五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育

五上第一單元青春宣言進(jìn)入高年級(jí)后，學(xué)生的身體發(fā)育有了明顯變化，已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)青春期的性征，特別是近年來(lái)，人們的生活水平提高了，充足的營(yíng)養(yǎng)也讓孩子步入青春期的時(shí)間提早了。生理的變化必然帶來(lái)心理的變化，青春期教育也就成了心理健康教育的重要內(nèi)容之一。本單元《成長(zhǎng)的信息》從生理的角度關(guān)注學(xué)生身上神秘的變化，疏導(dǎo)由此引起的不安、驚慌甚至恐懼等心理。兩課體例、內(nèi)容基本相似，可將男女生分開(kāi)上課，也可同時(shí)教學(xué)，男女生分別閱讀1．了解自己身體上的成長(zhǎng)變化信息。2．消除心理困惑，以正確的心態(tài)迎接青春期。青春期是人生一個(gè)重要的階段，小學(xué)生進(jìn)入高年級(jí)，不經(jīng)意間，小小少年長(zhǎng)成了風(fēng)度翩翩的少男，黃毛丫頭也成了亭亭玉立的少女。生理的變化使少男少女開(kāi)始“偷偷地”關(guān)心自己與他人身上的神秘的信息。本課從觀察、對(duì)比童年和少年的照片入手，讓學(xué)生明白自己已經(jīng)長(zhǎng)大了。接著分析個(gè)人生理和心理的變化，使學(xué)生意識(shí)到自己即將跨入青春期。然后引導(dǎo)學(xué)生暢談成長(zhǎng)的感受，并做好成長(zhǎng)記錄。伴隨草”教學(xué)生及時(shí)地向老師、家長(zhǎng)求教或與同齡的伙伴交流，消除困惑和不安。最后自豪地抒寫(xiě)下自己的青春宣言，滿懷豪情地迎接青春期的到來(lái)。青春期教育是一個(gè)令教師和學(xué)生都感到羞澀的話題。教師首先要做好心理上的準(zhǔn)備。暖身操也可以按平時(shí)的小組活動(dòng)，互猜組內(nèi)各位同學(xué)的童年照片。畫(huà)成年后的肖像我的成長(zhǎng)信息這是本課的重點(diǎn)之一。成長(zhǎng)的信息首先是生理變化帶來(lái)的，如身高、體重、嗓音、皮膚、體毛的變化，相應(yīng)地帶來(lái)心理上的變化。課文以表格的形式，羅列了一些心理、生理上的變化，這是在讓.學(xué)生尋找個(gè)人的成長(zhǎng)信息，而不是去關(guān)注別人身上的變化。因此，教師不要在生理的變化上做太多的糾纏，而要更多地探討心理方面的變化?？紤]到學(xué)生個(gè)性不同，進(jìn)入青春期的時(shí)間不同，特意在表格的下面留出空白讓學(xué)生自己補(bǔ)充，從而讓學(xué)生比較全面地了解自已?？勺寣W(xué)生自己填寫(xiě)，有就有，沒(méi)有就沒(méi)有。成長(zhǎng)的感受讓學(xué)生寫(xiě)出青春期的獨(dú)特體驗(yàn)，這些體驗(yàn)可能是正面的，如步入青春期的自豪，長(zhǎng)大的欣喜等；也可能是負(fù)面的，如焦灼不安、擔(dān)心憂慮等。教師要注意由此了解學(xué)生的內(nèi)心，輔導(dǎo)時(shí)做到有的放矢。成長(zhǎng)記錄可放課后拓展。解憂草學(xué)生成長(zhǎng)時(shí)的心理感受是微妙的，他們的憂慮也是多方面的，而且生理上的困惑對(duì)高年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)畢竟是是羞于啟齒的。因此，課堂上不必要求學(xué)生訴說(shuō)自己的煩惱（除非學(xué)生自己愿意而是要給他們指明方向：一是面對(duì)生理的變化，不要莫名地緊張；二是遇到煩惱與困惑，不要憋在心里，應(yīng)該大膽向父母、老師或好友求助；三是尚未進(jìn)入青春期的也不要因此而著急。我的青春宣言在學(xué)生對(duì)青春期有了一定了解后，要告訴學(xué)生，青春是成長(zhǎng)的標(biāo)志，是每個(gè)人必然要經(jīng)歷的過(guò)程，是人生最美好的階段，要通過(guò)抒寫(xiě)青春宣言來(lái)激發(fā)學(xué)生的光榮感和自豪感?？勺寣W(xué)生在小組內(nèi)朗誦自己的青春宣言，滿懷豪情與喜悅翻開(kāi)人生新的一做好成長(zhǎng)記錄，把自畫(huà)的成年肖像和同學(xué)交流。青春期性意識(shí)發(fā)展的四個(gè)時(shí)期一是性抵觸期。在青春發(fā)育初期，有一段較短時(shí)間會(huì)回避異性同學(xué)，這是孩子對(duì)自身身體變化感到茫然和害羞的結(jié)果。二是敬慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育的中期，孩子常常會(huì)對(duì)周圍環(huán)境中的突出者引發(fā)精神上的仰慕，并模仿他們的舉動(dòng)以致入迷。這就是孩子追星的緣由所在。三是向往異性期。到青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，孩子常常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋愿信d趣，總希望吸引對(duì)方的注意。四是戀愛(ài)期。在這一時(shí)期，青春發(fā)育已經(jīng)成熟，達(dá)到了成年人的水平。.1．讓男生知道男子漢應(yīng)該具備的性別特點(diǎn)。2．讓男生明確自己的性別角色，在生活【設(shè)計(jì)思路】本課專門寫(xiě)給男生，引導(dǎo)男生明確男子漢必須具備的性別特點(diǎn)，為塑造“小小男子漢”做充分的準(zhǔn)備。暖身操一首豪情萬(wàn)丈的歌刻劃了男子漢的光輝形象。