西昌學(xué)院《學(xué)校體育學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《學(xué)校體育學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況2、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續(xù)使用破裂的球，直到這一分結(jié)束D.由裁判決定是否更換球3、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，測量成績時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯(cuò)誤的是：A.起跳時(shí)要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過程中要盡量保持身體伸展。C.落地時(shí)要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績就越好。4、對(duì)于患有心臟病的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要特別注意控制？A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰，比賽繼續(xù)6、在排球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致球隊(duì)失分：A.發(fā)球出界B.對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，球在本方場地內(nèi)落地C.本方隊(duì)員在網(wǎng)前觸球D.以上都是7、對(duì)于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中8、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的靈活性和反應(yīng)能力較為有效？A.跆拳道B.象棋C.圍棋D.橋牌9、對(duì)于想要減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食控制效果較好：A.短跑B.騎自行車C.仰臥起坐D.拔河10、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為出界？A.球落在邊線以內(nèi)的區(qū)域。B.球壓在邊線上。C.球第一次落地在界外。D.球在飛行過程中碰到球網(wǎng)，但落在有效區(qū)域內(nèi)。11、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳12、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯(cuò)誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠(yuǎn)離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動(dòng)返回室內(nèi)13、在健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應(yīng)這種酸痛C.進(jìn)行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛14、在長跑訓(xùn)練中，為了避免受傷，以下哪種準(zhǔn)備活動(dòng)是不必要的？（）A.關(guān)節(jié)活動(dòng)B.高抬腿跑C.沖刺跑D.肌肉拉伸15、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告16、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術(shù)17、在排球比賽中，如果球在網(wǎng)上雙方隊(duì)員同時(shí)擊球，應(yīng)該如何判罰？A.判雙方犯規(guī)，重新發(fā)球B.判球落在先擊球一方C.判球落在后擊球一方D.由裁判根據(jù)情況決定18、在體操項(xiàng)目中，平衡木是一項(xiàng)具有較高難度和技巧性的項(xiàng)目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯(cuò)誤的是：A.運(yùn)動(dòng)員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動(dòng)作和連接。B.運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽。C.運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評(píng)分的重要依據(jù)。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。19、進(jìn)行健身氣功八段錦練習(xí)時(shí)，呼吸應(yīng)該怎樣配合動(dòng)作？A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動(dòng)作的屈伸、開合進(jìn)行呼吸D.憋氣20、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會(huì)受到怎樣的影響？A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員在投擲過程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績無效。（）2、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應(yīng)判該球出界。（）3、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）4、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對(duì)減肥沒有效果。（）5、在排球比賽中，隊(duì)員可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）6、籃球比賽中，球員在運(yùn)球過程中球彈起過高，用單手將球接住后可以繼續(xù)運(yùn)球。（）7、在游泳比賽中，蝶泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員雙手必須同時(shí)入水，否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）8、健身時(shí)，如果想要減少體脂肪，就應(yīng)該盡量少吃碳水化合物。（）9、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對(duì)權(quán)威的，不接受任何質(zhì)疑。（）10、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，手臂劃水和腿部蹬水可以同時(shí)進(jìn)行。（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）探討在武術(shù)套路編排中，如何結(jié)合音樂和動(dòng)作展現(xiàn)獨(dú)特的風(fēng)格和創(chuàng)意？2、（本題10分）論述在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，腿部蹬水動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)及如何提高蹬水效率？3、（本題10分）詳細(xì)說明排球比賽中的“防守陣型”，如雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)等的布置和調(diào)整方法。4、（本題10分）瑜伽中的倒立姿勢對(duì)于身體有一定的挑戰(zhàn)和益處。請(qǐng)說明倒立姿勢的正確做