赤峰學(xué)院《心理健康與壓力管理》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)赤峰學(xué)院《心理健康與壓力管理》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個(gè)小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在心理應(yīng)激的研究中，個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的方式和資源對(duì)心理健康有著重要影響。對(duì)于一位剛剛經(jīng)歷失業(yè)的人，以下哪種應(yīng)對(duì)方式更有助于其盡快恢復(fù)心理平衡并重新找到工作？（）A.積極尋求社會(huì)支持B.獨(dú)自在家消沉C.盲目投遞簡(jiǎn)歷D.拒絕接受現(xiàn)實(shí)2、在動(dòng)機(jī)心理學(xué)中，成就動(dòng)機(jī)對(duì)個(gè)體的行為和發(fā)展具有重要作用。以下關(guān)于成就動(dòng)機(jī)的影響因素，不準(zhǔn)確的是？（）A.個(gè)體的歸因方式會(huì)影響成就動(dòng)機(jī)B.家庭環(huán)境對(duì)成就動(dòng)機(jī)的形成沒(méi)有影響C.社會(huì)文化因素會(huì)塑造個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)D.個(gè)體的能力和自我效能感與成就動(dòng)機(jī)相關(guān)3、心理學(xué)中的情緒調(diào)節(jié)方法有很多種，以下哪個(gè)方法不屬于常見(jiàn)的情緒調(diào)節(jié)方法？（）A.運(yùn)動(dòng)B.聽(tīng)音樂(lè)C.吃零食D.深呼吸4、對(duì)于人格心理學(xué)中的自我概念，以下關(guān)于自我的結(jié)構(gòu)、發(fā)展過(guò)程和對(duì)個(gè)體行為的影響，分析不準(zhǔn)確的是（）A.自我包括生理自我、社會(huì)自我和心理自我B.自我概念在個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸穩(wěn)定，不再改變C.自我概念影響個(gè)體的自我評(píng)價(jià)和行為表現(xiàn)D.積極的自我概念有助于個(gè)體的心理健康5、關(guān)于發(fā)展心理學(xué)中的青少年心理發(fā)展，以下對(duì)于青少年自我意識(shí)、情緒特點(diǎn)和人際關(guān)系變化的描述，不準(zhǔn)確的是（）A.青少年自我意識(shí)增強(qiáng)，開(kāi)始關(guān)注自我形象B.青少年情緒波動(dòng)大，容易出現(xiàn)極端情緒C.青少年在人際關(guān)系中更注重同伴的認(rèn)可D.青少年的心理發(fā)展是一帆風(fēng)順的，沒(méi)有任何沖突6、在智力心理學(xué)中，智力的結(jié)構(gòu)和測(cè)量是重要的研究課題。以下關(guān)于多元智力理論的說(shuō)法，不正確的是？（）A.該理論認(rèn)為智力是由多種相對(duì)獨(dú)立的智力成分構(gòu)成的B.語(yǔ)言智力和邏輯數(shù)學(xué)智力是其中最重要的兩種智力C.每種智力都有其獨(dú)特的發(fā)展過(guò)程和符號(hào)系統(tǒng)D.多元智力理論為教育和評(píng)估提供了新的視角7、在生理心理學(xué)的感覺(jué)系統(tǒng)研究中，對(duì)于視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)的生理機(jī)制、信息處理過(guò)程和感覺(jué)剝奪的影響，以下說(shuō)法不正確的是（）A.視覺(jué)的形成涉及光感受器對(duì)光線的感知和神經(jīng)傳導(dǎo)B.聽(tīng)覺(jué)器官將聲音轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動(dòng)C.感覺(jué)剝奪會(huì)對(duì)個(gè)體的心理和生理健康造成嚴(yán)重?fù)p害D.不同感覺(jué)系統(tǒng)之間相互獨(dú)立，互不影響8、心理學(xué)中的情緒理論有很多種，以下哪個(gè)情緒理論不屬于常見(jiàn)的情緒理論？