2024-2025學(xué)年中職生心理健康與校園霸凌的適應(yīng)性設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年中職生心理健康與校園霸凌的適應(yīng)性設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2024-2025學(xué)年中職生心理健康與校園霸凌的適應(yīng)性設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為中職生心理健康與校園霸凌的適應(yīng)性設(shè)計(jì)。教學(xué)內(nèi)容選取自《心理健康教育》教材，針對(duì)2024-2025學(xué)年中職生設(shè)計(jì)。課程內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：

1.心理健康基本概念：介紹心理健康的定義、重要性以及影響心理健康的因素。

2.心理健康與適應(yīng)性：分析心理健康與適應(yīng)性之間的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身適應(yīng)性狀況，并提出提高適應(yīng)性的方法。

3.校園霸凌現(xiàn)象：闡述校園霸凌的類型、特點(diǎn)和危害，讓學(xué)生了解校園霸凌的本質(zhì)和嚴(yán)重性。

4.應(yīng)對(duì)校園霸凌的策略：教授學(xué)生如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園霸凌，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。

5.心理調(diào)適技巧：分享心理調(diào)適的方法和技巧，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)生活中的心理壓力。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了關(guān)于心理健康的基本知識(shí)，對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容具有一定的了解。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步深入探討心理健康與適應(yīng)性之間的關(guān)系，以及如何在校園生活中預(yù)防和應(yīng)對(duì)霸凌現(xiàn)象，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.生活適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和適應(yīng)校園生活的能力，提高其在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)環(huán)境等方面的適應(yīng)性。

2.自我管理：培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力，包括時(shí)間管理、情緒管理、壓力管理等方面，以提高其心理健康水平。

3.社交能力：培養(yǎng)學(xué)生良好的社交能力，使其能夠有效地與他人溝通、交流，建立良好的人際關(guān)系。

4.抗逆力：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，提高其心理韌性，使其能夠積極應(yīng)對(duì)校園霸凌等不良現(xiàn)象。

5.心理健康：培養(yǎng)學(xué)生具備基本的心理健康知識(shí)和調(diào)適能力，使其能夠識(shí)別和應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題，維護(hù)自身的心理健康。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）心理健康的重要性：讓學(xué)生理解心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，以及如何維護(hù)自身的心理健康。

（2）校園霸凌的識(shí)別與預(yù)防：教會(huì)學(xué)生如何識(shí)別校園霸凌行為，以及采取何種措施預(yù)防和制止校園霸凌。

（3）心理調(diào)適技巧的應(yīng)用：培養(yǎng)學(xué)生掌握心理調(diào)適的基本技巧，并能夠在實(shí)際生活中靈活運(yùn)用。

（4）適應(yīng)性設(shè)計(jì)的理念：讓學(xué)生理解適應(yīng)性設(shè)計(jì)在心理健康與校園霸凌防治中的作用，以及如何運(yùn)用適應(yīng)性設(shè)計(jì)提高自身適應(yīng)能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）校園霸凌的識(shí)別：學(xué)生可能對(duì)于校園霸凌行為的識(shí)別存在困難，難以區(qū)分一般性的欺凌和嚴(yán)重的霸凌行為。

（2）心理調(diào)適技巧的運(yùn)用：學(xué)生可能對(duì)于心理調(diào)適技巧的理解和應(yīng)用存在困難，不知道如何在實(shí)際生活中運(yùn)用這些技巧。

（3）適應(yīng)性設(shè)計(jì)的實(shí)踐：學(xué)生可能對(duì)于如何將適應(yīng)性設(shè)計(jì)理念應(yīng)用于實(shí)際生活中存在困惑，不知道如何將其與心理健康和校園霸凌防治相結(jié)合。

針對(duì)以上難點(diǎn)，教師可以通過(guò)案例分析、小組討論、角色扮演等方式，幫助學(xué)生更好地理解和掌握相關(guān)知識(shí)，提高其心理健康水平和適應(yīng)能力。同時(shí)，教師應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，提高其主動(dòng)學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的能力。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

（1）講授法：用于傳授心理健康基本概念、校園霸凌特點(diǎn)等理論知識(shí)。

（2）案例研究：通過(guò)分析具體案例，讓學(xué)生了解校園霸凌的具體情境和應(yīng)對(duì)策略。

（3）小組討論：鼓勵(lì)學(xué)生就心理健康與適應(yīng)性設(shè)計(jì)主題進(jìn)行小組討論，分享彼此經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。

