小學(xué)五六年級(jí)體育課教案

第1課教材1、跑：蹲距式起跑2、小籃球：原地運(yùn)球1、能了解蹲距式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。2、能按口令做出蹲距式起跑動(dòng)作。3、能樂(lè)意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作5、能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)集集合合一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2、徒手操三重點(diǎn)：知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn)：按口令起跑。速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。組織2、結(jié)合配套教學(xué)掛圖，示范、講解蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令。一2、、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、通過(guò)教師的介紹，知道蹲距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。2、通過(guò)觀察掛圖和教師的示范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。四四小結(jié)束1、分組做各種熟悉球性的練習(xí)。3、分組原地運(yùn)球練習(xí)，教師用口令或手1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、分解動(dòng)作練習(xí)。3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球、1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第一小組送還★練習(xí)密度110—120次第2課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(一):上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實(shí)心球2、學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到方向、路線(xiàn)清楚，動(dòng)作基本協(xié)3、能動(dòng)腦筋想，積極配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4、能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)合合集活三(一)上步掌一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2、徒手操三重點(diǎn)：做到方向、路線(xiàn)清晰。難點(diǎn)：了解動(dòng)作攻防含義。1、教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動(dòng)作，再教下肢動(dòng)作，最后完整動(dòng)作一2、、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、模仿練，明白上步摟手含義，建立動(dòng)作概念。2、分解學(xué)練時(shí)，注重能清動(dòng)作的方向路實(shí)心球結(jié)束重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，出手速度快。難點(diǎn)：初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。實(shí)心球練習(xí)。站立，練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。4、拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行，加強(qiáng)組織紀(jì)律性教育，防止事故發(fā)生。2、總結(jié)本課3、送還器材1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。練習(xí)，體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。4、時(shí)刻遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮，有安全意識(shí)。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還★練習(xí)密度110—120次第3課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)跑：蹲距式起跑1、記住韻律繩操1—3節(jié)的動(dòng)作方法和特2、能完成1—34節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能隨音樂(lè)連貫起來(lái)練3、樂(lè)于觀察、體驗(yàn)，對(duì)能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。5、能按口令完成起跑動(dòng)作，做到啟動(dòng)迅速。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)合集合活一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2、徒手操三配合。難點(diǎn)：初步隨音樂(lè)節(jié)奏連貫起來(lái)聯(lián)系。(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片)。一2、、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三1、觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的特2、成體操隊(duì)形站立，隨教師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，體驗(yàn)每節(jié)操節(jié)節(jié)動(dòng)舞1動(dòng)舞1結(jié)束結(jié)束重點(diǎn)：提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。難點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。1、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬腿跑練習(xí)；原地聽(tīng)口令做蹲距式起跑練習(xí)。2、分組練習(xí)聽(tīng)口令起跑，重點(diǎn)提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。組配合練習(xí)，進(jìn)一步改進(jìn)起跑后加速跑動(dòng)作。1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)1、進(jìn)一步熟悉起跑口令，體會(huì)蹲距式起跑動(dòng)作。