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文檔簡介
迎接挑戰(zhàn),躍馬高考距2009年高考還有88天其實畫畫和考試是一樣的,在失敗中反思,進步中思考,這樣我們就會取得滿意的成績.02小的時候,我們畫畫時畫完一小部分,然后就會停下來把畫拿的遠點,仔細觀察整幅畫,這樣我們就會知道剛才畫的好不好,如果畫的不好,我們就會修改并會盡量避免剛才的那種情況發(fā)生,這樣我們最終都會得到一幅另人滿意的畫作.01三個月后我們將面臨最大的一次考試—高考,為取得高考的勝利,我們可以借鑒一些經(jīng)驗,無論是成功的還是失敗的成功者的經(jīng)驗可以模仿借鑒,失敗者的教訓也是一筆難得的財富。如果沒有關注思考過落榜者為何失敗,也就有可能重蹈失敗者的舊路。高考成功者的經(jīng)驗大多繽紛多彩,但失敗的教訓原因多有雷同相似之處。將高考失敗者一些典型常見的教訓匯總羅列出來,也是一面鏡子供同學們反照自己,提醒警示自己,折射出高考復習中有待改進完善的地方。啟思錄縱觀往年的考生,大多只是生搬硬套大量零散知識,并沒有形成體系,也沒有形成能力,更別說達到一定境界。更危險的是,有些考生得了一種高三學生流行的病——片面強調復習效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學們心浮氣躁,追求短線行為,一會兒翻這本參考書,一會兒看看那本習題集,一晚做幾十道題還嫌少,……其實都是蜻蜒點水,流于表面。01復習是一個潛移默化的厚積薄發(fā)的過程,成績的提高和能力的形成不是立竿見影式的。再說衡量復習效率的高低也不是以看書多少做題多少為標準。傷其十指不如斷其一指,只要掌握“真諦”,精做一道題勝過泛做十題,精透一頁知識勝過粗翻一本書。02一、忽略基礎,過于浮躁主線復習進度未能緊跟領悟老師的復習戰(zhàn)略意圖。在高三總復習中,完全撇開老師的復習安排獨立搞自己的復習計劃是最容易多走彎路、步入歧路的短視行為,這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力極強,思維素質扎實全面的高考狀元們以親身的教訓再三告誡同學們:自己的復習小計劃一定要服從老師的大計劃,千萬不要甩開老師另搞自己的一套。眼高手低,不愿意親自動手進行各科復習內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理。許多同學總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復習內(nèi)容為借口,不愿意動手做扎實細致繁重的復習內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記?!凹埳系脕斫K覺淺,要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結晶,深扎在大腦深處,與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng),潛意識對其有感性的“親切”的熟知感,豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。12未能及時做好復習信息的反饋匯總復習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進行自我補救式強化復習,可以把時間、精力用在刀刃上,防止做過多的無用功。不善于制訂科學的小計劃,時間安排不當,缺乏小計劃,自我復習東一榔頭西一錘,漫天撒網(wǎng),沒有階段性復習目標?;蛘咦晕抑鋾r間安排過緊,缺乏彈性、機動性,是小計劃失敗的通因。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調節(jié)進入成功自信、樂觀向上的積極學習心態(tài)的好習慣。1科學家們做過這樣一個實驗:在演員大腦的特定部位貼上微電極,然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節(jié)時,實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低,當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信的內(nèi)容時,腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節(jié)學習心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學習心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。2精力分散,未能把精力長期十分專注于學習事務上01同學們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣,則光線散亂,亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去,可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”,順利完成差科弱科的復習升級。02自我設限,缺乏心靈上的自我激勵力量三分鐘熱度是同學們復習中常犯的通病。