《學(xué)前兒童衛(wèi)生保健》 課件 1.2.1 幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)及衛(wèi)生保健

學(xué)前兒童衛(wèi)生保健楊佳1任務(wù)二：學(xué)前兒童各大系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健一、運(yùn)動系統(tǒng)（動作的執(zhí)行者）?功能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，保持人體健康；在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，維持一定的姿勢和進(jìn)行各種活動。?組成

骨：由骨膜、骨質(zhì)、骨髓構(gòu)成；成分有有機(jī)物和無機(jī)鹽

骨連結(jié)：骨與骨的連結(jié)

骨胳?。菏沁\(yùn)動系統(tǒng)的動力部分。附著在骨骼上，可以受意識支配。

具有保護(hù)、支持、運(yùn)動等功能骨骨主要由骨組織（骨細(xì)胞、膠原纖維和基質(zhì)）構(gòu)成，堅(jiān)硬而有彈性，具有一定形態(tài)和構(gòu)造。根據(jù)所在的位置可分為：顱骨、軀干骨和四肢骨。根據(jù)形態(tài)分為：長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。.骨骨主要由骨組織（骨細(xì)胞、膠原纖維和基質(zhì)）構(gòu)成，堅(jiān)硬而有彈性，具有一定形態(tài)和構(gòu)造。根據(jù)所在的位置可分為：顱骨、軀干骨和四肢骨。根據(jù)形態(tài)分為：長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。短骨長骨扁骨不規(guī)則骨骨骨骨膜：致密結(jié)締組織膜，附著于骨的表面。內(nèi)含成骨細(xì)胞，對骨的生長修復(fù)有重要作用。骨質(zhì)：由骨組織構(gòu)成骨組織中含有有機(jī)物和無機(jī)物。有機(jī)物主要是膠原纖維，使骨具有彈性。無機(jī)物主要是鈣鹽，使骨具有堅(jiān)固性。骨髓：主要的造血器官骨連結(jié)骨與骨的連結(jié)叫骨連結(jié)。根據(jù)骨結(jié)合的方式不同，分為直接連接和間接連接。直接連接：有的骨連結(jié)為不動連結(jié)，例如顱骨；有的骨連結(jié)為微動連結(jié)，例如脊椎骨；間接連接：即關(guān)節(jié)，可以活動，是骨連結(jié)的主要形式，如下頜關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。骨連結(jié)直接連結(jié)間接連結(jié)（關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩骨骼肌骨骼肌：運(yùn)動系統(tǒng)的動力部分，全身有600多塊，約占人體體重的40%（其中75%是水，25%是固體成分）。附著在骨骼上，可以隨著人的意志而收縮。在人體中起著運(yùn)動、支持、保護(hù)的作用。肌肉肌腹：柔軟而富有彈性肌腱：由致密結(jié)締組織構(gòu)成，富有彈性

骨

骨連結(jié)

