我和高考國旗下講話稿（31篇）

我和高考國旗下講話稿（31篇）我和高考國旗下講話稿（精選31篇）我和高考國旗下講話稿篇1面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，我國什么時候能打仗。我問他說為什么希望我國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數(shù)人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待高考的態(tài)度已經(jīng)進入一種誤區(qū)。如果我現(xiàn)在問你們：我們的學(xué)習(xí)是為了什么?或許大多數(shù)同學(xué)會回答說為了高考，為了上一個好大學(xué)。那么請問，再然后呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是高考的目的，而不是我們應(yīng)有的目標。許多考生習(xí)慣于把目的錯誤的當(dāng)成目標，正如我國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當(dāng)做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦?拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經(jīng)結(jié)束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責(zé)任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運動員很累，做我國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多么可悲的一件事，運動是為了什么?是強身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢?作為學(xué)生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告訴大家應(yīng)該怎樣去面對高考。一、學(xué)會享受過程我希望你們能夠記?。何覀兊膴^斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現(xiàn)我們的理想。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應(yīng)該學(xué)會享受這個過程，而不應(yīng)該將其視為洪水猛獸。我現(xiàn)在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風(fēng)景和感覺。學(xué)會享受高考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學(xué)會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。二、擁有無比堅定的信念我無數(shù)次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念!那么何為信念?在一個久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發(fā)一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那么出門就應(yīng)該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨!”有位同學(xué)斗志昂揚的說：我要高考成功!然后接著有人問他，你真的會成功么?那位同學(xué)馬上答道：我也不知道哎。各位同學(xué)，你們認為這叫信念嗎?所謂真正的信念。我和高考國旗下講話稿篇2老師們、同學(xué)們：今天我在國旗下講的是一個沉重的話題——《莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛》。一位喜歡上網(wǎng)的學(xué)生寫給我的檢討書中寫道：該死的網(wǎng)吧呀，你奪走了我的學(xué)業(yè)、奪走了我的重點中學(xué)，我咬牙切齒，切膚心疼!但我就是不能自控!這位同學(xué)說：我一閉眼，就看到鍵盤，手指碰到任何物體都有鼠標的感覺，鼠標一點，導(dǎo)彈就發(fā)出了。我無法真正進入她的內(nèi)心世界去體味她的感受，但可以想象到她游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學(xué)習(xí)?？上О?就是那些遍布城鄉(xiāng)角落的網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，迷戀上網(wǎng)者80%以上是打游戲或是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使青少年墮落的三大殺手。許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔，危害很多。一是摧殘身體，_縣一名十三歲小學(xué)生從家里偷出300元錢在網(wǎng)吧玩電游連續(xù)4天4夜，由于網(wǎng)絡(luò)游戲的強烈刺激和驚心動魄的打斗，游戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后瘁死網(wǎng)吧。由于玩游戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上電游、網(wǎng)吧煙味、食物味、汗臭味，味味俱全，機器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生和環(huán)境條件極差，嚴重影響著身體健康。所以一般玩通宵電游的網(wǎng)迷走出網(wǎng)吧時，眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發(fā)軟，形似縞素。青少年學(xué)生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網(wǎng)吧，其對身體的危害不會亞于大麻、白粉等毒物，這并非危害言聳聽。二是心理受損，有部分同學(xué)上網(wǎng)的目的美其名曰“調(diào)節(jié)心態(tài)”。原因是學(xué)校學(xué)習(xí)負擔(dān)重，心理壓力大，能在網(wǎng)上找個忠實的聽眾聊聊天，心情可以得到放松，情緒會變得穩(wěn)定，我不否認此說法，部分同學(xué)把握得好，對調(diào)節(jié)心智是有一定益處，但實際上，許多同學(xué)一旦上網(wǎng)，便無法把握，將太多的時間精力花在網(wǎng)吧里，致使學(xué)業(yè)受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負擔(dān)更重。三是滋生是非。有些人進出網(wǎng)吧，純粹是敲詐中小學(xué)生，經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。有的在網(wǎng)吧發(fā)生的矛盾帶到了學(xué)校，給學(xué)校和帶來了不安定因素，威脅著同學(xué)們的人身安全。四是影響學(xué)業(yè)。有的同學(xué)一旦對網(wǎng)吧癡迷，成績直線下降，這是對人生追求的放棄。迷戀網(wǎng)吧的原因有多種多樣，有的出于好奇，有的出于消遣、休閑，有的心理負荷大，尋找心理釋放，不管哪一種原因，歸結(jié)起來是心理問題，我們有的同學(xué)認為學(xué)習(xí)單調(diào)乏味，有的情緒不好、心態(tài)浮躁，出現(xiàn)此類事情應(yīng)該說是很正常的，但第一個就想起網(wǎng)吧，將網(wǎng)吧當(dāng)作是解開心理問題的靈丹妙藥，結(jié)果，恰好相反，一旦踏入網(wǎng)吧，有的從此陷入“網(wǎng)”中而不能自拔。同學(xué)們應(yīng)該掌握一定的情緒調(diào)控技巧，即使已經(jīng)產(chǎn)生委屈、難過、害怕、煩惱、苦悶等情緒，也要尋找適當(dāng)?shù)霓k法，比如找知心朋友、老師、家長傾訴，合理地宣泄;或轉(zhuǎn)移消極情緒，到野外、花園散散心，到操場跑跑步、打打球，去聽聽輕快的音樂，去看一場自己喜愛的電影、電視片等等，盡量將消極心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極因素。我們也高興地看到，有不少同學(xué)都曾經(jīng)深受網(wǎng)吧之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強的意志、賢貞不渝的信念在思想上筑起一道長城，他們走出了網(wǎng)吧的漩渦，獲得了新生，他們的成績進步了，重新找回了人生價值。同學(xué)們，你們是祖國的未來，如果因迷戀上網(wǎng)而影響了學(xué)業(yè)將是巨大的損失。我們很多同學(xué)都有上網(wǎng)的經(jīng)歷，但大多數(shù)并未荒毀學(xué)業(yè)，陷于其中。沉迷網(wǎng)絡(luò)的首先是那些意志薄弱、信念不堅的懦弱者。如果你們抵制不了一點誘惑，在漫長的人生道路上會摔很多很多跟頭。要具有較強的抵御誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求;必須信念專一、永不放棄;只有這樣，你們才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益于人民的人。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇3老師、同學(xué)們：大家新年好!今天國旗下講話的主題是：讀書，快樂人生同學(xué)們，如果有人問你世界上最香的東西是什么，你會怎么回答呢?我認為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。