體育課足球選項教案

體育課足球選項教案授課內(nèi)容1選項分班，結合本項目體能摸底，提出教學要求2介紹高校體育教學的目的3教學比賽教學目標1進一步鞏固提高學生的基本身體素質2使學生初步了解高校體育教學的目的任務3恢復體能，提高學生的適應能力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’20’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑2圈六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7蹲跳人浪練習七、游戲“帶球抱團”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報幾就幾個人抱團組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分15’20’20’一、介紹本學期教學內(nèi)容二、介紹本學期教學內(nèi)容及考核標準三、體能訓練400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑（4圈）四、教學比賽一、組織：全班集體進行考試標準：腳內(nèi)側踢停球(75分)相距5米標準：40次/分——60分55次/分——75分每漲1次加1分腳背內(nèi)側射門（10分）11——12米進一球加3分，進兩球加6分，進三球加10分3.繞標志桿運球（15分）不計時，不規(guī)則根據(jù)運球的速度及對球的控制能力加1——15分組織：全班集體進行，要求學生認真完成練習隊形要求：?????????????????????比賽場地：（半塊足球場）結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案2授課內(nèi)容1學校體育的任務2簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值3學習腳內(nèi)側踢、停球技術4發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授腳內(nèi)側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過各種類型的變速跑發(fā)展學生的體能及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識4通過介紹足球運動的發(fā)展概況，使學生了解足球運動的鍛煉價值程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分10’10’15’25’一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定二、學習腳內(nèi)側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側迎球三、耐力素質練習1000m耐力跑四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側接地滾球2．教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球????????????????????練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案3授課內(nèi)容1介紹體育在學校教育中地位與作用2學習直線運球3發(fā)展身體素質的練習：下肢力量教學目標1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直線運球技術2通過各種類型的下肢力量練習發(fā)展學生的下肢力量及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班分成兩組練習，各組第一名同學將球從胯下傳至后面的同學，傳至最后一名同學后，該同學迅速將球抱至隊伍前面，然后在依次傳球，看哪隊先傳至終點。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習??????基本部分10’10’15’25’一、學習直線運球基本技術１腳背正面直線運球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。重點：運球人重心難點：運球人與球的位置２腳內(nèi)側直線運球動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側推球的后中部或后側部。二、下肢力量素質練習1蛙跳15m×3組2高抬腿30＇＇×２三、教學比賽一、組織：全班分成兩組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解直線運球要領2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確動作要領。練習隊型：????20m練習隊型：??????要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案4授課內(nèi)容1體育保健與衛(wèi)生2學習各種停球技術3發(fā)展身體素質的練習：上肢力量教學目標1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術2通過各種類型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結協(xié)作意識3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“鴨步走”“蛙跳”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班分兩組進行，每隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?????基本部分10’10’15’35’一、學習各種類型的停球技術1腳背外側停球動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的后側部，重心隨之外移，把球停在側方。2腳底停球動作要求：支撐腳正對來球，膝關節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。三、上肢力量練習俯臥撐15×3組四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解各種停球方法2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：同上組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習2．兩人一組，隊形相距五米，練習停球????????????????????練習方法：同上練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案5授課內(nèi)容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學習腳背內(nèi)側踢球技術3發(fā)展身體素質的練習：速度教學目標1通過教授腳背內(nèi)側踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術2通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“打鴨子”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同學，直到都被擊中為止。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習游戲隊型：基本部分30’15’25’一、學習腳背內(nèi)側踢球技術動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側后方約20—25cm，膝關節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。重點：支撐腳站位難點：腳型固定二、速度素質練習（1）10m跑×3組（2）30m跑×2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解腳背內(nèi)側踢球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內(nèi)側擺腿練習3．兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球????????????????????練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側踢球，另一人用腳內(nèi)側接球，然后再用腳背內(nèi)側踢球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案6授課內(nèi)容1體育鍛煉對身體健康的影響2學習曲線運球3發(fā)展身體素質的練習：彈跳力教學目標1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，由六名同學拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學，包同學包圍在網(wǎng)中。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分25’10’25’一、學習曲線運球技術動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。易犯錯誤：1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。二、彈跳力素質練習115m蛙跳×2組2原地縱跳加速跑×2組四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解曲線運球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。練習隊型：???????要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案7授課內(nèi)容1體育鍛煉對心理健康的影響2復習兩人一組腳內(nèi)側、腳背內(nèi)側踢停球練習3發(fā)展身體素質的練習：柔韌教學目標1通過復習腳內(nèi)側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的柔韌性練習發(fā)展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分25’10’25’一、復習腳內(nèi)側腳背內(nèi)側踢停球技術易犯錯誤：踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直,形成直腿掃踢停地滾球時,腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制二、柔韌素質練習(1)各關節(jié)的伸展性徒手練習(2)模仿和結合球的大幅度擺腿,踢側身凌空球等.四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1．講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球????????????????????練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案8授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術3發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分20’20’25’一、學習顛球技術動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍．易犯錯誤：1踝關節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質練習5×25m折返跑2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習二、教法1．講解顛球動作要領2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側接地滾球2．教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范．要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分5’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案9授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2學習腳背內(nèi)側踢準3介紹頭頂球技術4發(fā)展身體素質的練習：速度教學目標1通過教授腳背內(nèi)側踢準技術使學生合理掌握該項技術2通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學生的速度素質4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，分成兩組，分別運球至標志物返回后傳給下一人進行，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?????基本部分10’10’15’25’一、學習腳背內(nèi)側踢準注意支撐腳站位二、學習原地前額正面頂球動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭三、耐力素質練習1000m耐力跑四、教學比賽一、組織：全班分兩組進行二、教法1．講解正面頂球技術2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進行組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案10授課內(nèi)容1心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響3復習直曲線運球4發(fā)展身體素質練習：彈跳力教學目標1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分10’10’15’25’一、復習直曲線運球技術動作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。（2）運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作二、彈跳力素質練習(1)15m蛙跳×2組(2)15’原地縱跳×2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解直曲線運球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。直線運球隊型：???????曲線運球隊型：????要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案11授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術3發(fā)展身體素質的練習：耐力教學目標1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分20’15’25’一、學習原地擲界外球技術動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質練習5×25m折返跑2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法1．講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側接地滾球2．教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．兩人一組，隊形相距十米，練習擲界外球????????????????????練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案12授課內(nèi)容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復習腳背內(nèi)側踢停球技術3發(fā)展身體素質的練習：反應練習教學目標1通過復習腳背內(nèi)側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的反應性練習發(fā)展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分25’10’25’一、復習腳背內(nèi)側腳背內(nèi)側踢停球技術易犯錯誤：助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準二、反應素質練習聽口哨折返跑30秒×2組三、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1．