跨欄跑過欄技術 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

跨欄跑過欄技術說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計意圖本節(jié)課旨在通過教授跨欄跑過欄技術，幫助學生掌握正確的跨欄跑姿勢和技巧，提高學生的身體協(xié)調性、靈活性和運動能力。結合2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊課程內容，本節(jié)課將理論與實踐相結合，注重培養(yǎng)學生的實踐操作能力和團隊協(xié)作精神，為學生在今后的體育活動中更好地運用跨欄跑技術奠定基礎。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習跨欄跑過欄技術，提高學生的運動技能，增強身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)學生的運動習慣。

2.健康行為：引導學生正確掌握跨欄跑技術，減少運動損傷的風險，培養(yǎng)良好的運動安全意識。

3.體育品德：在實踐過程中，培養(yǎng)學生團隊合作、拼搏進取的精神，尊重規(guī)則，遵守紀律，形成良好的體育道德風尚。學情分析高二的學生在知識、能力和素質方面已經有了一定的基礎，他們具備一定的運動能力，了解基本的體育知識和技能。在跨欄跑方面，大部分學生可能已經接觸過基本的跑跳技術，但對過欄技術的掌握程度不同，需要在教學中進行針對性的指導。

在行為習慣方面，學生可能存在運動積極性不高、運動方法不當等問題，這可能會影響他們學習跨欄跑過欄技術的效果。此外，由于學業(yè)壓力，部分學生可能忽視了體育鍛煉，導致體能和運動能力下降。

在課程學習方面，學生的態(tài)度和興趣會影響他們的學習效果。對于感興趣的學生，他們更愿意積極參與訓練，掌握技術；而對于不感興趣的學生，則需要通過教學設計激發(fā)他們的學習熱情。同時，學生的團隊協(xié)作能力和競技意識也會對課程學習產生影響，良好的團隊精神和競技態(tài)度有助于提高學習效果。教學資源準備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學生均有。

2.輔助材料：準備跨欄跑技術教學視頻、過欄動作分解圖示。

3.實驗器材：跨欄架、欄架、海綿墊、秒表等。

4.教室布置：設置跨欄跑訓練場地，劃分安全區(qū)域，準備標志物。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對跨欄跑過欄技術的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們知道跨欄跑嗎？它在田徑比賽中有什么重要性？”

展示跨欄跑比賽的視頻片段，讓學生初步感受跨欄跑的魅力和技巧性。

簡短介紹跨欄跑過欄技術的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.跨欄跑過欄技術基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解跨欄跑過欄技術的基本概念、技術要領和動作流程。

過程：

講解跨欄跑的定義，包括其起源和發(fā)展歷程。

詳細介紹跨欄跑過欄技術的組成部分，如起跑、加速跑、過欄、落地等環(huán)節(jié)。

使用圖示或動畫幫助學生理解過欄技術的動作流程和要領。

3.跨欄跑過欄技術案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解跨欄跑過欄技術的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的跨欄跑過欄技術案例進行分析，如世界冠軍的過欄動作。

詳細介紹每個案例的技術細節(jié)、成功要素和訓練方法，讓學生全面了解跨欄跑過欄技術的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際訓練或比賽的影響，以及如何應用過欄技術提高自己的運動成績。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與跨欄跑過欄技術相關的主題進行深入討論。

小組內討論該主題的技術要點、訓練方法以及可能的改進方向。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對跨欄跑過欄技術的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的技術要點、訓練方法及改進方向。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調跨欄跑過欄技術的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括跨欄跑過欄技術的基本概念、技術要領、案例分析等。

強調跨欄跑過欄技術在田徑運動中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用過欄技術。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于跨欄跑過欄技術的短文或報告，以鞏固學習效果。知識點梳理1.跨欄跑概述

-跨欄跑的起源和發(fā)展

-跨欄跑在田徑比賽中的地位和重要性

-跨欄跑的分類和規(guī)則

2.跨欄跑技術要領

-起跑姿勢和技術

-加速跑的技術要點

-過欄技術的動作流程和要領

-落地技術的掌握和調整

3.跨欄跑訓練方法

-跨欄跑訓練的基本原則

-跨欄跑技術的訓練方法

-跨欄跑體能訓練的要點

-跨欄跑訓練計劃的制定與實施

4.跨欄跑比賽策略

-比賽前的準備和熱身

-比賽中的節(jié)奏控制和策略運用

-比賽后的恢復和總結

5.跨欄跑安全注意事項

-熟悉跨欄跑的規(guī)則和技巧，避免違規(guī)行為

-注意跨欄架的安全和穩(wěn)定性

-合理安排訓練強度，避免過度訓練

-掌握正確的落地技術和摔倒應對方法

6.跨欄跑相關術語

-跨欄跑術語的定義和解釋

-跨欄跑技術中的專業(yè)術語

-跨欄跑比賽中的規(guī)則術語

7.跨欄跑案例分析

-典型跨欄跑技術的案例分析

-跨欄跑技術在實際比賽中的應用和效果

-跨欄跑技術對運動成績的影響和改進方向

8.跨欄跑技術訓練心得

-學生個人在跨欄跑技術訓練中的體驗和心得

-學生對跨欄跑技術訓練方法的看法和建議

-學生對跨欄跑技術提高的感悟和總結

9.跨欄跑相關資源推薦

-推薦跨欄跑技術的教學視頻和教材

-推薦跨欄跑訓練的參考書籍和資料

-推薦跨欄跑比賽觀看的賽事和頻道教學反思與總結今天的跨欄跑過欄技術教學讓我有很多收獲，同時也讓我看到了自己在教學過程中的一些不足。

首先，關于教學方法，我嘗試了通過視頻和案例來引導學生理解跨欄跑過欄技術的要領，我發(fā)現這樣的方式能夠直觀地展示技術的細節(jié)，學生也更容易理解。但是我也發(fā)現，有些學生在觀看視頻時可能會分散注意力，未來我需要更好地控制課堂紀律，確保每位學生都能專注于學習。

在教學策略上，我通過小組討論的方式來促進學生的合作和思考，這讓學生有機會互相學習和交流。不過，我也注意到一些小組的討論并不深入，可能是因為學生對跨欄跑過欄技術的理解還不夠深刻。我應該在討論前提供更多的背景信息和引導問題，幫助學生更好地展開討論。

在課堂管理方面，我發(fā)現自己在時間控制上還有待提高。有些環(huán)節(jié)耗時過多，導致后面的內容匆忙結束，學生可能沒有足夠的時間消化和吸收。我需要更加合理地安排每個環(huán)節(jié)的時間，確保教學內容能夠完整地傳授給學生。

關于教學效果，我看到了學生在知識和技術上的進步。他們能夠理解跨欄跑過欄技術的基本要領，并在實踐中有意識地運用。但同時，我也發(fā)現學生在技能運用上還存在一些問題，比如過欄時的姿勢還不夠標準。我計劃在后續(xù)的課程中加強對學生動作的指導，通過個體化的反饋和糾正來提高他們的技能水平。

在情感態(tài)度方面，學生表現出對跨欄跑過欄技術的興趣，但也有部分學生對體育活動的參與度不高。我需要在教學中更多地激發(fā)學生的興趣，讓他們感受到體育運動的樂趣和成就感。

針對存在的問題和不足，我計劃采取以下