《健康家庭創(chuàng)建指南》標準文本及編制說明

ICS03.080

CCSA16

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團體標準

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健康家庭創(chuàng)建指南

GuidelinesofHealthyFamilyCreation

（征求意見稿）

20XX-XX-XX發(fā)布20XX-XX-XX實施

中國健康促進與教育協(xié)會發(fā)布

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健康家庭創(chuàng)建指南

1范圍

本標準提出了健康家庭創(chuàng)建時，理想狀態(tài)下健康家庭環(huán)境、健康家庭文化、健康家庭功能、健康家

庭成員宜達到的完好狀態(tài)及優(yōu)先評估維度。本標準適用于本團體成員單位在健康家庭創(chuàng)建、評價、推廣

等活動中使用，開展健康家庭創(chuàng)建的政府、社區(qū)（社區(qū)居委會、家庭）等可參照執(zhí)行。

2規(guī)范性引用文件

下列文件中的內容通過文中的規(guī)范性引用而構成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用文件，

僅該日期對應的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本

文件。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》

《國務院關于深入開展愛國衛(wèi)生運動的意見》國發(fā)〔2020〕15號

《世界衛(wèi)生組織關于身體活動和久坐行為指南》2021年

《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015年版）》

3術語和定義

下列術語和定義適用于本文件。

3.1

家庭（family）

家庭是通過生物學關系、情感關系或法律關系連接在一起的一個群體，包括多種不同的家庭結構類

型，如傳統(tǒng)核心家庭、多代家庭、單親家庭、同性家庭、混合家庭、單身家庭等。

3.2

健康家庭（healthyfamily）

健康家庭是家庭成員結成良性互動的關系，各自以積極、合作的心態(tài)行使家庭角色，共同形成和維

護健康的生活方式、行為準則、文化氛圍和居住環(huán)境；利用家庭內部和外部的資源，支持家庭成員的身

心發(fā)展，應對不同家庭生命周期可能遇到的問題與挑戰(zhàn)，維護其健康狀態(tài)。

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3.3

健康素養(yǎng)（healthliteracy）

健康素養(yǎng)是指個體獲取、處理和理解基本健康信息與服務，并運用這些信息和服務促進個體健康的

能力。

4健康家庭環(huán)境

4.1衛(wèi)生

4.1.1空氣

——室內通風良好；

——廚房宜及時排放油煙；

——室內禁止吸煙。

4.1.2飲水

家庭飲用水清潔安全，宜煮沸飲用。

4.1.3生活環(huán)境

——室內定期清潔、無異味、沒有衛(wèi)生死角；

——定期清除病媒生物，例如，蟑螂、螞蟻、老鼠、蒼蠅、蚊子；

——菜板宜生熟分開。

4.2安全

4.2.1家用器具安全

——家用電器安全，例如，電器、電線、插座無破損、漏電；