書籍是人類寶貴的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗教訓(xùn)的結(jié)晶，是走向未來的基石;讀書是人類重要的學(xué)習(xí)方式，書籍是人類奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。一個人的精神發(fā)育史實質(zhì)上就是一個人的閱讀史;一個民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。如果一個孩子熱愛讀書，那么他會從書本中得到心靈的慰藉，尋找生活的榜樣，凈化自己的心靈;他會在閱讀中形成豐富的思想，建立一個豐滿的精神世界，擁有充實而平靜的內(nèi)心……書是人類靈魂的審問者，是我們?nèi)祟愃枷胫腔鄣慕Y(jié)晶。通過一部好的作品，我們的心靈和靈魂被喚醒了，我們的感情被激發(fā)和釋放了，我們自己的人生命運也得到了改變，人生的路也就清晰了。書籍點亮人生，書香飄溢生活。當(dāng)你走進書香滿溢的書店，挑選一本好書孜孜不倦地讀著;當(dāng)你手捧一本喜愛的書，跟同伴交流書中的精彩共享讀書時光;當(dāng)你為自己準備一個珍藏智慧的書屋，享受倘洋在知識海洋遨游的喜悅。你定會把讀書當(dāng)工作一種責(zé)任，把讀書當(dāng)作豐富人生的一種養(yǎng)分，把讀書當(dāng)作一艘駛向理想佊岸的飛船。我們雖足不出戶，但通過閱讀，可是神馳群山;通過閱讀，可以暢游海濱;通過閱讀，可以與偉大的科學(xué)家會面;通過閱讀，可以與杰出的藝術(shù)家對歌。書香與綠樹、花草、夜風(fēng)一樣，帶給人難以言語的享受!讀一本好書，能使人飛到一個絢麗神奇的世界。在這個世界里，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生……與書為友的過程，優(yōu)雅而美麗。靜靜的，一個人坐在小書房里，捧一本散發(fā)墨香的好書，細細地品讀。窗外，淡淡的月光親吻大地，夜空中繁星點點。在這樣溫柔的夜晚，沉靜于書中，是一件多么愜意的事啊!讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就成為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！弊x書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態(tài)的和平，精神的慰籍。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古通今;科學(xué)書籍，讓我們思維縝密……老師們，同學(xué)們，讀書吧!請捧起你心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受閱讀的快樂;愿書成為我們永遠的朋友，讓我們和我們的學(xué)校走向更精彩的未來!讀書吧，你的人生會因此而快樂!講話完畢，謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇4親愛的老師和同學(xué)們：大家好!我們渴望一個干凈的地球，健康的生活和一個環(huán)保的家。但是我們更渴望一個美麗的校園。我今天演講的主題是《愛校如家，攜手共建美麗校園》。今天，當(dāng)我們走進校園時，滿是綠色，雖然樹很小，卻形成了一個常青的花園環(huán)境;學(xué)生捧書讀書，成了學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線;教學(xué)樓上，教室窗戶明亮干凈，走廊干凈整潔?？粗@些變化，我感觸良多。然而，在這些美麗的風(fēng)景背后，我看到了另一個場景。樹下，小紙團靜靜地躺著;不知道誰斷了一根樹枝;這些黑色的鞋印依然留在墻上，但空蕩蕩的教室依然燈火通明，樓梯的扶手更加搖搖欲墜。這些都與我們美好的校園環(huán)境格格不入。我們應(yīng)該知道，綠色校園環(huán)境是我們每個人的共同追求。創(chuàng)建綠色校園，要從現(xiàn)在做起，從生活做起。絕不隨地吐痰，不亂扔食品包裝等垃圾;從愛護花草、綠化環(huán)境入手。千萬不要踐踏草坪，不要攀爬樹枝和鮮花，愛護花草樹木。關(guān)掉手邊的燈，節(jié)約每千瓦時;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶，保持環(huán)境清潔。用綠色的實際行動去影響周圍的人，建設(shè)和諧綠色的校園。你知道嗎?中國吉林省有一所渾江小學(xué)，只有80張課桌。令人驚訝的是，這80張桌子實際上是在新中國成立的1949年制造的。在浪費了63年的時間后，它們?nèi)匀煌旰脽o損，整潔如新。這是什么意思?在渾江小學(xué)，愛護公物不再是一種行為，而是一種精神，一種態(tài)度。古人云：“不要善小，不要惡小?！睈圩o公物，要從愛護學(xué)校里的一桌一椅做起;要從關(guān)心學(xué)校的形象和聲譽入手;要從關(guān)心個人和他人的尊嚴開始;應(yīng)該從肩負祖國的富強使命開始嗎?當(dāng)我們走在綠樹成蔭的校園里，我們會感到輕松愉快。在窗戶很干凈的教室里學(xué)習(xí)，怎么能不集中注意力呢?當(dāng)我們生活在一個干凈優(yōu)雅的環(huán)境中，我們會感覺更好，珍妮弗。美麗的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛。在美麗的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸收著知識。我們充滿激情，思考未來!老師們，同學(xué)們，手邊的花像花，腳下的草像草!愛護學(xué)校是我們的責(zé)任;像愛家一樣愛學(xué)校是我們的心。讓愛學(xué)校如家成為我們每個同學(xué)的自覺行動;讓我們攜起手來，結(jié)束對公共財產(chǎn)的破壞;讓我們行動起來，改掉自私的習(xí)慣，愛護環(huán)境，從我做起，從一點一滴做起，從現(xiàn)在開始，讓美麗的校園在我們每一個人的細心呵護下，變得更加多姿多彩，更加和諧愉快。謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇5同學(xué)們，寬容,是愛心的傳送、是智者的寧靜;寬容是信任的途徑,是理解的橋梁。寬容是一種風(fēng)范，一種豁達的氣度、一種偉大的仁慈。在生活中學(xué)會寬容，你會明白很多道理，才不會在做人、做事的時候迷失自我!在我們的學(xué)習(xí)、生活中，需要我們寬容的事情無處不在。我們和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起運動，一起游戲……難免會有一些小矛盾，小摩擦。這時你會怎么做呢?是惡語傷人、大打出手還是在一句對不起一句沒關(guān)系中讓所有的不愉快煙消云散呢?同學(xué)們又想過為什么我們要對打架的同學(xué)予以嚴懲呢?道理很簡單，我們要為同學(xué)們創(chuàng)設(shè)一個平安的校園環(huán)境，要力爭避免不該發(fā)生的刑事案件發(fā)生在我們眼前呢?為此，我們要求同學(xué)們一定要有是非觀念，更要有一個能寬容別人的心。我們要牢記這樣的話：退一步海闊天空，因為只有這樣才能合睦相處，共同進步，一起成長。很多時候，我們寬容別人其實就是在寬容自己。現(xiàn)在，在我們同學(xué)當(dāng)中，有些人還在苦惱于老師的一次責(zé)罰、耿耿于懷于老師的一句批評。其實，同學(xué)們你們可曾知道操心著你們衣食住行的老師心甘情愿;帶病依然堅持站在講臺上的老師毫無怨言呢?責(zé)罰是恨鐵不成鋼;批評是希望你們認識到自己的錯誤。同學(xué)們，你們想到過這些嗎?寬容是老師和學(xué)生之間的橋梁，是我們在學(xué)校健康成長的保證。多一些寬容，就會多一些相互理解、相互尊重。如果我問你：這個世界上最重要的人是誰?你一定會回答——父母，是啊，同學(xué)們，我們不知道父母在我們小時候付出的辛勞,不理解他們?yōu)榱四銈兊囊率匙⌒卸冻龅钠D辛。但是我們注意過晚上拖著疲憊的身體回家的父母嗎?注意過在我們生病時他們焦急的神態(tài)嗎?注意過父母在廚房為我們的一日三餐忙碌的身影嗎?注意過早早等在學(xué)校門前接我們回家的他們嗎?同學(xué)們，難道這些，還不夠嗎?有些同學(xué)眼里只有父母的嘮叨、指責(zé)和不理解。可是你理解過他們嗎?一個連父母都不愛的人還會愛誰呢?同學(xué)們，人世間最偉大，最無私的愛莫過于父母親對我們的愛了，讓我們學(xué)會寬容的對待自己的父母吧。寬容是理解的體現(xiàn)，只有理解別人，才能寬容別人。當(dāng)同學(xué)無意中觸犯了你，瀟灑一笑是寬容的表現(xiàn)，當(dāng)老師錯怪了你，無須爭辯個是非黑白，要知道他們最終的目的是為你好，生活中難免會有磕磕碰碰的時候，想活得輕松就得學(xué)會寬容，因為寬容是友誼的開始，寬容是快樂的源泉。寬容是快樂之源。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心。多一些寬容，人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。同學(xué)們，國慶又即將來臨，希望同學(xué)們在假期中一定規(guī)范自己的言行，在注意自身安全的同時，遇到事情時要三思而后行，要學(xué)會忍耐、學(xué)會諒解、學(xué)會寬容,從而做一個真正快樂的人。我的國旗下講話完了，謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇6老師、同學(xué)們：可是，他卻被書籍強烈地吸引著。他7歲開始上學(xué)，每星期只去學(xué)校2～3天。從那時起，他開始了自己的啟蒙教育。他把燃燒過的木頭當(dāng)成鉛筆，在粗糙的木板上練習(xí)寫字母。夜晚，他向母親大聲朗誦《圣經(jīng)》，還反復(fù)閱讀《伊索寓言》。十幾歲時，他從50里范圍內(nèi)的所有鄰居那里尋找并借回很多書，包括《本杰明弗蘭克林自傳》、《華盛頓的一生》和《天路歷程》。他抓住一切機會認真閱讀。當(dāng)其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戲的時候，他卻手捧書本在一棵樹下閱讀。