初中籃球 行進(jìn)間運(yùn)球上籃 教案

初中籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠正確掌握行進(jìn)間高運(yùn)球和低運(yùn)球的動作要領(lǐng)，85%以上的學(xué)生能在行進(jìn)間熟練運(yùn)用兩種運(yùn)球方式。讓學(xué)生學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球上籃的完整動作，包括腳步動作、手部運(yùn)球動作和上籃動作的協(xié)調(diào)配合，60%以上的學(xué)生能較為流暢地完成行進(jìn)間運(yùn)球上籃。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、分解練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)過程中，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間感知能力，提高學(xué)生的身體控制能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識和習(xí)慣。通過團(tuán)隊練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感。

二、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點行進(jìn)間高運(yùn)球和低運(yùn)球時，手對球的控制能力，包括球的落點、反彈高度和運(yùn)球節(jié)奏。行進(jìn)間運(yùn)球上籃時，腳步動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，以及手部運(yùn)球與腳步動作的配合。2.教學(xué)難點行進(jìn)間高運(yùn)球和低運(yùn)球的轉(zhuǎn)換時機(jī)，根據(jù)場上實際情況靈活調(diào)整運(yùn)球方式。行進(jìn)間運(yùn)球上籃時，身體重心的控制和調(diào)整，保證上籃動作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解行進(jìn)間運(yùn)球上籃的動作要領(lǐng)和方法。2.分解練習(xí)法將行進(jìn)間運(yùn)球上籃的動作分解為腳步動作、手部運(yùn)球動作和上籃動作等幾個部分，分別進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握每個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作，然后再進(jìn)行完整練習(xí)。3.游戲競賽法通過組織游戲和競賽活動，增加學(xué)習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和競爭意識，讓學(xué)生在實踐中鞏固和提高所學(xué)技術(shù)。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中，及時觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題和錯誤動作，通過個別指導(dǎo)和集中糾正等方式，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)，提高學(xué)習(xí)效果。

四、教學(xué)過程

開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。齊步走與立定練習(xí)。

準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊。2.籃球操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動每個動作做4個八拍，充分活動身體各關(guān)節(jié)。3.專項準(zhǔn)備活動原地高運(yùn)球練習(xí)原地低運(yùn)球練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)體前變向運(yùn)球練習(xí)每個練習(xí)做2組，每組20米。