——燃氣管道定期檢測。

4.2.2消防安全

有消防器械并會正確使用，例如滅火器、滅火毯、防毒面具等。

4.2.3交通出行安全

——家用交通工具定期保養(yǎng)維修；

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——家用交通工具安全充電。

4.2.4特殊人群的安全防護

——適老化改造，衛(wèi)生間防滑；

——兒童友好環(huán)境建設，家中宜裝有幼兒防撞條、私家車配有安全座椅。

4.3舒適

4.3.1采光照明

室內光線適宜，室內光線不足的情況下宜用采光照明補充。

4.3.2整潔

——家庭環(huán)境整潔；

——窗明幾亮；

——物品擺放有序。

5健康家庭文化

5.1道德價值觀

5.1.1價值觀

認同并遵守社會主義核心價值觀。

5.1.2文化觀

——秉持新型婚育文化，適齡婚育，優(yōu)生優(yōu)育，夫妻共擔育兒責任，破除高價彩禮等陳規(guī)陋習；

——敬老文化，家庭有尊重老人、孝敬老人、關注老人的家庭氛圍；

——愛幼文化，注重孩子的德智體全面培養(yǎng)，幫助孩子成長；

——對生命的積極認知和正確理解。

5.1.3環(huán)保觀

——家庭消費宜注重健康環(huán)保，例如不購買野生制品或重點保護的野生動物、合理使用農(nóng)藥；

——具有垃圾分類意識或實際行為；

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——盡量乘坐公共交通；

——減少塑料袋使用。

5.2健康觀

5.2.1身體

家庭成員秉持預防為主、重視養(yǎng)生的身體健康觀，患病后能積極應對。

5.2.2心理

家庭成員重視保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

6健康家庭功能

6.1內部功能

6.1.1問題解決能力

家庭成員共同面對和解決家里大部分日常生活問題與急事。

6.1.2親密度

家庭成員之間的關系比較密切、互相信任、友愛、支持。

6.1.3積極溝通

家庭成員相互之間主動、坦率溝通，有原則性。

6.2外部功能

6.2.1社會關系和諧

鄰里之間和睦互助。

6.2.2社會參與

家庭成員較經(jīng)常參加社區(qū)（單位）組織的文化體育活動、社會組織的志愿者活動、社區(qū)（單位）投

票選取活動。

6.2.3維護社會/社區(qū)衛(wèi)生健康環(huán)境

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——垃圾、廢舊品不堆放在公共區(qū)域，不占用消防通道；

——不高空拋物。

7健康家庭成員

7.1身體健康

7.1.1身體癥狀

家庭成員無明顯疼痛或不適癥狀。

7.1.2患病情況

家庭成員無慢性病，例如，高血壓、糖尿病、腦血管病、高血脂、慢性腰腿痛等，或者患有慢病能

夠正確掌握慢性病家庭管理方法、積極配合治療。

7.1.3日常生活能力

家庭成員能夠完成基本日?；顒樱?，穿衣、進食、洗澡、上廁所、室內走動等。

7.2心理健康

7.2.1情緒認知健康

——家庭成員較少出現(xiàn)消極情緒，例如，消沉、心煩、害怕，如有消極情緒，能自我調節(jié)；

——對未來感到有希望；

——有正確的自我認知，即能正確認識和評價自己的思想、情感、行為。

7.2.2生活滿意度

家庭成員滿意自己的生活。

7.2.3睡眠質量

——家庭成員大部分情況下能30分鐘內入睡；

——在晚上很少醒來或早醒；

——睡眠時間能基本滿足7-8小時。

7.3健康素養(yǎng)

