2019年健康知識競賽試題100題及答案

(完整版)2019年健康知識競賽試題100題及答案(完整版)2019年健康知識競賽試題100題及答案.(完整版)2019年健康知識競賽試題100題及答案2019年健康知識競賽試題100題及答案1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？AA．身體、心理和社會適應(yīng)B．身體強(qiáng)壯C．心態(tài)平衡2.成年人的正常體重指數(shù)的值是：BA．15—18.4

B．18。5—23。9

C．24—28

D．283。《中國居民膳食指南》指出,每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少?BA．15g

B．25g

C．35g

D．45g4?！吨袊用裆攀持改稀分赋?每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？DA．50-100克

B．100-200克

C．200-300克

D．300—500克5.《中國居民膳食指南》指出,每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？AA

．6克

B．8克

C．10克

D．12克6。國內(nèi)外的社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50％是由什么引起？CA．遺傳因素

B．社會因素

C．不健康的生活方式

D．醫(yī)療條件7.運(yùn)動貴在堅(jiān)持,建議健康成年人每周至少運(yùn)動幾次？BA．1—3次

B．3-5次

C．5—7次8.下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：AA．牛奶

B．橘子

C．雞蛋

D．面包9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過:BA．15克

B．25克

C．20克

D．30克10.國家提倡無償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：BA．18~50歲

B．18～55歲

C．18~60歲

D．18~45歲11.成人的理想血壓為：BA．90～140/60~90mmHg

B．110~120/70～80mmHgC．120~140/80～90mmHg

D．110~120/80～90mmHg12.下列關(guān)于脈搏的敘述錯誤的是:DA．成人正常脈搏為60~100次/分

B．休息、睡眠可使脈搏減慢C．運(yùn)動或情緒激動時可使脈搏增快

D．男比女稍快13?！八暮Α敝傅氖牵篊A．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子

D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：BA．3-6月

B．6—9月

C．9-12月

D．12—18月15。食道癌的早期主要報警信號為：B

A．胸痛

B．食道內(nèi)異物感

C．消化不良

D．吐血16.列哪種刷牙方法正確？DA．豎刷,每次刷牙時間不少于3分鐘

B．橫刷，每次刷牙時間不少于3分鐘C．豎刷,每次刷牙時間不少于2分鐘

D．以上都不是17?？谇槐＝∫螅詈枚嚅L時間更換一次牙刷？BA．1個月

B．3個月

C．6個月

D．9個月18。理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：BA．碘鹽放置時間不宜過長

B．炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C．炒菜出鍋前再放碘鹽

D．碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處19.我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：BA．煤氣中毒