2、在分組練習(xí)中，通過(guò)互相觀察、互相的要領(lǐng)。體驗(yàn)起跑后加速跑動(dòng)作。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第三小組送還4、向老師再見(jiàn)大練習(xí)110—120次第4課教材跑：50米快速跑游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來(lái)提高跑的速度。2、能做出50米快速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然、放松、快3、能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，樂(lè)于幫助別4、了解游戲的方法、規(guī)則，能簡(jiǎn)單說(shuō)出投擊跑進(jìn)中的目標(biāo)需放“提前量”的道5、攻方能在跑動(dòng)中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投教學(xué)順序時(shí)間次數(shù)集合二準(zhǔn)備活動(dòng)26一1.觀察2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)路線(xiàn)觀察跑動(dòng)情況2.徒手操三重點(diǎn)：自然、放松、快速。3、分組練習(xí)30米、50米快速跑，以小一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)做三1、學(xué)生粉碎自行練習(xí)，體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。4次54次5四四素質(zhì)練習(xí)結(jié)結(jié)…束221.教師講解示范2.教師組織學(xué)生練習(xí)五難點(diǎn)：擊中目標(biāo)需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程和方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、結(jié)合投擊滾動(dòng)的籃球，簡(jiǎn)單介紹“提前量”的概念，并組織學(xué)生嘗試。六結(jié)束1.總結(jié)本課1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范2.單交跳過(guò)一定高度的橡皮筋1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲，著重討論、2、通過(guò)教師介紹和自我嘗試，體驗(yàn)“提前量”投擊的方法。閃；守方則要防止一開(kāi)始就把“炮彈”4、游戲時(shí)，做到只投擊對(duì)方的下肢，以防止意外事故的發(fā)生。998次4次次6次學(xué)習(xí)必備歡迎下載100—110次第5課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)2、能試做出快速助跑、踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二,1二,眺躍遠(yuǎn)集合準(zhǔn)備活動(dòng)蹲距跳區(qū)寬1.觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.做徒手操三重點(diǎn)：迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，踏準(zhǔn)起跳區(qū)。的起跳練習(xí)。2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.繞場(chǎng)兩周2.體育委員整隊(duì)三練習(xí)，體會(huì)最后一步步長(zhǎng)要稍短于前一四素質(zhì)練習(xí)障礙跑)米四1.教師講解示范。2.教師發(fā)令、指揮重點(diǎn)：在快跑中通過(guò)障礙難點(diǎn)：過(guò)障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過(guò)障礙的多種動(dòng)作方法，提示過(guò)障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場(chǎng)地，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場(chǎng)和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙必須安全。六1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2.學(xué)生練習(xí)：聽(tīng)或看信號(hào)移動(dòng)中通過(guò)障礙的動(dòng)作。并且通過(guò)比賽互相2次學(xué)習(xí)必備歡迎下載第6課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操4—6節(jié)投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球。教學(xué)目標(biāo)1.記住韻律繩操4—6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2.能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練3.積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)練教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)11集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三一1.教師觀察2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本科內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.教師巡視三跳躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。難點(diǎn)：熟悉腿部交換動(dòng)作。1、復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操，著重2、講解、示范韻律繩操4—6節(jié)動(dòng)作方法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片),重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員帶操三持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模仿、結(jié)結(jié)束障礙跑)米四重點(diǎn)：上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。1、組織學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心2、講解、示范雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)3、分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)用力。1.總結(jié)本課2.