背向滑步推鉛球技術(shù)(教案)

第一次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)〔1/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解背向滑步推鉛球完整動作技術(shù)課 ●學(xué)習(xí)鉛球的握、持方法及初步把握原地推鉛球技術(shù)目 ●進展安全教育并培育學(xué)生良好的組織紀(jì)律性標(biāo)部分 教學(xué)內(nèi)容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分課代表整隊集合，檢查并報告本班的出席情鐘○見習(xí)生的安排及要求況?！鸢踩逃螅?2分集合。23××××××××××××××二、18預(yù)備活動1．玩耍：齊心合力○講解方法及罰則〇指揮○做玩耍2要求：輕松而有彈性。|20跑步徒手操〇教師指定學(xué)生帶操，共四節(jié)。〇學(xué)生帶操，培育力量要求：分鐘12示范動作標(biāo)準(zhǔn)，講解根本清楚。4〇講解示范并指揮〇認(rèn)真壓腿5．踢腿〇講解示范并指揮〇踢腿1．簡介推〇講解鉛球的完整技術(shù)、特點及場地器材要求等；三、鉛球技完〇教師示范或找技術(shù)好地學(xué)生○認(rèn)真聽課；28|30整技術(shù)使學(xué)生初步建立動作進展示范。〇動腦思考并初步建立動作概念分概念。鐘．簡介練習(xí)．學(xué)習(xí)球技術(shù)。重點：用力挨次四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○講解鉛球的完整的技術(shù)、特點及場器材要求等；〇正確技術(shù)仿照示范。〇講解持握球方法及技術(shù)的各局部；〇教師示范或找技術(shù)好的學(xué)生進展實地示范；〇加強組織，留意安全，嚴(yán)防損害事故○講解放松方法○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

〇在投擲場地進展原地體會握持球方法；○二人一組進展徒手推鉛球動作仿照練習(xí)10次；〇原地體會握球持球方法○觀看完整動作；〇二人一組徒手練習(xí)原地推鉛球。8～10要求：兩腳站位要準(zhǔn)確，身體姿勢要正確、留意頭和非投擲臂動作，自下而上用力?！鹱鐾嫠?、放松○聽總結(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)：其次次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔2/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進一步把握原地推鉛球技術(shù)；課 ●進展指、腕力氣及上、下肢協(xié)同用力；目 ●培育學(xué)生互幫互助及相互指導(dǎo)的力量標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：2分集合集合前物品集中整齊放好集合時要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動1．走跑交替練習(xí)；○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操；．壓腿踢○指定學(xué)生帶操○強調(diào)預(yù)備活動的要求〇認(rèn)真進展預(yù)備活動分鐘腿；4．柔韌性練習(xí)1．專項準(zhǔn)三、備活動28|A○認(rèn)真觀看30B．蹬轉(zhuǎn)練○教師帶做各種練習(xí)○仿照分習(xí)等○指導(dǎo)學(xué)生○認(rèn)真練習(xí)鐘留意：充分做好專項預(yù)備活動，以免受傷。2．原地推鉛球技術(shù)○提問上課內(nèi)容；○答復(fù)教師提問；○講解本節(jié)課教學(xué)重點；○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯誤動用鉛球做進展指肢協(xié)重點：作；同用力練習(xí)〇通過分組練習(xí)來提高學(xué)生的挨次，特別各種力量；5～6〇強調(diào)安全。8～10語言提示練習(xí)頻率作。〇二人一組進展練習(xí)。：1、最終用力要先蹬地、后抬體；轉(zhuǎn)髖、送肩、伸臂、留意：力。下肢先發(fā)力。2腿要充分伸直，髖及軀干開放，挺胸抬頭，右臂伸直，右肩高于左肩。3．素養(yǎng)練○認(rèn)真進展素養(yǎng)練習(xí)〔撐〕四、3放松與○指揮放松練習(xí)○做玩耍、放松|5小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○聽總結(jié)，○下課，收器材分○下課鐘教師課后總結(jié)第三次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔3/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●學(xué)習(xí)把握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●把握和提高原地推鉛球技術(shù)；目 ●連續(xù)進展學(xué)生的力氣素養(yǎng)及學(xué)生互幫互助的力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過程○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動1．走跑交替練習(xí)；○組織指揮|20徒手操；．壓踢腿○指定學(xué)生帶操分鐘練習(xí)；4．專項準(zhǔn)○強調(diào)預(yù)備活動的要求○學(xué)生帶操備活動○壓肩、跨欄坐等〇認(rèn)真進展預(yù)備活動三、281．專項準(zhǔn)|備活動練○提示要點×××××××30分鐘習(xí)○組織學(xué)生進展練習(xí)××××××××△○認(rèn)真練習(xí)2．原地推○提示技術(shù)重點；○觀看技術(shù)鉛球技術(shù)○提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的留意○相互指導(dǎo)事項；○兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯誤動3～5作。3～5要點：3～5留意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂出手要快速。3．學(xué)習(xí)側(cè)鉛球技術(shù)