B．溺水

C．車禍

D．自殺20.“世界無煙日”是哪一天？BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下關(guān)于健康的說法,您認(rèn)為正確的是DA、健康就是沒有疾病.B、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。22、高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？AA、食鹽B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡幾個小時?CA、3－4小時B、5－6小時C、7－8小時D、10－12小時24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（約4杯)B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升(約8杯)D、1000毫升（約5杯）25、吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：DA、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是。26、“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？CA、小于100毫升B、100～200毫升C、200～400毫升D、400~600毫升27、成人正常腋下溫度為：CA、36。9℃－37.9℃B、35。0℃－37。0℃C、36.0℃－37.0℃D、37.0℃－37.5℃28、體檢能及時發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除,專家建議成年人體檢應(yīng)做到：AA、每年1次體檢B、每兩年1次體檢驗(yàn)C、每三年1次體檢D、每五年1次體檢29、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少?BA、30-50次/分鐘B、60—100次/分鐘C、100—120次/分鐘D、不知道30、從事有毒有害工種的勞動者，當(dāng)健康受到危害時,可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？DA、安全法B、傳染病法C、艾滋病管理?xiàng)l例D、職業(yè)病防治法31、預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？DA、服用抗菌素B、堅(jiān)持鍛煉C、保持心理健康D、預(yù)防接種32、肺結(jié)核的主要傳播方式是：CA、飲不干凈的水B、食不干凈的食物C、吸入帶菌的空氣D、輸血33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是：DA、加強(qiáng)營養(yǎng)B、加強(qiáng)患者的合理化療C、預(yù)防性服藥D、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝?BA、污染的食物B、性生活C、蚊蟲叮咬D、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病？CA、輸血B、性生活C、咳嗽D、靜脈吸毒36、蚊子會傳播以下哪種疾病？CA、痢疾B、傷寒C、瘧疾D、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會傳播哪種疾病?BA、乙腦B、傷寒C、鼠疫D、瘧疾38、乳房摸到無痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾??？BA、肺結(jié)核B、乳腺癌C、乳腺小葉增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？BA、撥打120B、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓C、掐人中穴D、送醫(yī)院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？CA、與他保持一定距離B、盡量遠(yuǎn)離,以免傳染C、要鼓勵、關(guān)愛、幫助他們D、不能與他共餐41、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？AA、糧油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的?CA、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能自行服用B、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量C、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過4個月D、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：AA、25克（半兩）B、50克（1兩)C、100克（2兩）D、200克（4兩）44、“國際禁毒日”為每年的哪一天?AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、關(guān)于戒煙,您認(rèn)為下列說法哪些正確:AA。戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B.吸煙少的就沒必要戒煙C。煙癮是無法戒掉的D。老年人沒有必要戒煙46、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯誤的？DA、購買食鹽時要買碘鹽，不買私鹽B、碘鹽不宜在陽光下暴曬C、碘鹽應(yīng)加蓋保存D、炒菜時可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？DA、沼氣池式廁所B、三格化糞池式廁所C、雙甕式廁所D、以上都是48、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生,首要措施是:AA、管理好飲用水源B、保護(hù)好引水管C、要經(jīng)消毒處理D、要檢驗(yàn)合格49、哪種維生素可促進(jìn)人體對鈣的吸收?DA、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D50、農(nóng)藥可通過哪種途徑被人體吸收?DA、皮膚B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：BA、噴灑消毒劑B、經(jīng)常開窗通風(fēng)C、噴灑空氣清新劑D、經(jīng)常打掃衛(wèi)生52、你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？BA、谷類﹥蔬菜、水果﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珺、蔬菜、水果﹥谷類﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珻、谷類﹥?nèi)獾澳填惄兪卟?、水果﹥油脂D、肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥谷類﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破泛线m？BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？CA、100克(毫升）B、200克（毫升）C、300克(毫升）D、400克（毫升）55、成年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？AA、10％B、20％C、30％D、40％56、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？DA、少吃肉B、吃減肥藥C、少吃飯，多吃菜D、保持進(jìn)食量和運(yùn)動的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、抗細(xì)菌感染B、抗病毒作用C、抗腫瘤作用D、免疫抑制用58、關(guān)于使用抗生素的錯誤觀念是：AA、感冒發(fā)熱就要用抗生素B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D、能用普通抗生素就不要用高級的抗生素59、您認(rèn)為下列說法正確的是：DA、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀,用水沖后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，您認(rèn)為正確的是：BA、過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃B、不吃超過保質(zhì)期的食品C、過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃D、不知道61、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（3-7個月）使用超聲波(B超）對胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是:AA、篩查胎兒是否存在畸形B、觀察胎動C、檢查胎盤供血D、估計(jì)胎兒體重63、對新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時需要以哪種方式進(jìn)行哺乳?DA、定時定量B、定時C、定量D、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶64、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯誤的？BA、嬰兒6個月時添加輔食B、添加輔食時可以一次加幾種不同食物C、添加輔食應(yīng)由少到多D、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗65、養(yǎng)雞場如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡,養(yǎng)雞場老板或工作人員需要立即做的是?DA、馬上進(jìn)行消毒B、將病死的雞燒毀C、馬上隔離活雞D、立即報告相關(guān)部門66、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？BA、立即注射狂犬疫苗B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水沖洗D、用民間土方進(jìn)行傷口處理67、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒,哪種做法是錯誤的？CA.開窗通風(fēng)B將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方C.撥打急救電話D將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68、需要緊急醫(yī)療救助時可以撥打：AA、120B、119C、122D、11069、發(fā)生火災(zāi)時下列哪種做法是錯誤的?DA、用濕毛巾捂住口鼻B、俯伏撤離火場C、立即撥打119D、乘坐電梯盡快逃離70、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該：BA、立即用手將觸電者拉離電源B、立即關(guān)閉電源開關(guān)C、立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個人的健康和壽命有_____取決于自己。BA、80%B、60%C、40％D、20％72、合理膳食對健康非常重要,每天飲食”10只網(wǎng)球"原則包括：不超過_____只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于_____只網(wǎng)球大小的主食；保證_____只網(wǎng)球大小的水果；不少于_____只網(wǎng)球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潛在致癌食品的是_____.DA、腌制食品B、燒烤、油炸、煙熏食品C、發(fā)霉變質(zhì)的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動方式是_____.BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共場所控制吸煙條例》于_____正式實(shí)施。AA、2010年3月1日 B、2010年5月1日 C、2010年5月31日 D、2011年3月1日76、煙草燃燒的煙霧中，90％直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險增加_____.CA、5％—10％ B、10%-20％ C、20%—30% D、30%—40％77、《中國居民膳食指南》提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過_____克,相當(dāng)于啤酒_____毫升;女性不超過_____克，相當(dāng)于葡萄酒_____毫升。CA、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、15078、抑郁癥是我國重點(diǎn)防治的心理疾病之一，持續(xù)2周以上下列哪種癥狀時，應(yīng)及早就診_____。A、體重增加 BB、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向 C、血壓升高、血糖升高、血脂升高 D、不想運(yùn)動79、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣”關(guān)注腰圍,控制體重,促進(jìn)健康"理念，判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來測算，BMI超過_____即算超重或肥胖.CA、18。5 B、20 C、24 D、2880、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本,專家胡大一建議國人要記住由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號,號碼為.BA、140-6—500—0-268 B、140-6-543—0—268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0—26881、以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。DA、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜 D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。DA、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病83、如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理,狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好,一般咬傷者于注射當(dāng)天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次.BA、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、3584、下列哪種除四害的方法是錯誤的？CA、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒犹?，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時，先關(guān)好門窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到1個小時再通風(fēng)。85、預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、_____、_____、_____、_____6個關(guān)鍵字。AA、分、消、密、期 B、鮮、消、奇、期 C、分、熟、密、期 D、分、消、淡、期86、我國癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、_____、大腸癌等明顯上升.CA、肝癌 B、甲狀腺癌 C、乳腺癌 D、皮膚癌87、無償獻(xiàn)血是指(C）