送還器材四1、分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)行游戲，使身3、在分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相幫助糾正。1.認(rèn)真聽(tīng)講2.第二小組送還次次3110—130次第7課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(二)跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)2、學(xué)會(huì)弓步勾手動(dòng)作，做到方向路線(xiàn)清楚，動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)3、能主動(dòng)與教師配合，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4、能了解起跳時(shí)正確的踏跳方法，做出正確的踏跳動(dòng)作，做到起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的、地蹬教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1,武術(shù)1,武術(shù))集合二準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)作(三一1.指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.講解跑動(dòng)路線(xiàn)三重點(diǎn)：方向路線(xiàn)清晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。難點(diǎn)：上下肢的配合。1、弓步勾手撩掌動(dòng)作采用分解教法(分三步完成):上肢：里立掌反勾-右插掌-右摟勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。思考，進(jìn)行練習(xí)。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員帶操三1、分散復(fù)習(xí)(1)(2)動(dòng)作，掌握聯(lián)系方法。04跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)束結(jié)四重點(diǎn)：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點(diǎn)：全程蹲距式跳遠(yuǎn)。向站立做起跳腿蹬(地)深(三關(guān)節(jié))送(髖)練習(xí)，擺動(dòng)腿配合屈膝前擺至水平位置。跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。次后做快速助跑有力起跳、落入沙坑的全程蹲距式跳遠(yuǎn)。、1.集合整理放松2、小結(jié)本課3、送還器材四充分后蹬動(dòng)作，同學(xué)間互相幫助、互相檢查和評(píng)價(jià)。1.學(xué)生放松2.認(rèn)真聽(tīng)講110-130次第8課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)2、能模仿做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。3、能積極參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。5、能做出原地高低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)集合備動(dòng)三集合11一1.指導(dǎo)整隊(duì)2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.講解跑動(dòng)路線(xiàn)2.檢查做操三難點(diǎn)：起跳、騰空后成蹲距動(dòng)作。1、組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作。3、分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳騰空后成蹲距動(dòng)作，提示學(xué)生落地時(shí)注一2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員帶操三04小籃球:原地運(yùn)球小籃四四重點(diǎn)：糾正不正確的手型和按壓動(dòng)作。難點(diǎn)：提高和掌握控制球的能力。2、組織學(xué)生分組或分散做原地運(yùn)球練習(xí)，重點(diǎn)糾正手型不正確和手的按壓動(dòng)作。示學(xué)生原地運(yùn)球要抬頭觀察周?chē)那闆r。1.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.總結(jié)本課3.送還器材四做原地左右手運(yùn)球變換練習(xí)，并能準(zhǔn)確的報(bào)出數(shù)字。1.認(rèn)真放松2.認(rèn)真聽(tīng)講3.第四小組送還器材110-130次第9課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操7—9節(jié)投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”教學(xué)目標(biāo)1、記住韻律繩操7—9節(jié)的動(dòng)作名稱(chēng)和方2、能完成7—9節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練3、對(duì)學(xué)習(xí)韻律繩操有濃厚的興趣，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。5、能進(jìn)一步改進(jìn)投時(shí)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性練習(xí)。難點(diǎn)：口令節(jié)拍由慢到快。1、復(fù)習(xí)上兩次課1—6節(jié)韻律繩操，著法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片),重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三打節(jié)奏，并反復(fù)模仿、體驗(yàn)跨跳、并腳04,,韻律繩操節(jié)四四“管狀物”結(jié)四難點(diǎn)：上下肢的配合。1、組織學(xué)生分組做蹲跳起練習(xí)；兩人一2、講解、示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲動(dòng)作的方法。組織學(xué)生做徒手原地投擲動(dòng)作。3、分組做原地側(cè)向投擲“管狀物”。前排學(xué)生練習(xí)時(shí)，后排做徒手練習(xí)。4、“管狀物”可利用廢舊自行車(chē)胎、廢舊橡皮水管、紙棒等制成。投出與撿回器械必須按同意信號(hào)進(jìn)行，要保證1.集合聽(tīng)音樂(lè)放松四體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。