〇講解技術(shù)要領(lǐng)；〇邊講解邊示范；〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯誤動作；○指揮練習(xí)并著重強調(diào)安全問題。○語言提示要求：1、身體放松，動作協(xié)調(diào)，滑步時做到擺強調(diào)動作的連貫性。2腿留意超越器械動作。

○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；5～84～5四、×××××××3放松與○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況△|5小結(jié)○布置課后作業(yè)○下課○做玩耍、放松○聽總結(jié)，分○下課，收器材鐘教師課后總結(jié)第四次課教案體育教育系 級 班 年 月 教 推鉛球技術(shù)〔4/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●改進與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●改進與提高原地推鉛球技術(shù)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看與指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過程○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動1．走跑交替練習(xí)；○指揮走跑活動○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操．柔韌性○指定學(xué)生帶操○強調(diào)帶操的要求〇認(rèn)真進展預(yù)備活動分鐘練習(xí)4．特地準(zhǔn)〇組織學(xué)生認(rèn)真進展壓肩、角××××××××××××××備活動力等活動△三、28|301．用鉛球做特地性105×××××××分練習(xí)2△鐘次要求：充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2．原地推○提示技術(shù)重點；○觀看技術(shù)鉛球技術(shù)○提出本節(jié)課技術(shù)教學(xué)的留意○相互指導(dǎo)事項；○兩人一組，認(rèn)真練習(xí)：○指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并訂正錯誤動3～5作。要點：1～3留意蹬轉(zhuǎn)和以胸帶臂抬頭挺胸，出手要快速。3．側(cè)向滑〇提示技術(shù)要領(lǐng)；○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；〇邊講解邊示范；技術(shù)〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯誤動作；5～8○指揮練習(xí)并著重強調(diào)安全問題。4～5○語言提示練習(xí)時要留意1、滑步時，身體重心不要要求：起伏太大、直線、加速、有節(jié)奏。1、身體放松，動作協(xié)調(diào)，2位子滑步時做到擺強調(diào)動作的連貫性。2腿留意超越器械動作?！痢痢痢痢痢痢了?、△3放松與○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○做玩耍、放松|5小結(jié)○布置課后作業(yè)○下課○聽總結(jié)，○下課，收器材分鐘教師課后總結(jié)第五次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔5/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●初步學(xué)習(xí)與把握背向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●改進與提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看與指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 教學(xué)內(nèi)容與組織過程○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合23、集合時要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動替練習(xí)；○指揮走跑活動○學(xué)生帶操|(zhì)20徒手操．柔韌性○指定學(xué)生帶操○強調(diào)帶操的要求〇認(rèn)真進展預(yù)備活動分鐘練習(xí)4．特地準(zhǔn)〇組織學(xué)生認(rèn)真進展壓肩、角××××××××××××××備活動力等活動△三、28|1．用鉛球1030做特地性5×××××××分鐘練習(xí)2次△要求：充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2．側(cè)向滑〇提示技術(shù)要領(lǐng)；○聽從教師講解側(cè)向滑步技術(shù)；〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯誤動作；技術(shù)○指揮練習(xí)并著重強調(diào)安全問5～8題。○語言提示4～53．學(xué)習(xí)背○講解正確技術(shù)動作〇邊講解邊示范；○觀看示范〇指導(dǎo)學(xué)生并訂正錯誤動作；12～15鉛球技術(shù)〇指導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中互幫互10助；10○強調(diào)安全的重要性。5～8要求：1、滑步時身體重心不要起伏過大。要點：2、收轉(zhuǎn)右小腿，左腳樂觀留意四個同時：著地呈最終用力姿勢。動作的A．連貫性。B．C．略D．3．素養(yǎng)練略習(xí)〔略〕○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況四、放松與○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松3小結(jié)○下課○聽總結(jié)，○下課，收器材|5分鐘教師課后總結(jié)第六次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 推鉛球技術(shù)〔6/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進一步學(xué)習(xí)與把握背向滑步推鉛球技術(shù)；課 ●提高與穩(wěn)固原地堆鉛球動作技術(shù)；目 ●連續(xù)培育學(xué)生的觀看、指導(dǎo)力量。標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法○師生問好，點名×××××××一、3—5課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況○宣布本課的目標(biāo)××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：二、預(yù)備活動12分]鐘集合23、集合時要做到快、靜、齊。1．原地活×××××××18|20關(guān)節(jié)2走跑交替×××××××△400分鐘練習(xí)；3．行進間2×84徒手操4各種壓腿○充分拉伸韌帶○認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話踢腿練習(xí)；5．角力游○講解示范，組織玩?！饘W(xué)生帶操戲〇認(rèn)真進展預(yù)備活動三、28|1．專項準(zhǔn)備動作練習(xí)1052○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力30分次×××××××鐘△要求：充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。．原地推鉛球練習(xí)．進一鉛球技術(shù)重點：蹬擺力氣落。

