走向社會前的心理準(zhǔn)備

第四講：走向社會

之前的心理準(zhǔn)備----大學(xué)生擇業(yè)中面臨的問題及各種心理誤區(qū)走向社會意味著什么？1、從“實習(xí)”、“實驗”到“實際生活”沒有特權(quán)，要負(fù)全責(zé)任何差錯都要負(fù)責(zé)所有的事都要靠自己的努力真正的“四會”2、從注重積累（知識）到注重產(chǎn)出工作成就

計劃和規(guī)劃重要，但實效更重要學(xué)習(xí)和理想重要，但現(xiàn)實要求最重要3、“人際關(guān)系”的新內(nèi)涵感情聯(lián)系

必須與周圍的人（同事）建立并保持和諧的人際關(guān)系建立親密關(guān)系走向社會的心理準(zhǔn)備

環(huán)境變了，個人的期望、衡量別人的標(biāo)準(zhǔn)都要變1、客觀認(rèn)識自我，無條件接受自我2、適應(yīng)環(huán)境要求，重塑自我3、發(fā)揮優(yōu)勢，努力實現(xiàn)自我價值

每個人只有一個人生，卻有著無數(shù)的機會；什么是最佳的人生？只有在實踐中去體會、去探尋！1、客觀認(rèn)識和無條件接受自我（一）1、自我的含義個人自我、社會自我、自我理想客觀認(rèn)識自我：了解并接受自己（作為整體，而非部分）

對經(jīng)驗的否認(rèn)和歪曲；自我的解體

自我與經(jīng)驗的一致性走向社會的第一步：客觀認(rèn)識和接受自我2、客觀認(rèn)識和接受自我的兩種困難

自以為是~~~~“專家心態(tài)”

自以為非~~~~“受挫心態(tài)”1、客觀認(rèn)識和無條件接受自我（二）自以為是（一）表現(xiàn)：通過大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握了基本的專業(yè)知識，也養(yǎng)成了“專家”的心態(tài)。容易從“理論”出發(fā)，而對具體條件、限制、人為干擾等因素缺乏足夠的認(rèn)識。問題：大學(xué)主要是“文化”訓(xùn)練，是基礎(chǔ)知識。很多東西要在工作中學(xué)習(xí)；大學(xué)培養(yǎng)的是“學(xué)習(xí)能力”，而不是“所有的能力”；

“社會大學(xué)”的初級生

積極：“成就動機”的體現(xiàn)1、客觀認(rèn)識和無條件接受自我（三）自以為是（二）消極：?這種過分自信往往缺乏能力基礎(chǔ)。

?過去所不屑的事，自己去做時，卻發(fā)現(xiàn)做不好

?容易失去朋友和機會

以“不變的自信”應(yīng)對迅速變化的世界；容易疏運與別人的關(guān)系（沒有學(xué)歷的人，不一定沒有經(jīng)驗）；容易失去寶貴的經(jīng)驗（了解、學(xué)習(xí)新事物的機會）

?自以為是是認(rèn)識自己的“錯覺”，是對能力的高估

在一定范圍內(nèi)的高估會增強自信；但過分時，會容易產(chǎn)生挫折感和無助感（“無法控制的事件”、“可控和不可控之間的事件”）1、客觀認(rèn)識和無條件接受自我（四）自以為非：通常是在“自以為是”受挫后產(chǎn)生。

產(chǎn)生的原因：

?從學(xué)校到社會產(chǎn)生的“孤立感”

?學(xué)校中的“多中心”到工作環(huán)境中的相對明確的中心：

?陌生的環(huán)境；

?全新的人際關(guān)系；

?工作的要求--很難一下子進(jìn)入“角色”應(yīng)對：

?對此要有心理準(zhǔn)備，不能輕易對自己“全盤否定”;

?并非能力問題：每個人在面對新環(huán)境時都有一個適應(yīng)的過程（“社會再適應(yīng)量表”的含義）;

?經(jīng)驗的差異：“流體智力”（經(jīng)驗）與“晶體智力”每個人都有局限，也都有“獨特的價值”2、適應(yīng)環(huán)境，重塑自我（一）環(huán)境變化后，要認(rèn)清新環(huán)境的要求，及時調(diào)整自己的行為，以適應(yīng)環(huán)境的要求1、適應(yīng)工作環(huán)境的要求

?克服在學(xué)校養(yǎng)成的自由散漫的習(xí)慣；

?少問“為什么”，多問“如何做”；

?對各種變化，要盡量尋找其合理的成分，淡化不合理的成分；

?理想的工作環(huán)境與實際情況會有差距，要允許自

己有一個適應(yīng)的過程。2、適應(yīng)環(huán)境，重塑自我（二）2、適應(yīng)人際關(guān)系的變化“對象聯(lián)系理論”：密切的關(guān)系是人際關(guān)系的重要部分，但不能指望人際關(guān)系都能達(dá)到“密切”；大多數(shù)情況下，人際關(guān)系知識一種“生存的技巧和手段”。

?允許別人有他們的“人際關(guān)系”方式；

?允許別人有犯錯誤、失誤的“權(quán)利”；

?允許自己的人際關(guān)系有不同的層次和方式

?“完美”是不存在的，就象我們都不完美一樣3、發(fā)揮優(yōu)勢，努力實現(xiàn)自我價值自我的掙扎：遵從vs抗?fàn)幈３肿孕诺恼`區(qū)：

*順應(yīng)“時髦”的潮流，與“受人注目”的潮流認(rèn)同

“可口可樂”與飲料：“獨特”與