2、通過(guò)聽(tīng)、看、模仿，掌握“管狀物”4、嚴(yán)格按教師的同樣指揮投、撿“管狀110-130次第10課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(三)投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)目標(biāo)2.學(xué)會(huì)彈踢推掌動(dòng)作，努力做到支撐平穩(wěn)，彈踢正確、到3.能積極主動(dòng)練習(xí)，對(duì)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4.能簡(jiǎn)要說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作要領(lǐng)。5.通過(guò)練習(xí)能提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩投擲動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二,1二,武術(shù)集合準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)作(三)一1.觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑道路線(xiàn)2.教師巡視指導(dǎo)三重點(diǎn)：彈踢推掌動(dòng)作。1、分組復(fù)習(xí)(1)—(3)動(dòng)作，要求記住動(dòng)作名稱(chēng)、順序和要領(lǐng)。有力。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.圍繞操場(chǎng)慢跑三周2.體育委員喊口令做操三1、分組復(fù)習(xí)(1)—(3)動(dòng)作，在自練0四結(jié)束四重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：上、下肢的配合。習(xí)，重點(diǎn)提示蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作的連貫和協(xié)調(diào)性。1.指導(dǎo)學(xué)生放松2.總結(jié)本課內(nèi)容四觀察，互相交流、評(píng)價(jià)，能簡(jiǎn)單說(shuō)出原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。1.學(xué)生認(rèn)真挺進(jìn)2.第二小組送還110-130次第11課教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)游戲：兩壘球教學(xué)目標(biāo)2、能做出空中“蹲距”動(dòng)作，做到起跳后兩腿屈膝上提。3、學(xué)生對(duì)越過(guò)橫繩練習(xí)感興趣，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二2.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：學(xué)生越過(guò)橫繩后，起跳腿屈膝難點(diǎn)：兩臂經(jīng)前擺至身后，完成墩距動(dòng)5.向老師問(wèn)好6.認(rèn)真聽(tīng)講二2.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三距”動(dòng)作。04四兩壘球結(jié)四重點(diǎn)：掌握游戲的方法、要求。的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學(xué)熟練全。四不得投擊攻方隊(duì)員腰以上部位，以防傷害事故。、110-130次第12課教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)2、能隨音樂(lè)節(jié)拍將韻律繩操全套動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)，并以字評(píng)的形式評(píng)價(jià)動(dòng)作完成情況。3、對(duì)能較好完成韻律繩操學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。5、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)、果斷等品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二三1二三集合準(zhǔn)備活動(dòng)律活動(dòng)和舞繩操一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二3.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確連貫。難點(diǎn)：與音樂(lè)節(jié)奏和拍。1、分段復(fù)習(xí)韻律繩操1—9節(jié)動(dòng)作，并及時(shí)巡視糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。起來(lái)練習(xí)1—2遍，然后用音樂(lè)伴奏連貫完整練習(xí)?！?.向老師問(wèn)好9.認(rèn)真聽(tīng)講二3.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三04四跳越結(jié)束四重點(diǎn)：強(qiáng)化落地動(dòng)作。難點(diǎn)：屈膝緩沖，落地平穩(wěn)。15—20米加速跑和助跑起跳，或騰空步練習(xí)。遠(yuǎn)，重點(diǎn)強(qiáng)化落地動(dòng)作。練習(xí)幾次后在1。在音樂(lè)的伴奏下放松2?？偨Y(jié)本課3。送還器材四組織練習(xí)。地動(dòng)作的要求和方法，建立落地動(dòng)作概念。1。學(xué)生放松2。認(rèn)真聽(tīng)講3。第四小組送還器材110-130次第13課教材技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側(cè)向投擲壘球。教學(xué)目標(biāo)2、能較協(xié)調(diào)地做出前滾翻、后滾翻動(dòng)作。4、能說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。5、能掌握原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)翻、翻一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二4.布置跑動(dòng)路線(xiàn)三重點(diǎn)：身體部位依次著墊的動(dòng)作環(huán)節(jié)。難點(diǎn)：低頭、團(tuán)身滾翻。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，巡回10.體育委員整隊(duì)二4.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)。前、后滾翻練習(xí)時(shí)，注意團(tuán)身緊和身體部位依次著墊的動(dòng)作練習(xí)。2、自由組合學(xué)練小組，進(jìn)行前滾翻、后滾翻練習(xí)。相互觀察動(dòng)作是否協(xié)調(diào)、連04四投四投壘球結(jié)束原地側(cè)向四重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂要連貫。