（）A.詹姆斯-蘭格理論B.坎農(nóng)-巴德理論C.沙赫特-辛格理論D.牛頓理論9、在研究動(dòng)機(jī)與工作效率的關(guān)系時(shí)，以下哪種理論表明動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間并非線性關(guān)系，而是呈倒U型曲線？（）A.期望理論B.歸因理論C.耶克斯-多德森定律D.成就動(dòng)機(jī)理論10、在情緒心理學(xué)的領(lǐng)域，情緒的調(diào)節(jié)和管理對(duì)于心理健康十分重要。當(dāng)一個(gè)人面臨重大壓力時(shí)，以下哪種情緒調(diào)節(jié)策略更有助于保持心理平衡？（）A.積極的自我暗示B.向他人傾訴C.逃避現(xiàn)實(shí)D.過(guò)度消費(fèi)11、動(dòng)機(jī)沖突是個(gè)體在面臨多個(gè)動(dòng)機(jī)時(shí)產(chǎn)生的矛盾心理，以下哪個(gè)動(dòng)機(jī)沖突不屬于常見(jiàn)的動(dòng)機(jī)沖突類型？（）A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.顏色沖突12、心理學(xué)中的問(wèn)題解決策略是指?jìng)€(gè)體在解決問(wèn)題時(shí)采用的方法，以下哪個(gè)問(wèn)題解決策略不屬于常見(jiàn)的問(wèn)題解決策略？（）A.嘗試錯(cuò)誤法B.類比法C.逆向思維法D.放棄法13、在認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中，大腦的可塑性是指大腦能夠根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境改變其結(jié)構(gòu)和功能。對(duì)于一個(gè)在兒童時(shí)期學(xué)習(xí)樂(lè)器的人，其大腦的哪些區(qū)域可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的訓(xùn)練而發(fā)生結(jié)構(gòu)上的改變？（）A.聽(tīng)覺(jué)皮層B.運(yùn)動(dòng)皮層C.前額葉皮層D.以上都有可能14、在分析心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)時(shí)，以下哪個(gè)腦區(qū)主要負(fù)責(zé)語(yǔ)言的理解和表達(dá)，損傷該區(qū)域可能導(dǎo)致失語(yǔ)癥？（）A.額葉B.頂葉C.顳葉D.枕葉15、在人格心理學(xué)中，氣質(zhì)是個(gè)體生來(lái)就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。以下關(guān)于氣質(zhì)類型的特點(diǎn)，不準(zhǔn)確的是？（）A.膽汁質(zhì)的人熱情豪爽，但脾氣暴躁B.多血質(zhì)的人活潑好動(dòng)，但注意力容易分散C.黏液質(zhì)的人穩(wěn)重踏實(shí)，但反應(yīng)遲緩D.氣質(zhì)類型是決定個(gè)體性格和命運(yùn)的關(guān)鍵因素16、在研究記憶的神經(jīng)生理機(jī)制時(shí)，以下哪個(gè)腦結(jié)構(gòu)被認(rèn)為在長(zhǎng)時(shí)記憶的形成和存儲(chǔ)中起著關(guān)鍵作用？（）A.海馬體B.杏仁核C.下丘腦D.小腦17、在社會(huì)心理學(xué)的態(tài)度研究中，對(duì)于態(tài)度的成分、形成過(guò)程和改變方法，以下說(shuō)法不正確的是（）A.態(tài)度包括認(rèn)知、情感和行為傾向三個(gè)成分B.態(tài)度的形成受多種因素影響C.說(shuō)服宣傳是改變態(tài)度的唯一有效方法D.態(tài)度的改變存在一定的難度18、在人格心理學(xué)中，投射測(cè)驗(yàn)是一種測(cè)量人格的方法。對(duì)于羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)，以下哪種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的？（）A.測(cè)驗(yàn)結(jié)果的解釋具有主觀性B.能夠準(zhǔn)確測(cè)量人格的各個(gè)維度C.