《輪滑彎道滑行 雙曲線滑行 過樁》教學(xué)設(shè)計和教案

《輪滑彎道滑行技術(shù)》教學(xué)設(shè)計本課說明一、教材背景、教材分析輪滑運動，也就是俗稱的旱冰運動，是一項融健身、競技、娛樂、趣味、技巧、休閑于一身的全身運動。不僅能增強臂、腿、腰腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的靈活性，對提高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機能也有改善和加強，如今已經(jīng)成為世界各地孩子們熱衷的一種游戲運動。但大都由于沒有正規(guī)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，安全問題很難保證。我校開設(shè)了輪滑運動校本課程，為學(xué)校體育多樣化提供素材，為培養(yǎng)學(xué)生的終身健康意識打下基礎(chǔ)。輪滑彎道滑行技術(shù)，是輪滑運動一項重要技術(shù)。即要保持一定速度，又要保證身體的平衡。彎道滑行的基本動作是由彎道滑行基本姿勢、蹬地、收腿、著地、擺臂及全身動作配合而構(gòu)成的，沒有單腿支撐自由滑行階段，在休閑輪滑技術(shù)里占有重要地位。二、本課特色本課教材內(nèi)容是我校的體育校本課程，是把新興的體育項目“輪滑”引入課堂，以鞏固學(xué)習(xí)輪滑基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，使學(xué)生在快樂、輕松的氛圍中身心并練，健康發(fā)展。根據(jù)小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，在課的設(shè)計上，努力體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，實現(xiàn)“主體參與，合作創(chuàng)新”教學(xué)意圖。以學(xué)生的主動發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)的利用教材中的動態(tài)因素給學(xué)生充分的活動空間，讓每個學(xué)生在情感、態(tài)度上表現(xiàn)為積極參與學(xué)習(xí)活動的高漲情緒。本著趣味性、健身性、思想性的原則，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)愉悅、輕松的課堂氣氛。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，以有效達成本課的教學(xué)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體主義精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。三、學(xué)情分析根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點，突出教學(xué)的多樣性，采用教（教師示范）→學(xué)（學(xué)生直觀視覺觀察模仿）→練（學(xué)生自主練習(xí)）→趣（以游戲形式匯報自己的學(xué)習(xí)成果）為主線，輕松愉悅、循序漸進的完成本課任務(wù)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上充分發(fā)揮主動性,使學(xué)生體會在學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂趣。教學(xué)內(nèi)容1、鞏固直道滑行技術(shù)2、學(xué)習(xí)彎道壓步技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo)：回顧輪滑直線滑行技術(shù)，進一步理解重心轉(zhuǎn)移、三點直線支撐原理；2.技能目標(biāo)：熟練掌握輪滑彎道交叉步技術(shù)，完成重心轉(zhuǎn)移、變化支撐腿的動作技術(shù)要領(lǐng)；3.情感目標(biāo)：勇于展示動作美，形成合作學(xué)習(xí)意識；課序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師主導(dǎo)組織與要求達成目標(biāo)引情入境階段（2分）1.課堂常規(guī)1.迅速集合，只戴護具，聽從教師安排。2.向老師問好。3.安排見習(xí)生。1.精神飽滿，語言親切，接受學(xué)生問好。2.宣布本節(jié)課內(nèi)容，并提出本課設(shè)想。組織：弧形隊形?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢鳌處煛痢獙W(xué)生要求：注意力集中，明確目標(biāo)。