好距離標(biāo)志，插上小旗，進(jìn)行分組擲遠(yuǎn)2、總結(jié)本課3、送還器材四指正，能試說(shuō)出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的要1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)。110-130次第14課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(三)跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、能記住全套動(dòng)作名稱(chēng)、順序和要領(lǐng)。2、基本掌握馬步擊掌的動(dòng)作和全套動(dòng)作練習(xí)方法，做到動(dòng)作舒展、正確、到位、有3、能積極主動(dòng)學(xué)好組合動(dòng)作，并學(xué)練套路打好基礎(chǔ)。配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4、能知道跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、騰空落地4個(gè)部分組成，懂得5、能正確地做完整動(dòng)作，做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二,1二,武術(shù)集合準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)作(三)一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二5.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：完整練習(xí)。難點(diǎn)：開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。特色。13.體育委員整隊(duì)14.向老師問(wèn)好二5.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三04結(jié)束蹲距遠(yuǎn)四重點(diǎn)：助跑、起跳、騰空、落地。難點(diǎn)：跳出好的成績(jī)。由4個(gè)部分組成，出示小黑板："助跑、3、兩人一組，助跑15—20米確定助跑距離和步數(shù)，反復(fù)調(diào)整起跑點(diǎn)。1。在音樂(lè)的伴奏下放松2。總結(jié)本課3。送還器材四能自我選擇練習(xí)手段加以提高。1。學(xué)生放松2。認(rèn)真聽(tīng)講3。第四小組送還器材4。向老師再見(jiàn)。110-130次第15課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)小籃球：原地雙手胸前傳、接球。教學(xué)目標(biāo)1、能了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法。2、能熟練的完成全程動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核任3、能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)充滿(mǎn)信4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作方法和要5、能相互配合主動(dòng)參與練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)蹲踞式跳遠(yuǎn)一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和要難點(diǎn)：跳出好成績(jī)。2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三準(zhǔn)。隨著教師做好重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)，以1—2次。考核時(shí)，每人試跳3次，同學(xué)04四跑傳四跑傳接球小籃原地雙手胸前結(jié)工作。課結(jié)實(shí)前，應(yīng)做好考核講評(píng)和學(xué)生成績(jī)登記工作。四重點(diǎn)：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。(1)持球時(shí)五指不能自然分開(kāi)，球在胸推球。4、場(chǎng)地器材：盡量爭(zhēng)取人手一球(籃球不足可用足球、排球代替)。四練習(xí)。4、分組或?qū)?—3次做傳、接反彈球練習(xí)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載沙坑一塊小籃球40個(gè)110-130次第16課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)小籃球：原地胸前傳、接球1、能了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方2、能熟練的完成全程動(dòng)作，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)。3、能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)充滿(mǎn)信心。4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作方法和要5、能相互配合主動(dòng)參與練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)三重點(diǎn)：了解跳遠(yuǎn)考核、比賽的規(guī)則和要難點(diǎn)：跳出好成績(jī)。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操三1、了解考核方法、要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。隨著教師做好重復(fù)的準(zhǔn)備活動(dòng)，以飽滿(mǎn)的精神投入考核。2、女同學(xué)分散丈量步點(diǎn)，依次練習(xí)跳遠(yuǎn)1—2次?？己藭r(shí)，每人試跳3次，同學(xué)04躍蹲遠(yuǎn)(:跳考結(jié)結(jié)束原地接球工作。課結(jié)實(shí)前，應(yīng)做好考核講評(píng)和學(xué)生成績(jī)登記工四難點(diǎn)：五指自然張開(kāi)，兩肘外張。組練習(xí)質(zhì)量，表?yè)P(yáng)好的小組和個(gè)人，引2、總結(jié)本課四2、兩隊(duì)迎面站立(或其他隊(duì)形),做雙手胸前傳、接球。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)110-130次第17課教材武術(shù)：組合動(dòng)作(二)復(fù)習(xí)、考核游戲：合力教學(xué)目標(biāo)1、熟記并口述全套動(dòng)作名稱(chēng)。2、基本掌握全套動(dòng)作，做到動(dòng)作整齊、精神、到位、有4、能知道游戲的方法和要求，并能說(shuō)出“合力”的含5、能迅速爬上跳箱，組員之間能協(xié)調(diào)配合、互相幫助形成“合力”。