籃球 擊地傳球（課件）-2024-2025學(xué)年人教版體育與健康八年級(jí)全一冊(cè)

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籃球雙手擊地傳球籃球雙手擊地傳球簡介

?籃球雙手擊地傳球是一種在籃球比賽中常用的傳球方式，尤其適用于高速移動(dòng)的比賽中，能夠確保傳球的精準(zhǔn)性和安全性。?這種傳球方式通過將球擊地反彈后傳給隊(duì)友，可以有效躲避防守隊(duì)員的攔截，或者在無人防守時(shí)確保傳球的穩(wěn)妥性?。雙手擊地傳球的具體技術(shù)要領(lǐng)包括：持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向下方，使球在傳球者和接球隊(duì)員之間三分之二處落地反彈?。雙手擊地傳球的優(yōu)勢在于其精準(zhǔn)性和不易被預(yù)測的傳球軌跡。在緊張刺激的比賽中，雙手擊地傳球能夠確保傳球的精準(zhǔn)性，減少失誤，并且傳球軌跡不容易被對(duì)方預(yù)測，從而降低被搶斷的風(fēng)險(xiǎn)。此外，這種傳球方式在體力消耗較大的情況下依然能夠輕松完成，確保傳球的穩(wěn)定性。完整示范籃球雙手擊地傳球動(dòng)作要領(lǐng)持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢。籃球雙手擊地傳球動(dòng)作要領(lǐng)傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出，球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。擊地傳球通常用來將球從防守隊(duì)員張開的手臂下傳出。重點(diǎn)：傳球時(shí)身體重心的移動(dòng)，同時(shí)手腕的翻轉(zhuǎn)，和指根的用力。難點(diǎn)：持球的手部姿勢，把握好傳球的擊地位置和力度。原地?fù)舻貍髑蚓毩?xí)

練習(xí)方法：學(xué)生面對(duì)墻站立，距墻1.5米設(shè)立標(biāo)志墊①，學(xué)生站在距標(biāo)志墊①1.5米外的標(biāo)志墊②處。練習(xí)時(shí)學(xué)生在②處上步向①處擊地傳球，球觸墻彈回后接球，重復(fù)練習(xí)。01兩人合作持球練習(xí)動(dòng)作方法：

1.兩同伴相對(duì)站立，相距3米。2.兩同伴之間1.5米地面處設(shè)置標(biāo)志墊，相互擊地傳球。02易犯錯(cuò)誤、原因及糾正方法易犯錯(cuò)誤一：持球位置錯(cuò)誤。

易犯錯(cuò)誤二：擊地位置不合理。

課程小結(jié)

雙手擊地傳球是基于雙手正面?zhèn)髑虻幕A(chǔ)上演變的技術(shù)動(dòng)作，因此持球動(dòng)作與雙手正面?zhèn)髑騻髑蜃藙菀粯?，?zhǔn)備動(dòng)作時(shí)雙手應(yīng)將