基于被試對(duì)模糊刺激的反應(yīng)D.對(duì)測(cè)驗(yàn)者的專業(yè)要求較高19、關(guān)于認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中的大腦可塑性，以下對(duì)于大腦在學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)和損傷后的結(jié)構(gòu)和功能變化，以及相關(guān)的神經(jīng)機(jī)制和康復(fù)應(yīng)用的理解，不準(zhǔn)確的是（）A.大腦具有一定的可塑性，能夠適應(yīng)環(huán)境變化B.學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以促進(jìn)大腦的神經(jīng)連接和功能重組C.大腦損傷后的恢復(fù)是完全不可逆的D.基于大腦可塑性的原理可以制定康復(fù)治療方案20、對(duì)于社會(huì)心理學(xué)中的群體心理，以下關(guān)于群體規(guī)范、群體凝聚力和群體決策的特點(diǎn)和影響因素，表述錯(cuò)誤的是（）A.群體規(guī)范對(duì)成員的行為具有約束和引導(dǎo)作用B.群體凝聚力越高，群體的績(jī)效一定越好C.群體決策可能存在從眾、極化等現(xiàn)象D.群體的規(guī)模和結(jié)構(gòu)會(huì)影響群體心理21、心理學(xué)中的情緒管理技巧是指幫助個(gè)體控制情緒的方法，以下哪個(gè)情緒管理技巧不屬于常見(jiàn)的情緒管理技巧？（）A.深呼吸B.冥想C.運(yùn)動(dòng)D.大喊大叫22、心理學(xué)中的情緒調(diào)節(jié)困難表現(xiàn)有很多種，以下哪個(gè)表現(xiàn)不屬于常見(jiàn)的情緒調(diào)節(jié)困難表現(xiàn)？（）A.情緒過(guò)度反應(yīng)B.情緒表達(dá)不當(dāng)C.情緒難以識(shí)別D.情緒總是積極23、在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的研究中，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)的相互作用影響著學(xué)習(xí)行為。對(duì)于一個(gè)對(duì)繪畫(huà)有濃厚興趣的學(xué)生，以下哪種外部激勵(lì)更可能增強(qiáng)其學(xué)習(xí)繪畫(huà)的動(dòng)力？（）A.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)B.參加繪畫(huà)比賽并獲得榮譽(yù)C.老師的口頭表?yè)P(yáng)D.家長(zhǎng)的監(jiān)督24、心理學(xué)中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)方法有很多種，以下哪個(gè)方法不屬于常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)方法？（）A.設(shè)置目標(biāo)B.獎(jiǎng)勵(lì)懲罰C.創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)氛圍D.減少學(xué)習(xí)任務(wù)25、在教育心理學(xué)中，教師的期望對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)有潛在影響。如果教師對(duì)某個(gè)學(xué)生寄予較高期望，這個(gè)學(xué)生可能會(huì)有怎樣的表現(xiàn)？（）A.學(xué)習(xí)成績(jī)提高B.學(xué)習(xí)動(dòng)力增強(qiáng)C.自信心提升D.以上都有可能26、在社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)中，人們對(duì)他人的印象形成受到多種因素的影響。當(dāng)?shù)谝淮我?jiàn)到一個(gè)陌生人時(shí)，以下哪種因素更可能在最初的印象形成中起主導(dǎo)作用？（）A.對(duì)方的外貌B.對(duì)方的言語(yǔ)C.對(duì)方的動(dòng)作D.周圍人的評(píng)價(jià)27、在心理病理學(xué)中，強(qiáng)迫癥的主要癥狀包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。