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二41二40三;集合準(zhǔn)備活動(dòng)正動(dòng)作(三)復(fù)考核一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：做出全套動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作整齊、精神、到位、有力。1、說(shuō)明考核評(píng)分辦法，提出要求。分4—6人一小組，先呼名稱(chēng)，再行練習(xí)，做到動(dòng)作整齊、精神、到位、有力。2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三游結(jié)游結(jié)束合力四難點(diǎn)：上跳箱時(shí)既要“快”又要“穩(wěn)”對(duì)一個(gè)小組的試做，師生講評(píng)。重點(diǎn)強(qiáng)2、總結(jié)本課四下器械而受傷。1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講110-130次第18課教材1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°;前滾翻起立2、武術(shù)：組合動(dòng)作(四)教學(xué)目標(biāo)1、會(huì)觀察并知道兩種動(dòng)作的連接方法。2、能獨(dú)立完成動(dòng)作組合，兩個(gè)動(dòng)作銜接自然連貫。3、通過(guò)觀察，能相互指出存在的問(wèn)題，并樂(lè)意接受別人的意見(jiàn)，改進(jìn)動(dòng)4、能初步記住動(dòng)作名稱(chēng)和方法，了解動(dòng)作攻防含義。5、能?chē)?yán)格要求自己，積極參與練習(xí)，樂(lè)于重復(fù)練教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)1、技翻兩腿交一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二6.布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體并保持身體平穩(wěn)。難點(diǎn)：保持身體平衡。叉轉(zhuǎn)體180度成立正姿勢(shì)，過(guò)渡到屈膝半蹲轉(zhuǎn)體180度成蹲撐撐姿勢(shì)；女生練習(xí)一腳前滑成縱叉。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三立和半蹲兩腿交叉轉(zhuǎn)體時(shí)的方向是否正確；女生相互觀察一腳前滑成縱叉時(shí)，武)六4、分組練習(xí)時(shí)，著重對(duì)男生兩腿交叉轉(zhuǎn)體方向與轉(zhuǎn)體時(shí)身體的平衡進(jìn)行糾錯(cuò)；四重點(diǎn)：手型、步型的變化。難點(diǎn)：明確動(dòng)作的攻防含義。1、邊示范邊講解，幫助學(xué)生建立完整動(dòng)作概念，明確動(dòng)作的攻防含義。、3、分組進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)提示1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材四2、通過(guò)分解練習(xí)做到動(dòng)作正確，在通過(guò)完整練習(xí)做到動(dòng)作連貫，方向、路線(xiàn)清楚。3、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行分組練習(xí)，同學(xué)間相互觀摩、幫助和糾正。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第四小組送還4、向老師再見(jiàn)110-130次第19課教材1、韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng)2、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度教學(xué)目標(biāo)2、通過(guò)協(xié)作學(xué)習(xí)，能創(chuàng)編4—5節(jié)簡(jiǎn)單的韻律繩操，增強(qiáng)自我表現(xiàn)形式。3、能積極參與、相互合作，對(duì)共同創(chuàng)編的成果感到滿(mǎn)意。5、能完成組合動(dòng)作，做到動(dòng)作之間的銜接自然兩貫。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)三一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：編操的創(chuàng)造性思維能力。難點(diǎn)：節(jié)拍連貫完整練習(xí)。從已學(xué)的韻律繩操內(nèi)容中選擇適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，經(jīng)重新組織后，形成新的組合式韻律繩操。益，協(xié)同合作，開(kāi)拓編操的創(chuàng)造性思維16.體育委員整隊(duì)17.向老師問(wèn)好二6.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米三四四技結(jié)束前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體度四重點(diǎn)：兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動(dòng)作的連貫性。難點(diǎn)：記住動(dòng)作的前后順序和要求。180度接后滾翻動(dòng)作的連貫性(男生);后腿前擺時(shí)，上體向前腿一側(cè)前倒，緊接著做前滾翻(女生)能水平分組練習(xí)。2、總結(jié)本課四前滾翻、后滾翻練習(xí)時(shí)，注意團(tuán)身緊、過(guò)程的動(dòng)作表象，記住動(dòng)作的前后順序和要求。作情況，自己選擇練習(xí)內(nèi)容，有針對(duì)性1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第一小組送還4、向老師再見(jiàn)。110-130次第20課教材1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度2、游戲：兩壘球教學(xué)目標(biāo)1、能簡(jiǎn)要復(fù)述組合動(dòng)作的順序和要求。2、進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作，提高質(zhì)量，做到動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、連3、積極參與交流，樂(lè)于自我表現(xiàn)。4、熟悉游戲的方法、規(guī)則和要求。能見(jiàn)機(jī)行事知道運(yùn)用規(guī)則第三條保護(hù)自己，爭(zhēng)取得分。5、能機(jī)智、果斷的進(jìn)行游戲，表現(xiàn)出相互合作的團(tuán)隊(duì)精教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)翻兩腿交體度一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：輔導(dǎo)完成動(dòng)作有困難的同學(xué)。難點(diǎn)：糾正動(dòng)作改進(jìn)方法。