上課不做低頭族

上課不做低頭族尊敬的各位老師親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好，我是來(lái)自經(jīng)濟(jì)學(xué)院的黃曉娜，今天我匯報(bào)的主題是“掌無(wú)手機(jī)心自靜，腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，我們的提案是上課不做“低頭族”。今天的匯報(bào)將通過(guò)以下五個(gè)方面進(jìn)行：1提案背景2團(tuán)隊(duì)介紹3解決方案4可行性分析5預(yù)期問(wèn)題。首先進(jìn)入第一個(gè)部分：提案背景。當(dāng)年的TA伏案疾書(shū)，遨游在知識(shí)的海洋里如今的TA指點(diǎn)屏幕，迷失在網(wǎng)絡(luò)的枯井里將來(lái)的TA痛徹心扉，沉浸在悔恨的藩籬里同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)課堂上少了激烈的討論聲，多了手機(jī)的鈴響聲同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)好友的視線不再聚焦于老師和書(shū)本，而是投向了手中的幾寸天地里同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)當(dāng)你徜徉于知識(shí)的海洋里想與好友分享時(shí)，他們卻樂(lè)此不疲的刷著各種朋友圈微博。因此我們希望，通過(guò)此提案，最終在全校范圍內(nèi)形成良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)風(fēng)氣。由此，組成了我們的團(tuán)隊(duì)——金點(diǎn)子創(chuàng)意團(tuán)隊(duì)，這就是我們青春靚麗的團(tuán)隊(duì)成員，每個(gè)人分工明確，我們的口號(hào)是群策群力金點(diǎn)子，共筑校園新生活。上課低頭族的現(xiàn)象并不是一日形成的，要改變這一現(xiàn)象，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。我們預(yù)計(jì)花費(fèi)1至2個(gè)月，分三個(gè)階段在長(zhǎng)江大學(xué)來(lái)實(shí)施。首先將在我們經(jīng)濟(jì)學(xué)院試行，然后針對(duì)反饋的意見(jiàn)進(jìn)行局部調(diào)整，進(jìn)行全校區(qū)推廣，最后不斷創(chuàng)新發(fā)展，形成一個(gè)長(zhǎng)效機(jī)制。下面我來(lái)為大家具體說(shuō)明我們的實(shí)施步驟：第一，宣傳階段。在1至2個(gè)星期的“課堂0手機(jī)宣傳周”內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)聯(lián)合校學(xué)生會(huì)和青總隊(duì)，通過(guò)官方微博、微信、班群線上線下等各種途徑，盡量無(wú)紙化地宣傳號(hào)召《上課我不與手機(jī)對(duì)話——?jiǎng)?chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂倡議書(shū)》；隨后，校學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)召集各個(gè)學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)開(kāi)座談會(huì)，讓各個(gè)部長(zhǎng)再在自己的學(xué)院進(jìn)行班級(jí)溝通和宣傳，并簽署承諾書(shū)，并且請(qǐng)各班學(xué)習(xí)委員與任課老師進(jìn)行活動(dòng)講解，請(qǐng)老師進(jìn)行協(xié)助監(jiān)督。第二，試行階段。我們的創(chuàng)新型小方法將首先在我院大二、大三共計(jì)19個(gè)班級(jí)試行，這也是我們整個(gè)提案的核心和亮點(diǎn)：1.