雙手頭上前擲實心球（教案） 體育六年級上冊

雙手頭上前擲實心球（教案）體育六年級上冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：雙手頭上前擲實心球

2.教學年級和班級：六年級（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習雙手頭上前擲實心球的技巧，提高學生的投擲能力和身體協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強學生的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)。

3.體育品德：培養(yǎng)學生遵守比賽規(guī)則，尊重對手，團結(jié)協(xié)作，勇于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學生在之前的體育課程中已經(jīng)學習過基本的投擲動作，如肩上投擲、胸前投擲等，對投擲的基本原理和動作要領(lǐng)有一定的了解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：六年級的學生通常對體育活動充滿興趣，尤其是投擲類運動，他們喜歡挑戰(zhàn)和競爭。在能力上，學生的身體素質(zhì)和運動能力各有差異，但大多數(shù)學生能夠跟隨教學進度。在學習風格上，學生偏好通過實踐操作來學習和掌握技能，喜歡在游戲中學習和提高。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在雙手頭上前擲實心球的學習中，學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：投擲角度和力量的控制，身體協(xié)調(diào)性的挑戰(zhàn)，以及對投擲技巧的理解和運用。此外，對于一些運動能力較弱的學生來說，可能需要更多的時間和指導來掌握正確的投擲動作。教學資源-實心球若干個

-標準投擲區(qū)域

-投擲動作示范視頻

-體育場地

-教師指導手冊

-學生練習記錄表

-秒表

-保護墊

-教學海報（展示正確投擲姿勢和技巧）教學過程1.導入新課

（1）教師帶領(lǐng)學生做熱身運動，提醒學生注意運動安全。

（2）教師簡要介紹本節(jié)課的學習內(nèi)容：雙手頭上前擲實心球。

（3）激發(fā)學生的興趣，提問：“同學們，你們知道投擲實心球有哪些技巧嗎？”

2.技術(shù)講解與示范

（1）教師講解雙手頭上前擲實心球的基本技巧，包括站位、握球、投擲角度、力量控制等。

（2）教師示范正確的投擲動作，讓學生直觀地感受動作要領(lǐng)。

（3）學生跟隨教師一起做投擲動作，教師逐一糾正學生的錯誤。

3.實踐訓練

（1）學生分組進行投擲練習，教師巡回指導。

（2）教師針對學生的投擲動作，提出改進意見，幫助學生提高投擲效果。

（3）學生進行投擲比賽，教師記錄成績，鼓勵學生互相學習、互相幫助。

4.課文主旨內(nèi)容探究

（1）教師引導學生回顧課文，找出與雙手頭上前擲實心球相關(guān)的知識點。

（2）學生分享自己的發(fā)現(xiàn)，教師總結(jié)并強調(diào)重點內(nèi)容。

（3）教師提出問題，讓學生結(jié)合課文內(nèi)容進行思考和討論。

5.技術(shù)鞏固與提高

（1）教師組織學生進行投擲練習，鞏固所學技巧。

（2）教師針對學生的表現(xiàn)，提出更高的要求，引導學生挑戰(zhàn)自我。

（3）學生進行投擲比賽，教師記錄成績，總結(jié)學生的進步。

6.總結(jié)與反思

（1）教師引導學生總結(jié)本節(jié)課的學習收獲。

（2）學生分享自己的學習心得，教師給予肯定和鼓勵。

（3）教師指出學生在投擲過程中存在的問題，并提出改進建議。

7.課后作業(yè)

（1）教師布置課后作業(yè)：讓學生回家后，向家人介紹雙手頭上前擲實心球的技巧。

（2）提醒學生注意練習投擲動作，提高投擲效果。

（3）鼓勵學生積極參加體育活動，增強身體素質(zhì)。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）視頻資源：尋找專業(yè)的體育教學視頻，特別是關(guān)于雙手頭上前擲實心球的技巧演示和錯誤動作分析，以便學生更直觀地理解動作要領(lǐng)。