2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米三手操動(dòng)作，相互比試看誰(shuí)的動(dòng)作編排的四素四素質(zhì)練兩壘球四1.教師布置任務(wù)2.教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：提高學(xué)生的奔跑和躲閃能力。難點(diǎn)：快速奔跑、躲閃提高成功率。4、強(qiáng)調(diào)游戲的安全。六四五如“聲東擊西”或安排體強(qiáng)者在前、體預(yù)平心計(jì)均率105—120次有少數(shù)幾個(gè)同學(xué)因?yàn)榕侄瓴怀扇蝿?wù)。游戲時(shí)同學(xué)們情緒高漲。第21課教材跑：耐久跑教學(xué)目標(biāo)4、能了解原地單手肩上傳球的動(dòng)作方法。5、能試做出原地單手肩上傳球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間次數(shù)1二集合準(zhǔn)備活動(dòng)耐久跑一1。觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線(xiàn)2.徒手操三重點(diǎn)：意志、品質(zhì)和態(tài)度難點(diǎn)：要領(lǐng)、體力的分配方法。抬腿跑；分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20米——30米。2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)講二1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米三1、6—6人一組進(jìn)行考核?？己藭r(shí)互相鼓勵(lì)、敢于拼搏。結(jié)束2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)2、認(rèn)真聽(tīng)講3、第二小組送還4、向老師再見(jiàn)★小籃球：20個(gè)預(yù)計(jì)練105—115次習(xí)密度第22課教材一、小排球：跨一步墊球；目標(biāo)認(rèn)知：能知道向前或向后跨一步墊球動(dòng)作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動(dòng)作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯(cuò)誤動(dòng)作；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)大大*★**2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、小排球：跨一步墊重點(diǎn)：提高、改進(jìn)跨一步墊球動(dòng)作難點(diǎn)：跑的有節(jié)奏，體組織：兩列橫隊(duì)1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行向不同方向跨一步雙手墊球的練習(xí)。分若干小組1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)；并進(jìn)行動(dòng)作示范；3、;組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師說(shuō)明4分鐘定時(shí)跑跑進(jìn)路線(xiàn)，提出跑的要求；5、開(kāi)始進(jìn)行4分鐘定時(shí)跑練1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2、在模仿動(dòng)作中找感3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?22多多2多多42244141中中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)3、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載小結(jié)第23課教材一、跑：400米耐久跑(考核);二、小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動(dòng)作，提高耐久跑的能力；情感：對(duì)自己有信心，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分裝；安排見(jiàn)習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)大大*★★*2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑(考核);重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，跑出二、小排球：正面雙手墊球。重點(diǎn)：改進(jìn)、提高正面雙手墊球；組織：6人小組1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)；并進(jìn)行動(dòng)作示范；3、;組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開(kāi)始進(jìn)行400米耐久跑(考組織：兩列橫隊(duì)1、教師講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2、在模仿動(dòng)作中找感3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?222多多多多……422244141中中結(jié)束部分多3小1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)3、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載小結(jié)第24課教材一、跑：400米耐久跑(考核);目標(biāo)認(rèn)知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動(dòng)作，提高耐久跑的能力；情感：對(duì)自己有信心，勇于克服困難；教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1組織：兩列橫隊(duì)大大*★★*2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑(考核);重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，跑出一、選修—小排球：正面雙手墊球。重點(diǎn)：重點(diǎn)：改進(jìn)、提高正面雙手墊球；難點(diǎn)：控制好球的墊球組織：6人小組1、跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)；并進(jìn)行動(dòng)作示范；3、;組織學(xué)生練習(xí)中速跑；4、教師宣布考核辦法要求；5、開(kāi)始進(jìn)行400米耐久跑(考核);組織：兩列橫隊(duì)1、教師講解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練3、兩人一組做正面雙手墊球動(dòng)作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；認(rèn)真揣摩動(dòng)作；3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；2、在模仿動(dòng)作中找感3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板?222多多多多……422244141中中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)3、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載小結(jié)第25課教材二、室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操4~6節(jié)。