基本部分（25分鐘）1.行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)講解示范（5分鐘）行進(jìn)間高運(yùn)球動作要領(lǐng)：運(yùn)球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運(yùn)球方法。示范：教師進(jìn)行正面和側(cè)面示范，讓學(xué)生觀察高運(yùn)球時手臂、手腕、手指的動作以及球的落點和反彈高度。行進(jìn)間低運(yùn)球動作要領(lǐng)：運(yùn)球時，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下叫低運(yùn)球。它是在有防守隊員阻撓情況下，為了保護(hù)球，減少球反彈的高度，所采用的一種運(yùn)球方法。示范：教師進(jìn)行正面和側(cè)面示范，讓學(xué)生觀察低運(yùn)球時手臂、手腕、手指的動作以及球的落點和反彈高度。2.行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)（10分鐘）原地高運(yùn)球練習(xí)學(xué)生每人一球，在原地進(jìn)行高運(yùn)球練習(xí)，體會高運(yùn)球時手對球的控制動作。要求：運(yùn)球時，手臂自然伸直，手腕用力下壓，手指柔和地?fù)芮?，球的落點在身體側(cè)前方，反彈高度在腰、胸之間。練習(xí)時間：3分鐘原地低運(yùn)球練習(xí)學(xué)生每人一球，在原地進(jìn)行低運(yùn)球練習(xí)，體會低運(yùn)球時手對球的控制動作。要求：運(yùn)球時，手臂彎曲，手腕用力下壓，手指快速地?fù)芮?，球的落點在身體側(cè)前方，反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下。練習(xí)時間：3分鐘行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人在前面運(yùn)球，另一人在后面跟隨，進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)。要求：運(yùn)球時，按照高運(yùn)球的動作要領(lǐng)，保持正確的姿勢和節(jié)奏，速度適中。練習(xí)時間：2分鐘行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人在前面運(yùn)球，另一人在后面跟隨，進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)。要求：運(yùn)球時，按照低運(yùn)球的動作要領(lǐng)，保持正確的姿勢和節(jié)奏，速度適中。練習(xí)時間：2分鐘3.行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)講解示范（5分鐘）動作要領(lǐng)以右手為例，在接近籃筐時，右腳跨出一大步，同時雙手將球控制在身體右側(cè)上方，左腳迅速跟著跨出一小步，身體重心前移，用右手手指將球撥出，使球向籃筐方向旋轉(zhuǎn)飛行，然后用左手扶球，用右手手腕和手指的力量將球投出。示范教師進(jìn)行正面和側(cè)面示范，讓學(xué)生觀察行進(jìn)間運(yùn)球上籃的腳步動作、手部運(yùn)球動作和上籃動作的協(xié)調(diào)配合。4.行進(jìn)間運(yùn)球上籃練習(xí)（10分鐘）分解練習(xí)腳步動作練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人站在籃下，另一人在罰球線附近，進(jìn)行腳步動作練習(xí)。要求：進(jìn)攻隊員按照行進(jìn)間運(yùn)球上籃的腳步動作要領(lǐng)，向籃下跨步，防守隊員進(jìn)行防守干擾。練習(xí)時間：3分鐘手部運(yùn)球動作練習(xí)學(xué)生每人一球，在罰球線附近進(jìn)行手部運(yùn)球動作練習(xí)，體會運(yùn)球與腳步動作的配合。要求：按照行進(jìn)間運(yùn)球上籃的手部運(yùn)球動作要領(lǐng)，在跨步的同時進(jìn)行運(yùn)球，控制好球的落點和反彈高度。練習(xí)時間：3分鐘上籃動作練習(xí)學(xué)生每人一球，在籃下進(jìn)行上籃動作練習(xí)，體會上籃時的出手動作和用力方法。要求：按照行進(jìn)間運(yùn)球上籃的上籃動作要領(lǐng)，將球投出，注意投籃的角度和力度。練習(xí)時間：2分鐘完整練習(xí)學(xué)生每人一球，從罰球線附近開始，進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球上籃的完整練習(xí)。要求：按照行進(jìn)間運(yùn)球上籃的動作要領(lǐng)，連貫地完成腳步動作、手部運(yùn)球動作和上籃動作，注意動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。練習(xí)時間：2分鐘

游戲競賽部分（10分鐘）1.游戲名稱：運(yùn)球接力比賽2.游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一列縱隊，排頭學(xué)生手持籃球，聽到口令后，運(yùn)球向前，繞過前方標(biāo)志桿后返回，將球交給下一名學(xué)生，依次進(jìn)行，最先完成接力的小組獲勝。3.游戲規(guī)則運(yùn)球過程中，必須按照行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)進(jìn)行運(yùn)球，如有走步、兩次運(yùn)球等違例現(xiàn)象，將被取消比賽資格。繞過標(biāo)志桿時，必須從標(biāo)志桿外側(cè)繞過，不得碰倒標(biāo)志桿。交接球時，必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成，不得拋球或傳球。4.教學(xué)建議提前布置好場地和器材，確保游戲的順利進(jìn)行。在游戲過程中，教師要及時提醒學(xué)生注意安全，避免發(fā)生碰撞和摔倒等意外事故。游戲結(jié)束后，對獲勝的小組進(jìn)行表揚(yáng)和獎勵，對其他小組進(jìn)行鼓勵和指導(dǎo)。

結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松練習(xí)，然后進(jìn)行全身肌肉的拉伸放松，包括手臂、肩部、腰部、腿部等部位。每個動作保持1530秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。2.課堂小結(jié)請學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，包括行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)和行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)。教師對學(xué)生本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，肯定學(xué)生的優(yōu)點和進(jìn)步，指出存在的問題和不足之處，并提出改進(jìn)的建議。3.布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)，每人進(jìn)行10次完整的練習(xí)。思考如何在行進(jìn)間運(yùn)球上籃時更好地控制身體重心和調(diào)整節(jié)奏。4.宣布下課師生再見，收拾器材。

五、教學(xué)預(yù)計1.預(yù)計大部分學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間運(yùn)球上籃的基本技術(shù)動作，部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用。2.預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.通過游戲競賽和團(tuán)隊練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度。

六、教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)中，通過講解示范、分解練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，學(xué)生對行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)有了較好的掌握。在教學(xué)過程