吃完飯后，他又很快拿起書本。9歲時，他深愛的媽媽不幸去世。他和姐姐用讀母親最喜歡的《圣經(jīng)》章節(jié)的方式來安慰母親的在天之靈。當(dāng)他父親再婚時，繼母帶了幾樣家具和三本書到她的新家：《韋氏大字典》、《魯濱遜漂流記》和《天方夜談》。他把這些書讀了一遍又一遍。他漸漸成為了一位精通寫作的人，以至于他的鄰居們愿意出錢請他寫信和簡單的遺囑。21歲時，他決定外出。最后在一個住有100多個新移民，位于西部邊境的小村莊安頓下來。這個小村莊有6位受過大學(xué)教育的人，其中包括兩位知識淵博的內(nèi)科醫(yī)生，他們允許他隨時借閱他們的書籍。在此后的7年，他做過兩份工作，都是允許他可以長時間讀書而不受打擾的工作。第一份工作是商場店員，第二份工作是郵遞員。他在接待顧客之余，廣泛閱讀了哲學(xué)、科技、宗教、文學(xué)、法律和政治學(xué)方面的書籍。事實上，通過閱讀，他自己授予了自己一個優(yōu)等的大學(xué)畢業(yè)文憑。1837年，28歲的他雖然連小學(xué)一年級都沒畢業(yè)，卻已經(jīng)是伊利諾依州的執(zhí)業(yè)律師了。1861年，他通過參加競選，成為美國第十六任總統(tǒng)。他就是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一，亞伯拉罕林肯。在人類歷史上，不論是國內(nèi)還是國外，因勤奮讀書而改變自己的命運，乃至改變國家、民族的命運，影響人類文明進程的事例有如天上的繁星，數(shù)不勝數(shù)。他們的故事影響著、激勵著一代又一代的人，而要認識他們，從他們身上汲取精神力量的最好辦法仍是讀書。你不可能在現(xiàn)實生活中結(jié)識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來同學(xué)們，讀書吧，你的人生將更加豐富多彩。我和高考國旗下講話稿篇7各位老師、同學(xué)們：大家早上好，今天國旗下講話的題目是厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，建設(shè)節(jié)約型校園。勤以修身，儉以養(yǎng)德，節(jié)約為美。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。中共中央、指出，要大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費在全社會蔚然成風(fēng)。作為社會主義接班人的我們，更應(yīng)該從自身做起。在此，向全校同學(xué)提出以下倡議：一、節(jié)約每一粒米。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以光盤為榮，以剩飯為恥，堅持餐餐不余、年年有余。二、節(jié)約每一滴水。以節(jié)約用水、合理用水為榮，以浪費水源為恥，時刻不忘關(guān)緊水龍頭，天天洗涮切忌過量用水。三、節(jié)約每一度電。以節(jié)約用電、合理用電為榮，以浪費電力為恥，在每次最后一個離開教室、寢室或晚上就寢前，勿忘關(guān)燈和關(guān)閉各種不用的電器。創(chuàng)低碳校園，從節(jié)電開始。四、節(jié)約每一張紙。滴水是金，片紙是銀。以節(jié)約用紙、合理用紙為榮，以浪費紙張為恥;能一紙多用、循環(huán)利用，就不再多費一張紙;能自帶水杯、碗筷，就不用一次性物品。五、節(jié)約每一分錢。無論國家財富、校園財產(chǎn)，還是家庭積蓄，每一分錢、每一件物都凝聚著辛勞和汗水。以艱苦樸素、合理消費為榮，以奢侈鋪張、虛榮炫耀為恥，珍惜國家對于教育的每一份投入，用好每一分錢。親愛的老師同學(xué)們，空談?wù)`國，實干興邦。浪費不以量小而為之，節(jié)約不以微小而不為，勤儉節(jié)約，細水長流。節(jié)約是一種習(xí)慣，更是一種品質(zhì)。在全面建成小康社會的新時期，讓我們繼承和發(fā)揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，共同努力創(chuàng)建節(jié)約型校園，全面建設(shè)資源節(jié)約型社會，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量!國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!20__年9月16日我和高考國旗下講話稿篇8老師、同學(xué)們，早上好：今天我講話的題目是：愛護校園環(huán)境，從我做起。同學(xué)們，每當(dāng)我們走進校園，都能感覺到她的潔凈和美麗，整齊的教學(xué)樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場無處不滲透著她的生機和活力，當(dāng)我們步入明亮的教室，看著自己精心培育綠植，充滿智慧結(jié)晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長。可是在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。如：學(xué)校大門口經(jīng)常見到一些食品包裝袋，操場上也經(jīng)常會有一些紙屑、被同學(xué)們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的泡泡糖，樓梯上不時看見紙屑和果殼，教室里地面上也有隨手撕下的紙張，就連西小院的幾棵小樹也有同學(xué)扶著它搖來蕩去這些都是我們個別不自覺同學(xué)的“杰作”。作家說：環(huán)境是心靈的港灣，畫家說：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對于每個同學(xué)來說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。誰不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪，干凈的操場，潔白的墻壁，通透的玻璃哪一樣不是我們渴望見到的呢?現(xiàn)在，我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員，都有維護校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。為了使我們的校園多一份綠意，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點：1、從我做起，從現(xiàn)在做起，在校園內(nèi)不吃零食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。2、愛護校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。3、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地上的垃圾，仍進桶里不怕煩。4、養(yǎng)成“熱愛勞動的好習(xí)慣”，每天堅持“三掃”要對清潔區(qū)、教室認真清掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。老師、同學(xué)們，讓我們從點滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇9尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!我是來自高一(2)班的--，今天我國旗下講話的題目是“增強安全意識，學(xué)會自我保護”。對于每個人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，雖然你可能曾有過多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過，但在你暗自慶幸時，你是否注意到我們周圍許多人已經(jīng)因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。20__年1月9日下午，成都49中初三學(xué)生楊某與另外兩名同學(xué)未經(jīng)學(xué)校許可，私自進入學(xué)校職工籃球場打籃球。打球過程中，三人無視安全，站在桌子上扣籃，并在扣籃過程中將身體吊在籃筐上懸空搖晃，楊某在完成第一次扣籃后又進行了第二次扣籃。此時意外發(fā)生，籃球架倒塌并將楊某砸中身亡。20__年10月1日，某縣技校學(xué)生17歲李某和其弟東冶中學(xué)15歲學(xué)生李某飛無證騎乘一輛無牌五羊摩托車行至城鎮(zhèn)李會腰路段時與一輛大貨車相撞，致二人當(dāng)場死亡。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達到16000人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命，這意味著每天就有一個班級消失。校園安全與我們每位師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就棟梁之才。為了切實增強同學(xué)們的安全意識，保護校園安全，我提出以下幾點建議:首先，我們要努力提高個人思想素質(zhì)。我們未成年人現(xiàn)在正是血氣方剛的年齡，日常學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)之間或多或少有一些摩擦和矛盾，但我們不能因為一點小事就與同學(xué)爭吵，甚至打架斗毆，這不僅會損害生命健康，更會煽動不良之風(fēng)，讓學(xué)校蒙羞。作為一中學(xué)子，我們要時時刻刻嚴格約束自己的行為，時時想安全，事事講安全，樹立安全意識，讓安全走進我們的生活，做文明有禮的一中人。......則意識必須牢牢扎根于心中。從中華人民共和國各種法律法規(guī)到中小學(xué)生守則，從淮北一中量化管理條例到各個班級的班規(guī)，條條框框不僅規(guī)范了我們的行為，更書寫出每個人的自由。