目標(biāo)認(rèn)知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的變化；技能：能知道在青春期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性；情感：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?；教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分?jǐn)?shù)、;衛(wèi)生保??；青春期的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操4~6節(jié)。1組織：原座位*大****2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告1、要求：安靜、快速2學(xué)習(xí)必備歡迎下載基本部分的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點(diǎn)：能知道在青春期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點(diǎn)：能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?。二、室?nèi)活動(dòng)：負(fù)重操4~6節(jié)。難點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力。1、教師讀課文；A什么是青春期；B青春期的生理變化；3談?wù)勀銓?duì)青春期的理解和看4為什么說(shuō)：青春期—體育鍛煉的最佳機(jī)會(huì)?規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問(wèn)題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽(tīng)講；2、仔細(xì)觀察；4、想一想：青春期還要注意哪些問(wèn)題?2310結(jié)束部分51、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)3、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載小結(jié)第26課教材一、體育常識(shí)：排球；二、室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕目標(biāo)認(rèn)知：了解排球運(yùn)動(dòng)的概況；技能：能知道排球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則；情感：通過(guò)學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，并認(rèn)真學(xué)好本課；教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分?jǐn)?shù)、;宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識(shí)：排球；室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕1組織：原座位大大*★★*2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告1、要求：安靜、快速5學(xué)習(xí)必備歡迎下載基本部分一、體育常識(shí)：排球；重點(diǎn)：能知道排球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則；二、室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕1、教師讀課文；A、排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展；B、中國(guó)女排；C、排球的比賽規(guī)則；E、排球的發(fā)展趨勢(shì)和動(dòng)態(tài)；5、你能說(shuō)出一些簡(jiǎn)單的排球規(guī)則嗎；組織：分小組1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問(wèn)題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽(tīng)講；2、仔細(xì)觀察；得好成績(jī)的關(guān)鍵是什么?2010結(jié)束部分51、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)3、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載小結(jié)第27課教材一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；目標(biāo)認(rèn)知：懂得并記住“腭要常抵齒要常叩”八個(gè)字；技能：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動(dòng)作方法；情感：養(yǎng)成常?！暗蛛?、天天"叩齒”的保健習(xí)慣；教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分?jǐn)?shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫(xiě)字。1組織：原座位大大*★★*大大*★**2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告1、要求：安靜、快速5學(xué)習(xí)必備歡迎下載基本部分一、養(yǎng)生之道：腭要常重點(diǎn)：知道并掌握"抵腭”“叩齒”的動(dòng)作二、室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫(xiě)字。1、教師讀課文；A、抵腭的動(dòng)作要領(lǐng)；B、叩齒大動(dòng)作要領(lǐng)；3、養(yǎng)身故事：4、關(guān)于作者及其書(shū)；5、你能告訴大家一些養(yǎng)身故組織：分小組1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法及規(guī)則；2、進(jìn)行示范；3、分小組進(jìn)行練習(xí)；5、大組比賽；1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講；2、認(rèn)真做好筆錄；3、積極回答問(wèn)題；4、積極參與討論；1、認(rèn)真體聽(tīng)講；2、