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7.3.1健康知識

——有家庭成員知曉保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病；

——具有傳染病防治知識，例如，預防流感最有效的措施是接種流感疫苗；

——具有慢性病防治知識，例如，自測血壓對高血壓診斷有參考價值；

——知曉人的正常血壓值（高壓/低壓）范圍（120/80毫米汞柱）；

——家庭成員主動學習《中國公民健康素養(yǎng)66條》。

7.3.2健康行為

——家庭膳食合理，即飲食均衡，食物多樣，谷類為主，少鹽少油少糖；

——戒煙與限酒，即家庭成員不抽煙或已戒煙、不過量飲酒；

——家庭成員保持適量體力活動，即一半及以上家庭成員體力活動能夠達到《中國人群身體活

動指南》標準：學生每天至少進行60分鐘的中等強度到高強度的體力活動，成人每周進行

150-300分鐘中等強度或75-150分鐘高強度體力活動，例如農(nóng)田與家務勞動、爬樓梯、快走、

騎自行車、跑步、中高強度工作等；

——適度控制屏幕使用時間；

——家庭成員不共用毛巾與牙刷。

7.3.3健康技能

——了解某藥品標簽上印有“OTC”標識則表示該藥品為非處方藥；

——具有安全與急救知識，即急醫(yī)療救助時撥打120，尋求健康咨詢服務時撥打12320，火警

119，掌握心肺復蘇、海姆利克急救等知識；

——了解搶救觸電者知識，即立即關閉電源。

7.4家庭健康管理

7.4.1家庭健康監(jiān)測

——適齡家庭成員、寵物定期注射疫苗；

——家庭成員定期體檢及做相關疾病篩查；

——慢病患者定期監(jiān)測健康基本指標，包括體重、血壓、血糖；

——高血壓等慢性病按時服藥。

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7.4.2家庭保健

——家庭與當?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務機構宜實行簽約服務；

——家庭宜有醫(yī)藥準備，包括急救箱、常用藥物醫(yī)藥箱，體溫計、血壓計、體重計等基本身體

檢測儀器；

——家庭成員中宜有健康的倡導者和帶頭人；

——家庭常備藥物注意有效期。

7.4.3科學就醫(yī)和合理用藥

——家庭成員發(fā)生身體健康問題時宜及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；

——在醫(yī)生指導下合理使用藥物，不擅自服用處方藥；

——家庭成員中有人掌握網(wǎng)絡在線就醫(yī)。

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附錄A

（規(guī)范性）

健康家庭推薦評估維度

表A.1

一級指標二級指標三級指標測量內容

室內通風良好；

空氣廚房油煙能及時排放；

室內禁止吸煙。

飲水家庭飲用水清潔安全，宜煮沸飲用。

衛(wèi)生

室內定期清潔、無異味、沒有衛(wèi)生死角；

定期清除病媒生物，例如，蟑螂、螞蟻、老鼠、蒼蠅、蚊

生活環(huán)境

子；

菜板宜生熟分開。

家用電器安全，例如，電器、電線、插座無破損、漏電；

家用器具安全

健康燃氣管道定期檢測。

家庭有消防器械并會正確使用，例如滅火器、滅火毯、防毒面

消防安全

環(huán)境具等。

家用交通工具定期保養(yǎng)維修；

安全交通出行安全

家用交通工具安全充電。

適老化改造，衛(wèi)生間防滑，對出行不便的老人配有拐杖、

輪椅；

特殊人群的安全防護

兒童友好環(huán)境建設，家中宜裝有幼兒防撞條、私家車配有

安全座椅。

室內光線適宜，室內光線不足的情況下宜用采光照明補

采光照明

舒適充。

整潔家庭環(huán)境整潔；

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一級指標二級指標三級指標測量內容

窗幾明亮；

物品擺放有序。

價值觀認同并遵守社會主義核心價值觀。

秉持新型婚育文化，適齡婚育，優(yōu)生優(yōu)育，夫妻共擔育兒

責任，破除高價彩禮等陳規(guī)陋習；

敬老文化，家庭有尊重老人、孝敬老人、關注老人的家庭

文化觀

氛圍；

愛幼文化，注重孩子的德智體全面培養(yǎng)，幫助孩子成長；

健康道德價值觀

對生命的積極認知和正確理解。

家庭

家庭消費宜注重健康環(huán)保，例如不購買野生制品或重點保

文化

護的野生動物、合理使用農(nóng)藥；

環(huán)保觀具有垃圾分類意識或實際行為；

盡量乘坐公共交通；

減少塑料袋使用。

家庭成員秉持預防為主、重視養(yǎng)生的身體健康觀，患病后

身體

健康觀能積極應對。

心理家庭成員重視保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

問題解決能力能夠共同面對和解決家里大部分日常生活問題與急事。

