四年級體育上冊 第七冊 第二十五課 跑教學(xué)設(shè)計(jì)

四年級體育上冊第七冊第二十五課跑教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)思路嘿，親愛的同學(xué)們，今天我們要一起跑起來，感受運(yùn)動的快樂！這節(jié)課，我們要學(xué)習(xí)的是跑。我會帶著你們一步步掌握跑步的技巧，讓你們在跑道上自由馳騁。我會用生動有趣的語言，結(jié)合實(shí)際場景，讓你們在輕松愉快的氛圍中學(xué)會跑步。讓我們一起跑出健康，跑出快樂！?????♂????♀?二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育鍛煉的情感，激發(fā)運(yùn)動興趣。

2.提升學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)耐力和速度。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會與他人共同進(jìn)步。

4.培養(yǎng)學(xué)生自律意識，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的知識：在之前的體育課上，學(xué)生們已經(jīng)接觸過一些基本的跑步動作，如起步、跑步姿勢和呼吸節(jié)奏等。他們有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)，但對跑步技巧的掌握還不夠深入。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：四年級學(xué)生對體育活動普遍感興趣，喜歡參與戶外運(yùn)動。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠較快地理解和模仿動作。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于視覺學(xué)習(xí)，通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)；而另一部分學(xué)生可能更傾向于聽覺學(xué)習(xí)，需要教師詳細(xì)講解和示范。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能由于身體協(xié)調(diào)性較差，在跑步時(shí)容易出現(xiàn)動作不規(guī)范的問題，如擺臂不協(xié)調(diào)、步伐不均勻等。此外，學(xué)生在跑步過程中可能會遇到呼吸節(jié)奏掌握不當(dāng)、耐力不足等挑戰(zhàn)。為了幫助學(xué)生克服這些困難，教師需要針對不同學(xué)生的特點(diǎn)，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道、秒表、音響設(shè)備、運(yùn)動服、運(yùn)動鞋

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：跑步技巧教學(xué)視頻、學(xué)生運(yùn)動數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件

-教學(xué)手段：多媒體課件、示范教學(xué)、小組合作練習(xí)、游戲化教學(xué)五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：同學(xué)們，今天我們要一起探索跑步的奧秘，學(xué)習(xí)如何跑得更快、更輕松。請大家跟隨我的腳步，準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)吧！

-活動形式：播放一段輕松的跑步視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考跑步的重要性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

-用時(shí)：5分鐘

2.新課講授

-詳細(xì)內(nèi)容1：首先，我會向大家介紹跑步的基本姿勢，包括頭部、軀干、腿部和腳部的正確位置。

-詳細(xì)內(nèi)容2：接著，我會講解跑步的呼吸節(jié)奏，強(qiáng)調(diào)深呼吸和均勻呼吸的重要性。

-詳細(xì)內(nèi)容3：最后，我會介紹跑步的技巧，如擺臂、步伐和腳部著地等。

-用時(shí)：10分鐘

3.實(shí)踐活動

-詳細(xì)內(nèi)容1：同學(xué)們，現(xiàn)在請跟我一起做熱身運(yùn)動，為接下來的跑步做好準(zhǔn)備。

-詳細(xì)內(nèi)容2：接下來，我們將在跑道上進(jìn)行跑步練習(xí)，我會逐一指導(dǎo)大家糾正動作，確保大家的安全和效果。

-詳細(xì)內(nèi)容3：在跑步過程中，我會觀察并提醒大家注意呼吸和節(jié)奏，讓大家在輕松的氛圍中提高跑步技巧。

-用時(shí)：15分鐘

4.學(xué)生小組討論

-方面1：同學(xué)們，剛剛我們在跑步過程中，有沒有發(fā)現(xiàn)哪些動作做得不夠好？比如擺臂、步伐等。

-方面2：大家覺得哪些地方需要改進(jìn)？我們可以一起討論，提出解決方案。

-方面3：在跑步過程中，我們?nèi)绾伪３至己玫暮粑?jié)奏？大家可以分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。