A。公民主動向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報酬的行為。

B。公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何報酬的行為。

C。健康適齡公民向血站自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分，而不收任何報酬的行為。88、從新陳代謝角度講,經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（C）

A.經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒有區(qū)別.

B。不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快.

C.經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會引起（C）

A.心臟病B。佝僂病C.缺鐵性貧血90、為預(yù)防近視,下列措施中（C）項(xiàng)是錯誤的。A不要在光線太暗或直射陽光下看書B不要在走路乘車時看書C連續(xù)長時間看書91、何種開水對健康有益？(C）A反復(fù)燒開的水B擱置三天以上的開水C自然冷卻到20℃-25℃的溫涼白開水92、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個部門報告：(D)A急救中心(120）B當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門C當(dāng)?shù)厝嗣裾瓺當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的(C）,產(chǎn)生毒作用。A消化系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng)D內(nèi)分泌系統(tǒng)94、下列哪個標(biāo)識代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A)A紅絲帶C中國學(xué)生奶標(biāo)識B聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標(biāo)識D食品質(zhì)量安全標(biāo)識95、青少年近視眼好發(fā)對象,錯誤的說法是（C).A有近視家族史者C學(xué)習(xí)用功成績優(yōu)秀者B用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者D所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者96、我國營養(yǎng)學(xué)會關(guān)于合理膳食提出(C).A食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C粗細(xì)要搭配、食物要多樣97、肥胖對人體健康有什么影響（A）A容易得高血壓、高血脂、冠心病、腦動脈硬化等疾病B肥胖婦女患乳腺癌的機(jī)會比非肥胖婦女低C容易得低血糖、痛風(fēng)