○提問技術(shù)重點；○組織學(xué)生原地推球練習(xí)要求：留意預(yù)備姿勢和用力挨次○提問技術(shù)重點；○指導(dǎo)學(xué)生進展練習(xí)并訂正錯誤；○隨時隨地個別指導(dǎo)與集體指導(dǎo)相結(jié)合〇在教學(xué)過程中培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量?；綍r，借助身體重心擺右腿蹬，以擺帶蹬以蹬為主。2、滑步要有直線性、加速有節(jié)奏，留意頭與非投擲臂動作，身體扭轉(zhuǎn)、拉緊。

○樂觀思考并答復(fù)以下問題；2—3蹬轉(zhuǎn)挺推撥○樂觀思考并答復(fù)以下問題；1010○徒手背向滑步推鉛球技術(shù)練習(xí)8～10次；3～5留意：多觀看收腿動作SSS SSS SSST四、○做玩耍、放松3放松與小結(jié)○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○聽總結(jié)，○下課，收器材|5○布置課后作業(yè)○下課分鐘教師課后總結(jié)第七次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技〔7/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●把握與提高背向滑步推鉛球動作技術(shù)；課 ●穩(wěn)固與完善原地推鉛球技術(shù)；目 ●連續(xù)培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織教法○師生問好，點名×××××××一、課堂常規(guī)○檢查學(xué)生出席狀況××××××××3—5○宣布本課的目標(biāo)△分鐘○見習(xí)生的安排及要求狀況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動1．集中注○講解示范，組織玩耍18意力玩?！鹛岢鲇嘘P(guān)要求|2．原地活要求：20動各關(guān)節(jié)○隨時指導(dǎo)訂正○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話分鐘3．走跑交替練習(xí)；2×84200—4004．徒手操○充分拉伸韌帶○學(xué)生帶操口令清楚洪亮5．壓腿踢○組織學(xué)生進展活動〇認(rèn)真進展預(yù)備活動腿練習(xí)6．專項準(zhǔn)備活動6○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次三、5281．原地推2|鉛球次×××××××30△分鐘2—3次要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢．背向技術(shù)．背向技術(shù)四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○提問相關(guān)問題；○教師提示技術(shù)重點、難點；○訂正個別錯誤。〇語言強化練習(xí)。重點：滑步蹬擺技術(shù)難點：蹬擺連接技術(shù)〇教法同上重點：最終用力難點：滑步與最終用力的連接要求：1加速有節(jié)奏。2、留意技術(shù)、輕投、切勿推鉛球比遠?！鹬笓]放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○思考并答復(fù)以下問題；4～64～6○在投擲圈內(nèi)進展完整的技術(shù)練習(xí)6～8次。○分組練習(xí)，按技術(shù)水平凹凸分組，水平解動作技術(shù)練習(xí)。留意：蹬擺結(jié)合、過渡要連貫，左腿樂觀落地?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)第八次課教案體育教育系 級 班 年 月 教 背向滑步推鉛球技〔8/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●改進與提高背向滑步推鉛球的完整技術(shù)；課 ●進展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及力氣素養(yǎng)；目 ●培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動○講解示范，組織玩耍1．小玩耍○提出有關(guān)要求要求：182．原地活○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)|20動各關(guān)節(jié)3．走跑交○隨時指導(dǎo)訂正200—400分替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮鐘4．徒手操○充分拉伸韌帶5．壓腿踢○組織學(xué)生進展活動腿練習(xí)〇認(rèn)真進展預(yù)備活動6．專項準(zhǔn)備活動6三、5○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次281．原地推2|鉛球次×××××××30分2—3次△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身鐘用力拋球，強調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術(shù)