-用時(shí)：10分鐘

5.總結(jié)回顧

-內(nèi)容：今天我們學(xué)習(xí)了跑步的基本姿勢、呼吸節(jié)奏和技巧，大家的表現(xiàn)都很棒！

-舉例：比如小明在跑步時(shí)，擺臂和步伐都做得很好，呼吸也很均勻。

-分析：本節(jié)課的重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握跑步的基本技巧，難點(diǎn)在于動作的規(guī)范性和呼吸節(jié)奏的掌握。

-用時(shí)：5分鐘

總計(jì)用時(shí)：45分鐘六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技能掌握：

-學(xué)生能夠正確掌握跑步的基本姿勢，包括頭部、軀干、腿部和腳部的正確位置。

-學(xué)生能夠熟練運(yùn)用跑步的呼吸節(jié)奏，保持深呼吸和均勻呼吸。

-學(xué)生能夠掌握跑步的技巧，如擺臂、步伐和腳部著地等。

2.身體素質(zhì)提升：

-通過跑步練習(xí)，學(xué)生的耐力和速度得到顯著提高。

-學(xué)生在跑步過程中，心肺功能得到鍛煉，身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力：

-在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠積極分享自己的經(jīng)驗(yàn)，傾聽他人意見，共同解決問題。

-學(xué)生在實(shí)踐活動中的互動，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了溝通能力。

4.自律意識與習(xí)慣養(yǎng)成：

-學(xué)生在跑步過程中，學(xué)會了自律，能夠按照要求完成練習(xí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

-學(xué)生在課后能夠自覺進(jìn)行跑步鍛煉，將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活中。

5.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)跑步，培養(yǎng)了熱愛體育鍛煉的情感，激發(fā)了運(yùn)動興趣。

-學(xué)生在跑步過程中，體驗(yàn)到了運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)了自信心和毅力。

-學(xué)生在克服困難的過程中，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的精神，樹立了正確的價(jià)值觀。

6.安全意識與自我保護(hù)能力：

-學(xué)生在跑步過程中，學(xué)會了如何保護(hù)自己，避免運(yùn)動損傷。

-學(xué)生能夠正確使用運(yùn)動器材，確保自身安全。

-學(xué)生在遇到突發(fā)情況時(shí)，能夠迅速做出反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的安全。七、教學(xué)評價(jià)1.課堂評價(jià)：

-提問：通過課堂提問，了解學(xué)生對跑步基本姿勢、呼吸節(jié)奏和技巧的掌握程度。例如，詢問學(xué)生跑步時(shí)腳部著地的正確位置，以及如何調(diào)整呼吸。

-觀察：在跑步練習(xí)過程中，觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，呼吸是否均勻，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤動作。

-測試：組織簡單的跑步測試，如計(jì)時(shí)跑，了解學(xué)生的耐力和速度，評估教學(xué)效果。

-及時(shí)反饋：針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，給予及時(shí)、具體的反饋，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)改進(jìn)。

2.作業(yè)評價(jià)：

-家庭作業(yè)：布置跑步動作練習(xí)和家庭跑步任務(wù)，要求學(xué)生記錄自己的練習(xí)情況，家長簽字確認(rèn)。

-作業(yè)批改：對學(xué)生的家庭作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生的練習(xí)效果，指出不足之處。

-作業(yè)點(diǎn)評：在批改作業(yè)的同時(shí)，給予學(xué)生積極的點(diǎn)評，鼓勵(lì)學(xué)生保持良好的練習(xí)習(xí)慣。

-反饋交流：通過作業(yè)反饋，與學(xué)生和家長進(jìn)行交流，了解學(xué)生的運(yùn)動情況，共同探討改進(jìn)方法。

3.評價(jià)方式多樣化：

-學(xué)生自評：鼓勵(lì)學(xué)生自我評價(jià)，反思自己在跑步練習(xí)中的表現(xiàn)，找出不足。

-同伴互評：組織學(xué)生進(jìn)行同伴互評，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-教師評價(jià)：教師作為評價(jià)的主體，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行全面、客觀的評價(jià)。