（4）角色扮演：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬校園霸凌場(chǎng)景，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)能力。

2.教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：

（1）小組討論：讓學(xué)生分組討論心理健康對(duì)校園生活的影響，以及適應(yīng)性設(shè)計(jì)在其中的作用。

（2）角色扮演：設(shè)計(jì)校園霸凌場(chǎng)景，讓學(xué)生扮演不同角色，實(shí)踐應(yīng)對(duì)策略。

（3）小組競(jìng)賽：設(shè)立關(guān)于心理健康與適應(yīng)性設(shè)計(jì)的小組競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3.教學(xué)媒體使用：

（1）PPT：使用PPT展示心理健康基本概念、校園霸凌特點(diǎn)等關(guān)鍵信息。

（2）視頻：播放關(guān)于校園霸凌案例的視頻，幫助學(xué)生更好地理解校園霸凌現(xiàn)象。

（3）網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生查閱相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資源，了解心理健康與適應(yīng)性設(shè)計(jì)的最新研究。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供PPT、視頻等預(yù)習(xí)資料，讓學(xué)生提前熟悉校園霸凌和心理健康的基本概念。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出問(wèn)題，如“校園霸凌發(fā)生的原因是什么？”、“心理健康如何影響個(gè)人適應(yīng)性？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和疑問(wèn)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生自行閱讀相關(guān)資料，理解校園霸凌和心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄自己的見(jiàn)解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將通過(guò)PPT、思維導(dǎo)圖或書面形式提交預(yù)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)分享資源，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前掌握基礎(chǔ)概念，為課堂討論打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)他們的探究精神。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)一個(gè)真實(shí)的校園霸凌案例視頻引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解校園霸凌的類型、影響及其與心理健康的關(guān)系。

-組織課堂活動(dòng)：分組討論，讓學(xué)生分享對(duì)心理健康適應(yīng)性的看法。

-解答疑問(wèn)：回答學(xué)生關(guān)于如何應(yīng)對(duì)校園霸凌的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生專注聽(tīng)講，對(duì)講解內(nèi)容進(jìn)行深入思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組討論中積極發(fā)言，分享自己的想法。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生提出疑問(wèn)，參與課堂討論，共同解決問(wèn)題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：幫助學(xué)生系統(tǒng)地掌握知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組討論，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。

-合作學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

作用與目的：

-加深學(xué)生對(duì)校園霸凌和心理健康知識(shí)的理解。

-提升學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)相關(guān)的作業(yè)，如案例分析，讓學(xué)生鞏固知識(shí)。

-提供拓展資源：推薦一些關(guān)于心理健康的文章和視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)，提供建設(shè)性的反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)要求完成作業(yè)，深化對(duì)課堂內(nèi)容的理解。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生查閱提供的資源，進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和探究。

-反思總結(jié)：學(xué)生回顧本節(jié)課的內(nèi)容，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，總結(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程。

作用與目的：

-通過(guò)作業(yè)鞏固課堂所學(xué)，提高學(xué)生的應(yīng)用能力。

-引導(dǎo)學(xué)生自主探索，拓寬知識(shí)面。

-培養(yǎng)學(xué)生自我反思的習(xí)慣，促進(jìn)長(zhǎng)期記憶和深度學(xué)習(xí)。教學(xué)資源拓展拓展資源：

1.心理健康自我評(píng)估工具：提供一些心理健康自我評(píng)估工具，如焦慮自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表等，讓學(xué)生在課后進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的心理狀況。

2.校園霸凌案例集：收集一些校園霸凌的案例，包括文字描述、圖片、視頻等，讓學(xué)生通過(guò)觀察和分析這些案例，提高他們對(duì)校園霸凌的認(rèn)識(shí)和預(yù)防能力。

3.心理健康促進(jìn)活動(dòng)方案：提供一些心理健康促進(jìn)的活動(dòng)方案，如放松訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等，讓學(xué)生在課后進(jìn)行實(shí)踐，提升自身的心理健康水平。

4.校園霸凌預(yù)防手冊(cè)：編寫一份校園霸凌預(yù)防手冊(cè)，包括校園霸凌的定義、特點(diǎn)、預(yù)防方法等內(nèi)容，讓學(xué)生課后閱讀，增強(qiáng)他們的預(yù)防意識(shí)。

