《運動起來會怎樣》.ppt_第1頁
《運動起來會怎樣》.ppt_第2頁
《運動起來會怎樣》.ppt_第3頁
《運動起來會怎樣》.ppt_第4頁
《運動起來會怎樣》.ppt_第5頁
已閱讀5頁，還剩12頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、挑戰(zhàn)規(guī)則： 自然站立，閉上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋氣多少時間。 覺得難受就坐下并呼吸。,游戲：你能憋多久,我們每時每刻都在進行呼吸,主講人：,.,運動起來會怎樣（一）,書本P69,.,1、第一次測量：平靜時一分鐘的呼吸次數(shù)。,2、第二次測量：運動后一分鐘的呼吸次數(shù)。,測量一分鐘呼吸的次數(shù),運動前后呼吸會有變化嗎？,.,呼吸記錄表,1220,34,對比實驗數(shù)據(jù)，你發(fā)現(xiàn)了什么？,.,伴隨著運動量的增加，每分鐘呼吸的次數(shù)也會增加。,.,鼻腔,氣管,支氣管,肺,咽喉,橫隔膜,呼吸為什么會加快,呼吸演示圖,.,1.裝一袋空氣,2.用袋口封住嘴巴和鼻子，反復呼吸,3.把袋里的空氣擰緊不要讓它跑了,你

2、有什么感受？為什么？,注意：感到難受時就停下來，不比時間長，要比不漏氣！,體驗活動：反復呼吸同一袋空氣,.,氣體發(fā)生了什么變化 ?,.,要求： 1、點燃的竹簽要慢慢放入集氣瓶中，放入后立即蓋上毛玻璃。 2、仔細觀察發(fā)生的現(xiàn)象，說明了什么？,新鮮空氣 呼吸一次空氣 多次呼氣空氣,.,新鮮空氣 呼吸一次空氣 多次呼氣空氣,10秒以后,20秒以后,.,一般情況下人體吸進去的和呼出來的氣體成分的比較, 我們發(fā)現(xiàn)了: 人的呼吸其實就是把( )吸收進入血液，把（ ） 等氣體排出體外的過程，實際上是在不斷進行著（ ）,氧氣,二氧化碳,氣體交換,科學家研究成果,dn,.,運動后呼吸較快的原因是為了：,氧氣,二氧化碳,運動的時候，需要消耗大量的 氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時多。,.,有些同學有蒙頭睡覺的 習慣，說說這個習慣好嗎？ 為什么？,.,思考,一名愛運動的同學和不愛運動的同學，長跑以后恢復到平靜狀態(tài)下每分鐘呼吸次數(shù)和所花的時間有什么不同？,., 肺活量：是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。 肺活量越大，呼吸能力越強。 經(jīng)常運動，會增大我們的肺活量，獲得更多的氧氣。,肺 活 量 測 量,.,成年男子肺活量約3500-4000毫升,女子約2500-3500毫升。運動員的肺活量約為6000毫

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論