1.了解本節(jié)課內(nèi)容。激發(fā)興趣階段（6分）1.熱身活動<1>慢跑兩圈。<2>徒手操手踝、頭頸、體轉(zhuǎn)、腹背、膝髖、支撐擺臂<3>集中注意力游戲—“鉆山洞”。1.跟隨教師口令和迅速投入到熱身跑和原地徒手操中。2.迅速穿好輪滑鞋。3.注意力集中，有效的完成游戲。1.提示學(xué)生熱身跑的順序和要求2.說明游戲的方法和要求，注意身體姿態(tài)。3.融入學(xué)生，營造和諧氣氛，起到“互動”作用。組織：分為兩個小組，雙圓形站位××××××××××××××××××××××要求：跟隨節(jié)拍，動作到位。注意力集中，反應(yīng)迅速。充分拉伸，防止損傷。1.充分熱身，使學(xué)生興致高昂的投入本節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中2.使學(xué)生的注意力迅速轉(zhuǎn)移到本節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中。體驗技術(shù)階段11分1牽引練習(xí)2.直線滑行3單腳弧線滑滑行4.初步學(xué)習(xí)輪滑彎道技術(shù)1做直線牽引練習(xí)，體會單腳支撐重心轉(zhuǎn)移。2教師帶領(lǐng)直線滑行進一步熟練掌握。3復(fù)習(xí)單腳推動弧線滑行動作。4原地學(xué)習(xí)交叉步動作方法。5兩人小組協(xié)作練習(xí)1.教師示范、引導(dǎo)。2.教師巡視指導(dǎo)，不足及時點評3.教師帶領(lǐng)4教師示范、引導(dǎo)。5集體小結(jié)總結(jié)不足組織：1.以小組為單位，散點復(fù)習(xí)2.一路縱隊直線行進????????★??要求：1.手臂與步伐協(xié)調(diào)統(tǒng)一,動作協(xié)調(diào)規(guī)范。2.腿正輪直、三點一線。2.重心降低，動作果斷。3大膽嘗試，不怕困難。1進一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高掌握的熟練程度。2初步嘗試交叉、交換支撐。合作探究階段1兩人小組互助練習(xí)1.一個練習(xí)一個幫助，合作學(xué)習(xí)，互相指出對方的不足之處。1.教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)動作的連貫性和重心的平衡原理。組織：1.四列橫隊，統(tǒng)一講解??????????????★??????????????1.培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究意識，發(fā)揮其主觀能動性。合作探究階段10分2.單人行進間練習(xí)。3.小組練習(xí)3.分組展示，相互評價，鞏固提高。2做弧線小圈滑行動作。3.繞圓形圖案滑行。3.認真展示和觀看，相互交流，相互學(xué)習(xí)2.巡視指導(dǎo)，不足及時指出，提出改進方法。3.帶領(lǐng)學(xué)生認真觀看，引導(dǎo)其進行相互的交流，改進不足。2.以小組為單位，分組練習(xí)?！?★?????????★?????????★?★?????????★?????????3.分組展示，其余同學(xué)繞圓站位：要求：積極參與，相互學(xué)習(xí)，相互交流，2.體現(xiàn)主動參與，運動健康，全身心投入。3.通過相互的交流和展示，體驗成功的快樂。拓展愉悅階段（6分）拓展游戲：十字彎道接力賽1.認真聽游戲方法和要求2.積極投入游戲，密切合作，爭取勝利。1.講解游戲方法和規(guī)則，簡單示范2.密切注視學(xué)生游戲，并在旁邊用語言激勵組織：如圖要求：積極認真，合作爭先1．提高學(xué)生動作的連貫性，進一步對彎道技術(shù)動作進行鞏固。2．增強集體主義意識。創(chuàng)新引導(dǎo)總結(jié)評價階段（5分）1.創(chuàng)新過樁2.激趣、總結(jié)、評價。1.學(xué)生在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上自主嘗試大膽創(chuàng)新。2.盡情放松，培養(yǎng)美感。3.結(jié)合教師評價，自我思考。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做動作。激發(fā)學(xué)生進一步學(xué)習(xí)的興趣為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)2.用簡潔的語言客觀評價，并提出希望。組織：自主隊形????????????????要求：輕松活潑，動作舒展，充分放松1.進一步激發(fā)學(xué)生輪滑的興趣為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。