通過(guò)思考、表演等，了解男子漢都有哪些特點(diǎn)，有哪些優(yōu)點(diǎn)，并通過(guò)中隊(duì)男孩節(jié)等活動(dòng)，學(xué)習(xí)怎樣做男子漢。最終由衷地宣稱“當(dāng)男孩真好！”暖身操要讓學(xué)生跟著音樂(lè)投入地放聲歌唱，唱出男子漢的豪邁氣慨。男子漢什么樣可以小組活動(dòng)的方式進(jìn)行。討論后集體編出短劇，各組推選演員表演給全班同學(xué)看，可由此比較、綜合出男子漢的主要特點(diǎn)。男生們的表演可能帶著幻想，不要打擊他們，因?yàn)槊篮玫幕孟肫鋵?shí)也正是他們努力的方向。“有同情心”等。教師要強(qiáng)調(diào)其實(shí)這里的每一個(gè)詞都應(yīng)該是男生應(yīng)具備的優(yōu)點(diǎn)。應(yīng)允許學(xué)生有不同的看法，有自己的觀點(diǎn)，選詞的目的是讓他們更明確自己的性別特征。中隊(duì)男孩節(jié)可以小組為單位，先討論，然后把主要觀點(diǎn)在全班交流，形成共識(shí)，制實(shí)話實(shí)說(shuō)如果說(shuō)《男子漢公約》是針對(duì)大家的，那么這里要思考的則是個(gè)人要怎么做的問(wèn)題，可讓學(xué)生自己填寫(xiě)，也可作為課后拓展活動(dòng)。.男子漢宣言可讓全體男生大聲朗讀，要讀出宣言的味道。.把《男子漢公約》制定好，并張貼在班級(jí)里。男孩與攻擊性在男孩的王國(guó)中，進(jìn)攻行為其實(shí)是一門表演藝術(shù)，它可以表達(dá)一種情感，在于吸引人們的注意力。關(guān)于男孩為什么如此富有攻擊力，有五個(gè)方面的原因：首先，這是靈長(zhǎng)類動(dòng)物所具有的控制欲望的表現(xiàn)；其次，這是年輕人和成年人不同的標(biāo)志性行為；第三，這是為了掩飾自己的不成熟，而故作聲勢(shì)的結(jié)果；第四，這是男孩所接受的社會(huì)性別塑造的強(qiáng)而有力影響的結(jié)果；第五，在某些情況下，攻擊性行為的確很有效，可以嚇住一些女孩和處于青春期的男孩不僅急于展示肌肉發(fā)達(dá)的身體，也同樣迫切地表現(xiàn)出獨(dú)立性和日益膨脹的自我意識(shí)，但是他們還是沒(méi)有發(fā)育成熟，經(jīng)常會(huì)用一些富有攻擊性的行為來(lái)掩自己1．讓女生知道女孩應(yīng)該具備的性別特點(diǎn)。2．引導(dǎo)女生明確自己的性別角色，努力培養(yǎng)“可愛(ài)”的個(gè)性。女孩的天性注定了與男孩有著天然的區(qū)別。進(jìn)入青春期后，女生性別意識(shí)遠(yuǎn)比男生來(lái)得強(qiáng)烈。這固然與生理的發(fā)育有直接的聯(lián)系，但更多的是因此帶來(lái)的心理上的微妙變化。本課專門寫(xiě)給女生，引導(dǎo)女生明確女孩必須具備的性別特點(diǎn)，為塑造“可愛(ài)”的形象做充分的準(zhǔn)備。暖身操一開(kāi)始就以“可愛(ài)”定位女孩，接著通過(guò)思考、表演等展示女孩應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。然后通過(guò)獨(dú)特的“中隊(duì)女孩節(jié)”活動(dòng)，使女孩由衷地發(fā)出“當(dāng)女孩真.1．每位女生準(zhǔn)備一張自己的近期照片。2．女生們思考女生應(yīng)該具備什么特點(diǎn)。暖身操第一題是在男女生合并上課時(shí)用的，如果男女生分開(kāi)上課，可直接從第二我心目中的女孩形象組織方式與《小小男子漢》相同。女孩的優(yōu)點(diǎn)組織方式同上。中隊(duì)女孩節(jié)要注意不能單純以展現(xiàn)女孩外表的漂亮為主。俗話說(shuō)：人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。女孩節(jié)的方案既要注重外在的美，還應(yīng)展現(xiàn)個(gè)人的才藝，實(shí)話實(shí)說(shuō)組織方式與《小小男子漢》相同。女孩宣言可組織全體女生集體朗讀，要讀出女孩的特點(diǎn)：抒情、明快。請(qǐng)男生們?cè)u(píng)判中隊(duì)女孩節(jié)方案，聽(tīng)聽(tīng)他們的建議。對(duì)女孩說(shuō)的悄悄話——喜歡自己自孩提時(shí)起，女孩就經(jīng)常被人們?cè)u(píng)論是否漂亮和可愛(ài)。對(duì)于男孩，人們更注重的是他但是，只有當(dāng)女孩覺(jué)得自己是美麗的并喜歡自己時(shí)，她才會(huì)光彩照人并得到別人的肯定，這種肯定不再只定位在外表上。美是內(nèi)在的東西，來(lái)自于你的笑容、你的神情和你的舉止行為。如果你尊重自己，愛(ài)自己，贊同自己，就能贏得別人的尊重和喜愛(ài)，這時(shí)的你也是最可愛(ài)的。記住，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，你也是！的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過(guò)程，也是個(gè)性特征形成的過(guò)程。小學(xué)階段是人的自我意識(shí)客觀化時(shí)期，五六年級(jí)是小學(xué)生自我意識(shí)的第二個(gè)上升期，開(kāi)始逐漸掌握內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來(lái)監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己的行為，從對(duì)自己表面行為的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向?qū)ψ约簝?nèi)部品質(zhì)..