講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習3．兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球????????????????????練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側接球，然后再用腳背內(nèi)側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案13授課內(nèi)容考試1.腳內(nèi)側踢、停球2.教學比賽教學目標1．通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況2．教學比賽中提高實踐技戰(zhàn)術的運用能力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“手球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班分成兩組，設兩個球門，要求兩方隊員必須用手將球扔進，規(guī)則同手球規(guī)則。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分40’20’一、測驗：腳內(nèi)側踢、停球測驗標準：40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分50次/分——80分52次/分——84分54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分四、教學比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球。二、場地要求 5m三、時間要求：一分鐘計時組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案14授課內(nèi)容考試1.腳背內(nèi)側踢準2.教學比賽教學目標1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況2教學比賽培養(yǎng)學生運用技術的能力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?????????基本部分10’15’25’一、測驗：腳背內(nèi)側踢準考試標準：進一球3分進二球6分進三球10分二、教學比賽一、組織：全班進行二、場地要求1．進一球——3分2．進二球——6分3．進三球——10分 要求1球放在大禁區(qū)弧中的任意一個位置2球踢出后落點必須在球門線以內(nèi)組織：分成兩對進行比賽場地要求：要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案15授課內(nèi)容考試1.技術評定（直、曲線運球）2.教學比賽教學目標1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況及教學效果2教學比賽中體會比賽規(guī)則及裁判法程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分10’10’15’25’一、測驗：運球過桿射門測驗方法：每人兩次機會計最好成績繞過8個標志物二、教學比賽一、測驗要求1必須運球繞過每個標志物2必須將球射入球門3射門腳法不限二、測驗標準根據(jù)運球的速度及對球的控制能力分為四個檔次：A12——15分B8——11分C5——7分D1——4分組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案16授課內(nèi)容1補測2補考3教學比賽教學目標1通過補測已完成全體學生的考試工作2對不及格學生進行補考程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學任務四、檢查服裝安排見習生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“背人球賽”要求：聲音洪亮，精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生分成兩組，每組有16名隊員組成，由其中八人背著另外八人進行足球比賽。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分30’50’一、補測、補考1腳內(nèi)側踢、停球2腳背內(nèi)側踢球3運球過桿射門二、教學比賽測驗說明：1因病、事假再補考時按以前標準進行考時。2已測驗但不及格的學生補考成績只能按60分計算。組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分10’放松練習小結本課回收器材宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第1次課本課目標進一步鞏固提高學生基本身體素質?；謴腕w能、提高適應能力。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：提高腳內(nèi)側踢停技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動擴胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本內(nèi)容重點講述：通過科學合理的體育學習與鍛煉：1、達到增強體質，增進健康(三維健康觀)。2、掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識、基本技術和基本技能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。3、培養(yǎng)良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。4、發(fā)展大學生體育才能，提高運動技術水平，促進體育普及。介紹本學期教學內(nèi)容。介紹本學期考核內(nèi)容及標準。發(fā)展身體素質練習：耐力教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理下課隊形小結本課、布置作業(yè)3．收拾器材、宣布下課25分55分10分隊形：************************▲要求：快、靜、齊隊形：體操隊形******************▲要求：整齊、安靜1．提高踢、停、運、頂及擲界外球等基本技術。2．考試內(nèi)容及標準：1）．腳內(nèi)側踢停球(75分)5.5米40次/分——60分55次/分——75分，每漲1次加1分。2）．腳背內(nèi)側踢遠：（10分）25米——35米，每漲1米加1分3）．運球過桿射門：（15分）18秒——1分15秒——7.5分12秒——15分每加快0.4秒加1分3．1）在半塊場地內(nèi)慢跑，教師給信號命令，一聲哨左轉、二聲哨右轉、三聲哨向后轉。12分X3組2）400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑。4．將學生分成三隊，兩隊比賽，另一隊觀看。隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結控制耐力跑的量與強度，因為是第一節(jié)課，以恢復為目的。教學比賽強調安全，避免學生過度興奮，而導致的受傷。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第2次課本課目標進一步改進、鞏固、提高腳內(nèi)側踢停球技術。恢復體能、提高適應能力。介紹顛球技術。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：提高腳內(nèi)側踢停技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本內(nèi)容重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。