每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學習高度極限,煥發(fā)出心靈的巨大潛能,使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學習狀態(tài)。潛意識的學習潛能是無法想像的,哪怕是平時激發(fā)出一點點,也能迅速優(yōu)化你的學習狀態(tài)。忽視各科復習中的客觀增分規(guī)律成績的提高也是有規(guī)律可循的。例如:各科記憶知識的梳理成網(wǎng),分類解題收獲的總結積累,復習過程注重知識反芻,注重思維方法的遷移,等等。遵循各科的增分規(guī)律去用功復習,就等于找到開啟成功之門的鑰匙。12高三復習中沒有百分之百地下定決心全力以赴什么是拼搏高考目標過程中百分之百的全力以赴呢?請記住四句話:比高考狀元們還要專注兩倍!比高考狀元們還要認真兩倍!比高考狀元們還要努力兩倍!比高考狀元們還要好學兩倍!做到這四點,你就一定能百分之百達成自己的高考目標!堅強的學習行動力永遠是高考成功的第一要素!01個別學生對環(huán)境較挑剔,或敏感于某種現(xiàn)象,導致復習效率不高。部分學生性格內(nèi)斂,不善表達,不善與老師溝通。個別學生自傲自大且自以為是,不屑與老師、同學溝通,對老師的建議無動于衷。少部分學生學習壓力大,睡眠質量差,有急躁心理。020304反思學習外的不利因素永不言敗完善自我蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻:01一個正常人如果發(fā)揮了自身的潛02能的一半,那么他將掌握40多種外語,03學完幾十門大學的課程,可以將疊起04來幾人厚的全蘇百科全書,背得滾瓜05爛熟。06將一只跳蚤放進杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學家在杯上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走,卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子了。我們從中可以悟出什么道理?因為它將目標定到了不及蓋的高度。求上則可能居中,求中則可能居下!123401020304那3%的人,25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標,他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后,他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。那60%的人,幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特別的成績。那10%的人,大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是,那些短期目標不斷地被達到,生活質量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。剩下的27%的人,他們幾乎都生活在社會的最底層,他們的生活都過得很不如意,常常失業(yè),靠社會救濟,并且常常在抱怨他人,抱怨社會。一位日本馬拉松長跑運動員,他的身體條件并不比其他國家的運動員更具優(yōu)勢,但他取得了最后的勝利?!拔覜]有什么秘訣,我只是將整個賽程以明顯的建筑物標志分成若干個小目標,對于每個小目標,我都以百米沖刺的激情去跑完它,同時又以同樣的激情去沖刺下一個目標,直到終點?!?/p>
1952年7月4日清晨,34歲的費羅倫斯從卡塔林納島開始了橫游卡塔林納的嘗試。那天早晨,霧很大,海水特別涼,她連護送她的船都幾乎看不到。
15個小時之后,她又冷又累,就叫人拉她上船,別人告訴她離海岸很近了,讓她堅持下去。但她朝海岸方向望去,除了濃霧什么也看不到。15小時零55分鐘之后,她被拉上船,而此地離加州海岸只有半英里!費羅倫斯后悔萬分,“說實在的,我不是為自己找借口,如果當時我看見陸地,也許我能堅持下來。”她為什么沒有達到目標?外電評論:
我國早期的乒乓球運動員韓玉珍,在國內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次,代表國家隊參加世界錦標賽,臨賽前的一晚上,她患得患失,承受不了心理壓力,用刀將自己的手腕割破,謊稱有人行刺她后跑了。結果這件事被查出來了,成為這國際上一大丑聞,為此,國家隊將她開除出隊。但在隨后的國內(nèi)的比賽中,她又屢戰(zhàn)屢勝,為了給她機會,又重新召她回國家隊。在一佼次國際重大比賽中,對方的日本運動員,以前沒有贏過她。開始,韓玉珍連贏兩局,第三局對方趕上幾分后,韓玉珍信心開始動搖,結果連輸三局。外電評論:韓玉珍不是輸在技術上,而是輸在信心上。只要放棄了,就沒有成功的機會;01堅持不懈,就會擁有成功的希望。02堅持不懈我們班是一個團結友愛的集體,其中每一個成員都很聰明,雖然大家在學習方面成績有差異,但并不能說明誰行誰不行,只能說成績好的同學走在前面了,大家要向他(她)看齊,奮起直追。暫時落后的,說明學習方法要改進,學習要比以前更用功,向跑在前面的同學學習經(jīng)驗,看他們是怎么樣學習的,取長補短,每天進步1%,就是卓越、成功的開始!方法總比困難多,只要肯用心,沒有什么困難不能克服的!同學們,你們一定要明確自己的目標:考上大學!考上重點大學!!考大學并不難,難的只是目標不明確!當你感到迷茫時,你就要對自己說:我一定要考上大學!我一定要成功!我是最棒的!我一定要努力超過某某某!這樣,你就可以給自己打氣,同學們,不妨把這幾個字寫下來,當作自己的動力源,鼓勵自己!堅定信念想要上大學,而且是一定要上大學!心動不如行動!01高考征途中一個加油站02高考征途中一次重要轉移03認清自己前進的征途04時間緊迫,任重道遠倒計時的意義:高考征途中一個新的起點在這倒計時的時刻,我們熱血沸騰,我們更要把壯志雄心來展現(xiàn)!我們心潮澎湃,為了愛我們的人和我們所愛的人