場地器材1、平整硬面空地2、成套輪滑護具安全保障1、充分熱身，教師口頭強調(diào)2、練習(xí)時各隊保持一定間距；3、隊形變換時隊員與隊員之間注意間距。強度密度練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中32％35％課后小結(jié)《輪滑前雙曲線滑行》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，結(jié)合小學(xué)高年級學(xué)生的生理和心理特點，選擇學(xué)生喜愛的輪滑運動為教學(xué)內(nèi)容，通過各種活動給學(xué)生一個自由發(fā)展的空間，去體驗、交流、共同評價、營造良好的學(xué)習(xí)氣氛，使其提高身心健康水平和平衡、協(xié)調(diào)能力。二、教材分析輪滑運動是小學(xué)生十分喜愛的一項運動，它融競爭性、藝術(shù)性、游戲性、健身性于一體。輪滑運動能增強學(xué)生的肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高控制身體重心和身體平衡的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強等意志品質(zhì)以及安全運動的意識和習(xí)慣。五、六年級輪滑的教學(xué)內(nèi)容是結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點和輪滑技術(shù)形成的規(guī)律，編排了起跑、向前“葫蘆”滑行、前后雙曲線滑行等教學(xué)內(nèi)容。本課前雙曲線滑行內(nèi)容，設(shè)計了一些游戲，使學(xué)生通過游戲活動，既鞏固提高所學(xué)技術(shù)，有靈活運用所學(xué)技能，使學(xué)生樂學(xué)、愛練。三、學(xué)情分析五年級學(xué)生對體育課有一定的認識,其認知能力和體育意識也都達到了一定的高度,都有了自己喜愛的體育運動項目和鍛煉方式。但此階段的學(xué)生的自控能力還較差,不能很好的把握體育課和課外體育活動這個“度”，其體育技能也不穩(wěn)定。所以，要進一步培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。并且在課中設(shè)置一些游戲使學(xué)生愿意參與到活動中來，提高所學(xué)技能。四、設(shè)計思路：根據(jù)以上五年級學(xué)生的生理、心理特點，突出教學(xué)的多樣性，采用看（小組看視頻）→教（教師示范）→學(xué)（學(xué)生直觀視覺觀察模仿）→練（學(xué)生自主練習(xí)）→糾（改正錯誤動作）→趣（以游戲形式匯報自己的學(xué)習(xí)成果）→比（小組接力，提升技術(shù)）為主線，輕松愉悅、循序漸進的完成本課任務(wù)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上充分發(fā)揮主動性,使學(xué)生體會在學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂趣。五、教學(xué)目標(biāo)：（1）運動參與目標(biāo)：積極主動地參與輪滑活動，有計劃地將輪滑活動作為參加課外體育鍛煉的主要內(nèi)容之一，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞輪滑各類比賽的能力。（2）運動技能目標(biāo)：掌握輪滑運動的基本方法和技能；科學(xué)地從事以輪滑為主要內(nèi)容的體育鍛煉，提高運動能力；掌握在輪滑等體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。（3）身體健康目標(biāo)：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。（4）心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置輪滑運動的學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過輪滑活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在輪滑運動中享受運動的樂趣，體驗成功的感覺。（5）社會適應(yīng)目標(biāo)：在輪滑等體育運動中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。六、教學(xué)重點、難點：1．教學(xué)重點：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。