關(guān)系到健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。本單元再次強(qiáng)化對(duì)自我全面、深入的認(rèn)識(shí)，在認(rèn)《性格百花園》以“百花園”喻人的性格特征，說(shuō)明性格的豐富多彩，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的性格特征，學(xué)會(huì)欣賞自己性格中富有光彩的方面，自我認(rèn)同，增強(qiáng)自信心?！独硐胫械奈摇纷寣W(xué)生建構(gòu)“理想中的我”，一方面通過(guò)對(duì)“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”的比較，期望，以“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、矯正自己的心理和行為，朝著“理想我”的目標(biāo)前進(jìn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我完善和提高，形成積極、健康的心理。1．初步認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己的性格優(yōu)點(diǎn)，接納自己2．知道人的性格各不相同，學(xué)會(huì)尊重、欣賞和包容別人。本課先以在百花園中采花的方式暖身，將人的性格特征形象化，使學(xué)生在活動(dòng)中初步認(rèn)識(shí)到：人的性格就是各種性格特征的綜合表現(xiàn)，每個(gè)人的性格都不一樣。接著讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己性格上的優(yōu)點(diǎn)、亮點(diǎn)，也夸夸同桌同學(xué)的性格優(yōu)點(diǎn)，一方面使學(xué)生學(xué)習(xí)欣賞自己、接納自己，體驗(yàn)積極的情緒情感，增強(qiáng)自信，另一方面也使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到每個(gè)人性格都不盡相同，要用欣賞自己一樣的心態(tài)欣賞別人，尊重和包容別人。然后以一個(gè)心理小測(cè)試使學(xué)生初步了解個(gè)性特征的測(cè)試方法，學(xué)會(huì)正確看待測(cè)試結(jié)果，進(jìn)一步增強(qiáng)自信。最后以“小貼士”的方式，將心理學(xué)中的性格概念淺顯地告訴學(xué)生，使學(xué)生從中受到鼓舞和激勵(lì)，以積極的心態(tài)去完善自己，培養(yǎng)自己的良好性格。.暖身操花園中的各種花代表的是各種性格特征，如果以花喻人的話，同時(shí)還含蘊(yùn)了千人千面，各人的性格千姿百態(tài)，如百花園里五彩繽紛的花。應(yīng)讓學(xué)生明白“百花園”的意蘊(yùn)?！安苫ā被顒?dòng)寫(xiě)、打勾、涂色均可，應(yīng)注意提醒學(xué)生是采格。同時(shí)，也只有“一束”，才有各種不同的組合，才能形象化地使學(xué)生知道，人的性格豐富多彩，各不相同。還應(yīng)注意輔導(dǎo)學(xué)生客觀地、實(shí)事求是地“采”出和自己的性格相符的花朵組合，以利于學(xué)生正確了解自己的性格，使學(xué)生的“欣賞自我”有一個(gè)真實(shí)確鑿的為我喝彩這是本課的重點(diǎn)。要讓學(xué)生仔細(xì)看圖。特別是后兩幅圖，以辯證的觀點(diǎn)看自己的弱點(diǎn)，弱點(diǎn)有時(shí)也是優(yōu)點(diǎn)，反過(guò)來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有時(shí)也是弱點(diǎn)。要讓學(xué)生知道，也可以正面地去理解和對(duì)待自己的某些性格弱點(diǎn)，把它用在合適的時(shí)候、合適的地方，變?nèi)鮿?shì)為優(yōu)勢(shì)。這樣，使學(xué)生感覺(jué)自己值得欣賞的地方很多，性格上有很多的亮點(diǎn)，這樣亮出自己性格的光彩就不難了。在夸同桌同學(xué)的性格優(yōu)點(diǎn)時(shí)，也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生從正面去評(píng)說(shuō)，使同學(xué)間彼此受到鼓舞和激勵(lì)。自信測(cè)試測(cè)試前，應(yīng)對(duì)學(xué)生說(shuō)明這種心理小測(cè)試只能提供一種參考，其結(jié)果并不是絕對(duì)的，目的只是為了使學(xué)生更了解自己，從而完善自己。每道題目的回答也不存在是非對(duì)錯(cuò)問(wèn)題，請(qǐng)學(xué)生放輕松思想，根據(jù)實(shí)際情況作答。應(yīng)要求學(xué)生每道題看完就立即答出“是”或“否”，避免因顧慮太多而有所掩飾，影響測(cè)試的真實(shí)有效性，同時(shí)也養(yǎng)成學(xué)生對(duì)自己作出正確的評(píng)價(jià)。小貼士要點(diǎn)有1）人的性格各不相同2）人的性格是各種性格特征的綜合表現(xiàn)；（3）性格并不一定都有好壞之分4）好性格是可以培養(yǎng)的5）要發(fā)揮自己性格特點(diǎn)..做“資料庫(kù)”中的測(cè)試題。你是外向的，還是內(nèi)向的請(qǐng)你認(rèn)真讀下面的每一道題，看看是否符合自己?；卮疬@些問(wèn)題沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只要看它是否符合自己的情況。每道題不要花太長(zhǎng)時(shí)間去思考，讀懂了就立即作答。？（5．