專項素質練習（反應）提高腳內(nèi)側踢、停球技術介紹顛球技術講解動作要領示范動作兩人一組顛球練習糾正錯誤動作教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)3.組織收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊********************************▲1.10米起動跑XXXXX30米起動跑XXXXX2.XXXX（5米）XXXX3.組織教法示范后講解，再邊示范邊講解。如圖****************▲****************兩人一組，交替練習，技術較好，可以兩人顛傳球。采用集體糾正和個別糾正相結合的方式。4．將學生分為四組，進行兩個小場地（1/4場地）比賽。隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結加強顛球重要性的思想教育，學生總認為顛球與足球運動關系不大，這是錯誤的觀點。顛球是足球運動的根本，沒有好的球性，是踢不好足球的。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第3次課本課目標通過學習、使其初步掌握顛球技術。進一步改進提高踢、停、運技術。3．提高其速度素質。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：提高腳內(nèi)側踢停技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本部分重點講述：我院體育課程的目標和管理要求:1、貫徹新《綱要》，落實“健康第一”的指導思想。2、學會并掌握1－2項運動項目，以此作為鍛煉身體的手段，維系個人健康。3、養(yǎng)成良好的體育行為習慣，促進身心健康發(fā)展。4、學校體育教學管理的相關規(guī)定。素質練習腳內(nèi)側踢、停球練習兩人一組一擲一停練習兩人一組腳背內(nèi)側踢、停球直線運球練習（如圖）腳背內(nèi)、外側蛇行運球練習（如圖）學習顛球技術動作要領：講解要領兩人一組進行顛球練習教學比賽規(guī)則裁判法講解四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXX1.1）30米快速跑XXXXX2）接力跑XXXX（5米）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX課后小結踢、運技術較容易掌握，停球技術較難，在今后的教學中應加大停球練習的時間和內(nèi)容，從而保證停球技術水平的提高。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第4次課本課目標進一步改進、提高擲界外球技術。通過學習使其初步掌握正面頭頂球技術。3.提高學生的上肢力量素質。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：原地正面頭頂球技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項訓練三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側踢、停球3.擲界外球結合停球4.腳背內(nèi)側踢、停球5.學習原地正面頭頂球技術6.上肢力量練習------俯臥撐7.規(guī)則裁判法講解8.教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑XXXX（5米）XXXX5．組織教法：示范動作講解動作要領兩人一組一人高舉球一人模仿練習兩人一組一擲一頂：XXXX（3米）XXXX糾正錯誤動作課后小結原地正面頭頂球較易出現(xiàn)的錯誤有低頭、閉眼、觸球位置不準、力量較弱等毛病，教師在教學過程中應重點解決。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第5次課本課目標通過介紹使學生初步了解腳背正面踢球技術。進一步提高直線運球技術。提高學生的耐力素質。（1000米）教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：介紹腳背正面踢球技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項訓練三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側踢、停球3.頭球練習4.頭頂球結合腹肌練習5.腳背內(nèi)側踢、停球6.介紹腳背正面踢球講解要領示范動作模仿練習7.直線運球練習（1）直線往返8.規(guī)則裁判法講解9.教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑2.XXXX（5米）XXXX5,XXXX（5米）XXXX課后小結直線運球技術中容易出現(xiàn)低頭看球的毛病，應要求學生抬頭觀察場上情況用眼睛余光看球。加強腳內(nèi)側踢活動球的能力。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第6次課本課目標通過學習使學生初步掌握腳背正面踢球技術，進一步提高曲線運球技術。提高學生的力量素質教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：腳背正面踢球技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本部分1.顛球2..不規(guī)則運球練習(躲閃)3.折線運球(腳背內(nèi)側.腳背外側)4.頭球練習學習腳背正面踢球技術1)踢、停球練習XXXX（5米）XXXX2)兩人一組一擲一停練習3)兩人一組腳背內(nèi)側踢、停球4)a.直線運球練習(如圖)b.腳背內(nèi)、外側蛇行運球練習(如圖)6.學習顛球技術動作要領：講解要領兩人一組進行顛球練習7.教學比賽8.規(guī)則裁判法講解四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXX組織教法：講解動作要領要領:略示范動作兩人一組模仿練習兩人一組相距10米練習XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX課后小結折線運球是過人的基礎，跑動要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，可結合射門進行練習。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第7次課本課目標通過介紹及練習使學生初步掌握過桿運球技術。進一步改進提高腳背內(nèi)側踢球技術教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：學習運球過桿技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項練習三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側踢、停球3.各種停球練習4.腳背內(nèi)側踢、停球5.直線運球練習6.折線運球練習7.介紹運球過桿技術8.規(guī)則裁判法講解9.教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑2．組織教法：XXXX（5米）XXXX6．7．要領：略示范慢速練習中速練習關鍵：a.身體協(xié)調性b.運球的力量和節(jié)奏課后小結停球常用部位有十二個，應分別進行練習，使學生可以輕松停下各種性質的來球。為提高練習效率，以手拋球，兩人一組，配合練習方式進行教學。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第8次課本課目標通過介紹使學生初步掌握腳背外側踢球技術進一步提高各種停球技術。提高學生的上下肢力量素質。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：介紹腳背外側踢球技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項素質訓練：10米往返接力跑（如圖）三．基本部分1．顛球直線運球曲線運球頭球練習介紹腳背外側踢球技術規(guī)則裁判法講解教學比賽上下肢力量訓練俯臥撐蹲跳起四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑XXXXXX5.組織教法：講解動作要領要領:略示范動作兩人一組模仿練習兩人一組相距10米練習XXXX（10米）XXXX{5}糾正錯誤動作課后小結腳背外側踢球技術可以踢地滾球，也可以踢空中球。練習時應根據(jù)不同練習要求，改變教學方法，使學生更加牢固地掌握這項技術。足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第9次課本課目標通過使學生初步了解學習原地及行進間射門技術進一步改進和提高腳背外側踢球技術。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：學習原地及行進間射門技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本內(nèi)容重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。顛球腳內(nèi)側踢、停球腳背內(nèi)側踢停球練習頭球結合腹肌練習改進和提高腳背外側踢停球技術學習原地及行進間射門技術講解要領示范動作模仿練習原地射門練習（如圖1）行進間射門練習（如圖2）（6）糾正錯誤動作教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)3.組織收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊********************************▲隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結射門技術非常難掌握，原地練習大部分學生還可以，行進間射門就差多了。不是射偏就是打高，此技術不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強練習，才能有一定提高。足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第11次課本課目標通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。復習腳內(nèi)側踢停球技術提高學生的下肢力量素質教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：進一步提高停運射技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本內(nèi)容重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。1.顛球2.復習腳內(nèi)側踢停球技術3.一分鐘計時(腳內(nèi)側踢球)4..直線運球練習5.折線運球6.停球練習(兩人一組練習)7.行進間射門練習(如圖)停運射綜合練習9.規(guī)則裁判法講解10.教學比賽11.素質訓練:蛙跳練習四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)3.組織收拾器材、宣布下課25分55分10分隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXX2．組織教法XXX（5.5米）XXX7．隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結通過一節(jié)課的練習,腳內(nèi)側踢停球技術有了一定改進和提高,為考試做好了準備.但是停運射練習除基礎較好的學生外,大部分學生做得不夠好,存在著停球,運球,射門及相互連接等問題,今后還要加強聯(lián)系,不斷改進.足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第12次課本課目標通過練習進一步改進、鞏固、提高腳背內(nèi)側踢停球技術及運球過桿射門技術。提高學生反應能力。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：進一步改進、鞏固、提高腳背內(nèi)側踢停球技術。布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項反應練習（如圖）聽信號起動跑聽信號轉身跑三．基本內(nèi)容重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。1.顛球2.頭球練習(如圖)3.腳內(nèi)側踢停球4.各種停球練習:(一擲一停)5.腳背內(nèi)側踢停球6.兩人一組腳背內(nèi)側踢運球練習(如圖).7.直線運球練習8.折線運球練習(如圖)9.運球過桿射門練習(如圖)10.規(guī)則裁判法講解11.教學比賽四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)3.組織收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.XXXX（3米）XXXX6.XXX（20米）XXX.8.XXX9.XXX隊形：************************要求：快、靜、齊課后小結通過數(shù)次課的練習,不斷地糾正改進,從而使學生們的腳背內(nèi)側踢球技術有了長足的進步除極個別學生外,大都為考試做好了準備.足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第13次課本課目標通過介紹和練習使其初步了解直接間接定位球技術。進一步改進提高行進間射門技術。提高學生耐力素質。教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：進一步提高停運射技術布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習三．基本內(nèi)容1.重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。2.慢跑步（如圖）見習生隨隊見習徒手操（六節(jié)）頭部運動體側運動體轉運動俯背運動柔韌性練習活動髖、膝、踝、腕跳起頭球模仿練習專項練習10米快速跑30米疾跑5．腳內(nèi)側踢、停球練習6．一分鐘計時聯(lián)系（40-60次/分）7．腳背內(nèi)側踢、停球練習8.定位球練習（1）直接任意球注意：搭人墻必須距離球9.15米。（2）間接任意球A．一撥一射（如圖）B.繞過人墻爭搶射門（如圖）9.運球練習10.行進間運球練習(如圖)(1)如右圖（2）如右圖11.規(guī)則裁判法講解12.教學比賽13.素質訓練:蛙跳練習四．結束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結本課、布置作業(yè)3.組織收拾器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXX3.XXXXXXXXXXXX4.XXXX5.XXXX（5米）XXXX8.(1)X8.(2)AXXXBXX9.10.隊形：************************要求：快、靜、齊課后小結短短一捷克學生只是對任意球技術有了初步的了解,但在比賽中的應用尚不夠熟練,行進間射門技術不好掌握,故練習效果不夠好,今后要加強聯(lián)系,不斷提高.足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班學生男女人數(shù)33人第14次課本課目標通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。復習腳內(nèi)側踢停球技術提高學生的下肢力量素質教學內(nèi)容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務：考試:腳內(nèi)側踢停球布置見習生檢查服裝二．準備內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側運動體轉運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習3.專項準備活動(1)彈跳練習(2)繞桿蛇形跑三．基本內(nèi)容體育在學校教育中的地位和作用重點講述：高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發(fā)展我國體育事業(yè)的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。2.顛球3.腳內(nèi)側踢、停球練習4.測驗:腳內(nèi)側踢、停球(1)場地(如圖)(2)規(guī)定:一分鐘計時(3)標準40次/分-----60分42