(jí)的學(xué)生，年齡大多在7歲左右，正處在生長發(fā)育的初期，身體力量性與靈敏性較差，感知事物是以直觀視、聽和形象思維為主，但同時(shí)他們又活潑好動(dòng)，對事物充滿好奇且善于模仿，容易調(diào)動(dòng)，參與積極性高，組織紀(jì)律性好和集體榮譽(yù)感強(qiáng)。一年級(jí)學(xué)生活潑、好動(dòng)，學(xué)習(xí)的自覺性、自律性差，他們的分析、思考、解決問題的能力，還剛剛起步，對老師的依賴性強(qiáng)，自學(xué)能力差，容易受外界的影響，注意力不集中。對他們來說，身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性也較差，而且整套操在空間和方位上變化多而快，很容易手腳跟不上。本課采用了講解、示范、模仿、引導(dǎo)、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。五、教學(xué)目標(biāo):1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使95%學(xué)生能說出《七彩陽光》廣播體操整理運(yùn)動(dòng)的名字2、通過學(xué)習(xí)使85%以上學(xué)生基本能獨(dú)立完成廣播體操整理運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)的能力。3、通過分組練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生自信、競爭意識(shí)、表現(xiàn)意識(shí)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作記住整理運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方法和路線。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范到位，路線清晰，身體的協(xié)調(diào)性。七、教法分析:1、正確示范，提高學(xué)生學(xué)習(xí)直觀性。先做完整示范，使學(xué)生對新操有所認(rèn)識(shí)，形成完整生動(dòng)的動(dòng)作表象，示范時(shí)力求正確而優(yōu)美，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。熟練做好鏡面示范，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。2、采用激勵(lì)方法，增加練習(xí)的信心。廣播操練習(xí)枯燥，動(dòng)作難度大，重復(fù)多。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生會(huì)感覺疲勞。所以教師要采用有效手段，提高學(xué)習(xí)的練習(xí)熱情，多肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生投入到反復(fù)的練習(xí)中去。同時(shí)在教學(xué)中采用發(fā)小笑臉的形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。3、注意教學(xué)的方法在教到方向性強(qiáng)，動(dòng)作多的操時(shí)。通過分解動(dòng)作，反復(fù)的領(lǐng)做，讓學(xué)生模仿。先一拍一個(gè)動(dòng)作分解教學(xué)，再慢慢加快口令節(jié)奏。比如，在學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于節(jié)奏比較快，上下肢活動(dòng)的幅度比較大，一個(gè)動(dòng)作緊跟關(guān)下一個(gè)動(dòng)作銜接不好掌握，以至于有些學(xué)生練習(xí)起來身體不協(xié)調(diào)，直接完成動(dòng)作的難度很大。這樣在教學(xué)中，分解成兩個(gè)練習(xí)點(diǎn)：先請學(xué)生慢節(jié)拍做下肢動(dòng)作，之后練習(xí)手臂動(dòng)作，再將上面動(dòng)作一起來做。在講解連接節(jié)奏和拍子節(jié)奏后，再請做得較好的學(xué)生示范，指出容易錯(cuò)的地方，當(dāng)學(xué)生又做到這個(gè)動(dòng)作時(shí)，教師要著重放慢節(jié)奏數(shù)拍子，讓后進(jìn)生慢慢體會(huì)，在他們對這兩個(gè)練習(xí)有了較為清晰的理解后，再去完成后面動(dòng)作，即使做得較好的.學(xué)生學(xué)得更好，又使哪些做得一般但對動(dòng)作結(jié)構(gòu)理解模糊的后進(jìn)生練好。4、以優(yōu)帶差，鼓勵(lì)學(xué)生互幫互學(xué)。在教學(xué)過程中，學(xué)的快的學(xué)生當(dāng)小老師，去幫助一些別的沒學(xué)會(huì)的同學(xué)，加快進(jìn)度。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以領(lǐng)操的方式來鼓勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，學(xué)生為了領(lǐng)操，都努力競爭當(dāng)領(lǐng)操員，學(xué)生的注意力也能較好的集中起來。主要采用示范講解法、引導(dǎo)法、合作練習(xí)法、指導(dǎo)糾正法等。八、學(xué)法分析:觀察法、思考法、模仿體驗(yàn)法、合作練習(xí)法、游戲法等。九、教學(xué)過程:(開課----隊(duì)列隊(duì)形----舞蹈熱身)8分鐘----(教師引領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)廣播體操----學(xué)生自己做)10分鐘---(學(xué)習(xí)整理運(yùn)動(dòng)---教師示范---學(xué)生練習(xí))6分鐘--(分組練習(xí))10分鐘----(放松練習(xí)-游戲)4分鐘----小結(jié)下課)2分鐘。1、課的開始部分采用了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及大王叫我來巡山的舞蹈，來提高學(xué)生的組織紀(jì)律性及注意力，使學(xué)生迅速的進(jìn)入角色。在熱身過程中既舒展活動(dòng)學(xué)生的關(guān)節(jié)肌肉，又能為下面的主教材技術(shù)教學(xué)做好鋪墊。通過舞蹈練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。2、基本部分是以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能。合理運(yùn)用各種教學(xué)方法，來提升學(xué)生的廣播體操的動(dòng)作技能。學(xué)生由教師領(lǐng)做、學(xué)生的分組練習(xí)，采用了教學(xué)中循序漸進(jìn)的原則，巧妙的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，克服本課的重難點(diǎn)，利用完整的動(dòng)作示范、講解、提問讓學(xué)生更直觀理性地理解動(dòng)作，使學(xué)生能帶著積極的心態(tài)去練習(xí)。3、課的結(jié)束部分以分組游戲的方法來放松學(xué)生的心情，課堂教學(xué)中重視學(xué)生的個(gè)體差異性，深入挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的潛力，大力提倡互幫互學(xué)的學(xué)練方式，共同提高。十、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)1、通過教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生能認(rèn)真完成廣播體操的練習(xí)，掌握整理運(yùn)動(dòng)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。2、預(yù)計(jì)在這節(jié)課的練習(xí)結(jié)束后，大部分同學(xué)能夠初步掌握廣播體操動(dòng)作。提高學(xué)習(xí)的興趣。評(píng)價(jià)等級(jí)：1、動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)優(yōu)2、動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)良3、動(dòng)作不夠連貫、協(xié)調(diào)、平穩(wěn)合格4、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不平穩(wěn)十一、課前準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備：著運(yùn)動(dòng)服裝。學(xué)生準(zhǔn)備：著運(yùn)動(dòng)服裝。教學(xué)用具：功放，場地：操場單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作通過單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練使同志們熟練掌握隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的警容，為以后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。20xx年x月12日至x日31日地點(diǎn):本次軍訓(xùn)指定訓(xùn)練場一、立正立正是軍人的基本姿勢，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。動(dòng)作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到立正的口立的口令時(shí)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微二、稍息動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的`三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳?？缌⒅饕糜趫?zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后，攜槍時(shí)不背手。四、停止間轉(zhuǎn)法向右(左)轉(zhuǎn)其口令為：向右(左)-轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上身半面向左(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。2、向后轉(zhuǎn)其口令為：向后-轉(zhuǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。五、行進(jìn)行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。其口令為：齊步-走。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高；著水兵服時(shí)，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。2、正步正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。其口令為：正步-走。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著水兵服時(shí)，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米)，離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-1163、跑步跑步主要用于快速行進(jìn)。其口令為：跑步-走。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場合。立定其口令為：立-定。動(dòng)作要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng))著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行)。學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，樂于進(jìn)行反