湖北恩施學(xué)院《大學(xué)體育2（橄欖球）》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖北恩施學(xué)院《大學(xué)體育2（橄欖球）》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在田徑的投擲項(xiàng)目中，以下哪個因素對投擲距離影響最大？A.出手速度B.出手角度C.身高力量D.風(fēng)向風(fēng)速2、在排球比賽中，前排隊(duì)員在進(jìn)攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)3、在游泳項(xiàng)目中，自由泳手臂劃水的動作要領(lǐng)中，以下描述錯誤的是？（）A.入水時手掌應(yīng)斜插入水B.劃水過程中手臂應(yīng)保持伸直C.出水時手臂應(yīng)迅速抬起D.劃水時應(yīng)借助身體的轉(zhuǎn)動增加力量4、對于經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運(yùn)動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護(hù)具C.減少運(yùn)動強(qiáng)度D.增加運(yùn)動頻率5、進(jìn)行有氧運(yùn)動時，以下哪種心率范圍被認(rèn)為是有效的減脂區(qū)間：A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-80%最大心率D.80%-90%最大心率6、在武術(shù)的棍術(shù)表演中，以下關(guān)于棍法的描述，正確的是：A.掃棍時要以棍梢為著力點(diǎn)。B.點(diǎn)棍動作要快速有力。C.劈棍時棍身要與地面平行。D.舞花棍時動作要盡量緩慢。7、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動。B.緊貼進(jìn)攻隊(duì)員，用身體對抗。C.伸手搶斷對方手中的球。D.提前站在進(jìn)攻隊(duì)員的前進(jìn)路線上造成阻擋。8、以下哪種運(yùn)動對于改善體態(tài)問題，如駝背，效果較好：A.拔河B.攀巖C.瑜伽D.飛鏢9、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：A.只要裁判沒有看到，就不算二次運(yùn)球。B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰。C.二次運(yùn)球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球。D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球。10、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會？A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定11、進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，以下哪種錯誤的呼吸方式可能導(dǎo)致溺水危險？A.水下呼氣，水上吸氣B.只在水上呼氣C.水下吸氣，水上呼氣D.快速呼吸12、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應(yīng)該？A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定13、以下哪種運(yùn)動對于增強(qiáng)核心肌群力量效果較好？A.平板支撐B.排球C.保齡球D.滑冰14、進(jìn)行戶外運(yùn)動時，攜帶以下哪種物品可以有效地預(yù)防中暑？A.防曬霜B.保暖衣物C.藿香正氣水D.登山杖15、以下哪種運(yùn)動對于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊16、在游泳比賽中，運(yùn)動員轉(zhuǎn)身時必須用身體的哪個部位觸及池壁？A.手B.腳C.頭D.以上都可以17、對于足球比賽中的點(diǎn)球，以下描述準(zhǔn)確的是：點(diǎn)球是在特定情況下判罰的直接射門機(jī)會。那么，點(diǎn)球點(diǎn)距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米18、以下哪種運(yùn)動對于增強(qiáng)心肺耐力和腿部肌肉力量都有較好效果：A.滑板B.登山C.輪滑D.滑板車19、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰20、在皮劃艇比賽中，運(yùn)動員的劃槳動作應(yīng)該：A.左右對稱B.隨意劃動C.以左邊為主D.以右邊為主二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內(nèi)被犯規(guī)會被判罰點(diǎn)球和黃牌。（）2、在籃球比賽中，球員可以用腳踢球來阻止對方進(jìn)攻。（）3、在健身時，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）4、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，手臂的劃水動作應(yīng)該是對稱的。（）5、進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練時，只注重動作的熟練程度而忽略呼吸的配合，會影響訓(xùn)練效果和身體健康，這種說法有沒有道理？（）6、健身時，每組動作之間的休息時間越長越好。（）7、對于想要提高短跑速度的人來說，加強(qiáng)腿部的爆發(fā)力訓(xùn)練比提高耐力訓(xùn)練更為重要，因?yàn)槎膛苤饕揽克查g的爆發(fā)力來取得好成績。這種訓(xùn)練策略是否恰當(dāng)？（）8、在排球比賽中，自由人可以替換任何隊(duì)員。（）9、健身時，肌肉酸痛說明訓(xùn)練過度，應(yīng)該停止訓(xùn)練。（）10、健身鍛煉時，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）登山時，如何正確使用登山杖來減輕身體負(fù)擔(dān)和提高穩(wěn)定性？2、（本題10分）闡述在武術(shù)散打比賽中，如何運(yùn)用拳法、腿法和摔法進(jìn)行有效的進(jìn)攻和防守？3、（本題10分）在籃球比賽中，如何組織有效的快攻戰(zhàn)術(shù)？包括發(fā)起時機(jī)、人員跑位和傳球配合等方面。4、（本題10