我們要點燃斗志珍惜時間高考是一次磨礪。梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出,而參加高考,就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場洗禮。高考是一個舞臺。十幾年磨一劍,鋒刃未曾試,高考為展現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺,只有經(jīng)歷過才知道其豐富多彩。高考是一次挑戰(zhàn)。投入的是努力、汗水,收獲的是進入高等學府接受更深層次教育的機會和條件;即使失敗,也并非一無所獲,將得到豐富的知識及一段難忘的人生經(jīng)歷。高考是一次角逐。失敗者淘汰出局,成功者將開始新的征程。3214一、解讀高考高考還是一個轉折點。人生中,第一次如此真切地感受到命運就把握在自己手中,無論成敗,經(jīng)過它,我們都將踏進一個全新的人生旅程。其實,高考并不神秘,它不再是獨木橋,大學生也不再是天之驕子,條條大路通羅馬,只要是問心無愧地過好每一天,就會擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價值的寶貴機會,不論最終結果如何,奮斗的過程才是最美好的!因為目標不僅僅是大學。高考和大學都只是人生路上的一個起點,而不是終點。在自己夢想的鼓舞下,去拼搏去努力吧!心有多大,舞臺就有多大。離12年期盼的決勝時刻僅剩下88天了,這是千米賽跑到了最后沖刺的時刻!同學們:希望我們以積極的態(tài)度跨越這最后的征程,提升自已的實力,以過硬的本領去闖關奪冠、夢圓高考。調整心態(tài),激發(fā)潛力,培養(yǎng)沖刺精神01面對高考這關系到人生前途和命運的重要時刻,我們既要用激情去拼搏,也不能過分亢奮。在順境中要看到問題,找出不足;在逆境中要看到希望,找到方向。這80多天,我們除了要有激情,更要沉著冷靜,以平常心對待可能出現(xiàn)的挫折。02備考復習階段,知識量大,難度和綜合性強,心態(tài)波動也會加大,高考試題有一定的長度、廣度、梯度,許多同學會有怯場心理。所以最后復習階段保持積極穩(wěn)定、緊張有度的心境極為重要。高考前的80多天,可以說是沖刺時間,既是同學們智力大開發(fā)的時間,這時期的有模擬考,學生心理壓力大,甚至會影響到身體的健康,我們要正確看待考試和成績。要重成績,但不能過分,只要認真學習,有足夠的投入,考試時能正常發(fā)揮就行了,不能苛求,成績好的給予表揚鼓勵,對尚未達理想成績的給予打氣激勵,各個分數(shù)層次的同學都要不甘落后,都要有拼搏沖刺的精神,都要有沉著應考的那般勁。要有“我能成功,我必成功”的堅定信心和豪邁氣概。當然這種自信和豪氣,并不是心靈空虛者的狂妄,也不是毫無根據(jù)的盲目樂觀,而是建立在勤奮拼搏基礎上的守望,是基于對自已客觀評價之上所激發(fā)出來的熱情和拼勁。要有“高考未完,奮斗不息”的頑強意志。在這關鍵的88天中,不管遇到什么困難,不管遭受什么挫折,不管測試成績是優(yōu)還是劣,我們都要以積極的態(tài)度對待,要從挫折中取得經(jīng)驗,從失誤中找準努力方向。高考未完、奮斗不止,永不言?。?!0102要堅持積極和務實的作風,既不可急躁、也不能隨便!2要有“依靠自已,戰(zhàn)勝自己,超越自己”的自強不息精神。1及時同科任老師交流,發(fā)揚科任老師的優(yōu)良備考資源,在老師的指導下,掌握適合自己的學習方法,提高學習效率,懂得怎樣備考,變學會為會學。學法的掌握,是提高學習效率的關鍵。要明白:高考前的80多天,可以說是沖刺時間,也是同學們智力大開發(fā)的時間,時間短暫,但是如果我們目標明確,精力高度集中,身心完全投入,又注意科學的學習方法,那么這八十天的收獲和提高可能超過高中三年的總和,“一日勝十天”這已經(jīng)是被許多學子用實踐證明了的事實。01020304講究方法,提高效率要做到以下幾點:數(shù)學較差的同學,一定要重視掌握概念,理解規(guī)律,分析問題時要認真審題,建立情景模型,尋找解決問題的切入口,訓練要足量到位。要充分利用早讀、晚讀時間大聲朗讀,提高語言表達能力。在復習過程中要善于總結,自我歸納,及時反饋及時糾錯。各科建立錯題檔案,可以把周日下午七八節(jié)課作為專用的改錯時間,將習題中的錯題重做一遍,并匯集成本,分析做錯的原因,提高復習效率。堂上緊跟老師教學進度與思路,課后根據(jù)個人實際,將自由支配的時間主要用在薄弱學科,薄弱知識點的攻克上。是要科學安排時間。要為每個
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