如果一個(gè)人總是反復(fù)洗手，即使手已經(jīng)很干凈了仍無(wú)法停止，這屬于哪種癥狀？（）A.強(qiáng)迫觀念B.強(qiáng)迫行為C.兩者皆是D.兩者皆非28、心理學(xué)中的依戀是指?jìng)€(gè)體與重要他人之間的情感聯(lián)系，以下哪個(gè)類型的依戀不屬于常見(jiàn)的依戀類型？（）A.安全型依戀B.回避型依戀C.焦慮型依戀D.圓形依戀29、關(guān)于記憶的過(guò)程，以下哪種情況會(huì)對(duì)信息的長(zhǎng)期儲(chǔ)存產(chǎn)生重要影響，使得記憶能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持并在需要時(shí)被提??？（）A.信息的編碼方式B.信息的存儲(chǔ)條件C.信息的復(fù)述次數(shù)D.信息的提取線索30、在社會(huì)心理學(xué)中，從眾現(xiàn)象是常見(jiàn)的群體行為之一。假設(shè)在一個(gè)小組討論中，大多數(shù)人都支持一個(gè)明顯不合理的觀點(diǎn)，以下哪種情況最有可能導(dǎo)致個(gè)體從眾？（）A.個(gè)體對(duì)問(wèn)題有明確且堅(jiān)定的看法B.個(gè)體在小組中地位較高，有較強(qiáng)的影響力C.小組中的多數(shù)人是權(quán)威人士或?qū)＜褼.個(gè)體意識(shí)到自己的觀點(diǎn)與多數(shù)人不同，但缺乏足夠的證據(jù)支持二、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）論述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和維護(hù)心理健康的方法?？梢詮膫€(gè)體層面和社會(huì)層面進(jìn)行分析，并結(jié)合實(shí)際案例說(shuō)明如何促進(jìn)心理健康。2、（本題5分）心理疲勞在學(xué)生群體中較為常見(jiàn)，對(duì)學(xué)習(xí)效果和身心健康產(chǎn)生不良影響。請(qǐng)深入論述學(xué)生心理疲勞的表現(xiàn)、成因（如學(xué)習(xí)壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮等），以及預(yù)防和緩解學(xué)生心理疲勞的教育策略和心理干預(yù)方法，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行討論。3、（本題5分）論述心理疲勞與職業(yè)倦怠的關(guān)系。心理疲勞和職業(yè)倦怠在工作人群中較為常見(jiàn)。請(qǐng)分析心理疲勞與職業(yè)倦怠的聯(lián)系和區(qū)別，并探討預(yù)防和緩解職業(yè)倦怠的方法，包括調(diào)整工作方式、尋求社會(huì)支持、進(jìn)行心理調(diào)適等。4、（本題5分）從社會(huì)心理學(xué)的角度分析社會(huì)認(rèn)同的形成和影響，并探討如何增強(qiáng)社會(huì)認(rèn)同。5、（本題5分）結(jié)合社會(huì)心理學(xué)和傳媒心理學(xué)的理論，論述媒體對(duì)公眾心理的影響。分析媒體在信息傳播、輿論引導(dǎo)、價(jià)值觀塑造等方面的作用，以及如何正確利用媒體促進(jìn)心理健康。結(jié)合實(shí)際媒體案例進(jìn)行分析。三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）情緒智力對(duì)個(gè)體的人際關(guān)系和職業(yè)成功具有重要意義，分析情緒智力的概念、構(gòu)成要素以及如何提升個(gè)人的情緒智力水平。2、（本題5分）解釋軍事心理學(xué)中軍人在戰(zhàn)斗和應(yīng)激環(huán)境下的心理反應(yīng)和適應(yīng)機(jī)制，分析如何進(jìn)行軍事心理訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)。3、（本題5分）心理資本是個(gè)體積極心理狀態(tài)的綜合體現(xiàn)，闡述心理資本的構(gòu)成要素（如自信、樂(lè)觀、希望、韌性）、對(duì)工作績(jī)效和生活滿意度的影響以及如何提升心理資本。4、（本題5分）分析敘事療法的理念和技術(shù)，舉例