○提問相關(guān)問題；動作構(gòu)造、技術(shù)要領(lǐng)的口訣○教師提示技術(shù)重點；○指導(dǎo)并訂正個別錯誤；○在分組教學(xué)中留意對學(xué)生力量的培育；○安全教育。重點：最終用力技術(shù)。難點：滑步與最終用力的連接。

○思考并答復(fù)以下問題；3—46～8○組織分組進展徒手或分解練習(xí)。留意：整個動作要協(xié)調(diào)連貫，留意連接技術(shù)。要求：1、整體動作要連貫、加速有節(jié)奏。2、輕投、留意技術(shù)、切勿比遠。四、○指揮放松練習(xí)3放松與小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松○聽總結(jié)，|5○下課○下課，收器材分鐘教師課后總結(jié)第九次課教案體育教育系級班 年月日教背向滑步推鉛球技術(shù)〔9/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本●進一步改進與提高背向滑步椎鉛球技術(shù)；課●連續(xù)培育學(xué)生互教互學(xué)及觀看指導(dǎo)力量。目標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織方法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。要求：12分]鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、預(yù)備活動○講解示范，組織玩耍1．集中注○提出有關(guān)要求要求：18意力玩?！饘W(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話|202．原地活動各關(guān)節(jié)○隨時指導(dǎo)訂正200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮分3．走跑交2×84〇認(rèn)真進展預(yù)備活動鐘替練習(xí)；○充分拉伸韌帶4．徒手操○組織學(xué)生進展活動5．壓腿踢腿練習(xí)6．專項準(zhǔn)備活動65○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次三、1．專項準(zhǔn)228備活動練次×××××××|習(xí)△302—3次分○指定學(xué)生帶操鐘○強調(diào)預(yù)備活動的要求要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排2．背向滑術(shù)四、放松與3 小結(jié)|5分鐘

○簡述重點和難點；○提出要求及留意事項；○指導(dǎo)學(xué)生并訂正個別錯誤；○指揮分組練習(xí)；○留意對學(xué)生的力量培育；○留意安全。重點：最終用力技術(shù)。難點：滑步與最終用力的連接○指揮放松練習(xí)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○聽從教師講解；6～8技術(shù)練習(xí)，水平低者進展徒手或滑步練習(xí)。留意：同上次課。要求：1、身體放松、動作自然、連貫加速有節(jié)奏。2、兩腳落地要準(zhǔn)確，留意超越器械動作?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y(jié)，○下課，收器材教師課后總結(jié)第十次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔10/16〕

教具 鉛球假設(shè)干本 ●提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球的完整技術(shù),課 ●進展學(xué)生力氣素養(yǎng)。目標(biāo)局部 課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容××××××××3—5○點名，檢查學(xué)生出席狀況△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。○講解示范，組織玩耍二、預(yù)備活動○提出有關(guān)要求1．集中注18意力玩?！痣S時指導(dǎo)訂正要求：|2．原地活○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話20分動各關(guān)節(jié)3．走跑交2×84200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮鐘替練習(xí)；○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進展預(yù)備活動4．徒手操5．壓腿踢腿壓肩等○組織學(xué)生進展活動練習(xí)66．專項準(zhǔn)5備活動2○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次×××××××△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、原地推球的用力挨次和姿勢3、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排．原地推三、 拋鉛球練

2—3次○組織學(xué)生互看、互學(xué)；

○體會快速發(fā)力和用力挨次；○兩人一組互看、互導(dǎo)；28習(xí)○訂正學(xué)生錯誤；TSSSSSSS|指導(dǎo)要點：SSSSSSS30a.分鐘b.用力挨次；強調(diào)右腿蹬收和軀干的鞭1～3打動作。T．持球滑步練習(xí)．背向滑步推鉛球．力氣素養(yǎng)練習(xí)四、3 小結(jié)|5分鐘課后小結(jié)

