走向社會(huì)前的心理準(zhǔn)備

第四講：走向社會(huì)

之前的心理準(zhǔn)備----大學(xué)生擇業(yè)中面臨的問(wèn)題及各種心理誤區(qū)走向社會(huì)意味著什么？1、從“實(shí)習(xí)”、“實(shí)驗(yàn)”到“實(shí)際生活”沒有特權(quán)，要負(fù)全責(zé)任何差錯(cuò)都要負(fù)責(zé)所有的事都要靠自己的努力真正的“四會(huì)”2、從注重積累（知識(shí)）到注重產(chǎn)出工作成就

計(jì)劃和規(guī)劃重要，但實(shí)效更重要學(xué)習(xí)和理想重要，但現(xiàn)實(shí)要求最重要3、“人際關(guān)系”的新內(nèi)涵感情聯(lián)系

必須與周圍的人（同事）建立并保持和諧的人際關(guān)系建立親密關(guān)系走向社會(huì)的心理準(zhǔn)備

環(huán)境變了，個(gè)人的期望、衡量別人的標(biāo)準(zhǔn)都要變1、客觀認(rèn)識(shí)自我，無(wú)條件接受自我2、適應(yīng)環(huán)境要求，重塑自我3、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值

每個(gè)人只有一個(gè)人生，卻有著無(wú)數(shù)的機(jī)會(huì)；什么是最佳的人生？只有在實(shí)踐中去體會(huì)、去探尋！1、客觀認(rèn)識(shí)和無(wú)條件接受自我（一）1、自我的含義個(gè)人自我、社會(huì)自我、自我理想客觀認(rèn)識(shí)自我：了解并接受自己（作為整體，而非部分）

對(duì)經(jīng)驗(yàn)的否認(rèn)和歪曲；自我的解體

自我與經(jīng)驗(yàn)的一致性走向社會(huì)的第一步：客觀認(rèn)識(shí)和接受自我2、客觀認(rèn)識(shí)和接受自我的兩種困難

自以為是~~~~“專家心態(tài)”

自以為非~~~~“受挫心態(tài)”1、客觀認(rèn)識(shí)和無(wú)條件接受自我（二）自以為是（一）表現(xiàn)：通過(guò)大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握了基本的專業(yè)知識(shí)，也養(yǎng)成了“專家”的心態(tài)。容易從“理論”出發(fā)，而對(duì)具體條件、限制、人為干擾等因素缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。問(wèn)題：大學(xué)主要是“文化”訓(xùn)練，是基礎(chǔ)知識(shí)。很多東西要在工作中學(xué)習(xí)；大學(xué)培養(yǎng)的是“學(xué)習(xí)能力”，而不是“所有的能力”；

“社會(huì)大學(xué)”的初級(jí)生

積極：“成就動(dòng)機(jī)”的體現(xiàn)1、客觀認(rèn)識(shí)和無(wú)條件接受自我（三）自以為是（二）消極：?這種過(guò)分自信往往缺乏能力基礎(chǔ)。

?過(guò)去所不屑的事，自己去做時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)做不好

?容易失去朋友和機(jī)會(huì)

以“不變的自信”應(yīng)對(duì)迅速變化的世界；容易疏運(yùn)與別人的關(guān)系（沒有學(xué)歷的人，不一定沒有經(jīng)驗(yàn)）；容易失去寶貴的經(jīng)驗(yàn)（了解、學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會(huì)）

?自以為是是認(rèn)識(shí)自己的“錯(cuò)覺”，是對(duì)能力的高估

在一定范圍內(nèi)的高估會(huì)增強(qiáng)自信；但過(guò)分時(shí)，會(huì)容易產(chǎn)生挫折感和無(wú)助感（“無(wú)法控制的事件”、“可控和不可控之間的事件”）1、客觀認(rèn)識(shí)和無(wú)條件接受自我（四）自以為非：通常是在“自以為是”受挫后產(chǎn)生。

產(chǎn)生的原因：

?從學(xué)校到社會(huì)產(chǎn)生的“孤立感”

?學(xué)校中的“多中心”到工作環(huán)境中的相對(duì)明確的中心：

?陌生的環(huán)境；

?全新的人際關(guān)系；

?工作的要求--很難一下子進(jìn)入“角色”應(yīng)對(duì)：

?對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能輕易對(duì)自己“全盤否定”;

?并非能力問(wèn)題：每個(gè)人在面對(duì)新環(huán)境時(shí)都有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程（“社會(huì)再適應(yīng)量表”的含義）;

?經(jīng)驗(yàn)的差異：“流體智力”（經(jīng)驗(yàn)）與“晶體智力”每個(gè)人都有局限，也都有“獨(dú)特的價(jià)值”2、適應(yīng)環(huán)境，重塑自我（一）環(huán)境變化后，要認(rèn)清新環(huán)境的要求，及時(shí)調(diào)整自己的行為，以適應(yīng)環(huán)境的要求1、適應(yīng)工作環(huán)境的要求

?克服在學(xué)校養(yǎng)成的自由散漫的習(xí)慣；

?少問(wèn)“為什么”，多問(wèn)“如何做”；

?對(duì)各種變化，要盡量尋找其合理的成分，淡化不合理的成分；

?理想的工作環(huán)境與實(shí)際情況會(huì)有差距，要允許自

己有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。2、適應(yīng)環(huán)境，重塑自我（二）2、適應(yīng)人際關(guān)系的變化“對(duì)象聯(lián)系理論”：密切的關(guān)系是人際關(guān)系的重要部分，但不能指望人際關(guān)系都能達(dá)到“密切”；大多數(shù)情況下，人際關(guān)系知識(shí)一種“生存的技巧和手段”。

?允許別人有他們的“人際關(guān)系”方式；

?允許別人有犯錯(cuò)誤、失誤的“權(quán)利”；

?允許自己的人際關(guān)系有不同的層次和方式

?“完美”是不存在的，就象我們都不完美一樣3、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值自我的掙扎：遵從vs抗?fàn)幈３肿孕诺恼`區(qū)：

*順應(yīng)“時(shí)髦”的潮流，與“受人注目”的潮流認(rèn)同

“可口可樂(lè)”與飲料：“獨(dú)特”與