拓展建議：

1.學(xué)生可以利用課后時(shí)間，根據(jù)自己的需求選擇合適的心理健康自我評(píng)估工具進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的心理狀況，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定相應(yīng)的調(diào)整措施。

2.學(xué)生可以分組觀看校園霸凌案例集，通過(guò)討論和分析案例，深入理解校園霸凌的特點(diǎn)和危害，并提出預(yù)防和應(yīng)對(duì)策略。

3.學(xué)生可以根據(jù)提供的心理健康促進(jìn)活動(dòng)方案，選擇適合自己的活動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐，如進(jìn)行放松訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等，提升自身的心理健康水平。

4.學(xué)生可以閱讀校園霸凌預(yù)防手冊(cè)，了解校園霸凌的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自己的預(yù)防意識(shí)，并在生活中積極踐行預(yù)防措施。課后作業(yè)1.請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)校園霸凌的定義、特點(diǎn)和危害。

2.結(jié)合自己的親身經(jīng)歷或觀察，描述一次校園霸凌事件，并分析其原因和可能的影響。

3.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)針對(duì)校園霸凌的預(yù)防活動(dòng)方案，包括活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)形式等。

4.根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)如何識(shí)別和預(yù)防校園霸凌，并給出具體的建議。

5.請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)如何提高自己的心理健康水平，并提出具體的策略。

舉例題型及答案：

1.校園霸凌的定義、特點(diǎn)和危害：

-定義：校園霸凌是指在學(xué)校環(huán)境中，學(xué)生對(duì)其他學(xué)生進(jìn)行惡意攻擊、威脅、排擠、嘲笑等行為，導(dǎo)致受害者心理、身體或社會(huì)交往受到損害。

-特點(diǎn)：校園霸凌通常具有隱蔽性、持續(xù)性和群體性，往往涉及多個(gè)施暴者和受害者。

-危害：校園霸凌會(huì)對(duì)受害者造成心理創(chuàng)傷、自尊心受損、社交恐懼等問(wèn)題，也可能導(dǎo)致受害者產(chǎn)生自殺、報(bào)復(fù)等極端行為。

2.描述一次校園霸凌事件：

-答案：有一次，我在學(xué)校里看到幾個(gè)高年級(jí)的學(xué)生圍著一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生，他們嘲笑他，還搶走了他的書包和午餐。那個(gè)低年級(jí)的學(xué)生看起來(lái)很害怕，不知道該怎么辦。

3.設(shè)計(jì)一個(gè)針對(duì)校園霸凌的預(yù)防活動(dòng)方案：

-活動(dòng)目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)校園霸凌的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)對(duì)能力。

-活動(dòng)內(nèi)容：通過(guò)講座、小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生了解校園霸凌的定義、特點(diǎn)和危害，并教授預(yù)防和應(yīng)對(duì)策略。

-活動(dòng)形式：講座、小組討論、角色扮演、海報(bào)設(shè)計(jì)比賽等。

4.如何識(shí)別和預(yù)防校園霸凌：

-識(shí)別：注意觀察學(xué)生的行為和情緒變化，如突然變得沉默、害怕、成績(jī)下降等，可能表明他們正在遭受校園霸凌。

-預(yù)防：提高學(xué)生對(duì)校園霸凌的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育和心理輔導(dǎo)，建立良好的校園氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助和支持。

5.如何提高自己的心理健康水平：

-建立健康的生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)。

-學(xué)習(xí)放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助緩解壓力和焦慮。

-建立積極的人際關(guān)系：與家人、朋友保持良好的溝通，尋求支持和幫助。

-尋求專業(yè)幫助：如果感到心理壓力過(guò)大，可以尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。板書設(shè)計(jì)-心理健康：定義、重要性、影響因素

-心理調(diào)適技巧：放松訓(xùn)練、壓力管理、情緒調(diào)節(jié)

2.校園霸凌現(xiàn)象

-校園霸凌定義：行為、特點(diǎn)、危害

-校園霸凌識(shí)別：觀察、溝通、支持

-校園霸凌預(yù)防：教育、氛圍、合作

3.適應(yīng)性設(shè)計(jì)的應(yīng)用

-適應(yīng)性設(shè)計(jì)定義：適應(yīng)性、方法、策略

-適應(yīng)性設(shè)計(jì)應(yīng)用：心理健康、校園霸凌防治

-適應(yīng)性設(shè)計(jì)實(shí)踐：個(gè)人應(yīng)用、小組合作、案例分析

板書設(shè)計(jì)應(yīng)條理清