如果沒有規(guī)則，教室里可能不會再有書聲瑯瑯而是拳打腳踢;如果沒有規(guī)則，操場上可能不會再有歡聲笑語而是辱罵欺凌;如果沒有規(guī)則，你我就不會在這里憧憬未來，而是為生命安全提心吊膽......規(guī)則是我們安全的保護神，每個人都必須恪守規(guī)則、維護規(guī)則，避免各類危險事件發(fā)生。第三，注意各種大小活動時的安全。跑操集合、帶回和學(xué)校大型集會時，要按照安排好的路線有序前進，不要擁擠、推搡和打鬧，因為大家都不希望踩踏事件的發(fā)生;體育課上，要聽從老師的指揮，不私自活動以防遇到危險;還有在課間時，有同學(xué)會將整個上半身探出走廊上下張望，萬一有人不小心撞到，那么結(jié)果大家可想而知，還有的同學(xué)追逐、哄抬他人雖然對游戲者來說很有趣，但這種行為是否安全呢?一旦造成事故，后果又有誰能承擔(dān)的起呢?這些都是我們需要時刻關(guān)注和思考的。最后飲食和交通安全也必須給予重視。不購買三無產(chǎn)品和無證攤販的食品，這是對自身安全起碼的尊重，記得我初中學(xué)校門口有一個攤販，很多同學(xué)買了他的東西吃后腹痛，影響正常學(xué)習(xí)和生活，我不希望這種事情再發(fā)生在我們學(xué)校的同學(xué)身上。還有大家騎自行車及電動車時，不要因為趕時間而闖紅燈、亂竄車道，行走時也要走人行道和斑馬線。交通規(guī)則不能隨意破壞，不然生命之花便隨時可能調(diào)零。我希望大家都能健康快樂地度過高中歲月。老師們、同學(xué)們，法國思想家盧梭說過:“上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個模型搗碎了?！痹谶@個世界上，每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在，哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同根七彩的絲帶把我們這一個個美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。文明為先、安全最重。文明在于對細節(jié)的處理，安全在于對未然的防患。讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強防患能力，并掌握一定自我保護的方法，做到警鐘長鳴、永記心間!謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇10各位老師，各位同學(xué)，早上好!秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。建國60年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì)。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。請各位同學(xué)想一想，在家，在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。一粥一飯當(dāng)思來之不易，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇11各位同學(xué)：大家早上好!今天借這個機會，我想和同學(xué)們談?wù)剷r間的管理。時間是什么，我想同學(xué)們一定會脫口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！敝袊耸鞘澜缟献钤缯J識時間管理的重要性的?！皩W(xué)海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提并論?？追蜃釉?jīng)站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當(dāng)他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定?？梢姡欠裆瞄L管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。那么時間管理到底是什么呢?在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位于金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計劃并掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學(xué)已經(jīng)聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。有一天，時間管理專家為一群商學(xué)院的大學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學(xué)生應(yīng)道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙?！脯F(xiàn)在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，「可能還沒有」，一位學(xué)生應(yīng)道?！负芎?」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學(xué)生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學(xué)生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學(xué)生，問道：「這個例子說明什么?」a同學(xué)回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學(xué)會利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活為例，我們除了課堂內(nèi)的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應(yīng)該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業(yè)的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學(xué)討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學(xué)習(xí)的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙于走廊上打鬧，制造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學(xué)聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?繼續(xù)剛才的故事，a同學(xué)回答完之后，b同學(xué)回答，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學(xué)們，你們想一想，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學(xué)而言，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對有的同學(xué)而言，可能是重點突破某一門薄弱學(xué)科，對有的同學(xué)而言，可能是要先學(xué)會克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個學(xué)習(xí)成功者的概率將會迅速提高。以英語學(xué)習(xí)為例，初一階段的聽讀和語音語調(diào)非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學(xué)，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。最后，~~~同學(xué)發(fā)言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學(xué)們此刻請試著問一下自己，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼，學(xué)業(yè)成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔(dān)負責(zé)任的少年形象——這些，就應(yīng)該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應(yīng)該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。最后，讓我們認真思考這個故事，學(xué)會管理時間，學(xué)會管理你的生活，學(xué)會管理你的學(xué)習(xí)，而不要被這三者所管理。謝謝大家。我和高考國旗下講話稿篇12既然談及自信努力成功的話題，我們首先要知道什么是自信?古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情?！?937年獲得諾貝爾文學(xué)獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的、永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！钡拇_，自信是一個人臉上的陽光，是心靈里不滅的圣火，它與出身、地位、權(quán)利、金錢等等都無關(guān)，只源于你對生活的態(tài)度，對自我的肯定。蘇格拉底在風(fēng)燭殘年之際，知道自己時日無多，就想考驗和點化一下他的那位平時表現(xiàn)優(yōu)異的助手。他把助手叫到床前說：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點下去，你明白我的意思嗎?”“明白，”那位助手趕忙說，“您的思想光輝是得很好地傳承下去，我一定竭盡全力地去尋找一位最優(yōu)秀的傳承者，以不辜負您的栽培和信任。”