每個(gè)班級(jí)設(shè)置手機(jī)收納袋，一塊80cm*60cm的布上有五十個(gè)小口袋，每個(gè)口袋上有編號(hào)，編號(hào)對(duì)應(yīng)學(xué)生的班內(nèi)序號(hào)。每個(gè)班級(jí)的收納袋由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)管理，上課的時(shí)候?qū)⑺鼛У浇淌摇?.建立收納袋的值班人制度。值班人在上課前要求同學(xué)們按照自己的序號(hào)把手機(jī)放入對(duì)應(yīng)編號(hào)的收納袋中，下課后提醒同學(xué)按照自己的序號(hào)有序取回。從課前到課后的整個(gè)過(guò)程中要求班委發(fā)揮帶頭和監(jiān)督作用。3.建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。因?yàn)檫@同時(shí)也是學(xué)生考勤的輔助手段，對(duì)于自愿交手機(jī)的同學(xué)，也是出勤率高且愿意配合學(xué)校學(xué)院活動(dòng)的同學(xué)，平時(shí)成績(jī)可以酌情給高一些。這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制也有利于同學(xué)們積極地參與本活動(dòng)。4.將我院試行階段的活動(dòng)過(guò)程錄制下來(lái)，作為進(jìn)一步宣傳的視頻。第三，推廣階段。我們將對(duì)學(xué)院內(nèi)部試行階段的效果做調(diào)查，傾聽(tīng)反饋的意見(jiàn)，對(duì)方案進(jìn)行局部調(diào)整，隨之在全校區(qū)進(jìn)行推廣。學(xué)校的實(shí)施方案與試行方案的不同之處在于收納袋的設(shè)置。我們做過(guò)調(diào)查，上課常用的教室多分布于12、13、14教，約180個(gè)教室。為解決有時(shí)因保管人忘帶收納袋而致使活動(dòng)無(wú)法實(shí)施的情況，我們希望能將收納袋固定在每個(gè)教室門后，同時(shí)，收納袋的放置數(shù)量也會(huì)根據(jù)教室的大小而定。為此，我們團(tuán)隊(duì)會(huì)先與學(xué)校教學(xué)樓教室管理中心和后勤集團(tuán)進(jìn)行溝通，不僅希望取得他們的同意和支持，也是希望收納袋能得到良好的保管，保證方案的順利實(shí)施。我們將整個(gè)方案可行性概括為：簡(jiǎn)單易操作，成本省更多，干部帶頭做，模范效應(yīng)強(qiáng)，實(shí)施方法巧，效果才更好。我們方案預(yù)期會(huì)達(dá)到如下效果：部分同學(xué)被感召，自覺(jué)主動(dòng)應(yīng)號(hào)召，課堂環(huán)境無(wú)鈴擾，師生互動(dòng)多歡笑，手機(jī)自覺(jué)進(jìn)口袋，愛(ài)教愛(ài)學(xué)氛圍好不管多么可行的方案，如果沒(méi)有全體師生的大力配合，是無(wú)法取得一個(gè)良好的效果的。因此，我們預(yù)料到會(huì)出現(xiàn)如下幾個(gè)問(wèn)題：1.學(xué)生不配合，出現(xiàn)不交手機(jī)、交假手機(jī)、謊稱沒(méi)帶手機(jī)卻上課偷偷玩的現(xiàn)象；2.手機(jī)的看護(hù)問(wèn)題，例如在下課或者課間，同學(xué)趁亂錯(cuò)拿或盜竊手機(jī)；3.學(xué)習(xí)較為認(rèn)真的同學(xué)可能將手機(jī)作為學(xué)習(xí)機(jī)，當(dāng)老師提到不懂的地方，馬上進(jìn)行查閱資料，如果放在收納袋中，便無(wú)法查閱；4.上公選課的時(shí)候，誰(shuí)作為值班人管理和看護(hù)手機(jī)；5.收納袋的管理問(wèn)題，如果收納袋遺失、被破壞，那么將影響方案的開(kāi)展。針對(duì)這五個(gè)問(wèn)題，我們提出以下相應(yīng)的解決方法：1.