內部功能親密度家庭成員之間的關系比較密切、互相友愛、信任、支持。

積極溝通家庭成員相互之間主動、坦率溝通，有原則性。

健康家庭社會關系和諧鄰里之間和睦互助。

功能比較經(jīng)常參加社區(qū)（單位）組織的文化體育活動、社會組

社會參與

外部功能織的志愿者活動、社區(qū)（單位）投票選取活動。

維護社會/垃圾、廢舊品不堆放在公共區(qū)域，不占用消防通道；

社區(qū)衛(wèi)生健康環(huán)境不高空拋物。

健康家庭身體癥狀家庭成員無明顯疼痛或不適癥狀。

身體健康

成員患病情況家庭成員無慢性病，例如，高血壓、糖尿病、腦血管病、

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一級指標二級指標三級指標測量內容

高血脂、慢性腰腿痛等，或者患有慢病能夠正確掌握慢性

病家庭管理方法、積極配合治療。

家庭成員能夠完成基本日常活動，例如，穿衣、進食、洗

日常生活能力

澡、上廁所、室內走動等。

家庭成員較少出現(xiàn)消極情緒，例如，消沉、心煩、害怕，

如有消極情緒，能自我調節(jié)；

情緒認知健康對未來感到有希望；

有正確的自我認知，即能正確認識和評價自己的思想、情

心理健康感、行為。

生活滿意度家庭成員滿意自己的生活。

家庭成員大部分情況下能30分鐘內入睡；

睡眠質量在晚上很少醒來或早醒；

睡眠時間能基本滿足7-8小時。

有家庭成員知曉保健食品不是藥品，也不能代替藥品治

?。?/p>

具有傳染病防治知識，例如，預防流感最有效的措施是接

種流感疫苗；

健康知識具有慢性病防治知識，例如，自測血壓對高血壓診斷有參

考價值；

知曉人的正常血壓值（高壓/低壓）范圍（120/80毫米汞

健康素養(yǎng)

柱）；

家庭成員主動學習《中國公民健康素養(yǎng)66條》。

家庭膳食合理，即飲食均衡，食物多樣，谷類為主，少鹽

少油少糖；

健康行為戒煙與限酒，即家庭成員不抽煙或已戒煙、不過量飲酒；

家庭成員保持適量體力活動，即一半及以上家庭成員體力

活動能夠達到《中國人群身體活動指南》標準：學生每天

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一級指標二級指標三級指標測量內容

至少進行60分鐘的中等強度到高強度的體力活動，成人

每周進行150-300分鐘中等強度或75-150分鐘高強度體

力活動，例如農(nóng)田與家務勞動、爬樓梯、快走、騎自行車、

跑步、中高強度工作等；

適度控制屏幕使用時間；

家庭成員不共用毛巾與牙刷。

了解某藥品標簽上印有“OTC”標識則表示該藥品為非處

方藥；

具有安全與急救知識，即急醫(yī)療救助時撥打120，尋求健

健康技能

康咨詢服務時撥打12320，火警119，掌握心肺復蘇、海

姆利克急救等知識；

了解搶救觸電者知識，即立即關閉電源。

適齡家庭成員及寵物定期注射疫苗；

家庭成員都能夠定期體檢及做相關疾病篩查；

家庭健康監(jiān)測

慢病患者定期監(jiān)測健康基本指標，包括體重、血壓、血糖；

高血壓等慢性病按時服藥。

家庭與當?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務機構實行簽約服務；

家庭健康家庭有醫(yī)藥準備：家中備有急救箱、常用藥物醫(yī)藥箱，有

管理家庭保健體溫計、血壓計、體重計等基本身體檢測儀器；

家庭成員中有健康的倡導者和帶頭人；

家庭常備藥物注意有效期。

家庭成員發(fā)生身體健康問題時及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；

科學就醫(yī)

在醫(yī)生指導下合理使用藥物，不擅自服用處方藥；

和合理用藥

家庭成員中有人掌握網(wǎng)絡在線就醫(yī)。

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參考文獻

[1]《基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》

[2]《健康中國行動（2019-2030）》

[3]《國務院關于實施健康中國行動的意見》

[4]《住宅設計規(guī)范》GB50096—1999

[5]《住宅設計規(guī)范》（1999年國家建設部）

[6]《健康住宅建設技術要點》

[7]《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015年版）》

[8]《心理健康六項標準》（2012年中國心理衛(wèi)生協(xié)會）

[9]《中國居民膳食指南（2022）》

[10]《“新家庭計劃——家庭發(fā)展能力建設項目”項目手冊》

[11]國衛(wèi)辦人口發(fā)（2024）1號《關于全面開展健康家庭建設的通知》

[12]全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、健康中國行動推進委員會，《健康家庭建設規(guī)范》（試行）