蘇格拉底笑了笑，沒再說什么。那位忠誠而勤奮的助手，不辭辛勞地通過各種渠道開始四處尋找了?？伤I(lǐng)來一位又一位，總被蘇格拉底一一婉言謝絕。最后病入膏肓的蘇格拉底硬撐著坐起來，撫著那位助手的肩膀說：“真是辛苦你了，不過，你找來的那些人，其實還不如你……”助手非常慚愧，淚流滿面地坐在病床邊，語氣沉重地說：“我真對不起您，令您失望了!”“失望的是我，對不起的卻是你自己，”蘇格拉底說到這里，很失意地閉上眼睛，停頓了許久，才又不無哀怨地說：“本來，最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己給忽略、給耽誤、給丟失了……其實，每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己……”話沒說完，一代哲人就永遠離開了他曾經(jīng)深切關(guān)注著的這個世界。那位助手非常后悔，甚至后悔、自責(zé)了整個后半生。為了不重蹈那位助手的覆轍，每個向往成功、不甘沉淪者，都應(yīng)該牢記先哲的這句至理名言：“最優(yōu)秀的就是你自己!”世界上沒有完全相同的兩片葉子，你的風(fēng)景在于你的獨特。請記住——自信讓你與世界同在!當(dāng)然成功不能只靠自信，更需要腳踏實地地向著你的目標、理想前進。歌德曾經(jīng)說過：“向著某一天終能達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用?！蔽覀兩磉呌械膶W(xué)生在開學(xué)之初、月考之后的幾天里自信滿滿，熱血沸騰，斗志昂揚，可是努力一段日子后，卻覺得老虎吃天，無從下口，而理想依舊可望而不可及。然后就漸漸覺得疲憊，甚至開始懷疑自己的能力。懈怠的心理隨之而來。于是，理想被丟棄在腦后，處于得過且過的狀態(tài)。有時看別人成績突飛猛進，心中也不免有些酸溜溜，但隨即又自嘲：“我不是那塊材料……”我們靜下心來考慮一下，這些人并不缺乏目標，起初時也都自信滿滿，也為目標作出過努力?？勺詈筮€是沉淪了，并沒有獲得成功。問題出在哪里呢?其實原因很簡單，他沒有制定自己向目標邁進的步驟。如果把大目標分解成具體的小目標，分階段地逐一實現(xiàn)，我們可以不斷的嘗到成事的喜悅，繼而產(chǎn)生更大的動力去實現(xiàn)下一階段的目標。我們的生命需要有經(jīng)常的滋潤，就像機器需要經(jīng)常添加潤滑劑一樣，我們在向目標努力的過程中，要經(jīng)常讓自己笑一笑。每一個階段都勝利完成了，最后遠大的理想也就實現(xiàn)了。我們往往將目標著眼于大處，而常常忽略了小的問題。一座建筑是由一磚一瓦砌成的，每一磚一瓦本身顯得并不怎么重要。但是缺少了它們，高樓如何建起?同樣的道理，成功者的一生都是由無數(shù)個看上去微不足道的小方面構(gòu)成的。達到任何目標都需要一步一個腳印，循序漸進。教師的每一節(jié)課，科學(xué)家的每一個試驗，公司經(jīng)理的每一個會議，都是向成功邁進的一個機會。對于學(xué)生來說，要想提高成績，每一篇課文，每一道習(xí)題，都是邁向成功的臺階。聽好每節(jié)課，做好每道題，利用好每節(jié)自習(xí)，腳踏實地、認真努力是我們通往成功的唯一捷徑。同學(xué)們，你們的學(xué)長已經(jīng)在20__年的高考中踐行了青春的誓言，相信優(yōu)秀自信的你們，配以腳踏實地的努力，一定會在兩周后的期末考試中贏得屬于自己的精彩!我和高考國旗下講話稿篇13敬愛的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天，我們站在國旗下，共同討論明禮誠信這一古老深遠又極具現(xiàn)實意義的話題。五千年，文明史，禮儀邦，德志上;國之魂，民之本，仁義禮，誠信善。明理為先，誠信為本是做人的重要原則。古人將明利之人稱為謙謙君子，將誠信之人贊為一諾千金。作為炎黃子孫，龍的傳人，繼承祖先的優(yōu)良傳統(tǒng)是我們責(zé)無旁貸的使命。明理誠信是公民應(yīng)遵循的行為準則，它對于規(guī)范人們在社會關(guān)系中的道德行為，提高人的素質(zhì)和社會文明程度，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。一般來說，明理是人的外在行為表現(xiàn)，誠信是人的內(nèi)心狀態(tài)。記得俄國著名的哲學(xué)家赫爾岑有句名言：生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學(xué)識都重要。我們共同生活在社會這個大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會影響到個人的形象和素質(zhì)，也會影響城市的形象。一個充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心;一個不講文明禮貌的城市，設(shè)施再好，也難秩序井然。文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會的文明程度?？鬃诱f：人而無信，不知其可也!詩人說：三杯吐然諾，五岳倒為輕。民間說：一言既出，駟馬難追。都極言誠信的重要。幾千年來，一諾千金的佳話不絕于耳，廣為流傳。可見，誠信自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，是經(jīng)過漫長、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。然而，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發(fā)生：虛假廣告橫行天下;劣質(zhì)商品充斥市場;考生作弊現(xiàn)象嚴重;豆腐渣工程造成無數(shù)人間悲劇因此，在社會主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質(zhì)尤為重要。同學(xué)們，我們應(yīng)該多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠之。愿我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠信的品質(zhì)散發(fā)出金子般的光芒!在此，我呼吁大家：1.尊老愛幼、孝敬父母、愛護公物、維護公共秩序。2.舉止文雅、嚴于律己、寬容待人、相互尊重、相互禮讓。3.自覺遵守課堂，不曠課、遲到、早退。4.杜絕惡意違約，做到守約如初。5.堂堂正正做人，踏踏實實做事。心口如一，言行一致，做明禮誠信、自強自立的表率。我和高考國旗下講話稿篇14各位老師，各位同學(xué)：大家早上好!微笑是一種力量，它也可以使人和人之間變得更友善，使世界變得更溫馨。微笑，讓我想起了經(jīng)常唱的一首歌：《請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下》微笑是愛的物化，是真誠的結(jié)晶，是寬容的代名詞。也是人的一種情態(tài)語言，人們在適當(dāng)?shù)臅r候投以適度的微笑可發(fā)揮其無窮的價值。你的微笑會給別人送去溫暖，讓別人的心如同沐浴陽光般的燦爛。朋友會從你笑容里看到你的真誠，你的善良。你的笑容會溶化冷漠的堅冰你的微笑能夠消除所有的怨恨，你的微笑能讓朋友心情舒暢，你的笑容能讓朋友充滿自信。同時一個總是面帶笑容的人，也會讓人感到無比的親切，無比的美麗。微笑并非人人都會。只有懂得生活、熱愛生活;只有對朋友懷有一份真心，懷有一份幫助;只有對學(xué)習(xí)懷有一份熱忱，懷有一份認真，微笑才會永駐你臉上。當(dāng)你悠閑地出入在商場或超市時，不知你有沒注意到，任何一個柜臺前，總是站著一位滿面笑容的阿姨，她會熱情地招呼你;當(dāng)你左挑右選，如果沒有選中自己滿意的商品時，那也沒關(guān)系，她會照樣送你一個甜甜的微笑，那種感覺特別美好。同學(xué)們，不要吝嗇你的微笑，無論你在何時，無論你在何地，請把你的微笑留下。我和高考國旗下講話稿篇15老師們，同學(xué)們，早上好!我今天國旗下講話的題目是：營造書香校園共享美好人生。從古到今，凡名人都是愛讀書的。想必大家都知道，匡衡鑿壁偷光的故事，朱元璋放牛讀書的故事，萬斯同閉門苦讀的故事和屈原洞中苦讀的故事吧，我們就來說屈原洞中苦讀的事吧。屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。再來說說現(xiàn)代人讀書的故事吧。相聲語言大師侯寶林只上過三年小學(xué)，由于他勤奮好學(xué)，使他的藝術(shù)水平達到了爐火純青的程度，成為有名的語言專家。有一次，他為了買到自己想買的一部明代笑話書，跑遍了北京城所有的舊書攤也未能如愿。后來，他得知北京圖書館有這部書，就決定把書抄回來。適值冬日，他頂著狂風(fēng)，冒著大雪，一連十八天都跑到圖書館里去抄書，一部十多萬字的書，終于被他抄錄到手。每每讀到這里，我都被侯寶林大師的這種讀書精神所感動?，F(xiàn)在，我們同學(xué)們當(dāng)然不需要抄書了，只要想看書，父母都千方百計的給我們買，可是，同學(xué)們有許多新書都放在家里睡大覺，多么可惜啊!想想父母小時候沒錢買書，無書可看，能看到一本小人書就不錯了，而同學(xué)們有書卻不好好讀，這是多么大的浪費啊!有同學(xué)說，我作業(yè)太多，沒時間讀書。真的是這樣嗎?仔細觀察，你就會發(fā)現(xiàn)，下課時，有人在看書，你卻在追逐打鬧;吃過飯后，有人在看書，你還是在追逐打鬧;放學(xué)后，有人邊走路邊看書，你是邊騎車邊打鬧;回到家，有人在書房看書寫作業(yè)，你卻是在看電視、玩游戲;這能叫沒時間嗎?時間是擠出來的，時間對每個人都是一樣的，也是不一樣的，你擠的多，時間就給你給的多。同學(xué)們，我們要抓緊一切時間來讀書，如果你把玩的時間的50%用來讀書，把看電視的80%用來讀書，把追逐打鬧的90%用來讀書，把空閑時間的100%用來讀書，那么你就有時間讀書了。不在意每天讀多少，要堅持每天讀一點書，不在意每次讀懂了多少，要堅持讀后寫一些讀后感，不在意每次吸收了多少，要想信日積月累，定會成才。讀書使人充實，讀書使人明智，讀書能使凡人變偉人，相反，不讀書你將寸步難行，更會被社會淘汰。