指導(dǎo)要點：強調(diào)滑步距離、蹬收結(jié)合及上體動作○組織指導(dǎo)練習(xí)，依據(jù)學(xué)生狀況安排針對性強的關(guān)心練習(xí)；○指導(dǎo)學(xué)生觀看的點和面；指導(dǎo)要點：動作連貫，把握上體和異側(cè)手臂○觀看○放松。○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況?！鸩贾谜n后作業(yè)?！鹣抡n。

6～8○互看、互學(xué)、互導(dǎo)。要求：1、相互學(xué)習(xí)，取長補短、共同提高。2、留意區(qū)分對待，確定個人技術(shù)特點。5—10○指定學(xué)生帶做玩耍、放松?！鹇牽偨Y(jié)?！鹣抡n，收器材。第十一課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔11/16〕本 ●進一步提高與穩(wěn)固背向滑步推鉛球技術(shù)

教具 鉛球假設(shè)干課 ●連續(xù)培育學(xué)生的觀看動作及改進技術(shù)的力量目標(biāo)與 課的內(nèi)容與組織教法時間3—5分鐘18|20分鐘

課堂常規(guī)預(yù)備活動．集中留意力玩耍．原地活動各關(guān)節(jié)．走跑交替練習(xí)；徒手操壓腿踢腿練習(xí)專項預(yù)備活動

○宣布上課，師生問好○宣布本課內(nèi)容○點名，檢查學(xué)生出席狀況○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求○講解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求○隨時指導(dǎo)訂正2×84○充分拉伸韌帶○組織學(xué)生進展活動

×××××××××××××××△狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。要求：○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話200—400○學(xué)生帶操口令清楚洪亮〇認(rèn)真進展預(yù)備活動○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次×××××××△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排6三、1．原地推55鉛球2○本組內(nèi)相互研討；28次○全班進展研討；|302—3次○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○實際操作——相互指導(dǎo)。分○著重研討技術(shù)要點；鐘○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全。指導(dǎo)要點：充分調(diào)動學(xué)生的樂觀性2．背向滑步推鉛球四、 放松與小結(jié)3|5分鐘

6—8次○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○著重研討技術(shù)要點；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全?！鸱潘伞鹦〗Y(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

○實際操作——相互指導(dǎo)要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個人技術(shù)特點。3、練習(xí)大圈內(nèi)、外均可?！鹱鐾嫠！⒎潘伞鹇牽偨Y(jié)○下課，收器材第十二次課教案體育教育系 級 班 年 月 日教 背向滑步推鉛球技術(shù)材 〔12/16〕本 ●穩(wěn)固與完善背向滑步推鉛球技術(shù)課 ●培育學(xué)生競賽及組織與裁判力量。目標(biāo)

教具 鉛球假設(shè)干課的內(nèi)容與組織教法○宣布上課，師生問好×××××××一、3—5課堂常規(guī)○宣布本課內(nèi)容○點名，檢查學(xué)生出席狀況××××××××△分鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求狀況。要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。二、18預(yù)備活動1．集中留意力玩耍○講解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求|20分．原地活動各關(guān)節(jié)．走跑交○隨時指導(dǎo)訂正2×84要求：○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話200—400鐘替練習(xí)；4．徒手操○充分拉伸韌帶○組織學(xué)生進展活動○學(xué)生帶操口令清楚洪亮〇認(rèn)真進展預(yù)備活動5．壓腿踢腿練習(xí)66．專項準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次備活動次×××××××△要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．原地鉛○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；2—3次球○著重研討技術(shù)要點；328|30○指揮、組織進展練習(xí)；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全?！鸨窘M內(nèi)相互研討；○全班進展研討；○實際操作——相互指導(dǎo)。分鐘指導(dǎo)要點：充分調(diào)動學(xué)生的樂觀性術(shù)2．背向滑步推鉛球四、放松與3 小結(jié)|5分鐘教師小結(jié)

○指導(dǎo)學(xué)生分析技術(shù)；○著重研討技術(shù)要點；○指揮、組織進展練習(xí)；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全。○簡介有關(guān)規(guī)章與裁判法教學(xué)競賽(學(xué)生輪番裁判)○放松○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○下課