-綜合評價(jià)：結(jié)合課堂表現(xiàn)、作業(yè)情況、測試成績等因素，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行綜合評價(jià)。

4.評價(jià)內(nèi)容具體化：

-動作規(guī)范性：評價(jià)學(xué)生在跑步時(shí)的姿勢、擺臂、步伐等動作是否規(guī)范。

-呼吸節(jié)奏：評價(jià)學(xué)生在跑步過程中的呼吸是否均勻、深長。

-耐力和速度：通過測試，評價(jià)學(xué)生的耐力和速度是否有所提高。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通：評價(jià)學(xué)生在小組討論和實(shí)踐活動中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

-自律意識與習(xí)慣養(yǎng)成：評價(jià)學(xué)生在課后是否能夠自覺進(jìn)行跑步鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

5.評價(jià)反饋及時(shí)化：

-及時(shí)反饋：在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，給予及時(shí)的反饋。

-定期反饋：定期對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，通過書面或口頭形式向?qū)W生和家長反饋。

-反饋方式多樣化：通過課堂評價(jià)、作業(yè)評價(jià)、測試等多種方式，確保評價(jià)反饋的全面性和及時(shí)性。

6.評價(jià)激勵(lì)化：

-鼓勵(lì)學(xué)生：在評價(jià)過程中，注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-激勵(lì)進(jìn)步：針對學(xué)生的不足，提出改進(jìn)建議，激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

-建立激勵(lì)機(jī)制：設(shè)立獎勵(lì)制度，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予獎勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的積極性。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①跑步的基本姿勢

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：正確的跑步姿勢對于提高跑步效率和安全至關(guān)重要。

-關(guān)鍵詞：頭部姿勢、軀干姿態(tài)、腿部動作、腳部著地。

-句子：保持頭部端正，眼睛向前看，軀干保持直立，腿部擺動有力，腳部自然著地。

②跑步的呼吸節(jié)奏

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：掌握正確的呼吸節(jié)奏有助于提高跑步時(shí)的耐力和舒適度。

-關(guān)鍵詞：深呼吸、均勻呼吸、呼吸與步伐的配合。

-句子：跑步時(shí)采用深呼吸，確保每次呼吸都能充滿肺部，呼吸與步伐保持同步。

③跑步的技巧

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：跑步技巧包括擺臂、步伐和腳部著地，這些技巧直接影響跑步的效果。

-關(guān)鍵詞：擺臂幅度、步伐頻率、腳部著地時(shí)機(jī)。

-句子：擺臂要自然、有力，步伐要均勻、穩(wěn)定，腳部著地要輕柔、有彈性。典型例題講解1.例題：小明在跑步時(shí)，他的腳部著地方式是怎樣的？請根據(jù)正確的跑步技巧，判斷小明的跑步姿勢是否正確。

答案：如果小明在跑步時(shí)腳部是前腳掌先著地，同時(shí)保持膝蓋微曲，腳跟隨后跟進(jìn)，那么他的跑步姿勢是正確的。這種著地方式有助于減少沖擊力，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

2.例題：小紅在跑步時(shí)，她的呼吸節(jié)奏是怎樣的？請根據(jù)正確的跑步呼吸技巧，判斷小紅的呼吸是否均勻。

答案：如果小紅在跑步時(shí)采用深呼吸，每兩步呼吸一次，保持呼吸均勻而穩(wěn)定，那么她的呼吸節(jié)奏是正確的。這種呼吸方式有助于提供足夠的氧氣，維持運(yùn)動中的能量供應(yīng)。

3.例題：小剛在跑步時(shí)，他的擺臂動作是怎樣的？請根據(jù)正確的跑步技巧，判斷小剛的擺臂是否規(guī)范。

答案：如果小剛在跑步時(shí)擺臂幅度適中，手臂與地面平行，擺動方向與跑步方向一致，那么他的擺臂動作是規(guī)范的。這種擺臂方式有助于維持身體平衡，提高跑步效率。

4.例題：小李在跑步時(shí)，他的步伐頻率是怎樣的？請根據(jù)正確的跑步技巧，判斷小李的步伐是否均勻。

答案