同學(xué)們，一本本新書正默不作聲，帶著神秘的笑容在等待著我們。當(dāng)你打開任何一本書籍的時候，馬上你就會聽到美妙的音樂，你就會與智者對話，與偉人交流，在不自不覺中，你也會成為智者，成為偉人的。同學(xué)們，為了我們的成長和祖國的繁榮，請養(yǎng)成每天讀書的好習(xí)慣吧!我和高考國旗下講話稿篇16老師們、同學(xué)們：早上好!今天的國旗下講話的題目是《不一樣的三月》。今天是3月3號，在不知不覺中，我們已經(jīng)走進了三月。而我們?yōu)槭裁窗堰@個月稱之為不一樣的三月呢?因為在三月份里，有很多重要的節(jié)日?同學(xué)們知道有什么重要的節(jié)日嗎?(3月5日學(xué)習(xí)雷鋒日、3月8日是國際婦女節(jié)、3月12日植樹節(jié)、3月25日全國中小學(xué)生安全教育日等節(jié)日)，而且3月也是助人為樂月，文明禮貌月。說到助人為樂，我們馬上會想到雷鋒叔叔，每年3月5日，是偉大領(lǐng)袖毛主席提出向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)的光輝日子，全國乃至全世界向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)的熱潮已歷經(jīng)51周年。近半個世紀以來，雷鋒這個平凡而崇高的名字，伴隨著一代又一代人成長。助人為樂的精神，感召著一代又一代人的心靈。51年過去了，社會發(fā)生了翻天覆地的變化。但雷鋒精神沒有消失。社會需要愛心、需要善良、需要真誠。幫助別人，就是幫助自己，奉獻社會的人，也一定能夠得到社會的回報。我們作為新世紀的少年兒童，一定要把助人為樂的雷鋒精神發(fā)揚下去。以三月為一個起點，向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。我們要向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要學(xué)會熱愛生活、熱愛讀書、熱愛學(xué)習(xí)我們應(yīng)當(dāng)像雷鋒那樣，尊老愛幼，團結(jié)同學(xué)，將讀書當(dāng)成是最快樂的事情，把學(xué)習(xí)看成是意義最大的事情。我們應(yīng)當(dāng)比較的是誰的知識最豐富，誰的學(xué)問最淵博，而不是像現(xiàn)在一些孩子那樣在吃喝玩樂方面講究所謂的闊氣和排場。向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要學(xué)會有目標、有信念、有原則、有愛心。雷鋒叔叔的一生是全心全意為人民服務(wù)的一生，雷鋒叔叔在部隊，無論是訓(xùn)練，還是作戰(zhàn)，雷鋒叔叔都非常遵守紀律，即使是周圍沒有一個人在監(jiān)督他，他也絲毫不會破壞制度，雷鋒叔叔始終是一個嚴守紀律的好戰(zhàn)士。雷鋒叔叔愛憎分明，對待朋友他在日記中寫到：對待朋友，我要像春天般的溫暖。在生活中，雷鋒叔叔的所有愛心全都獻給了困難的人，他的心里唯獨沒有想到的就是他自己，就是舍己為人一心只為別人著想的崇高思想。因此，我們要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的奉獻精神、釘子精神螺絲釘精神、艱苦奮斗的精神。同學(xué)們，我們向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學(xué)，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學(xué)習(xí)，你就是一個愛學(xué)習(xí)的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;三八婦女節(jié)，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè)，或為她端上一杯熱氣騰騰的茶水，或為她聲情并茂地朗誦一篇課文，獻上一曲動聽的歌等等，來表達你對媽媽的愛。這一切的一切都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同努力，學(xué)習(xí)雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的小雷鋒!那么，我們具體可以做些什么呢?下面我希望各個班級開展以下活動：(1)各中隊開展一次以學(xué)習(xí)雷鋒精神助力跨越發(fā)展為主題的主題班隊會，對學(xué)生進行傳統(tǒng)教育、愛國主義教育、文明禮儀教育和良好行為習(xí)慣教育。(2)聽雷鋒的事跡，講雷鋒的故事，讀雷鋒的日記，了解和學(xué)習(xí)雷鋒樂于助人，無私奉獻的精神，每位同學(xué)為班級、為同學(xué)做一件好事等。(3)活動期間各班自行設(shè)計，在校園內(nèi)開展一次班集體學(xué)雷鋒活動。(4)班內(nèi)開展手拉手活動，同學(xué)之間結(jié)對子，開展互幫互助活動。(5)以三八婦女節(jié)為契機，開展真情回饋、溫情行動，為自己的媽媽分擔(dān)一點家務(wù)，幫媽媽洗洗腳等。(6)學(xué)唱一首有關(guān)雷鋒的歌曲。(7)各班3月5日前，各班出一期向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)的板報。(教室)(8)三至六年級同學(xué)出一期學(xué)習(xí)雷鋒活動的手抄報，3月25日前每班上交5份到大隊部評選。(9)把自己看到的、聽到的或親自做的好人好事、或是文明舉止記錄下來，參加少先隊大隊部舉行的我與文明同行征文比賽。另外，學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站將主辦一期學(xué)習(xí)雷鋒精神主題播音。請各班踴躍投稿，大力宣傳班中的好人好事，把最有代表性、最有意義的好人好事寫成材料向廣播站投稿。學(xué)校將對好的典型進行表彰。同學(xué)們，行動起來吧，讓我們以雷鋒為榜樣，與文明同行，爭做校園的文明使者，做社會的小雷鋒，做一個愛祖國、愛人民、愛家鄉(xiāng);愛學(xué)校、愛班級、愛同學(xué);愛家庭、愛父母、愛自己的新時代少年!我和高考國旗下講話稿篇17成功是什么?成功是一株生長在懸崖岸邊的百合種子，飽受野草的鄙夷和嘲笑，仍為自我的夢想奮斗拼搏，成為懸崖上唯一一朵絢麗的百合花，這，是百合種子的成功;成功是什么?成功是一棵幼小的樹苗，經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮，仍舊努力生長，堅持不懈，長成一棵參天大樹，這，是樹苗的成功;成功是什么?成功是一只弱小的雛鷹，經(jīng)過無數(shù)次飛翔的跌落，仍舊奮勇向前，永不言敗，從而翱翔于天，這，是雛鷹的成功;成功是什么?成功是我們?yōu)閴粝霝橹畩^斗的過程中一次次跌倒，一次次受挫時，努力站起來的決心，是我們永不停息的腳步，是我們站在人生巔峰時的欣喜;這，是我們的成功。但有多少人能像百合花一樣，應(yīng)對別人諷刺、蔑視的目光，依舊馬不停蹄、勇往直前?也有多少人能像這幼小的樹苗，熬過生活中風(fēng)風(fēng)雨雨的考驗，永不言敗的去完成自我的使命?還有多少人能向那弱小的雛鷹，應(yīng)對人生旅途中的一次次失敗，一次次跌倒，能夠帶著夢想與活力，帶著一顆頑強拼搏的心堅持下去?人生在世，誰不曾有夢?誰不曾為夢想高興、欣喜過?誰不曾為夢想悲痛、失落過?誰不曾為夢想努力奮斗、拼搏過?可又有誰堅持到了最終呢?每當(dāng)我?guī)е煺叟c磨難的困擾，向媽媽唉聲嘆氣，想說“放棄”時，媽媽都會語重心長地告訴我：“孩子，你要明白，偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自我的目標。你未來的路還很長很長，這點挫折對于你以后的人生來說根本不算什么，倘若你連這點挫折都經(jīng)受不住，那么你該如何應(yīng)對你將來的人生?在受到更大的挫折時，只是一味的逃避，說放棄嗎?你要相信：堅持+奮斗+永不服輸=成功!”“哦，我懂了，我咀嚼著這簡單而富有力度的話語，媽媽的話徹底點醒了我。此后，不論遇到什么挫折，我都會努力克服它。是的，我未來的路還很長，遇到的挫折只會更多，更苦，不會更少，如果我只是一味的選擇逃避，說放棄，那么我的一生就只會是平庸，碌碌無為的一生，更談不上有所成就!不錯，上帝是不公平的，所以他給予了貝多芬不幸的一生，但經(jīng)過堅持，一部又一部偉大的著作開始流傳于世;不錯，上帝是不公平的，所以他給了張海迪悲慘的生活，由于自我的奮斗，《輪椅上的夢》這部書牽動了無數(shù)人的心弦，他的名字也從此家喻戶曉;不錯，上帝是不公平的，所以他才賜予了海倫凱勒一個不幸的命運，讓她帶著一顆永不服輸?shù)男?，完成了自我的夢想，成就了自我的一?不錯，上帝是不公平的，所以他送給有些人的禮物是富麗堂皇的家世，而有些得到的卻是平淡甚至貧窮的生活。但你要相信，命運給你一個比別人低的起點，是為了讓你去奮斗出一個絕地反擊的人生，一個比別人更加絢爛，更加精彩的輝煌人生!生命是什么?如果說生命是一棵你期待它發(fā)芽、生長的花朵，那么，就請用堅持的心態(tài)去為它澆水，請用奮斗的決心去為它施肥，請用一顆不服輸?shù)男娜⑺嘤蚁嘈?，在不久的將來，它必須能在生命的枝頭開出絢麗、燦爛的成功之花!因為：堅持+奮斗+永不服輸=成功!我和高考國旗下講話稿篇18李時針親自嘗百草，學(xué)生們十年寒窗的刻苦學(xué)習(xí)，演員們十年如一日的艱苦練習(xí)，運動健兒們起早貪黑的艱苦鍛煉……以上這些，我們都認為十分“苦”，然而是什么使他們能堅持到底呢?我認為是信念。信念是一種精神，它幫忙人們實現(xiàn)人生價值，實現(xiàn)夢想?，旣惥永铩ㄌm籍科學(xué)家居里夫人，她出生時，波蘭不允許女孩上學(xué)，但瑪麗克服種.種困難，去芝加哥就學(xué)。學(xué)校條件異常差，尤其到了冬天，瑪麗有時因為饑餓或寒冷昏倒，這在常人眼中或許是苦，但瑪麗憑著堅定的信念，最終成為杰出的女科學(xué)家。信念是成功的前提條件，僅有我們擁有信念，即使再苦的環(huán)境，我們都能堅持并適應(yīng)它。中國的解放事業(yè)便是一個很好的證明，在中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)全國人民戰(zhàn)勝日本帝國主義和推翻國民黨的時候，人民生活貧困，社會經(jīng)濟衰弱，尤其長征更是一個難關(guān)。