籃球-社團(tuán)活動(dòng)記錄表

籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題原地運(yùn)球練習(xí)指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第三周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思集合整隊(duì)師生問好宣布本課內(nèi)容反應(yīng)游戲：走跑坐下自由體會原地運(yùn)球動(dòng)作方法:學(xué)生分散練習(xí),原地自由體會運(yùn)球,在老師的提示下注意上、下肢的動(dòng)作。原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前，五指自然張開，大臂帶動(dòng)小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/右側(cè)。雙手體前交替運(yùn)球方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運(yùn)球，球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題體前變向換手運(yùn)球指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第四周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入3、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練球性練習(xí)原地運(yùn)球?qū)W習(xí)新技術(shù)4、體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球5、“比一比、賽一賽”運(yùn)用所學(xué)體前變向換手運(yùn)球技術(shù)過障礙?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題行進(jìn)間單手低手投籃指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第五周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思一、熱身活動(dòng)：蛇行跑，師生擊掌互相致意2、游戲：蛇戰(zhàn)3、柔韌性練習(xí)二、熟悉球性練習(xí)1、任意運(yùn)球2、球繞環(huán)3、胯下顛接球4、原地單手運(yùn)球5、運(yùn)球急停急起三、行進(jìn)間單手低手投籃1、挑、撥球練習(xí)2、直接三步上籃練習(xí)3、一次運(yùn)球上籃練習(xí)4、完整行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)5、傳接球直接上籃6、行進(jìn)間單手低手投籃接力賽7、“自由空間”籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題球性練習(xí)指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第六周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思師生注目禮安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容1）講解游戲方法及要求躲閃拍球方法：每人抱一球，當(dāng)聽到信號后進(jìn)行躲閃的同時(shí)去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動(dòng)作。運(yùn)球躲閃拍球方法：二人一組在運(yùn)球同時(shí)去拍對方的球，被拍到的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：同上要求。2）教師發(fā)信號，同時(shí)在游戲（1）中共同參與1.鳴哨靠攏在教師前方，讓學(xué)生左右前后有一定活動(dòng)距離。2.講解練習(xí)內(nèi)容并示范動(dòng)作，同時(shí)在學(xué)生練習(xí)中提高要求。3.手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)。籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題接傳球交叉步指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第七周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1.出示黑板，請學(xué)生積極回憶學(xué)過內(nèi)容并請一位同學(xué)進(jìn)行講解。2.提示持球突破要點(diǎn)：蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。3、提高要求：能否從左邊突破？4、分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。5、適時(shí)示范動(dòng)作，解決共性問題，并進(jìn)行解答。6、.哨音集合學(xué)生7、啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊(duì)員補(bǔ)防，這時(shí)持球隊(duì)員該如何處理。籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題突分配合指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第八周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、給各組發(fā)放圖解及筆，巡視察看各組自練情況，適時(shí)提示啟發(fā)學(xué)生：持球隊(duì)員的“三威脅”，即：傳、運(yùn)、投。2、分組集合，出示圖解板。A.請同學(xué)回答“持球突破后補(bǔ)防該如何進(jìn)行配合”。B.補(bǔ)充完“突分配合戰(zhàn)術(shù)”要點(diǎn)方法：1號位傳球至2號位，2號位持球突破（左右不限）運(yùn)球至3號位分球給插上的1號位隊(duì)員，1號位隊(duì)員上籃。要點(diǎn)：分球和插入時(shí)機(jī)，即人到球到。分組輔導(dǎo)，明確動(dòng)作要點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題力量練習(xí)指導(dǎo)教師黨偉勇、李來福活動(dòng)時(shí)間第九周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思集合靠攏，提出要求。講解練習(xí)內(nèi)容：分組俯臥撐、立臥撐比賽。哨音指揮，秒表計(jì)時(shí)。4、講解放松內(nèi)容，口令指揮。5、詢問各組組長成績，評判勝負(fù)。6、鼓勵(lì)學(xué)生7、布置課外作業(yè)8、師生再見籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題運(yùn)球指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第十一周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。集合整隊(duì)。四路縱隊(duì)持球集合，精神飽滿，注意力集中。認(rèn)真聽講講清本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。通過球操練習(xí)，增加手對球的肌肉感覺。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，培養(yǎng)做準(zhǔn)活動(dòng)的習(xí)慣。球操練習(xí)：1)、雙手體前撥動(dòng)球；2)、頸部環(huán)繞交接球；3)、腰部環(huán)繞交接球；4)、跨下環(huán)繞交接球；5)、單、雙手上拋球、接球等。集體面向教師，成圓形散開。1、持球面向教師，快速散開。6)、聽音樂，跟教師練習(xí)。模仿練習(xí)1、講解示范，引導(dǎo)學(xué)生做好球操練習(xí)?