[13]《中國人群身體活動指南（2021）》

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編制說明

一、工作簡況

（一）任務來源、起草單位

《健康家庭創(chuàng)建指南》是由中國健康促進與教育協(xié)會立項，北京大學公共衛(wèi)生學院作為

承擔單位負責組織該標準的制定工作。

（二）簡要起草過程

1、任務立項后，起草工作組針對該工作進行了認真研究，確定了工作方案。組建了來

自于北京大學公共衛(wèi)生學院、北京市疾病預防控制中心、中國人口與發(fā)展研究中心、中國人

口福利基金會等有關單位的起草組人員。

2、起草工作組首先查閱了健康家庭創(chuàng)建相關的國內外政策文件、標準和技術規(guī)范等資

料，在參照國內外相關資料的基礎上，結合我國實踐中案例總結資料等，形成了標準草案。

之后，起草工作組邀請了來自于中國健康教育中心、中國計劃生育協(xié)會、北京市及豐臺區(qū)疾

病預防控制中心等單位的健康教育、疾病控制、人口社會等領域相關專家進行標準草案的修

改討論。最后，起草組邀請來自于省級疾病預防控制中心、省級計劃生育協(xié)會、社區(qū)衛(wèi)生服

務中心（鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院）、基層計生協(xié)工作人員、以及城鄉(xiāng)居民等可能使用標準的各方代表對

標準草案進行研討。各方專家和工作人員經(jīng)過討論后的意見主要集中在三大方面：（1）指標

呈現(xiàn)順序按重要性先后的順序排序；（2）指標的表述需再準確、通俗；（3）指標的部分內容

需再補充、整合、調整。經(jīng)過專家討論會及使用者代表們的書面建議和打分反饋，標準整體

做了如下調整：（1）完善了專家意見。（2）將“評價指南”修改為“創(chuàng)建指南”。標準中暫

不涉及評分、等級劃分。（3）采用推薦的方式，列出了創(chuàng)建健康家庭過程中優(yōu)先考慮的內容。

（4）對家庭生命周期和城鄉(xiāng)差異暫沒有單列，只是個別地方強調特殊人群如“兒童”和“老

人”的居住環(huán)境安全。另外，主要考慮到（1）本標準是目前第一個有關健康家庭的團體標

準，以普適為原則。前期專家反饋的意見也多次提出宜粗不宜細的原則。（2）鑒于已有的國

家政策文件對健康家庭的評價簡單實用但覆蓋面受限，現(xiàn)有學術研究對健康家庭評估指標的

全面但相對復雜難以操作，本指南擬先從對健康家庭的維度納入盡量全面出發(fā)，設定三級目

錄，但暫不量化分值，三級目錄下采用優(yōu)先推薦內容的方式，以適應國內各地區(qū)、城鄉(xiāng)、不

同家庭生命周期的適用性，在使用時可以因地制宜的進行內容選擇。經(jīng)對反饋意見建議充分

研究后，完成了標準文本及編制說明的征求意見稿。

（三）主要起草人及其所承擔的工作

本標準主要起草人：紀穎，常春，曹娟，段佳麗，張炎，陳佳鵬，宋宏云。標準制定工

作的組織和協(xié)調由紀穎、常春負責；資料收集、編輯由曹娟、紀穎、張炎負責；標準文本及

編制說明的起草和撰寫由常春、曹娟、段佳麗、張炎負責；征集、整理和歸納相關的意見和

建議由曹娟、紀穎負責；標準文本的修訂和完善由紀穎、曹娟、陳佳鵬、宋宏云負責。

二、標準編制原則和主要內容

“健康家庭創(chuàng)建指南”將推薦家庭為基本單元的“健康細胞”工程建設，在個體的身體、

心理和社會完好發(fā)展中需要關注的維度和因素。因此，在構建指南的維度時遵循了以下幾個

原則：

（一）全面性原則

健康家庭是一個復雜的系統(tǒng)復合體，涉及家庭、家庭成員之間、家庭成員個人等多個層

面與要素。為了保證從不同角度全面準確地評價健康家庭，全面性原則要求評估體系也應是

全方位、多層次和完整的，共同構成了一個有機的統(tǒng)一體。具體體現(xiàn)為：①健康的多維度，

從身體、心理和社會完好性多維度考慮健康的全面性；②個體和家庭兩個層面，“健康家庭”