但無論多苦多累，人們都心存解放全中國的信念，并不斷為之努力，于是才有了我們此刻的民主國家。俗話說：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。所以要想成就一番大業(yè)，“苦”是在所難免的，而要想在苦中堅持下來，那信念是最基本的條件。試問，哪一位名人，偉人在經(jīng)歷苦難，在事業(yè)最艱難最苦的時候沒有堅定的信念呢?人之生來，與憂患，懼來。那就是說我們不可避免的要經(jīng)歷許多苦難，而經(jīng)歷苦難的時候，我們要有堅定的信念，這樣我們才要可能成功。一年緊張的學(xué)習(xí)，我們都會說：“很累”。但只要我們心中充滿堅定的信念，我們必須回堅持下來，便會有好的成績。“吃得苦中苦，方為人上人”。這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?，它說明了“苦”是不可逃避的，而如果正視“苦”，那就需要我們要堅定的信念。信念是黑暗中的光亮，信念讓我們在極度苦中找到自我，無論在多么艱難，多么苦的環(huán)境中，只要我們擁有堅定的信念，我們就能夠迎“苦”而上。我和高考國旗下講話稿篇19各位老師、同學(xué)，大家好!我今天講話的題目是：求知，實現(xiàn)理想的最佳路徑!時光如白駒過隙，忽而，作為學(xué)生的我們，在學(xué)校里度過的一天又將匆匆過去。細數(shù)曾經(jīng)，那一個又一個灑滿陽光的日子里，我們擔(dān)憂著周測、月考、期中、期末考試、中考，甚至高考，在越來越繁瑣的題目面前唉聲嘆氣，攤開日益加厚的書本，強迫自己去熟悉又一個新的知識。但是，無可否認的是，我們在每一次考試中會心地笑過，在每一個平凡日子里積淀起來的友情的醇香中陶醉過，在取得的每一種哪怕細微的收獲后由衷地滿足過這些快樂與煩惱，編織成了青春的雨季、花季，編織成我們?nèi)松膶氋F經(jīng)歷。相信，每一個致力于學(xué)習(xí)的學(xué)子都有著自己獨一無二的理想與追求，同時對于學(xué)習(xí)，他們又奇跡般有著統(tǒng)一的態(tài)度。有志者尊重學(xué)習(xí)，因為他們懂得那是實現(xiàn)自己理想最有效的途徑，冒險者熱愛學(xué)習(xí)，因為他們深知求知路上的困難是人類進步的最大挑戰(zhàn)，明智者擁護學(xué)習(xí)，因為他們明白，學(xué)習(xí)能夠在冥冥之中滲透進他們的生活和生命，增加他們的修養(yǎng)和能力，使他們由內(nèi)而外散發(fā)巨大的精神魅力。所以，對于渴求上進的我們，更應(yīng)該對學(xué)習(xí)報以孜孜不倦的態(tài)度，對每一個新的知識，都應(yīng)該認真地去體味其中蘊含的思想，總結(jié)出規(guī)律;對于每一件看似細微的小事，都要盡力而為;對于每一個新問題的挑戰(zhàn)，都要勇敢地接受而不是畏懼它或者選擇放棄&&學(xué)習(xí)本該是我們最耐心最善良的朋友，知識總會張開雙臂迎接每一個熱情的大腦，但當(dāng)你無數(shù)次的選擇放棄以后，學(xué)習(xí)也會放棄你。學(xué)習(xí)并無捷徑，也不是一朝一夕就能成就的事情，它只能靠我們始終如一的勤奮。但無數(shù)的前人都已經(jīng)證明，只要我們一直努力地?zé)嶂杂谀骋患虑?，就一定能做出結(jié)果。也許某一天，當(dāng)你募然回首，你或許已經(jīng)在學(xué)習(xí)的道路上邁出了巨大的一步&&這，便是你成功的開始。如果說有一種力量，可以掃去浮躁的塵埃;如果說有一雙翅膀，可以滿載人類的希望;如果說有一種養(yǎng)分，可以讓平淡無奇的大腦繁花似錦，那便是求知，求知，再求知，這是人類幸福的源泉。黑夜中，我在知識的海洋里遠航，以書為船，以紙為帆，以筆為槳，知識的燈塔，閃耀著永不熄滅的燈光，我用黑色的眼睛尋找光明&&每一次超越，每一種哪怕細微的收獲，都使我由衷地歡喜。如果你也有同樣的感受，那就讓我們攜手在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠。最后，愿高二高一年級在即將迎來的第三次質(zhì)檢考試之前抓緊每分每秒學(xué)習(xí)時間，爭取在考試中能展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)，取得一個好成績!謝謝!我的講話完畢!我和高考國旗下講話稿篇20老師們、同學(xué)們：大家上午好，開學(xué)已兩個多月了，為了檢測大家的學(xué)習(xí)成果，根據(jù)市里統(tǒng)一安排，學(xué)校將于本周四舉行全校的期中考試。今天我就利用升旗時間與同學(xué)們交流關(guān)于考試的問題。一.考試的意義考試作為教學(xué)評價的一種手段，其作用主要有兩個方面。對于同學(xué)們來說，是對你們前一階段學(xué)習(xí)的全面檢測，大家可以通過考試，對自己的學(xué)習(xí)情況有一個理性的認識，知道自己哪些方面做得好，哪些方面還有不足，以便調(diào)整自己以后的學(xué)習(xí);另外對于我們老師來說，可以了解學(xué)生掌握知識的總體情況，為以后教師教學(xué)方法的改進、教學(xué)措施的調(diào)整提供全面客觀的依據(jù)。所以大家要認真復(fù)習(xí)，以強烈的進取心和端正的考試態(tài)度及對自己高度的責(zé)任感，認真準備參加考試。二.關(guān)于復(fù)習(xí)孔子說：溫故而知新，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦、肯鉆研、認真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每位同學(xué)能在老師的指導(dǎo)下，認真復(fù)習(xí)。距離考試的時間很短，所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點，我想不妨兩個方面著手。一是鞏固基礎(chǔ)知識，包括單詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當(dāng)時做錯的題目要好好體會，避免出現(xiàn)同樣的錯誤。雖然復(fù)習(xí)時間很短但臨陣磨刀，不快也亮，沖刺一下又何妨。三.要正確對待考試考試時要緊張但不能過于緊張，同時要科學(xué)對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難?？碱}你容易別人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎，考題難別人也難，因此遇到難題不要心慌，要認真思考。吸取教訓(xùn)，做到基礎(chǔ)不失分，挑戰(zhàn)難題，并注意把握時間。我衷心希望同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)，認真復(fù)習(xí)，每位同學(xué)都能取得學(xué)業(yè)的進步，能取得人格的完善，最后希望大家利用這幾天的時間好好復(fù)習(xí)，并祝同學(xué)們在這次期中考試中取得好成績!我和高考國旗下講話稿篇21大家好!我是一名營養(yǎng)師，同時也是初一年級的一名學(xué)生家長，今天我以雙重身份來做這一次講話，更多是對孩子們深切的疼愛。今天我從健康的概念、學(xué)生的營養(yǎng)建議兩個方面來談?wù)劇逗侠砩攀匙鼋】瞪倌辍贰Ｊ紫任覀儊碚務(wù)劷】档母拍?，中小學(xué)生時期正是一個人體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是一個人行為和生活方式形成的重要時期。健康的身體是我們學(xué)習(xí)與成長進步的根本基礎(chǔ)!健康的概念不僅僅是身體沒病沒傷，也包括心理的健康和人際交往、社會道德的良好!通俗來講:擁有吃得快，便得快，睡得快，說得快，走得快，良好的情緒，良好的人際關(guān)系，良好的道德修養(yǎng)，良好的處世能力與良好的運動習(xí)慣即是一個健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，良好的心態(tài)，適量的運動!接下來，我們根據(jù)健康的需要，給同學(xué)們提出以下營養(yǎng)建議：科學(xué)發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成人體必需的營養(yǎng)素有42種約分為七大類:水，蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，微量元素礦物質(zhì)，維生素，膳食纖維。根據(jù)青少年的生理特點和營養(yǎng)需要，結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點，中國營養(yǎng)學(xué)會特別制定了如下健康膳食指南:1，食物多樣，谷類為主，粗細搭配。千萬不要挑食和偏食!我們進食不要僅為了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身體器官與功能的需求滿足。2，多吃蔬菜水果和薯類。3，每天吃些奶類，大豆及其制品，可以補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì)等。4，經(jīng)常適量吃點優(yōu)質(zhì)的魚禽肉蛋，白肉比紅肉更好!5，吃清淡少油少鹽膳食。6，食不過量，天天運動，保持健康體重。保持進食量和運動量的動態(tài)平衡。既不要暴飲暴食，當(dāng)然，女生們也切忌為追求苗條而盲目節(jié)食!7，三?_分配要合理，零食可以適當(dāng)攝食。早?_象皇帝，中?_似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?_是最重要的，品類要豐富，營養(yǎng)要充足，不吃早餐或馬虎應(yīng)付，極易生胃病，導(dǎo)致低血糖，使大腦反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，嚴重影響一整天的學(xué)習(xí)效率!8，每天足量飲水，慎選飲料!