6—8次3○本組內(nèi)相互研討；○全班進展研討；○實際操作——相互指導(dǎo)要求：l、一律承受背向滑步推鉛球技術(shù)。2、按競賽規(guī)章，每人試投三次。要求：l、相互幫助，共同提高。2、因人而異，確定個人技術(shù)特點。○做玩耍、放松○聽總結(jié)○下課，收器材第十三次課教案體育教育系級班 年月日教推鉛球技術(shù)〔13/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●進一步穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術(shù)課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習(xí)與教法手段目標(biāo)課的內(nèi)容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問好○宣布本課內(nèi)容×××××××××××××××分○點名，檢查學(xué)生出席狀況△鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。二、預(yù)備活動要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩耍○講解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求|202．原地活動各關(guān)節(jié)○隨時指導(dǎo)訂正要求：分鐘3．走跑交○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話200—400替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進展預(yù)備活動5．壓腿踢○組織學(xué)生進展活動腿練習(xí)66．專項準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次備活動次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、 1．背向滑步推鉛球28 | 與教法30分鐘2．背向滑技術(shù)

○教師介紹推鉛球各種方法手段；1、正向背向拋球練習(xí)2、持握球及抓球練習(xí)3、原地正面推球練習(xí)4、原地側(cè)向推球練習(xí)○講解各練習(xí)的要點及作用；○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會動作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全。○完整練習(xí)

3人一組徒手或持球練習(xí)1—3次；○本組內(nèi)互教互學(xué)；○實際操作——相互指導(dǎo)。3人一組徒手或持球練習(xí)5—7次○本組內(nèi)互教互學(xué)；要求：1、完整技術(shù)節(jié)奏流暢，用力挨次正確2、按考試要求盡量增加練習(xí)次數(shù)穩(wěn)固完整技術(shù)四、○放松3放松與小結(jié)○小結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況○布置課后作業(yè)○做玩耍、放松|5○下課○聽總結(jié)○下課，收器材分鐘第十四次課教案體育教育系級班 年月日教推鉛球技術(shù)〔14/16〕 教具 鉛球假設(shè)干材本 ●穩(wěn)固完整背向滑步推鉛球技術(shù)到達考試要求課 ●介紹背向滑步推鉛球特地練習(xí)與教法手段目標(biāo)局部課的內(nèi)容與組織教法一、3—5課堂常規(guī)○宣布上課，師生問好○宣布本課內(nèi)容×××××××××××××××分○點名，檢查學(xué)生出席狀況△鐘○見習(xí)生的安排及有關(guān)要求況。二、預(yù)備活動要求：12分鐘集合2、物品集中整齊放好3、集合時要做到快、靜、齊。181．集中注意力玩?！鹬v解示范，組織玩耍○提出有關(guān)要求|202．原地活動各關(guān)節(jié)○隨時指導(dǎo)訂正要求：分鐘3．走跑交○學(xué)生認(rèn)真活動關(guān)節(jié)，跑步時不說話200—400替練習(xí)；2×84○學(xué)生帶操口令清楚洪亮4．徒手操○充分拉伸韌帶〇認(rèn)真進展預(yù)備活動5．壓腿踢○組織學(xué)生進展活動腿練習(xí)66．專項準(zhǔn)52○組織練習(xí)，讓學(xué)生體會用力挨次備活動次×××××××△2—3次

要求：1、充分活動指腕關(guān)節(jié)，體會全身用力拋球，強調(diào)留意安全。2、上述活動依據(jù)狀況有選擇的安排三、1．背向滑○教師介紹推鉛球各種方法手3人一組徒手或持球練習(xí)1—328段；1、原地側(cè)向徒手仿照推球練習(xí)次；|30與教法2、背向滑步徒手練習(xí)3、原地推球○本組內(nèi)互教互學(xué)；分4、背向滑步推球練習(xí)○實際操作——相互指導(dǎo)。鐘○講解各練習(xí)的要點及作用；○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會動作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全。○完整練習(xí)2人一組徒手或持球練習(xí)5—72．背向滑技術(shù)

○指揮、組織學(xué)生練習(xí)并體會動作；○賜予適當(dāng)?shù)脑u價；○強調(diào)留意安全。

次○本組內(nèi)互教互學(xué)；要求：1、認(rèn)真完成背向滑步推鉛球技術(shù)練習(xí)2、學(xué)生相互〔兩人一組〕進展教法實踐