（2）圖文資料：收集相關(guān)的圖文資料，如投擲動作的分解圖、力量和角度的數(shù)據(jù)分析等，幫助學生深入理解投擲的物理原理。

（3）體育器材：準備不同重量的實心球，以適應(yīng)不同年齡段和運動水平學生的需求，同時增加練習的多樣性。

（4）教學游戲：設(shè)計一些與投擲相關(guān)的教學游戲，如投擲接力、投擲準確性比賽等，以提高學生的學習興趣和參與度。

（5）體育賽事案例：分析國內(nèi)外體育賽事中投擲項目的精彩瞬間，讓學生了解高水平運動員的投擲技巧和比賽策略。

2.拓展建議：

（1）課后練習：鼓勵學生在課后進行投擲練習，可以是家庭作業(yè)的一部分，讓學生記錄自己的練習次數(shù)和成績，以便在下一節(jié)課中進行分享和討論。

（2）小組研究：將學生分成小組，每組選擇一個與投擲相關(guān)的主題進行深入研究，如投擲技術(shù)的發(fā)展歷史、不同投擲技術(shù)的比較等，然后在課堂上進行報告。

（3）實地觀察：組織學生到體育場館或?qū)W校操場進行實地觀察，觀察專業(yè)運動員的投擲訓練，讓學生對投擲技術(shù)有更直觀的認識。

（4）跨學科學習：結(jié)合數(shù)學和物理學科的知識，讓學生計算投擲的角度、力量與距離的關(guān)系，進行數(shù)據(jù)分析和模型建立。

（5）家長參與：鼓勵家長參與孩子的體育學習，家長可以陪伴孩子一起進行投擲練習，或在家中提供一些簡單的投擲游戲設(shè)施，如沙包、飛盤等，增加家庭體育活動的樂趣。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入教學游戲：在訓練雙手頭上前擲實心球的過程中，我嘗試引入了一些教學游戲，如投擲接力賽，這不僅提高了學生的學習興趣，還增強了他們的團隊合作意識。

2.使用信息技術(shù)輔助教學：我利用視頻資源向?qū)W生展示了正確的投擲動作，并通過慢動作回放幫助他們更好地理解動作細節(jié)。

（二）存在主要問題

1.學生個體差異處理不夠細致：在教學中，我沒有充分考慮到每個學生的運動能力和學習速度，導致部分學生在學習過程中感到吃力。

2.教學評價單一：我主要依賴于學生的投擲成績來評價他們的學習效果，忽視了過程評價和學生的自我評價。

3.家校互動不足：在教學過程中，我沒有充分利用家長資源，缺乏與家長的有效溝通，導致家長對學生學習情況的了解有限。

（三）改進措施

1.針對學生個體差異，我將采取分層次教學策略，為不同水平的學生提供不同難度的練習和指導，確保每個學生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.我將豐富教學評價體系，不僅關(guān)注學生的投擲成績，還將觀察他們在練習過程中的表現(xiàn)，鼓勵學生進行自我評價，以及引入同伴評價，以更全面地評估學生的學習效果。

3.我計劃加強與家長的溝通，定期向家長反饋學生的學習進展，鼓勵家長參與孩子的體育活動，共同促進學生的全面發(fā)展。此外，我還會提供一些家庭練習的建議，幫助家長在家中輔助孩子進行體育訓練。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學生在課堂上的參與度較高，大多數(shù)學生能夠按照教師的要求完成投擲動作，并且在教師的指導下，能夠不斷調(diào)整和改進自己的技術(shù)。學生在投擲過程中的姿勢、力量和角度有所改善，表現(xiàn)出積極的學習態(tài)度。

2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，學生們能夠積極交流，分享各自的學習心得和技巧。每個小組都選出了代表進行成果展示，展示了他們對于投擲技術(shù)的理解和掌握。通過這種方式，學生們不僅學會了投擲技巧，還提高了表達和溝通能力。