是不是有人認(rèn)為你做了對(duì)不起他們的事，他們一直想報(bào)復(fù)你？（是否）？（？（？（14．在文娛活動(dòng)中，你常坐著看而不親自參加嗎15．如果你干了件蠢事，你會(huì)后悔很長(zhǎng)時(shí)間嗎是.？（.17．有時(shí)你會(huì)無(wú)緣無(wú)故感到特別高興，有時(shí)又無(wú)緣無(wú)故感到特別悲傷嗎？（是否）以上第5、15、16、17題答“否”記1分，答“是”記0分；其余題目答“是”得1分，答“否”記0分。算出總得分，然后分男女生查閱下表，便可得知自己屬于哪種男女男女4297性格的內(nèi)向與外向并無(wú)好壞對(duì)錯(cuò)之分，任何一個(gè)人都會(huì)具有內(nèi)向性和外向性，只是看哪一種向性占優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然，過(guò)于內(nèi)向或過(guò)于外向的同學(xué)可以適當(dāng)加以改變。1．對(duì)自己充滿期望，能建構(gòu)“理想中的我”。2．知道如何為達(dá)到“理想我”而努力。本課以名人名言引入，使學(xué)生知道理想對(duì)人生的重要性。接著讓學(xué)生想像“理想中的我”，把“愛(ài)自己、欣賞自己”具體化為對(duì)自己充滿美好的憧憬與希望。在此基礎(chǔ)上，讓想我”而努力。最后用茅以升為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗的故事，告訴學(xué)生要到達(dá)理想的彼岸，必須有行動(dòng)，必須從腳下一步一步地走起。.查找、搜集名人關(guān)于理想的名言名句，簡(jiǎn)單了解該名人的生平事跡。暖身操先請(qǐng)全班學(xué)生齊讀教材的三句名言，對(duì)有關(guān)的三個(gè)名人作簡(jiǎn)單介紹（見(jiàn)本課因?yàn)橛辛顺绺叩睦硐耄橹^斗，才成就了名人。夢(mèng)想時(shí)刻要讓學(xué)生閉上眼睛，也可放輕松的音樂(lè)，教師用富有感情的語(yǔ)言，啟發(fā)學(xué)生從身材、相貌、氣質(zhì)、個(gè)性、智能、體能、職業(yè)或事業(yè)理想、公眾評(píng)價(jià)等諸方面去想象、建構(gòu)“理想中的我”。這后可讓幾個(gè)學(xué)生從不同角度說(shuō)說(shuō)“理想中的我”是什么樣的，夢(mèng)醒時(shí)分教材的表格只是大概的樣式，不一定適用，可讓學(xué)生另紙?jiān)O(shè)計(jì)表格填寫(xiě)。應(yīng)提醒學(xué)生認(rèn)真閱讀“友情提示”，以免學(xué)生因“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”差距太大而產(chǎn)生沮喪心理，鼓勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)“理想我”而充滿希望地去奮斗、去追求。為理想而努力主要解決如何實(shí)現(xiàn)“理想我”的問(wèn)題。首先要引導(dǎo)學(xué)生看圖。教材中的三幅圖，橢圓圈里的話是三個(gè)孩子某方面的愿望和理想，圖下方的文字代表他們的行動(dòng)哪怕長(zhǎng)得再普通，只要心態(tài)健康，常微笑，對(duì)人友善，久而久之，面容就會(huì)姣好起來(lái)，因?yàn)椤叭艘蚩蓯?ài)而美麗”。在此基礎(chǔ)上，請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生學(xué)著圖中的孩子，把自己某方面的“理想”以及實(shí)現(xiàn)理想的行動(dòng)打算說(shuō)一說(shuō)，讓其他同學(xué)提出補(bǔ)充意見(jiàn)和建議，并在此過(guò)程中，使學(xué)生知道如何處理“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的關(guān)系。第二題“我的計(jì)劃書(shū)”建議作為課小故事大道理要讓學(xué)生仔細(xì)讀故事，然后交流。教師應(yīng)注意總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生腳踏實(shí)地從現(xiàn)在做起，堅(jiān)持不懈，一步步接近理想中的自己。.為實(shí)現(xiàn)“理想中的我”寫(xiě)一份計(jì)劃書(shū)，作出行動(dòng)安排，并用來(lái)激勵(lì)自己。張海迪，全國(guó)政協(xié)委員，供職于山東省作家協(xié)會(huì)，從事翻譯和創(chuàng)作。由于5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和研究生的課程。給農(nóng)村孩子當(dāng)過(guò)教書(shū)先生，自學(xué)針灸技術(shù)，無(wú)償為鄉(xiāng)親詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人。”巴金,著名作家，曾任全國(guó)文聯(lián)副主席、中國(guó)作家協(xié)會(huì)主席、全國(guó)政協(xié)副主席，是20蘇格拉底，古希臘著名哲學(xué)家，其主要貢獻(xiàn)是首次提出歸納和定義的方法，也是最早強(qiáng)調(diào)知識(shí)和行為有聯(lián)系的人。本單元旨在指導(dǎo)學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法?！队喓脤W(xué)習(xí)時(shí)間表》指導(dǎo)學(xué)生合理地得總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)效率。