2．教學(xué)難點：營造熱烈和諧的教學(xué)氛圍；滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。七、教案：教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)輪滑直線、彎道滑行及“葫蘆”滑行。2、學(xué)習(xí)輪滑前雙曲線滑行技術(shù)（fish）。3、過樁接力游戲。教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)條件和氛圍，通過教師講解、示范、指導(dǎo)以及學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解本課基礎(chǔ)知識。學(xué)習(xí)輪滑前雙曲線滑行（fish），60%學(xué)生一般掌握，30%學(xué)生較好掌握。發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，激發(fā)興趣，樹立自信，培養(yǎng)積極進取的精神。教學(xué)重點教學(xué)重點：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。教學(xué)難點：營造熱烈和諧的教學(xué)氛圍；滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織教法愉悅身心8＇增智促技23＇恢復(fù)身心4＇一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝。2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、熱身操三、復(fù)習(xí)：1、快速穿戴好輪滑裝備。2、復(fù)習(xí)直線、彎道滑行技術(shù)。3、復(fù)習(xí)上樁滑行及“葫蘆”滑行四、學(xué)習(xí)前雙曲線滑行：1、看視頻形成動作表象，示范講解動作要領(lǐng)。2、無樁模仿。3、上樁體驗4、分組練習(xí)五、游戲與展示：1、擇優(yōu)展示2、兩組fish過樁接力比賽。六、整理放松：1、使同學(xué)積極進行身體放松。2、在音樂的背景下進行意念放松。3、師生相互評價，表揚優(yōu)生優(yōu)組。4、歸還器材。5、宣布下課。1、提前到場，檢查場地安全。2、師生問好。3、宣布課堂內(nèi)容；安全提示。1、播放音樂2、教師領(lǐng)做，學(xué)生隨老師在音樂的伴奏下做健身操。1、分四組快速穿輪滑鞋比賽2、檢查學(xué)生護具及輪滑鞋穿戴情況。3、強調(diào)安全滑行，順序滑行、不逆行及摔倒應(yīng)急方法。4、分組練習(xí)，語言引導(dǎo)指正，提示在指定等待區(qū)等待。1、前、左、右多方位做示范動作，講解動作要領(lǐng)：蹬地腳腳跟發(fā)力，蹬地后腳尖內(nèi)扣快速回收，身體重心保持平穩(wěn)。2、激勵學(xué)生，克服膽怯心理。3、分組練習(xí)，糾正錯誤動作。1、激勵學(xué)生展示技能。2、提出比賽規(guī)則與要求：接力時注意安全、折返后在外線繞回，做到不逆行、不犯規(guī)。1、組織學(xué)生到指定場地練習(xí)，要求動作準(zhǔn)確，移動及時到位2、間歇期間學(xué)生調(diào)整呼吸。3、練習(xí)時教師進行語音激勵。1、教師領(lǐng)做組織學(xué)生放松。2、互評價3、安排歸還器材。4、宣布下課1、到場地集合2、體委報告人數(shù)3、注意力集中，進入狀態(tài)。1、隨教師一起熱身2、積極參與練習(xí)1、迅速穿輪滑鞋。2、順序滑行，控制好速度，有良好的團隊意識。3、遵守紀律，注意安全。1、觀看教學(xué)視頻形成動作表象。2、認真觀看模仿教師示范及講解。3、無障礙模仿4、過樁練習(xí)1、自由發(fā)揮輪滑技能，展示輪滑魅力。2、嚴格做到教師所要求的比賽規(guī)則與注意事項。突出團隊意識。1、學(xué)生相互放松。2、伴隨音樂在教師的提示下放松3、大膽參與本節(jié)課的講評組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：隊伍整齊，精神振奮，迅速。1、看教師的動作示范，學(xué)生積極跟做。xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、積極參與練習(xí)2、大膽表現(xiàn)自己xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、積極模仿體驗2、大膽挑戰(zhàn)自我要求：遵守比賽規(guī)則與安全注意事項。場地器材輪滑場地多媒體播放器一臺音樂播放器一臺輪滑樁若干平均心率110次/分練習(xí)密度45%《輪滑過樁》教案授課教師：