骨胳肌骨膜骨質(zhì)骨髓直接連結(jié)間接連結(jié)（關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩肌腹肌腱運(yùn)動系統(tǒng)的組成填空題人體從外形上可分為---------、頸、--------、和軀干四部分。運(yùn)動系統(tǒng)是由---------、---------、骨骼肌組成。運(yùn)動系統(tǒng)具有---------、---------、---------等功能。（一）幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)1.柔軟的骨2.靈活的關(guān)節(jié)3.易疲勞的骨骼?。ㄒ唬┯變哼\(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)1.柔軟的骨（1）幼兒骨骼比較柔軟，軟骨多。成骨細(xì)胞在幼年時(shí)期參與骨的成長，使骨不斷伸長、增粗。（2）幼兒的骨膜比較厚，血管豐富，血液循環(huán)快，新陳代謝旺盛，受傷后愈合較成人快。（3）為紅骨髓，具有造血功能。（成人為黃骨髓）（4）骨組織含有機(jī)物較多，無機(jī)物較少（各占1/2）。骨的彈性大而硬度小，不易骨折，但受壓后容易彎曲變形。（青枝骨折——幼兒的骨頭韌性強(qiáng)、硬度小，容易發(fā)生變形，一旦發(fā)生骨折，可能出現(xiàn)折而不斷的現(xiàn)象。）（5）脊柱、骨盆、腕骨等部分到10歲左右才能全部鈣化。腕骨胸骨出生時(shí)為軟骨，10歲左右才能全部鈣化，手腕負(fù)重能力差。因此不要讓幼兒拎提較重的物品；幼兒運(yùn)用手的精細(xì)動作，如寫字、畫畫時(shí)間不宜過長。骨盆胸骨尚未完全結(jié)合。缺乏維生素D、呼吸系統(tǒng)疾病、不正確坐姿會影響胸骨發(fā)育。髖骨未形成整體，骨盆尚未定型。應(yīng)避免從高處向地面上跳。脊柱足弓尚未形成四個(gè)生理彎曲。應(yīng)培養(yǎng)良好的體姿，預(yù)防脊柱變形。兒童過于肥胖，走路、直立時(shí)間過長或負(fù)重過度，容易導(dǎo)致足弓塌陷，形成扁平足。新生兒3個(gè)月形成6個(gè)月形成1歲形成7歲固定不良的體姿易導(dǎo)致脊柱變形

骶曲

頸曲

胸曲

腰曲2.靈活的關(guān)節(jié)（1）幼兒的關(guān)節(jié)窩較淺，關(guān)節(jié)附近韌帶較松，韌帶的伸展性和活動范圍比成人大，但牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。（脫臼:是指構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個(gè)骨端失去了正常的位置，發(fā)生了錯(cuò)位。）（2）幼兒過胖，走路、站立時(shí)間過長，或由成人牽幼兒一只手過長時(shí)間走路等，會導(dǎo)致足弓拱形減弱，形成扁平足。（牽拉肘——當(dāng)肘部處于伸直位置時(shí)，被猛力牽拉手臂而造成的肘關(guān)節(jié)半脫臼。它常常是因?yàn)榇笕藥е變荷蠘翘?、過馬路或幫幼兒穿脫衣服時(shí)，用力牽拉、提拎幼兒的手臂所造成的。）3.易疲勞的骨骼肌（1）幼兒肌肉只占身體的30%左右。（2）幼兒肌肉嫩、柔軟，收縮力差，力量和耐力不足，容易疲勞或受損傷。（3）新陳代謝旺盛，氧氣供應(yīng)充足，疲勞的恢復(fù)比成人快。（4）肌肉的力量和協(xié)調(diào)性較差；大小肌肉群發(fā)育不同速，大肌肉群發(fā)育較早，小肌肉群發(fā)育晚，精細(xì)動作不易掌握。選擇題組成人體的骨骼共有（）A、206塊、B、180塊C、203塊D、250塊骨髓是造血器官，幼兒的骨髓全是（）A、黃骨髓B、紅骨髓C、長骨的骨髓D、短骨的骨髓教育幼兒不要從高處往下跳，因?yàn)檫@樣會造成幼兒（）A、腳弓塌陷B、骶骨斷裂C、脊柱骨折D、膝關(guān)節(jié)脫落用力牽拉幼兒的手臂容易脫臼，這是因?yàn)橛變旱模ǎ〢、骨韌性強(qiáng)B、骨硬度小C、肌肉比較疲勞D、關(guān)節(jié)周圍韌帶不夠結(jié)實(shí)（二）幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)正確的坐、立、行姿勢2.合理地組織體育鍛煉和戶外活動3.保證充足的營養(yǎng)和睡眠4.衣服和鞋子應(yīng)寬松適度5.注意安全，預(yù)防意外事故的發(fā)生1.柔軟的骨

紅骨髓

青枝骨折2.靈活的關(guān)節(jié)脫臼3.易疲勞的骨骼肌一、幼