2．制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)時(shí)間表。.時(shí)間的合理分配和安排，對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率無(wú)疑是很重要的。暖身操通過(guò)一個(gè)謎語(yǔ)，讓學(xué)生感受到時(shí)間的一去不復(fù)返，要充分利用時(shí)間。接著直接告訴學(xué)生一些科學(xué)小常識(shí)，讓學(xué)生明白應(yīng)該怎樣安排學(xué)習(xí)時(shí)間才是科學(xué)的。然后讓學(xué)生對(duì)照檢查自己平時(shí)的時(shí)間安排是否合理，并對(duì)學(xué)生制定時(shí)間表進(jìn)行方法指導(dǎo)。最后，讓學(xué)生重新制定一張學(xué)習(xí)時(shí)間表，對(duì)今后的學(xué)習(xí)活動(dòng)作出科學(xué)合理的安排。有關(guān)科學(xué)、合理利用時(shí)間的資料。緊急充電是一些科學(xué)知識(shí)，可讓學(xué)生多讀幾遍，記牢。要讓學(xué)生明白，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時(shí)間是一個(gè)很重要的學(xué)習(xí)方法，安排得好，學(xué)習(xí)效率就高，時(shí)間安排不合理，效率就低。如果有的學(xué)生還知道相關(guān)的其他知識(shí)，應(yīng)允許補(bǔ)充。檢查時(shí)間表主要是讓學(xué)生回憶自己平時(shí)學(xué)習(xí)、生活的安排時(shí)間情況?？蓮膶W(xué)生中找?guī)讉€(gè)不同的案例進(jìn)行分析。指點(diǎn)迷津要留有足夠的時(shí)間讓學(xué)生閱讀理解，并進(jìn)行小組討論。教師要進(jìn)行必要的解釋，可讓學(xué)生對(duì)照自己平時(shí)的時(shí)間安排，看看哪些能做，哪些做不到。要提示學(xué)生，制訂時(shí)間表要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，要了解自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和條件，要了解老師的要求和學(xué)習(xí)的任讓鐘表留住時(shí)間要給足時(shí)間，如果課堂上完不成，要規(guī)定學(xué)生課后完成的期限。同.2．進(jìn)行理解記憶訓(xùn)練，學(xué)會(huì)運(yùn)用理解記憶法。本課意在讓學(xué)生明白，要有好的記憶力，必須掌握一定的方法，理解記憶就是其中的一種。教材通過(guò)五個(gè)方面的理解記憶訓(xùn)練，讓學(xué)生明白，理解記憶是十分有趣的，效果“小競(jìng)賽”是讓學(xué)生綜合運(yùn)用理解記憶的各種方法，強(qiáng)化對(duì)理解記憶的運(yùn)用。幾組隨機(jī)排列的數(shù)字以及一些毫無(wú)關(guān)聯(lián)的詞。暖身操第一題1～9相對(duì)應(yīng)的符號(hào)可以組成“），），），同桌合作，答案不求唯一，只要聯(lián)想得有道理，能記得快的，都予以肯定?！胺诸惙ā钡摹白鲎鲈囋嚒毕鄬?duì)比較簡(jiǎn)單，關(guān)鍵是要提高速度?！疤釤挿ā被颉罢乙?guī)律”要求用自己的言語(yǔ)去解釋或復(fù)述新知識(shí)，可讓學(xué)生從語(yǔ)文、數(shù)學(xué)或者其他教科書(shū)上尋找材料，當(dāng)場(chǎng)嘗試運(yùn)用，讓學(xué)生在嘗試中體驗(yàn)到理解記憶的好處。要讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到，簡(jiǎn)單機(jī)械的記憶，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，在學(xué)習(xí)中應(yīng)積極思考，根據(jù)自己的理解，靈活運(yùn)用各種方法，多練習(xí)，多嘗試，自然能提高記憶力。.游戲坊可采用比賽的方式進(jìn)行。然后讓記憶效果好的學(xué)生介紹是用什么方法記住這些數(shù)字的?；顒?dòng)的關(guān)鍵是讓學(xué)生體驗(yàn)到短時(shí)記憶同樣也可快速把看到的毫不相關(guān)的數(shù)字用自己熟悉的方式聯(lián)系起來(lái)。2．善于借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。本課意在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法。暖身操讓學(xué)生思考自己用哪些學(xué)習(xí)方法，接著讓學(xué)生總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，找出自己的“漁”和秘訣，度讓同學(xué)分享。最后通過(guò)互相支招，知道借鑒別人的方法也可以解決自己的問(wèn)題，從而學(xué)會(huì)向別人學(xué)習(xí)。讓學(xué)生思考自己有哪些好的學(xué)習(xí)方法。暖身操意在讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)是有規(guī)律的，要善于找規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。你的“漁”是什么要給學(xué)生解釋這里的“漁”指的是學(xué)習(xí)方法。