上課時間：教學(xué)內(nèi)容Fish（雙腳正S形繞樁）、Cross(正剪)、Backcross(倒剪)場地器材輪滑場、輪滑鞋花樁若干課時1教學(xué)方法講解、示范、分組等進

程第1次課教學(xué)目的1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解平地花式輪滑基本動作2、學(xué)習(xí)平花中Fish、Cross、Backcross等動作的基本方法，初步掌握這些基本技術(shù)3、進行安全教育并培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性重點Fish（雙腳正S形繞樁）、Cross(正剪)難點Backcross(倒剪)部分課

的

內(nèi)

容課

的

組

織

實

施教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分10分鐘基本部分﹃35分鐘﹄一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、反口令練習(xí)2、繞樁蛇形慢跑3、活動身體各關(guān)節(jié)4、游戲——鉆山洞方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)均等的兩組，兩人雙手在頭上撐起，開始時由后排起鉆過人搭起的山洞，先完成者為勝隊。規(guī)則：1）鉆山洞時，手不能分開。2）其它人不許躲閃。三、學(xué)習(xí)輪滑的基本技術(shù)1、Fish（雙腳正S形繞樁）：兩腳平行站立與肩同寬，半蹲，兩臂自然下錘放于體側(cè)，注意重心的控制。2、Cross(正剪)：兩腳交叉切樁向前滑行，重心要穩(wěn)，上體保持直立，腿部緊張發(fā)力。3、Backcross(倒剪)：兩腳交叉切樁向后滑行，重心要穩(wěn)，頭向后看，上體放松。四、專項素質(zhì)訓(xùn)練1、原地蹲起練習(xí)（4*8）2、單腳半蹲支撐練習(xí)（4*8）3、提踵練習(xí)（4*8）4、內(nèi)、外分腿蹲起練習(xí)（4*8）一、1、宣布上課、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容3、安排見習(xí)生4、安全教育二、1、教師講解、口令2、教師領(lǐng)做、示范3、教師組織學(xué)生練習(xí)4、講解游戲方法、規(guī)則5、組織學(xué)生練習(xí)三、教法1、教師示范并講解動作要領(lǐng)2、指出易犯的錯誤3、講解技術(shù)動作的重點與難點4、講解練習(xí)步驟，組織學(xué)生練習(xí)5、集中糾正錯誤6、教師巡回指導(dǎo)四、1、教師講解、口令2、教師領(lǐng)做、示范3、教師組織學(xué)生練習(xí)一、組織：************************************************************＊要求：1、四列橫隊在上課地點集合2、集合做到快、靜、齊二、組織：************************************************************＊要求：1、聽從教師安排2、充分活動身體各部關(guān)節(jié)3、動作標(biāo)準(zhǔn)到位4、積極參與游戲5、遵守游戲規(guī)則三、組

織：****************＊****************學(xué)生練習(xí)：⑴分組進行雙腳正S形繞樁練習(xí)⑵分組進行正剪練習(xí)，左右腿交替在前組合練習(xí)⑶分組進行倒剪練習(xí)，左右腿交替在前組合練習(xí)要求：1、認真練習(xí)技術(shù)動作2、動作標(biāo)準(zhǔn)到位3、注意安全四、組織********************************＊要求：1、聽從教師指揮2、認真練習(xí)3、動作標(biāo)準(zhǔn)到位結(jié)束部分5分鐘一、放松活動1、扣擊大小腿2、放松操：（1）、伸展運動（2）、腿部拉伸二、總結(jié)小教法：1、教師指導(dǎo)學(xué)生做放松活動練習(xí)2、總結(jié)學(xué)生課上的表現(xiàn)情況及學(xué)生掌握情況3、宣布下課任務(wù)組織：********************************＊要

求：1、認真聽取教師講解2、放松活動要認真3、主動送還器材課后作業(yè)復(fù)習(xí)本課所學(xué)內(nèi)容，進行正剪倒剪互變練習(xí)課后小結(jié)《輪滑原地站立及行走》教案第一課時任務(wù)學(xué)習(xí)輪滑原地站立及行走訓(xùn)練腳踝力量及專