試行效果好，方案切實(shí)可行后，將“課前交手機(jī)，課后領(lǐng)手機(jī)”列入校規(guī)校紀(jì)，對(duì)于違反校規(guī)校紀(jì)者實(shí)施懲罰，情節(jié)嚴(yán)重者記過(guò)；2.完善值班人制度。各班在挑選值班人時(shí)，需挑選可信賴的有責(zé)任意識(shí)的值班人，課前提醒同學(xué)們按序號(hào)放好，課間或課后同學(xué)領(lǐng)取時(shí)，必須本人領(lǐng)取自己序號(hào)對(duì)應(yīng)的手機(jī)，而且需排隊(duì)有序領(lǐng)?。粚?duì)于盜竊等情節(jié)嚴(yán)重的道德事件，只能通過(guò)教室監(jiān)控和老師來(lái)解決；3.對(duì)于學(xué)習(xí)認(rèn)真，課上只是利用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的同學(xué)，建議在老師提到不懂的知識(shí)時(shí)，作相應(yīng)的記錄，課后進(jìn)行查詢；4.全校推廣后，公選課老師在上課時(shí)成立臨時(shí)班委，設(shè)立班長(zhǎng)，由班長(zhǎng)作為值班人管理和看護(hù)手機(jī)，這也是提升公選課出勤率和上課投入度的好方法；5.方案一經(jīng)推行推廣，那么設(shè)置在各教室的收納袋便成為公物，公物的管理和維護(hù)將按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定實(shí)施。最后我們的方案的預(yù)算如下，院內(nèi)試行階段成本不高，但推廣階段是一項(xiàng)大工程，需要全校師生的通力配合，才能取得更好的效果。我的匯報(bào)完畢，謝謝。第二篇：不做低頭族活動(dòng)策劃書(shū)1900字不做“低頭族”你能做到嗎“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)??”近日，這幾句網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言迅速走紅，其所指的手機(jī)“低頭族”也迅速成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。手機(jī)“低頭族”的典型特征有：看到菜上桌，掏出手機(jī)拍照，隨即低頭發(fā)微博、微信；家庭聚會(huì)中，掏出手機(jī)玩耍，只有在看到有趣的新聞或段子時(shí)，才會(huì)抬頭跟別人談?wù)?；公交車上、等紅燈的瞬間，甚至是走路中間，都會(huì)忍不住低頭看看手機(jī)??隨著“低頭族”越來(lái)越多，不僅導(dǎo)致出現(xiàn)各種潛在的安全隱患，還導(dǎo)致視力和頸部健康隱患，甚至可能因過(guò)分沉迷于玩手機(jī)，產(chǎn)生依賴心理，導(dǎo)致與家人朋友的關(guān)系緊張。面對(duì)越來(lái)越好玩的手機(jī)，你能抵制住誘惑，不做”低頭族“嗎？現(xiàn)狀：“低頭族”傷害自己也傷害別人前不久，央視《共同關(guān)注》的一期節(jié)目讓觀眾對(duì)“低頭”的安全隱患有了觸目驚心的感受。節(jié)目里有邊玩手機(jī)邊過(guò)馬路時(shí)被轎車撞傷的，有大巴司機(jī)邊開(kāi)車邊玩手機(jī)的，有在高速公路上臨時(shí)停車玩手機(jī)的，甚至有因?yàn)橥媸謾C(jī)跌入深坑死亡的??記者近日隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們身邊的手機(jī)“低頭族”幾乎隨處可見(jiàn)，有八成以上的人甚至坦言深知其帶來(lái)的危害。市民萬(wàn)先生說(shuō)，自從有了智能手機(jī)，他感覺(jué)每天與家人說(shuō)話交流的時(shí)間越來(lái)越短，關(guān)系有些緊張，而因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕，他不僅經(jīng)常感覺(jué)脖子酸痛，視力也越來(lái)越差。市民程女士說(shuō)：“現(xiàn)在我最不喜歡的就是同學(xué)聚會(huì)，一上桌，大家都各自忙著看手機(jī)，一頓飯下來(lái)，沒(méi)幾個(gè)人說(shuō)話。”