早上起床時養(yǎng)成空腹喝杯溫開水，平時要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，可以少量多次，不要待口渴了再去尋水喝!切忌用飲料代替喝水，多數(shù)飲料會給身體代謝造成巨大負擔(dān)與傷害。9，吃新鮮衛(wèi)生的食物，以防止有毒有害因素誘發(fā)食源性疾病。10，不抽煙，不喝酒。抽煙喝酒會對處于青春發(fā)育期的未成年人的大腦，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)和精神發(fā)育帶來巨大傷害，切記切忌!11、以土生土長當(dāng)?shù)禺?dāng)季的食物為最經(jīng)濟合理養(yǎng)人為飲食第一原則!以簡單生鮮衛(wèi)生少人為加工為飲食烹飪原則!進食消化從咀嚼食物開始，每一口食物最好都能夠細嚼慢咽嚼它個20~30下!最后，我想對同學(xué)們說：最養(yǎng)生的最必需又最便宜的自然饋贈是明媚的陽光清新的空氣和潔凈的水，我們必需善加珍惜，心存感恩與敬畏!祝所有的老師和同學(xué)們身體健康!謝謝!我和高考國旗下講話稿篇22親愛的老師、同學(xué)們：又是一個火紅的六月，歡樂的六一歌聲還在耳畔回響，我們六年級的同學(xué)們迎來了人生的又一個畢業(yè)季。我們，即將畢業(yè)，告別母校，踏上新的征程。同學(xué)們，六年時光飛逝，我們從懵懂無知的幼兒成長為意氣風(fēng)發(fā)的少年，回首這六年：運動場上，有我們奔跑跳躍的身影;圖書室里，難忘我們渴求知識的眼神;課堂上，留下老師和我們探尋奧秘的足跡。怎能忘記豐富多彩的活動中每個精彩的瞬間?怎能忘記為贏得比賽積極準備時忙碌的情景?怎能忘記老師們課堂上那孜孜不倦的教導(dǎo)和親切的話語、熱情的鼓勵?我們忘不了老師為我們釋疑解惑時的不厭其煩，在我們遇到困難時給予的無微不致關(guān)懷，在我們驚慌失措時帶給我的鎮(zhèn)定，在我們?nèi)〉妹恳稽c成績時給予肯定和贊美，在失敗面前鼓勵我們樹起信心，在糾正我們錯誤時的苦口婆心。六年了，無情的歲月在老師的眼角刻下的皺紋，為老師兩鬢新染了縷縷白發(fā)，但老師們終將為我們感到欣慰和自豪!校園的一草一木、一墻一瓦，都記錄著我們的點滴成長和美好回憶。同學(xué)們，相信這些回憶終將成為我們生命中最為珍貴的禮品收藏在心底。同學(xué)們，再過十幾天，我們將帶著老師和親人的期盼，背負母校的厚望，邁進小學(xué)生涯的最后一個考場，在那里，我們將展現(xiàn)風(fēng)采，向朝夕相伴六年的母校和老師匯報。他們都期待著我們的好消息，期待我們交上一份滿意的答卷。因此，同學(xué)們，努力吧，爭取分分秒秒，認真復(fù)習(xí)，認真?zhèn)淇?，相信我們一定讓母校為之驕?如果說母親是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋?，那么母校就是我們?nèi)松械牧硪粋€母親。脫下了校服，脫不掉母校的牽掛;走出了校門，走不出母校的厚望。讓我們做一個懂感恩的人，在未來的道路上努力拼搏，回報母校。今天，我們的母校正日新月異地發(fā)展，我們以在這樣的母校學(xué)習(xí)而自豪，明天，母校將以我們這樣一批優(yōu)秀的兒女感到驕傲!我和高考國旗下講話稿篇23老師、同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《快樂復(fù)習(xí)輕松迎考》。再過幾天的時間，我們將迎來本學(xué)期的期中考試。期中末考試是為了檢驗同學(xué)們半個學(xué)期以來，對各科知識學(xué)習(xí)的掌握情況，為了使所有同學(xué)都能快樂復(fù)習(xí)輕松迎考，老師向你們介紹三種迎考的方法：一、認真聽課，掌握方法無論是新授課還是復(fù)習(xí)課，每一節(jié)課都是各科老師根據(jù)學(xué)習(xí)要求精心設(shè)計、準備的，每一個環(huán)節(jié)都對你們的學(xué)習(xí)有所幫助，因此，認真聽課是你們掌握好知識的前提條件。其次，除了認真聽課，還要注意掌握學(xué)習(xí)方法，良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣能使你在復(fù)習(xí)、迎考時取得事半功倍的效果。二、查漏補缺，溫故知新在平時的學(xué)習(xí)中，你可能因為偶爾開小差，或者當(dāng)時沒聽明白等情況掌未握好知識。現(xiàn)在就可以利用復(fù)習(xí)時間把這些遺漏的、忘記的知識補回來。老師建議你，每天做作業(yè)前先改錯，并把以往做的作業(yè)、練習(xí)卷、測驗卷中容易錯的地方認真改過來，牢牢記在心里。把不會的字、詞、句多讀幾次，練習(xí)題多做幾次，在復(fù)習(xí)舊知識的過程中就能掌握新知識，考試時就會發(fā)揮作用。三、盡己之能，輕松迎考考試，對部分同學(xué)來說是一件大事，因為怕考砸了會被父母、老師責(zé)怪、批評，因此背上沉重的心理包袱。老師建議你，在迎考時先要學(xué)會減輕心理壓力，先不要去想考不好會怎樣，而是認真復(fù)習(xí)。因為每個人的學(xué)習(xí)能力有高低，要想在短短一周多的時間里，把半學(xué)期所漏缺的知識完完整整的補回來是不可能的，每位同學(xué)只要根據(jù)自己的實際情況，盡自己最大的能力做到最好，即使考試成績可能與其他同學(xué)相比不太理想，但和自己的平時相比有進步就可以了。同時，在做題時，同學(xué)們要做到仔細審題，弄清題目要求，遇到不會的題目時，可以先打個小問號，等全卷做完后，回頭再想，消滅小問號，這樣就不會出現(xiàn)漏題的情況。另外，做完后，還要認真去檢查。最后，祝同學(xué)們都能在這次期中考試中取得好成績!我和高考國旗下講話稿篇24敬愛的老師、同學(xué)們，大家好!我是__班的，今天非常高興能在國旗下講話。我講話的題目是《我愛我的祖國》十月一日即將到來，大街小巷處處洋溢著節(jié)日的氣氛。從前我不知道十月一日代表著什么，是媽媽告訴我十月一日是我們偉大祖國的生日，老師告訴我十月一日是個有紀念意義的重大節(jié)日。慢慢地我長大了，也懂得了我們祖國是中華人民共和國，我們的國旗是五星紅旗，紅旗象征著祖國的光榮和夢想。同學(xué)們，十月一日是我們中華人民共和國正式成立的一天，63年前的今天，也就是1949年十月一日下午3時，北京30萬人在天安門廣場隆重舉行典禮，慶祝中華人民共和國中央人民政府成立。毛澤東主席莊嚴宣告中華人民共和國、中央人民政府成立，并親自升起了第一面五星紅旗。從那天起，中國人民又站起來了，在祖國960多萬平方千米的海洋上、陸地上、天空中相繼飛升起第一顆導(dǎo)彈，爆炸了第一顆原子彈和氫彈。一直發(fā)展到現(xiàn)在的洲際導(dǎo)彈和遠程導(dǎo)彈，航天飛船的升空，從此中華民族又一次次倔強地昂起了頭，屹立在世界的東方。然而，就在幾天前，剛開學(xué)不久，我偶然聽到了幾個同學(xué)關(guān)于十月一的談話。有個同學(xué)說：怎么還不快點到十月一呀?有人問：為什么呀?因為十月一可以放假好幾天，我爸爸說要帶我出去旅游呀!聽著很平常的談話，我心里卻有些不舒服。其實國慶節(jié)如今在一部分人們的形象中，只是長一點的節(jié)假日，只是玩的日子，絕大多數(shù)人都做著與國慶節(jié)無關(guān)的事情。國慶節(jié)是全國人民的政治節(jié)日。這個節(jié)日是教育人民愛國愛家的最好時機。我們青少年最富活力，就像早晨八、九點鐘的太陽，是中華民族的希望。世界是我們的，21世紀是我們的世紀!讓我們刻苦求知識，潛心學(xué)文化，掌握本領(lǐng)?？窗桑藭r此刻，莊嚴的國歌緩緩?fù)衅瘐r艷的五星紅旗。沒有一種標志能像五星紅旗那樣凝聚華夏子孫對祖國的執(zhí)愛，也沒有一種筆能像五星紅旗那樣把中華兒女對祖國的贊美寫向永恒的蒼天，更沒有任何一種語言，能像五星紅旗那樣淋漓盡致地表達我們心中對祖國的敬意。為了她的早日飄揚，為了十月一日的早日誕生，數(shù)以萬計的人不惜付出生命的代價。今天我們真的站起來了，我們所取的成就無不體現(xiàn)了中國強大生命力和凝聚力，展示了其偉大而輝煌的成就，我們應(yīng)該為這些成就感到驕傲和自豪!幾十年的勵精圖治，幾十年的上下求索，我們的祖國已經(jīng)屹立于世界東方!同學(xué)們，讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答養(yǎng)育了我們的父母，報答我們敬愛的老師!我的講話到此，謝謝大家!我和高考國旗下講話稿篇25尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：緬懷先烈，繼承遺志。再過三天，就是一年一度的清明節(jié)了，清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。憶往昔，在血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)爭歲月里，無數(shù)優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè)，為了國家的和平統(tǒng)一，不惜拋頭顱、灑熱血，譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇，為我們創(chuàng)造了美好的生活和發(fā)展環(huán)境。站在國旗下，我們的心情是沉重的，因為這鮮艷的五星紅旗是無數(shù)的為了祖國的解放事業(yè)，為了我們今天的幸福生活獻出寶貴生命的英雄們用鮮血染紅的。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環(huán)境為同學(xué)們提供了學(xué)知識、長才能、成棟梁的機會。大家要通過廣泛地了解先烈們的感人事跡，來體會現(xiàn)在的幸福生活真是來之不易。同學(xué)們，我們是時代的幸運兒，生活在一個和平、美好的環(huán)境里。幸福生活來之不易，只有懂得珍惜，懂得我們所肩負的歷史責(zé)任和歷史使命，才會更加努力地去創(chuàng)造未來，創(chuàng)造美好的生活?？墒遣簧賹W(xué)生因為條件太好了，而不愛學(xué)習(xí)，整