護理學休息與活動試題

護理學休息與活動試題

一、單項選擇題

()1、最重要最自然的休息方式是

A.散步B.聽音樂C.坐下D.睡眠E.聊天

()2.睡眠NREM階段的第一期為

A.REM階段B.睡眠期C.過渡期D.深睡期E.快播唾

眠

()3、NREM睡眠和REM睡眠相同的生理表現(xiàn)是

A.呼吸均勻B.心跳緩慢C.血壓下降D.全身肌肉松弛E.

體內(nèi)分泌大量生長激素

()4、體內(nèi)生長激素大量分泌主要發(fā)生在睡眠的

A.NREM第I期B.NREM第II期C.NREM第IV期D.REM期

E.NREM第HI期

()5、睡眠的護理措施哪項不對

A.創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境B.改變患者的睡眠習慣C.合理安排護

理措施D.合理使用藥物E.加強心理護理

()6、不屬于失眠的表現(xiàn)是

A.入睡困難B.睡眠斷續(xù)不連貫C.突發(fā)性睡眠D.早醒E.多

醒

()7、下列肌力程度的分級，哪項不對

A.1級可見肌肉輕微收縮，但無肢體運動B.2級可移動肢體位

置，但不能抬起

C.4級可作對抗阻力運動，但肌力減弱D.5級肌力完全喪失

E.3級肢體體能抬離床面但不能對抗阻力

()8、哪一個睡眠時相為入門時相

A.NREM第一期B.NREM第二期C.NREM第三期D.NREM第四期

EREM期

()9、下列哪項是機體活動功能2度的表現(xiàn)

A.需要使用設備或器械B.完全不能獨立活動C.需要他人的幫

助、監(jiān)護和教育

0.即需有人幫助，也需要設備和器械E.完全能獨立活動

()10、下列肌肉鍛煉說法哪項不正確

A.每次練習都要達到肌肉適度疲勞B.使病人掌握練習要領C.

練習前后應做放松運動D.高血壓病人慎用肌力練習E.每

次練習都要達到肌肉疼痛

()11、機體長期不活動對心血管系統(tǒng)造成以下影響，但不包括：

A.眩暈B.直立性低血壓C.肺栓塞D.深靜脈血栓E.高血

壓

()12、做夢發(fā)生在

A.NREM第一期B.NREM第二期C.NREM第三期D.NREMd第四

期E,REM期

()13、下列哪項不是休息的含義

A、沒有焦慮緊張B、身體各部的放松C、良好的心理狀態(tài)

D、良好的生理狀態(tài)

()14、缺少休息可產(chǎn)生的身體癥狀是

A、疲倦、勞累B、注意力下降C、神經(jīng)質(zhì)D、易激動

()15、滿足休息的先決條件

A、減少緊張B、生理上的舒適C、充足的睡眠D、減少

焦慮

()16、臥床休息的主要目的

A、限制活動，減少體力和精力的消耗B、減少焦慮、緊張

C、促進運動系統(tǒng)功能恢復D、促進放松

()17、睡眠是生理活動所必要的過程，睡覺占人生

A、l/2B、l/3C、l/4D.2/3

()18、下列哪項不是睡眠時的生理變化

A、呼吸、心理減慢且規(guī)則B、血壓、體溫下降C、

感覺功能暫時減退D、肌肉逐漸緊張

()19、下列哪項是NREM第三時相的生理表現(xiàn)