周女士覺(jué)得手機(jī)讓她和老公的交流越來(lái)越少了?！鞍滋焐习喔髅Ω鞯?，好不容易一起吃頓晚飯，他卻連夾菜時(shí)都要一只眼睛盯著手機(jī)，我真想對(duì)他吼一句：請(qǐng)你抬頭看看我！”她說(shuō)。危害：長(zhǎng)期低頭易使頸椎、眼都“受傷”“很多年輕人缺乏鍛煉，且本身肌肉不發(fā)達(dá)，加上長(zhǎng)期保持低頭等不正確的姿勢(shì)，可導(dǎo)致頸椎病發(fā)生，引起頸椎慢性勞損。其臨床癥狀多表現(xiàn)為脖子痛、手麻、走路不穩(wěn)、惡心、嘔吐、頭暈等?！笔心翅t(yī)院康復(fù)科醫(yī)生易漢文介紹?！坝行┤碎L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，由于眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致干眼癥?！币诐h文指出，還有部分年輕人喜歡躺在床上刷微博、發(fā)微信，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于暗淡的光線中，加上手機(jī)上的文字較小，眼睛必須依靠不斷調(diào)整焦距才能保證視物清晰，久而久之容易產(chǎn)生視疲勞，并導(dǎo)致視力下降。提醒：少低頭多培養(yǎng)興趣愛(ài)好“要避免低頭等不良頸部姿勢(shì)傷害頸椎，首先，要經(jīng)常抬頭走路，多留意身邊的自然景物和事情，培養(yǎng)更多興趣愛(ài)好；其次，低頭半小時(shí)至1小時(shí)，必須活動(dòng)活動(dòng)頸部；再次，要注意防風(fēng)寒和潮濕，避免半夜、凌晨洗頭。”易漢文提醒，市民如感覺(jué)頸部不適時(shí)可做熱敷或理療緩解，建議學(xué)學(xué)以下簡(jiǎn)易的頸椎保健操：雙手扶住頭頸后部，并給予一定的阻力，隨后頭部全力往后傾，保持這一姿勢(shì)10秒，并重復(fù)5次～10次，視情況每隔1小時(shí)～2小時(shí)做一回合。他還提醒市民盡量不要在走路時(shí)、顛簸的車上和光線較暗的環(huán)境下低頭看手機(jī)。市民看手機(jī)時(shí)，眼睛和手機(jī)應(yīng)保持一定的距離，看手機(jī)半小時(shí)后進(jìn)行遠(yuǎn)眺或洗手做眼部按摩。應(yīng)對(duì)：拒做“低頭族”各有妙招為了防止沉迷于玩手機(jī)，國(guó)外年輕人中間流行一種游戲叫“疊疊樂(lè)”：朋友聚會(huì)的時(shí)候，把手機(jī)一個(gè)一個(gè)疊羅漢，防止有人忍不住拿手機(jī)玩，誰(shuí)拿手機(jī)就要埋單。其實(shí)，我們身邊的一些年輕人也想了一些辦法，克制自己成為“低頭族”。招一：智能機(jī)換成“老人機(jī)”。25歲的小陳說(shuō)：“家里iPhone手機(jī)好幾個(gè)了，下狠心不用了，我現(xiàn)在用基本款諾基亞，還不到兩百元的‘老人機(jī)’，只能收發(fā)短信、打電話。出門在外，這點(diǎn)功能足夠了，玩手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間，老婆也有意見(jiàn)。我朋友圈子里的人，都用這種老手機(jī)。以前聚會(huì)，一冷場(chǎng)，大家就各自低頭玩手機(jī)，越玩越冷場(chǎng)，現(xiàn)在都用老手機(jī)，也沒(méi)什么可玩了，聊天的內(nèi)容反而多起來(lái)了?！闭卸壕蹠?huì)手機(jī)統(tǒng)一上交。28歲的趙女士經(jīng)常幫朋友策劃活動(dòng)。她說(shuō)：“以前聊天的時(shí)候，大家都挺熱烈，后來(lái)慢慢變成一個(gè)人低頭玩手機(jī)，兩個(gè)人、三個(gè)人??我覺(jué)得再這樣下去聚會(huì)就沒(méi)意思了。后來(lái)我就干脆命令他們，聚會(huì)的時(shí)候手機(jī)統(tǒng)統(tǒng)上交，由一個(gè)人保管。我負(fù)責(zé)給他們出游戲、找話題。”招三：罰埋單力度不夠，罰吹一瓶。35歲