3.隨堂測試：在課程結(jié)束時，進行了一次隨堂測試，測試內(nèi)容包括投擲實心球的姿勢、力量和準確性。學生們需要在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成投擲，并盡可能達到最遠的距離。測試結(jié)果顯示，大多數(shù)學生能夠達到教學目標，但仍有少數(shù)學生需要進一步的練習和指導。

4.課后作業(yè)反饋：布置的課后作業(yè)是讓學生記錄自己的練習情況和投擲成績。從收到的作業(yè)中可以看出，學生們在課后都有進行練習，并且記錄了自己每次練習的成績。這有助于學生自我監(jiān)控和反思，也為教師提供了了解學生學習進展的途徑。

5.教師評價與反饋：針對學生在課堂上的表現(xiàn)和隨堂測試結(jié)果，教師進行了以下評價與反饋：

-對學生在課堂上的積極參與和努力表示肯定，鼓勵他們繼續(xù)保持。

-對小組討論成果展示中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生和小組進行了表揚，同時也指出了可以改進的地方。

-對隨堂測試中成績優(yōu)秀的學生進行了表彰，對成績不理想的學生提出了具體的改進建議。

-針對學生的個體差異，教師提供了個性化的反饋，包括技術(shù)指導和心理支持，幫助學生克服學習中的困難。

-教師還強調(diào)了投擲運動的安全重要性，提醒學生在練習時注意自我保護。課后作業(yè)1.投擲姿勢分析：請同學們在家中練習雙手頭上前擲實心球的動作，并拍攝視頻。要求在視頻中展示完整的投擲過程，并重點分析自己的投擲姿勢。視頻提交后，教師會提供個性化的反饋和建議。

示例題型一：投擲姿勢描述

題目：請你用文字描述自己投擲實心球時的站位、握球方式、投擲角度和用力順序。

答案：站位時雙腳與肩同寬，身體側(cè)對投擲方向；握球時手掌放在球的后下方，手指張開；投擲角度約為45度；用力順序為從腿部開始，經(jīng)過腰部、肩部，最后通過手臂將球投出。

2.力量與距離關(guān)系探究：進行不同力量的投擲練習，記錄每次投擲的力量和距離，分析力量與投擲距離之間的關(guān)系。

示例題型二：力量與距離數(shù)據(jù)分析

題目：請你記錄三次不同力量的投擲練習，包括用力大小和投擲距離，并分析用力大小與投擲距離的關(guān)系。

答案：用力小，投擲距離短；用力中等，投擲距離適中；用力大，投擲距離長。但需要注意，用力過大會導致動作變形，反而影響投擲距離。

3.投擲技巧改進：根據(jù)教師在課堂上的指導，針對自己的投擲動作進行改進，記錄改進前后的變化。

示例題型三：投擲技巧改進描述

題目：請你描述在教師的指導下，你對自己的投擲動作進行了哪些改進，以及改進前后的變化。

答案：改進前投擲角度較小，用力順序不正確；改進后，調(diào)整了投擲角度，用力順序更加合理，投擲距離有所增加。

4.觀察與分析：觀看高水平運動員的投擲實心球比賽視頻，分析他們的投擲技巧和比賽策略。

示例題型四：運動員投擲技巧分析

題目：請你觀看一段高水平運動員投擲實心球的比賽視頻，分析該運動員的投擲技巧和比賽策略。

答案：運動員站位穩(wěn)定，握球方式正確，投擲角度和用力順序合理；在比賽中，運動員通過調(diào)整自己的投擲節(jié)奏和力度，以適應(yīng)不同的比賽情況。

5.家長評價與反饋：請家長觀察孩子在家中練習投擲實心球的情況，并提供評價和反饋。

示例題型五：家長評價與反饋

題目：請家長評價孩子在家中練習投擲實心球的表現(xiàn)，并提出改進建議。

答案：家長觀察到孩子在練習中態(tài)度認真，動作逐漸規(guī)范，但用力順