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題拍球的基本方法指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第十二周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、學(xué)習(xí)拍球的基本方法，體驗(yàn)球性，掌握拍球的技能。2、發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。1、感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高自信心，敢于展示自我。3、培養(yǎng)創(chuàng)新的意識?；优那蚓毩?xí)：1）、學(xué)生展示幾種不同的拍球方法。2）、分組練習(xí)、討論，要求掌握三種以上。分組練習(xí)1、分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進(jìn)行花樣拍球練習(xí)。3）、勇于展示自我。探究學(xué)習(xí)籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題花樣拍球指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第十三周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、提示學(xué)生，分組讓學(xué)生進(jìn)行花樣拍球。2、組織學(xué)生展示成果，并進(jìn)行評價(jià)。10分鐘1、通過練習(xí)，提高運(yùn)球和控球能力。3、發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。通過展示，提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的作風(fēng)。直線行進(jìn)運(yùn)球練習(xí)：1）、小組長帶領(lǐng)下練習(xí)。2）、各小組進(jìn)行展示。自由組合成五路縱隊(duì)1、分組，積極參與直線行進(jìn)運(yùn)球的練習(xí)。4、小組內(nèi)要做好討論和改進(jìn)方法，能力強(qiáng)幫助較差的同學(xué)。自主練習(xí)1、講解、示范直線行進(jìn)運(yùn)球的方法。2、組織學(xué)生練習(xí)，做好個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)。5、游戲：迎面拍球接力?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題花樣拍球2指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第十四周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、小組長帶領(lǐng)下，直線拍球練習(xí)。2、分組進(jìn)行比賽，看誰快。隨機(jī)分組成5組，每組分兩小組相對站立，相距15米。3、在小組長帶領(lǐng)下，直線快速拍球練習(xí)。4、遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲競賽活動(dòng)。合作學(xué)習(xí)1、講解示范游戲的方法和規(guī)則。5、組織學(xué)生進(jìn)行游戲競賽活動(dòng)。6、對各小組進(jìn)行評價(jià)。7、放松操。籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題單人運(yùn)球指導(dǎo)教師黨偉勇、李來福活動(dòng)時(shí)間第十五周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)2、慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思1熟悉籃球，初步體驗(yàn)運(yùn)球（拍球）動(dòng)作。1、雙手持球向上拋、接球。2、單手持球向上拋、接球。3、原地各種拍球練習(xí)。4、游戲：繞“8”字運(yùn)球。5、游戲《空當(dāng)接龍》。2體驗(yàn)運(yùn)球動(dòng)作。1、單人運(yùn)球。2、各種辦法的運(yùn)球。3、行進(jìn)間運(yùn)球。4、運(yùn)球游戲：“我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”5、游戲《沖過封鎖線》扣籃或投籃。6、變向運(yùn)球。7、運(yùn)球打靶比賽。8、小組對抗練習(xí)。9、合作運(yùn)球?；@球社團(tuán)活動(dòng)記錄表課題行進(jìn)間運(yùn)球指導(dǎo)教師黨偉勇、李來?；顒?dòng)時(shí)間第十六周活動(dòng)地點(diǎn)操場參加人數(shù)26活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過程設(shè)計(jì)記錄及反思教學(xué)常規(guī)二、教師向?qū)W生講清要求。1、熟悉球性練習(xí)A、運(yùn)球報(bào)數(shù)B、高拋球擊掌2、運(yùn)球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。A、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。B、教師找學(xué)生配合一起示范。C、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。D、教師巡回指導(dǎo)。E、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評。F、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。3、搶運(yùn)球。

三、運(yùn)二球接力1、放松整理活動(dòng)2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會，教師進(jìn)行講評。3、師生再見季節(jié)中的花開花落，都有自己的命運(yùn)與節(jié)奏，歲月如歌的譜曲與納詞，一定是你。人生不如意十之八九，有些東西，你越是在意，越會失去。一個(gè)人的生活，快樂與否，不是地位，不是財(cái)富，不是美貌，不是名氣，而是心境。有時(shí)候極度的委屈，想脆弱一下，想找個(gè)踏實(shí)的肩膀依靠，可是，人生滄海，那個(gè)踏實(shí)肩膀的人，也要食人間煙火，也要面對自己的不堪與無奈。歲月告訴我：當(dāng)生活刁難，命運(yùn)困苦，你的內(nèi)心必需單槍匹馬，沉著應(yīng)戰(zhàn)。有時(shí)候真想躲起來，把手機(jī)關(guān)閉，斷了所有的聯(lián)系，可是，那又怎樣，該面對的問題，依舊要面對。與其逃避，不如接納；與其怨天尤人，不如積極主動(dòng)去解決。歲月告訴我：美好的人生，一半要爭，一半要隨。有時(shí)候想拼命的攀登，但總是力不從心。可是，每個(gè)人境況是不同的，不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)，來塑造自己的人生。太多的失望，太多的落空，純屬生活的常態(tài)。歲月告訴我：挫敗，總會襲人，并且，讓你承受，但也，負(fù)責(zé)讓你成長。人生漫長，卻又苦短，幽長的路途充滿險(xiǎn)阻，誰不曾迷失，誰不曾茫然，誰不曾煎熬？多少美好，毀在了一意孤行的偏執(zhí)。好也罷，壞也罷，人生的路，必須自己走過，才能感覺腳上的泡和踏過的坑。因?yàn)槎?，知分寸；因?yàn)檎湎ВM(jìn)退。最重要的是，與世界言和，不再為難自己和別人?！恫烁T》中說：花看半開，酒飲微醉。就是說，做事不必完美，享樂不可享盡，這是一種含苞待放的人生狀態(tài)。即使是最美的月亮，也會有盈虧的自然之道。否則便是過猶不及，弄巧成拙。心靈松綁了，活著才自由。半生已過，走走停停，看透了生活，選擇了順流的方式，行走。流水今日，明月前身。感謝每一粒種子，每一縷清風(fēng)，每一個(gè)陽光的日子，于時(shí)光的碎屑中，靜品一盞流年的香茗。撕開浮云的遮掩，其實(shí)，每個(gè)人心中都有各自的山水，都有一段難捱的時(shí)光，好在，總有一天，你的淡然低調(diào)，你的暗自努力，你的理性豁達(dá)，終將點(diǎn)燃你的整個(gè)世