要給學(xué)生充分的時(shí)間反思自己的學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生明白，在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，要善于對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法，不斷加以改進(jìn)。教師要在巡視中發(fā)現(xiàn)有代表性的方法，在我的秘訣可以小組活動(dòng)方式進(jìn)行，也可與上一個(gè)環(huán)節(jié)合并。為你支招可用小組交流方式進(jìn)行。.學(xué)習(xí)方法集粹◎預(yù)習(xí)很重要不管做什么事情，我們都要先有準(zhǔn)備。有了充分的準(zhǔn)備，做事情就容易多了。上課前的準(zhǔn)備就是搞好預(yù)習(xí)。習(xí)消滅障礙。接著，開(kāi)始仔細(xì)閱讀新課文，看看哪些自己能明白，哪些不明白，并把自己沒(méi)弄明白的地方標(biāo)記出來(lái)，到上課時(shí)，再集中精力重點(diǎn)地聽(tīng)。那些預(yù)習(xí)時(shí)自己認(rèn)為已經(jīng)理解了的內(nèi)容，也應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)老師分析，看看老師講的和自己理解的是否相同，自己的理解是否正確、全面。這樣，對(duì)課堂上所學(xué)的東西印象就會(huì)更深刻，更容易“消化”邊讀邊想，就是在每次讀書(shū)前，首先看看課文的標(biāo)題，想想它可能寫(xiě)的是什么，再帶著問(wèn)題仔細(xì)閱讀課文，直到把這些問(wèn)題弄清楚為止。讀完課文后，還要想：課文是怎樣描敘的——如何分段，如何描寫(xiě)；每段描敘了什么——段意；這樣描敘說(shuō)明什么——課文的中心思想；我們學(xué)過(guò)的課文有哪些也是采用這樣的方式描敘的？它們是否有不同？最后還要再想想，對(duì)課文的內(nèi)容還有哪些地方不懂。些知識(shí)有聯(lián)系，有什么樣的聯(lián)系，借助已有的知識(shí)來(lái)幫助理解新知識(shí)。然后，邊學(xué)新知識(shí)設(shè)問(wèn)題自問(wèn)，如：新知識(shí)講的是什么？為什么是這樣？可不可以進(jìn)行其他的認(rèn)識(shí)？最后，一定要做些練習(xí)，檢驗(yàn)自己是不是真懂了，并在邊讀邊想的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步概括新知識(shí)和..才會(huì)提高讀的效果，真正弄通弄懂知識(shí)?！虿粍?dòng)筆墨不讀書(shū)這樣，人的手、眼、心都參與到同一活動(dòng)之中，就不會(huì)心轅意馬、胡思亂想了。此外，在做筆記時(shí)，對(duì)所要記憶的內(nèi)容，要?jiǎng)幽X筋去選擇。例如，記重點(diǎn)、記關(guān)系、記疑問(wèn)、記認(rèn)識(shí)，或列表記、打點(diǎn)記、畫(huà)圈記等等，可使學(xué)習(xí)者積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。再則，做了筆記有利于應(yīng)用和復(fù)習(xí)。這時(shí)教給他們適當(dāng)?shù)慕煌记?，使他們學(xué)會(huì)與人相處之道，是必要而及時(shí)的?！秾W(xué)會(huì)贊揚(yáng)與人之間要真誠(chéng)相待，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系氛圍。1．發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人。2．知道怎樣贊揚(yáng)別人，感受贊揚(yáng)他人的愉悅。小學(xué)生并不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，相反地，他們更多地會(huì)看到別人的不足，進(jìn)而時(shí)不時(shí)地向老師“告狀”，盡管這些行為沒(méi)有任何惡意。因此，本課暖身操和回憶錄首先讓學(xué)生感受到被稱贊的滋味，感受稱贊帶給自己的愉快體驗(yàn)以及由此帶來(lái)的精神上的動(dòng)力。然后開(kāi)展贊揚(yáng)同桌、贊揚(yáng)同學(xué)的游戲，并逐漸擴(kuò)展到贊揚(yáng)更多的人。有了具體的感受，再引.導(dǎo)學(xué)生談體會(huì)，歸納出贊揚(yáng)別人的注意事項(xiàng)，讓學(xué)生明白：贊揚(yáng)別人，不僅給別人帶去了快樂(lè)，自己也會(huì)收獲友誼和歡樂(lè)。.暖身操可先同桌互動(dòng)，然后全班簡(jiǎn)要交流。個(gè)人之所以能夠被贊揚(yáng)，無(wú)非是某一方面的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處被人發(fā)現(xiàn)，這時(shí)被贊揚(yáng)便有了被肯定的愉快感受，這是以學(xué)生的親身體驗(yàn)作為教學(xué)的基礎(chǔ)。回憶自己贊揚(yáng)他人的經(jīng)過(guò)，可以從對(duì)方的神情、態(tài)度等了解到贊揚(yáng)也能使別人高興。贊揚(yáng)同學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)贊揚(yáng)兩類人，一是自己要好的同學(xué)，二是平時(shí)比較少別關(guān)注兩類學(xué)生：一是平時(shí)看似調(diào)皮的學(xué)生，另一類是比較內(nèi)向或平時(shí)默默無(wú)聞的學(xué)生。借助本課挖掘他們身上的優(yōu)點(diǎn)，是激發(fā)他們積極向上、融入集體的最佳方式。