的評估不限于個體，更重要的是整個家庭系統(tǒng)，要完整地考慮與健康相關的家庭環(huán)境、家庭

文化、家庭功能、家庭成員情況。

（二）價值導向原則

健康家庭能反映新時代下國際健康領域的先進理念，反映健康中國戰(zhàn)略要求下的我國健

康家庭建設目標要求，在長時期內對我國健康家庭建設具有導向作用。通過“健康家庭”的維

度對開展相關創(chuàng)建和評價工作，具有價值導向作用。

（三）適用性原則

健康家庭建設是在健康理念引導下呈階段性發(fā)展的。我國幅員遼闊，各地社會經(jīng)濟發(fā)展

水平參差不齊，生活環(huán)境差異較大，目前很難達到用同一標準進行衡量。在固有維度下，推

薦衡量指標可以供各地根據(jù)自身環(huán)境進行優(yōu)先選擇，可以選擇部分或全部維度，及每個維度

下選擇更適宜的具體指標。以此為基礎，還可以根據(jù)處于不同生命周期的家庭，進行維度選

擇。

三、確定各項內容的依據(jù)

（一）本標準編制過程中主要參考的文獻依據(jù)

有關健康家庭的國家政策文件、有關健康家庭建設標準的文獻是本研究構建評估健康家

庭指標體系時的重要依據(jù)。包括：《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》、《健康中

國行動（2019-2030）》、《國務院關于實施健康中國行動的意見》、《住宅設計規(guī)范》GB50096

—1999、《住宅設計規(guī)范》（1999年國家建設部）、《健康住宅建設技術要點》、《中國公民健

康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015年版）》、《心理健康六項標準》（2012年中國心理衛(wèi)生協(xié)

會）、《中國居民膳食指南（2022）》、《“新家庭計劃——家庭發(fā)展能力建設項目”項目手冊》、

《健康家庭建設規(guī)范》（試行）、國衛(wèi)辦人口發(fā)（2024）1號《關于全面開展健康家庭建設的

通知》、《中國人群身體活動指南（2021）》等。

（二）標準中主要章條、確定原則和依據(jù)

1、健康家庭環(huán)境

家庭的物質環(huán)境與成員健康密不可分?；凇督】底≌ㄔO技術要點》涉及的居住空間、

空氣環(huán)境質量、熱環(huán)境質量、聲環(huán)境質量、光環(huán)境質量、水環(huán)境質量等方面健康住宅建設技

術要點指標項，國家標準《住宅設計規(guī)范》GB50096—1999中也提到居民住宅要符合適用、

安全、衛(wèi)生、經(jīng)濟等基本要求。同時參考《國務院關于深入開展愛國衛(wèi)生運動的意見》，強

調飲用水安全和病媒生物防制也是建立環(huán)境的重要要求。本指南根據(jù)全面性與適用性原則，

進行適當選擇和修改，剔除或簡化需要專業(yè)儀器測量、不符合我國當前經(jīng)濟發(fā)展水平的指標，

最終確定健康家庭環(huán)境包含3個二級指標（衛(wèi)生、安全、舒適）和9個三級指標（空氣、飲

水、設施、電器安全、消防安全、交通出行安全、特殊人群的安全防護、采光、整潔）。

2、健康家庭文化

本指南對家庭文化的理解主要聚焦于精神層面，良好的家庭健康文化可以促進家庭成員

的身心健康。參考《“新家庭計劃——家庭發(fā)展能力建設項目”項目手冊》中家庭美德（如

尊老愛幼）、家庭成員自身素質、鄰里關系角度對家