A、呼吸均勻、脈搏減慢B、肌肉松弛、心率緩慢C、

全身松弛、呼吸緩慢均勻D、心率、血壓呼吸大幅度波動

()20眼肌活躍、眼球迅速轉(zhuǎn)動易出現(xiàn)夢境，此時期是

A、NREM第一期B、NREM第三期C、NREM第四期

D、REM期

()21、成年人平均每晚睡眠時相周期

A、3-5個B、4-6個C、6-8個D、8T0個

()22、下列哪項條件不是影響病人入睡因素

D、REM期

()30、睡眠的護理措施哪項不對

A、改變患者的睡眠習慣B、合理安排護理措施C、合理使用藥

物D、加強心理護理

()31、不屬于失眠的表現(xiàn)是

A、入睡困難B、突發(fā)性睡眠C、早醒D、多醒

()32、哪一個睡眠時相為入門時相

A、NREM第一期B、NREM第二期C、NREM第三期

D、NREM第四期

()33、機體長期不活動隊心血管系統(tǒng)造成的影響不包括

A、眩暈B、肺栓塞C.深靜脈血栓D、高血

壓

()34、做夢發(fā)生在

A、NREM第一期B、NREM第二期C、NREM第三期

D、REM期

()35、最自然的休息方式是

A、靜坐B、臥床C、睡眠D、看電視

()36、每一睡眠周期平均為多少分鐘

A、60B、70C、80D、90

()37、下列哪項不是影響睡眠的生理因素

A、年齡B、分泌變化C、疲勞D、身體

不適

()38、最常見的睡眠失調(diào)是

A、發(fā)作性睡眠B、失眠C、睡眠過度D、

夢游

()39、活動受限對運動系統(tǒng)的影響不包括下列哪項

A、腰背痛B、關節(jié)僵硬C、壓瘡D、手

足廢用

()40、某一恢復期的病人能獨立使用拐杖行走，其活動力為

A、0度B、1度C、2度D、3度

二、多選題

()1、肌肉的等長收縮練習時，不正確的是

A.長度、張力均不改變B.有關節(jié)的活動，長度改變C.長度改變,

張力不變D.長度不變、張力增加E.長度不變、張力減低

()2、ROM練習主要的功能包括

A.維持關節(jié)可能性B.防止關節(jié)攣縮C.預防泌尿系統(tǒng)感染Do

恢復關節(jié)功能E.改善關節(jié)功能

()3、長期臥床病人的常見并發(fā)癥包括

A、壓瘡B、深靜脈血栓C、墜積性肺炎D泌尿系結(jié)石或感染E、

便秘

()4、常見的睡眠問題包括

A、失眠B、睡眠過度C、發(fā)作性睡眠D、睡眠型呼吸暫停E、

遺尿

()5、下面肌力分級敘述正確的有

A、5級完全癱瘓、肌力完全喪失B、1級可見輕微收縮但無

肢體運動

C、2級可移動位置但不能抬起D、3級肢體能抬離床面但

不能對抗阻力E、0級正常

三、填空題

1、協(xié)助患者休息的措施包括、、

2、睡眠具有和兩種時相，一

個完整的睡眠周期平均為分鐘，成人每晚出現(xiàn)

________________個時相周期

3、住院患者睡眠改變主要表現(xiàn)、

________________兩方面。

4、ROM可分為和o

5、長期活動受限導致呼吸系統(tǒng)合并癥、

6、長期活動受限導致心血管系統(tǒng)合并癥

7、適當?shù)男菹⑴c活動隊健康人來說，可以

；對患者來說，是

8、充分的休息有利于和

9、根據(jù)睡眠發(fā)展過程中腦電波變化和機體活動功能的表現(xiàn)，將睡眠

分為和兩個時相O

10、成人進入睡眠后，首先是，持續(xù)80120分鐘

后轉(zhuǎn)入，維持20~30分鐘后，又轉(zhuǎn)為

11、和是一種晝夜節(jié)律性的生理活動，是

________________的必要條件。

12、醫(yī)務人員需做到、、

13、慢波睡眠分為、—

、四個時期。

14、影響正常睡眠的情緒因素有

15、睡眠障礙分為、o

16、睡眠呼吸暫停的危險因素包括

________________等。

17、根據(jù)對睡眠時相和時間剝奪的程度不同將睡眠剝奪分為

18、促進睡眠的措施

19、病室內(nèi)保持適宜的溫度，一般冬季為,夏季為

，濕度為o

20、人通過身體活動來維持、、、

____________的正常功能。

21、活動受限的常見原因、、

22、活動耐力是指與和

_______________耐受力。

23、滿足休息的條件、、o

24、休息的先決條件是、、o

25、NREM第四期睡眠垂體前葉會分泌大量的,有利于

__________的恢復。

26.REM唾眠對和上的平衡最為重要,

且有利于的恢復。

27、是睡眠失調(diào)中最常見的一種，主要表現(xiàn)為

28、睡眠型呼吸暫停可分為和睡眠呼

吸暫停兩種類型。

29、常見的活動受限的原因有和o

30、肌肉訓練的主要形式有、o

四、名詞解釋

1、休息

2、睡眠障礙