贊揚(yáng)更多的人建議作為課后拓展活動(dòng)。我思我悟應(yīng)從學(xué)生的發(fā)言中歸納出贊揚(yáng)別人的注意事項(xiàng)。特別需要指出的是，贊揚(yáng)面帶微笑，必要時(shí)還可以翹起大拇指。孩子最喜歡聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)的話.1．考得不好沒(méi)關(guān)系，盡了力就行啦！2．成績(jī)很好喔，我要獎(jiǎng)你一份禮物！6．我給你買些東西。7．你想和朋友逛街，我當(dāng)然會(huì)同意啦！8．真是有進(jìn)步！孩子最不喜歡聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)的話1．人家多厲害，學(xué)著點(diǎn)嘛！2．不知道你怎么這么蠢、這么沒(méi)腦筋！3．讀書(shū)就沒(méi)見(jiàn)你這么厲害！4．你說(shuō)，為什么那么多人去死，不見(jiàn)你去死！5．壞樣你都學(xué)到了，好樣卻沒(méi)見(jiàn)你去學(xué)！6．這個(gè)你都不懂，你讀什么書(shū)啊！2．知道信任是相互的，只有信任別人，別人也才會(huì)相信你，才能贏得真誠(chéng)的友誼。心理學(xué)家塞爾曼的研究表明：9～15歲的兒童發(fā)展了朋友的概念，認(rèn)為朋友之間應(yīng)保持相互信任和忠誠(chéng)。的確，信任能拉近人們心靈之間的距離，有助于認(rèn)識(shí)更多的朋友，交到知心的好朋友，營(yíng)造出良好的人際氛圍。本課從有趣的游戲開(kāi)始，接著提出問(wèn)題，了解學(xué)生的人際關(guān)系現(xiàn)狀，然后通過(guò)具體的事例，說(shuō)明信任的重要性。最后在經(jīng)典游戲中實(shí)踐互相信任這一主題。做好游戲“信任仰躺”的準(zhǔn)備工作1）器具：海綿墊若干，必須足夠保證學(xué)生的安全。（2）分組，充分考慮到各組人員的合理性，如性別、身高、力量等都要適當(dāng)搭配。暖身操可放音樂(lè)伴奏，教師要一邊示范一邊按教材的提示用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生做動(dòng)作。尋找燈塔提出了三個(gè)問(wèn)題，其實(shí)是讓學(xué)生了解能夠與自己分享快樂(lè)、說(shuō)悄悄話、解決困擾的人，接著又提出三個(gè)問(wèn)題，都是以信任做基礎(chǔ)的。只有信任知心，才會(huì)與其分享..——這個(gè)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生初步理解、信任對(duì)于好朋友相處的意義。實(shí)話實(shí)說(shuō)創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)情境，一是好朋友之間，一是陌生人之間。這兩個(gè)問(wèn)題很有現(xiàn)實(shí)意義，要讓學(xué)生各舒已見(jiàn)，引導(dǎo)學(xué)生形成共識(shí)：相信他人，才能保持友誼和解決實(shí)際問(wèn)題——這個(gè)環(huán)節(jié)是結(jié)合生活實(shí)際，理解信任的作用。小故事大道理要讓學(xué)生讀懂故事，領(lǐng)會(huì)最后爸爸說(shuō)的話。游戲坊這是一個(gè)經(jīng)典游戲，是本課的重點(diǎn)。要讓每一個(gè)學(xué)生都參與?？捎梅纸M的方式進(jìn)行。游戲中，學(xué)生的角色不同，心理感受也不同：作為向后仰躺者，他人能否夠接住自己，是一個(gè)激烈的心理斗爭(zhēng)過(guò)程，這決定了是否敢于大膽地向后躺下去；作為接應(yīng)者，一定要想辦法接住別人，這決定了別人對(duì)你的信任。在游戲中，一定要做好充分準(zhǔn)備，保證安全；要再三向?qū)W生強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，讓學(xué)生明白游戲失敗的嚴(yán)重后果：不僅可能使仰躺的同學(xué)受到傷害，也會(huì)使大家互相失去信任。在游戲的過(guò)程中，還要抓住時(shí)機(jī)不斷采訪學(xué)任你們嗎？”——這個(gè)環(huán)節(jié)以學(xué)生的具體體驗(yàn)，來(lái)感悟信任的深刻含義。閱讀五年級(jí)上語(yǔ)文課本《珍珠鳥(niǎo)》一課，理解“信賴，往往創(chuàng)造出美好的境界”。偷偷地給力量強(qiáng)大的袁紹寫(xiě)信，表示對(duì)袁紹的敬慕和對(duì)曹操的不滿。后來(lái)，曹操在著名的“官渡之戰(zhàn)”中以少勝多，以弱勝?gòu)?qiáng)，打敗了袁紹。曹操繳獲了部下偷偷寫(xiě)給袁紹的許多信件。有人建議將信拆開(kāi)看看，然后逐個(gè)懲治。曹操微微一笑，叫人把那些信全燒了。他說(shuō)：“當(dāng)時(shí)袁紹很強(qiáng)盛，我自己都保不住自家的性命，何況是別人呢？”部下聽(tīng)了很受感動(dòng)，從此更加努力為曹操出力，曹操的力量.社會(huì)適應(yīng)不僅是人格成長(zhǎng)和發(fā)展的基礎(chǔ)和條件，它本身也是人格特征賴以依附的基礎(chǔ)，人格的許多特質(zhì)和行為形式就表現(xiàn)在個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)中。促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)不僅是促進(jìn)人格健康發(fā)展的途徑和手段，也是人格健康發(fā)展的內(nèi)容之一。就社會(huì)適應(yīng)來(lái)說(shuō)，個(gè)體既要認(rèn)識(shí)自己本身，同時(shí)還要認(rèn)識(shí)除自身以外的環(huán)境，本單元分別從這兩個(gè)方面入手?！督o厭學(xué)開(kāi)處方》既挖掘自身的原因，又幫助周圍環(huán)境中的人；《人人都要講規(guī)則》強(qiáng)調(diào)在具體的環(huán)境中，自覺(jué)遵守社會(huì)公德與社會(huì)秩序，適應(yīng)各種不同的環(huán)境。2．克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。厭學(xué)是小學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理問(wèn)題中比較普遍的一種。產(chǎn)生厭學(xué)的原因主要有環(huán)境因素和自身因素兩個(gè)方面。本課遵循“提出問(wèn)題——分析問(wèn)題——解決問(wèn)題”的思路進(jìn)行。首先從測(cè)評(píng)開(kāi)始，調(diào)查了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，自我衡量對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，然后分別分別說(shuō)說(shuō)自己喜歡或不喜歡學(xué)習(xí)的理由，讓老師在輔導(dǎo)時(shí)有的放矢。接著通過(guò)小品，一方面進(jìn)一步剖析厭學(xué)的原因，另一方面讓學(xué)生看到厭學(xué)的危害，最后以一帖妙趣橫生的“處方”，歸納出克服厭學(xué)情緒的方法。教師要引導(dǎo)學(xué)生提高自我管理、自我約束的意識(shí)，采用自我教育的形式，積極、愉快、主動(dòng)地對(duì)待學(xué)習(xí)。2．借助“暖身操”中的題目，進(jìn)行學(xué)習(xí)興趣測(cè)評(píng)。教師應(yīng)有意識(shí)地收集測(cè)評(píng)的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣狀況，為課堂輔導(dǎo)做準(zhǔn)備。暖身操為了充分利用課堂有限的時(shí)間，小調(diào)查可提前到課前進(jìn)行。教師要對(duì)調(diào)查結(jié)果加以統(tǒng)計(jì)，掌握本班整體與個(gè)別的情況?？梢栽谡n堂上宣布學(xué)習(xí)興趣的測(cè)評(píng)結(jié)果，但只可點(diǎn)出整體有關(guān)的數(shù)據(jù)，不必針對(duì)個(gè)別學(xué)生。照鏡子以表情為切入點(diǎn)，分別表現(xiàn)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度：樂(lè)在其中；喜歡學(xué)習(xí)；沒(méi)有.感覺(jué)；害怕頭疼；愁眉苦臉；極其厭惡。應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)事求是選擇屬于自己的真實(shí)小臉，防止學(xué)生因擔(dān)心如實(shí)選擇會(huì)給老師留下不好印象而刻意隱瞞。可用舉手的方式了解學(xué)生的.研討會(huì)這是本課的重點(diǎn)，要鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)話實(shí)說(shuō)。教師從中分析主要原因，找到解決問(wèn)題的方法。其實(shí)喜歡學(xué)習(xí)的原因?qū)嶋H上是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)介紹，也是克服厭學(xué)的方法。要以此提醒有厭學(xué)傾向的學(xué)生。多來(lái)咪發(fā)嗦拉小品表演要事先準(zhǔn)備，現(xiàn)場(chǎng)如有學(xué)生要求表演，也可允許加入，要鼓勵(lì)學(xué)生按自己真實(shí)的想法發(fā)揮，不能言不由衷。給厭學(xué)者開(kāi)處方可先讓學(xué)生提建議，然后歸結(jié)到課本中的一帖處方。給厭學(xué)者開(kāi)的處方要有五個(gè)要點(diǎn)：一是應(yīng)該有正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，懂得小學(xué)生必須努力學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)；二是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，應(yīng)看作很快樂(lè)的事，越學(xué)越有勁；三是不要害怕失敗，當(dāng)考試成績(jī)不理想時(shí)，應(yīng)該鼓勵(lì)自己奮發(fā)向上，充滿自信；四是掌握學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮最大的潛能；五是多與老師、父母溝通，請(qǐng)他們幫助和輔導(dǎo)，循序漸進(jìn)。課文以藥方的形式，也是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，不同的學(xué)生有不同的原因，輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)有針（2）受家庭環(huán)境的影響，父母不在乎孩子的學(xué)習(xí)狀況3）受學(xué)校環(huán)境的制約，處理不好人際關(guān)系，覺(jué)得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重。小學(xué)生厭學(xué)受自